Del
Lag formelen. Mate søta. Vask, skyll, gjenta. For foreldre til babyer som drikker formel, har du gjort denne dansen flere ganger om dagen (og natten) for det som virker som for alltid. Men kan slutten endelig være i sikte? Når slutter babyer å drikke formel?
» en sunn baby bør drikke brystmelk eller formel til de er 1 år gamle. Formler er forsterket med vitaminer og jern, som de trenger,» sier barnelege Radhai Prabhakaran, MD. «Vanligvis bør babyer ha minst 24 gram per dag mellom 9 måneder og 1 år. Men når babyen begynner å spise en full diett av næringsrik fast mat, gjør overgangen til kumelk, som tilbyr protein Og vitamin D.»
Signerer at babyen din er klar til å avvenne formelen
om babyer er klare til å hoppe ombord på milk express, avhenger av deres smak for bordmat. «Noen babyer bosetter seg i et stort sett fast mat diett tidlig (mellom 9 og 12 måneder) fordi de liker det, og det er enig med dem. Hvis de spiser et ernæringsmessig balansert kosthold, er det OK å avvenne babyen av formel tidligere enn 1 år gammel.»
et sunt fast mat diett for en baby bør inkludere:
- Frukt.
- Korn.
- Protein fra kjøtt, egg eller kokte bønner.
- Grønnsaker.
«gradvis redusere mengden formel de drikker som de spiser mer. Fortsett å tilby det å drikke fordi noen ganger babyer ikke er fulle etter å ha spist fast mat, » bemerker Dr. Prabhakaran. «Men vent til de er 1 for å introdusere kumelk, selv om de avvender tidligere .»
Signerer at babyen DIN IKKE er klar til å avvenne formel
babyen din bør fortsette med formel hvis de:
- Er ikke økende vekt.
- ble født for tidlig.
- har ikke etablert et balansert kosthold av fast føde.
- Må fortsette med formel basert på legens anbefaling. (For eksempel hvis barnet ditt har matallergi eller problemer med å fordøye mat eller absorbere næringsstoffer.)
Helsemessige forhold som påvirker hvor lenge babyer drikker formel
visse underliggende helsemessige forhold kan påvirke hvor lenge babyen din trenger å drikke formel. Babyer kan trenge å bli på formel lenger hvis de har:
- Nyreproblemer.
- Leverproblemer.
- Metabolsk tilstand som fenylketonuri (PKU).
«Og hvis legen din allerede har fortalt deg at babyen din kanskje må gå på et spesielt diett, snakk med dem før du spiser babyen din av formel,» legger Dr. Prabhakaran. «De kan hjelpe deg med å sette en ernæringsplan på plass som vil gjøre overgangen tryggere.»
hvordan avvenne babyen av formelen
hvis babyen liker smaken av kumelk:
- Begynn å gi dem en 2 – til 4-unse servering av melk for hver to eller tre porsjoner av formel.
- i løpet av neste uke til 10 dager, øke melk porsjoner som du redusere porsjoner av formelen.
- Stopp å gi formel når de drikker melken uten problemer.
hvis babyen foretrekker smaken av formel:
- Lag formelen som du vanligvis gjør. Ikke legg kumelk melk til formelpulveret.
- Bland 2 gram forberedt formel og 2 gram kumelk melk slik at du har en 4-unse drikke for babyen din.
- Mate babyen blandingen.
- i løpet av neste uke til 10 dager, tilsett mer melk og mindre formel til blandingen til det er all kumelk.
Flaske eller kopp?
Gjør deg klar til å si farvel til flasken. Dr. Prabhakaran sier at å drikke fra en flaske er et nei-nei etter alder 1. «Flaskemating kan påvirke tannveksten og forårsake hulrom.»
i Stedet overfører du den lille til en sippy, halm eller vanlig kopp ved rundt 9 måneders alder. «Hvis du føler deg eventyrlystne, avvenne dem av formelen og flasken samtidig .»
trenger babyen min fortsatt formel under nattvåking?
Dr. Prabhakaran bemerker at de fleste babyer i denne alderen ikke trenger å spise når de våkner om natten. «Vanligvis, når babyer dobler fødselsvekten (som skjer rundt 4 til 6 måneder) og regelmessig spiser faste stoffer, trenger de ikke de ekstra kaloriene og kan sove gjennom natten. Så oppmuntre dem til å fortsette å sove.»
Babyer i denne alderen har også de fleste av sine baby tenner, så å drikke melk eller formel om natten kan føre til tannproblemer. Nattmating kan også gjøre dem for fulle til å spise det de trenger i løpet av dagen.
Men som alltid er det unntak. «Hvis barnet ditt ikke går opp i vekt, kan legen gi deg forskjellige råd. Breastfed babyer kan også ta litt lengre tid fordi brystmelk fordøyes raskere.»
Når skal du pumpe bremsene på avvenning av formel
Dr. Prabhakaran sier å ta overgangen til kumelk enda tregere hvis babyer begynner å drikke melk og oppleve:
- Dramatisk endring i avføring.
- Stuffiness.
hvis disse symptomene holder seg fast eller blir verre, snakk med barnets barnelege om en potensiell melkallergi. Om nødvendig kan legen din anbefale trygge melkealternativer for småbarn.
Tegn på at babyen din kanskje ikke tåler kumelk:
- Forstoppelse.
- Diare.
- Utslett.
- Oppkast.
hva er den beste melken for en 1-åring?
Eksperter anser hel kumelk melk den beste melken for 1-åringer etter at de avvender formel. «Den generelle regelen er fullmælk til de er 2 år, med mindre det er spesielle forhold,» sier Dr. Prabhakaran.
legen din kan anbefale 2% melk i stedet hvis babyen din:
- er tung for sin størrelse.
- Drikker mer enn anbefalt mengde melk (16 til 24 gram om dagen eller 2 til 3 kopper).
- er forstoppet.
Melkealternativer for småbarn
Usøtet soyamelk pleier å være blant de beste kumelkalternativene for småbarn fordi den har en lignende mengde protein. Men soyamelk er lavere i kalorier – hvilke babyer trenger å trives-enn fullmælk. Usøtet rismelks kaloriantall er litt høyere, men den inneholder mindre protein og mer tilsatt sukker.
den beste måten å bestemme, sier Dr. Prabhakaran, er å se på barnets generelle kosthold. «Det er så mange melkealternativer, og babyens dietter varierer så mye. Det er umulig å ha et teppe regel for HVA SOM ER OK. Noen barn kan spise mye yoghurt og ost. Noen babyer er veganer. Så snakk med barnets lege om det beste alternativet for å hjelpe barnet ditt med spesifikke mangler og deres generelle ernæring.»
Del
- baby formel spedbarnspleie