vi kjenner alle uttrykket «la oss holde det uformelt», men hva betyr det egentlig å være «venner med fordeler» med noen? Venner med fordeler (aka FWB) er et uformelt seksuelt forhold med enten en venn (duh) eller bare en tilfeldig person. Den generelle ideen er at du er venner (eller i det minste vennlig) med den andre personen og har en seksuell kjemi, men er ikke interessert i å forfølge et mer seriøst, romantisk forhold. Vellykket FWB relasjoner er strengt seksuell og unngå alle de romantiske og fysiske intimitet i et ekte forhold. FOR mange mennesker, FWB relasjoner er en fin måte å klø en seksuell kløe uten å måtte begå tid eller følelsesmessig investering i en fullverdig forhold. De er også utmerket for polyamorøse mennesker som er interessert i å forfølge flere forskjellige typer relasjoner på en gang.

og mens noen mennesker virkelig trives i disse uformelle forholdene, har andre det vanskelig å skille seksuell intimitet fra følelsesmessig intimitet. Begging spørsmålet: er det virkelig mulig å ha et seksuelt forhold uten å fange følelser? Uformelle relasjoner er ikke for alle, så hvis du er interessert i å forfølge EN FWB, er det noen grunnregler du bør spørre deg selv om å holde EN FWB situasjon fra å bli for involvert.

Pass på at du er følelsesmessig moden nok til Å VÆRE FWB

som vi sa før, er ikke alle kuttet ut for et uformelt FWB-forhold. Sove med noen i en uforpliktende måte tar mye emosjonell modenhet. Før du starter EN FWB flørt, sørg for at du kan håndtere de ulike resultatene av forholdet. Å legge til sex i ligningen vil aldri gjøre ting enklere (selv om det potensielt gir mye tilfredshet), så spør deg selv om du kan håndtere en uformell ting fra farten.

å Ha følelsesmessig modenhet betyr også at du er i stand til å evaluere dine egne ønsker og behov. Før du får seksuelt involvert med en venn, tenke på hva du virkelig ønsker ut av ditt forhold til dem. Er du den type person som kan håndtere tilfeldig kjønn? Ikke alle er. Å vite dette om deg selv er viktig før du tar fatt på EN FWB forhold, slik at du kan beskytte deg selv og dine vennskap.

Å Finne ut hva som passer for deg og ditt kjærlighetsliv kan være utfordrende, men våre forholds trenere har sett alt. La oss lage en tilpasset leksjon plan unik for din situasjon. Last ned nå for å starte din gratis en ukes prøveversjon.

ikke bli FWB med noen du allerede har følelser for

en vellykket venner med fordeler forholdet vil ende når forholdet er ikke lenger serverer en / begge av dere, eller når en av dere begynner dating en annen person mer alvorlig. Du bør ikke gå inn i en venner med fordeler forholdet forventer (eller håper) for det å bli noe mer alvorlig. De FLESTE FWB slutter ikke med deg dating sengen kompis! Av denne grunn, du bør ikke bli FWB med noen som du allerede er i. Hvis du er enig i å bare sove sammen, bør du ikke forvente at de våkner en morgen og gjengjelder dine følelser. Og hvis du sover sammen, dine følelser for den andre personen vil trolig bare bli sterkere, noe som kan gjøre situasjonen enda vanskeligere.

for mange mennesker er det enkelt og normalt å skille følelsesmessige følelser fra fysiske / seksuelle forhold, og det er det du registrerer deg for som EN FWB. Sove med noen med håp om at de faller for deg er en sikker måte å bryte ditt eget hjerte. I stedet for å gå for noen som du er romantisk interessert i, velge noen som du ikke er romantisk tiltrukket av, slik at ting kan faktisk være tilfeldig.

Velg din partner klokt

den ideelle FWB er noen som du er fysisk tiltrukket av, men ikke følelsesmessig tiltrukket av. I tillegg til seksuell kjemi er det viktig å velge noen som er ærlig. Vellykket FWB relasjoner ta mye kommunikasjon og tillit, så det er viktig å velge din partner med omhu. På slutten av dagen, du må også vurdere hva som vil skje hvis FWB forholdet ikke fungerer. Har du virkelig ønsker å risikere å endre dynamikken i en venn gruppe ved å sove med din kamerat på off sjanse for at det ikke fungerer? Noen ganger er det bedre å holde en leken venn gruppe flirtationship heller enn å forfølge et seksuelt forhold med en venn. Og andre ganger sove med kompisen din helt funker. Alle opererer annerledes og alle vennegrupper har en annen dynamikk. Bare sørg for at du vurderer alle faktorer når de bestemmer seg for å bli EN FWB med noen.

Ikke vær lovey dovey

hvis du er i en venner med fordeler situasjon, ikke opptre som et par! Dette kan være den gylne regelen for vellykkede fwb relasjoner. Ikke hold hender. Ikke smooch i offentligheten. Ikke gå på stevnemøter. Ikke trene PDA. Generelt, bare ikke være lovey dovey med kjønn venn. Det er viktig å holde ting i soverommet, slik at du ikke begynner å utvikle følelser for dem. Hvis du begynner å gjøre par – y ting med din venn med fordeler, så kan du begynne å utvikle følelser for dem, selv om det ikke er din intensjon. Det er bare naturlig å begynne å falle for noen hvis du tilbringer mye tid sammen, spesielt hvis du allerede er seksuelt intim. Så prøv å unngå denne situasjonen sammen.

mange mennesker finner at det faktisk er lettest å minimere mengden alene tid de bruker med FWB for å holde forholdet mer uformelt og lavt nøkkel. Selv om du ikke vil at forholdet skal føles transaksjonelt, vil du sørge for at det for det meste handler om din seksuelle kjemi og tilkobling. Hvis du ønsker å tilbringe tid sammen utenfor soverommet, er det en god ide å gjøre det i gruppeinnstillinger. Gruppedynamikk vil holde PDA til et minimum, og det vil understreke VENNER aspektet AV FWB.

Med Relish kan du tekst med en kvalifisert forhold coach for en-til-en råd, ta terapeut-godkjente spørrekonkurranser om kommunikasjon, konflikt, intimitet og mer. Prøv vår prisbelønte forholdet coaching app gratis for en uke!

Unngå overnattinger

På samme måte som det siste rådet, bør du og DIN FWB unngå å ha overnattinger. ETTER å ha sex, GÅ! Kos og spooning faller holdent inn i aktiviteter for par og bør unngås hvis DU vil AT FWB forholdet til å fungere. Som gjør pillow talk, som ofte kan bli veldig intimt. Så fint som det er så våkne opp ved siden av noen i morgen (og potensielt ha morgen sex!) det er en intimitet som du bør prøve og reservere for seriøse partnere. Dette er ikke å si at du trenger å sparke din venn til fortauskanten så snart du er ferdig med å ha kjønn, men du bør være lei av overnattinger, som de kan legge komplikasjoner til tilfeldig forhold.

Vær gjennomsiktig om sexlivet ditt og vær trygg

FWB-relasjoner er vanligvis ikke eksklusive, noe som betyr at du og din venn sannsynligvis ser et par forskjellige mennesker. Når du først begynner et vennskap med fordeler, bør du og din nye boo snakke om hvorvidt du planlegger å sove med andre mennesker når du snakker om dine grenser (mer om dette som kommer). Under denne diskusjonen, du bør snakke om hvordan du har tenkt å praktisere sikker kjønn med hverandre og andre mennesker. Det er ikke nødvendig å avsløre de andre menneskene du sover med (med mindre det gjør deg og din partner mer komfortabel), så lenge du er på samme side om dine forventninger til beskyttelse under sex. Det er super viktig at du er både gjennomsiktig om sexlivet ditt og at du praktiserer sikker sex. I tillegg til kondomer og andre former for beskyttelse, er det en god ide å sette opp rutinemessige STI-screeninger slik at du vet statusen din.

Sett forventninger i begynnelsen

Å Være I ET fwb-forhold krever mange potensielt vanskelige eller stumpe samtaler hoste hoste, hvorfor vi nevnte det litt på følelsesmessig modenhet. Du og DIN FWB bør snakke om forventningene til forholdet i begynnelsen. Vi forstår at ikke alle er i planlegging, men det kan være nyttig å snakke om hva DIN FWB forholdet vil se ut fra begynnelsen. Ønsker du en stående oppkobling på onsdag kveld? Eller vil du at ting skal være mer spontane? Er du ned med flørtende texting? Eller er det å krysse en grense? Forventer du å være i dette i overskuelig fremtid? Eller flytter du over hele landet om to måneder? Snakker alle disse tingene gjennom i begynnelsen vil bidra til at du og din venn er på samme side.

Forvent minimum

i tillegg til å sette forventninger i begynnelsen, er det en god tommelfingerregel å sette dine forventninger så lave som mulig. ET FWB-forhold vil ikke komme med noen bjeller og fløyter, så forvent ikke en bursdagsgave, Et Valentinskort eller en bukett med blomster når som helst. Å holde forventningene dine lave (ja, enda lavere enn forventningene du satte i begynnelsen) vil forhindre deg i å bli altfor investert i ditt uformelle forhold. Og det vil forhindre deg i å bli sjalu eller opprørt hvis vennen din blåser deg av eller ikke prioriterer deg. Forventer minimum vil også hjelpe deg å unngå å falle i fellen for å fange følelser.

Husk at du ikke bør forvente at dette forholdet skal bli noe mer seriøst, så hold dine forventninger til forholdet realistisk/lavt og la plass til andre mennesker i livet ditt for å gi følelsesmessig støtte og mer konsekvent vennskap.

Uansett hva slags forhold eller situasjon du er i, er det beste forholdet råd bare et klikk unna. Ikke vent, komme i gang med vår prisbelønte forholdet coaching og egenomsorg app gratis.

Sett grenser

som vi nevnte ovenfor, er det ekstremt viktig å sette grenser når du tar et vennskap Til Vennen med Fordeler nivå. Grenser er viktig for alle forhold, OG FWB relasjoner er intet unntak. For at dere begge skal føle seg oppfylt i dette forholdet, må du sørge for at dine grenser og behov blir respektert. Dette er ofte mer viktig FOR FWB som deler samme venn gruppe eller har noen sosial overlapping i livet. Hvis dette er tilfelle, er det viktig å diskutere hvem som vil vite om forholdet, hvordan du vil navigere i forholdet i det offentlige og om venner eller bestemte personer er utenfor grensene. Å sette opp grenser eller regler er like viktig (om ikke viktigere) enn å sette opp forventninger i begynnelsen. Det er viktig for deg og din venn å sjekke inn om dine grenser gjennom hele forholdet.

Prioriter vennskapsdelen av » FWB » over den fysiske

på slutten av dagen, husk at du bør være venner med DIN FWB. EN FWB forholdet er ikke bare en tilfeldig oppkobling og det er viktig å holde opp et godt forhold til hverandre utenfor soverommet. FORDI FWB ikke er en langsiktig ting, bør du fokusere på å kunne holde vennskapet ditt i live, selv Om fordelene med forholdet ditt kommer til en slutt (Som det til slutt vil).

Å Respektere hverandres forventninger og grenser vil også sikre at du holder deg på gode vilkår gjennom HELE FWB-forholdet ditt og etter at det er over. Det er fullt mulig å holde venner med noen etter at du har koblet opp (enten det er en gang eller mange ganger) så lenge du opprettholde en gjensidig respekt for hverandre. Det kan noen ganger ta litt tid å overgang fra hooking opp til å bli venner igjen, men å holde ideen om vennskap i hodet gjennom hooking opp scenen vil hjelpe denne overgangen når den tid kommer.

Kommunisere

Kommunikasjon er nøkkelen i alle forhold, Men det er spesielt viktig i ET FWB-forhold når du trenger å diskutere ting som forventninger, grenser og din seksuelle helse. Å kunne ha disse diskusjonene krever mye modenhet (husk vårt første tips), men det er også en ferdighet som du kan utvikle med praksis. Disse samtalene kommer ikke super naturlig for folk flest, så etablere innsjekkinger der du kan fritt snakke om dine grenser og seksuell helse kan bidra til å lette disse viktige samtaler. Ofte den mest pinlige delen av disse samtalene er å finne en måte å få disse tingene opp i første omgang, etablere en tid til å sjekke inn om disse tingene tar bort at weirdness og åpner opp viktig dialog.

Det er også viktig at du er i stand til å kommunisere dine seksuelle behov i ET FWB-forhold. Tross alt, hva er poenget med fordelene hvis de ikke gjør det for deg! Det er viktig å kunne kommunisere åpent om dine seksuelle behov, slik AT FWB oppfyller. Ikke vær redd for å spørre om hva du trenger på soverommet. Oftere enn ikke, partneren din vil sette pris på veiledning. Dette betyr også å lytte til HVA DIN FWB ønsker og behov i sengen.

Å Ha en «venn med fordeler» krever et helt nytt nivå av kommunikasjon, som definitivt ikke er for alle. Heldigvis, våre relasjoner trenere er bare et klikk unna. Klikk her for å chatte med en kvalifisert forhold coach gratis.

ikke vær sjalu!

som vi nevnte, VIL DIN FWB sannsynligvis sove med eller forfølge andre mennesker. Det vil du også. Det er viktig å ikke la følelser av sjalusi komme i veien for et godt sexparternship. Posses er ikke en god farge på noen – i alle typer forhold – men spesielt i EN FWB situasjon når du er desidert ikke eksklusivt! Det er OPP TIL deg OG DU FWB om du ønsker å vite detaljene i hverandres kjønn bor. Det er viktig å vite om du er den typen person som blir sjalu (noen mennesker er, noen mennesker er ikke) og diskutere dine grenser med dette i tankene. Opprette ærlige grenser kan ofte redusere mengden av sjalusi partnere føler I FWB relasjoner.

ikke stopp dating

Husk at du og din venn sannsynligvis ikke vil ende opp som seriøse partnere, så hvis det er det du til slutt ser etter, bør du fortsette å date på siden. Det flotte MED EN FWB forhold er det faktum at ting er så tilfeldig. Du kan sove med FWB når du er i humør, og ta ting sakte i dating liv. Å ha EN FWB tar ofte seksuell frustrasjon ut av dating fordi du får dine seksuelle behov møtt andre steder, slik at du kan fokusere på følelsesmessig tilknytning. Å ha EN FWB kan ofte ta presset ut av dating i de tidlige stadier. Selv om du velger å sove med folk du er nylig dating, å ha en pålitelig seksuell partner kan gjøre dating mer avslappet. Dating kan også bidra til å hindre deg fra å fange følelser for EN FWB fordi du har andre uttak for flørting og følelsesmessige forbindelser.

Forstå at de er også fortsatt dating

Akkurat som du vil trolig være dating på siden, så er de. Vær oppmerksom på at som EN FWB du sannsynligvis ikke de er prioritet, og du må kanskje være komfortabel å ta en baksetet til deres dating liv. Du vil sikkert ha det samme, så dette fungerer vanligvis for det beste. I tillegg til å ikke bli sjalu PÅ EN FWB, er det viktig å ikke forvente å være deres første prioritet.

ikke glem hvorfor du startet

på slutten av dagen handler venner med fordeler relasjoner om sex. Sørg for at du og din venn har det gøy kjønn sammen! FWB relasjoner er en fin måte å utforske ulike typer kjønn og å bli kreativ. Fokuser på den morsomme og bekymringsløse delen av forholdet og sørg for at dine behov blir møtt på soverommet!

Begynn å være ærlig med deg selv og dine kjærlighetsbehov, last Ned Relish for å komme i gang med ditt forhold og egenkjærlighets reise. Få full tilgang til våre ekspert forholdet trenere, terapeut godkjent quizer, og mer gratis for en uke.