Best Cereal For Babies – en ekspertanmeldelse av våre favorittmerker av baby cereal! I denne guiden vil du finne alt du trenger å vite om baby korn inkludert, fordelene med korn, hva du skal se etter i en butikk-kjøpte korn, forskjellen mellom organiske og ikke-organiske varianter, pluss 6 av våre all-time favoritt baby korn alternativer på markedet og hvordan du velger mellom ris, havregryn, blandet korn, og selv quinoa! Flott for babyer 4-6 + måneder.
Medisinsk gjennomgått og co-skrevet Av Jamie Johnson, Registrert Dietitian Nutritionist (RDN), Og Lauren Braaten, Pediatrisk Ergoterapeut (OT).
Baby Korn
er du ute etter å introdusere babyen din til sin første kornblanding, men ikke sikker på hvor du skal begynne? Ser du på alle alternativene som stresser deg ut?
Vel, da kom du til rett sted!
i denne veiledningen finner du all den informasjonen du trenger for å velge en babykorn (eller to) som er best for babyen din. Vi vil dekke hva som er fordelene med baby korn, hva du skal se etter i butikken kjøpte korn, forskjellen mellom organiske og ikke-organiske varianter, gjør baby korn inneholder arsen, pluss vi går over 6 av våre all-time favoritt baby korn på markedet og hvordan du velger mellom ris, havregryn, blandet korn, og selv quinoa!
i årevis har baby korn vært en av de mest anbefalte første matvarene for spedbarn av barneleger, med ris og havre som de vanligste ingrediensene. De er vanligvis lavt på allergenlisten, og de er enkle på din lille mage. Videre kommer de fleste av disse produktene pakket som et veldig fint pulver for å gi en silkemyk finish.
I Dag anbefales det å starte babyen din med å spise et bredt utvalg av pureed eller hele matvarer (referert til som baby-led avvenning) som frukt, grønnsaker, korn, yoghurt, bønner, avokadoer og mer!
så mens baby korn kan være den første maten du introdusere til baby, trenger det ikke å være den eneste.
selv om det å tilby babykorn som er beriket med jern fortsatt er et godt alternativ som en av babyens første matvarer, anbefaler vi også at du serverer baby en rekke andre matvarer som gir den lille en mulighet til å dra nytte av et bredt utvalg av næringsstoffer.
Fordeler Med Baby Korn
- Baby korn er vanligvis forsterket med jern, slik at de er en god måte å sørge for at babyen er møte hans jern behov. De gir også andre mineraler som sink og kalsium,og vitamin B, C Og E.
- hvis kornet er laget av fullkorn, vil det inneholde fiber, noe som er bra for babyens fordøyelsessystem.
- De er vanligvis enkle å fordøye, så det kan være et godt alternativ for babyer med følsomme mage.
- baby korn gjør for en god første mat for baby hvis mate pureer, og kan fortykkes som baby er fremme til tykkere pureer. Hvis du gjør BLW, pleier de å enkelt holde seg til en forhåndslastet skje.
- Gir enkel introduksjon til teksturer og kombinasjonsmat.
- Enkel å lage og rimelig.
Ernæringsmessige Tips: fordi hvert merke av baby korn er laget med forskjellige korn (ris, havre,quinoa, bygg, etc.) som alle har forskjellige næringsstoffer, er det viktig å servere en rekke babykorn til babyen din for å optimalisere næringsinntaket av korn.
Når Kan Baby Bli Introdusert Til Baby Korn
babyen kan starte baby korn når de starter fast føde, vanligvis rundt 4-6 måneders alder. Se etter disse beredskapsskiltene i babyen din:
- Rundt 6 måneders alder
- Sitter med minimal assistanse
- god kontroll over hodet og bagasjerommet
- Bringer hender og leker til munnen
- Ser ut til å være interessert i mat, muligens ved å strekke seg etter eller lene seg fremover mot mat
før du begynner å avvenne babyen din, bør du rådfør deg med barnelege for å sikre at barnet ditt er utviklingsmessig klar.
Hva Du Skal se Etter I En Baby Korn
Kontroller at babyen korn du velger å tjene er befestet med jern. Det bør ha svært få ingredienser, egentlig bare korn og noen vitaminer og mineraler det har blitt beriket eller forsterket med. Ideelt sett vil du velge organisk hvis budsjettet tillater det.
Organisk vs. Ikke-Organisk Baby Korn
Organisk baby korn er laget av korn som ikke ble dyrket med syntetiske plantevernmidler, i motsetning til ikke-organisk baby korn som var. Økologisk babykorn vil derfor ha mindre plantevernmidler i kornet enn ikke-organisk eller konvensjonelt dyrket, og begrense babyens eksponering for dem. Dette betyr ikke at økologisk risblanding er arsenfri. Både organiske og ikke-organiske babyrisblandinger inneholder arsen. Annet enn eksponering for plantevernmidler, er det ingen forskjell i ernæring i organiske og ikke-økologiske matvarer.
Hvordan Lage Hjemmelaget Ris Frokostblanding Video
Interessert i å lage din egen baby frokostblanding? Så sjekk ut denne videoen og se hvor enkelt det kan være!
Ulike Korn I Baby Korn
Baby korn er vanligvis laget av ris, havre, bygg, quinoa eller en blanding av korn. De tilbyr alle forskjellige næringsstoffer, så det er best å servere et utvalg til babyen din.
Våre Favoritt Baby Korn
- Happy Baby Organics Havre& Quinoa Baby Korn
- Gerber Organisk Baby Havregryn Korn
- Kabrita Organisk Geit Melk Grøt
- Amara Organisk Havre Og Bær
- WutsupBaby Organisk Quinoa Baby Korn
- jordens beste økologiske spedbarnsblanding, Helkornris
>
Ofte Stilte Spørsmål
baby frokostblanding kan sikkert være babyens første mat, men det trenger ikke å være. Du kan starte baby på hvilken alderstilpasset mat du vil ha, inkludert baby frokostblanding eller pureed frukt eller grønnsaker.
Du kan starte med alle typer frokostblandinger, men det er best å servere et utvalg av frokostblandinger laget av forskjellige korn, slik at babyen din får en rekke teksturer, smaker og næringsstoffer.
det anbefales ikke å sette baby korn i babyens flaske med mindre anbefalt av barnelege. Grunnen barneleger noen ganger anbefaler dette er å hjelpe med refluks, eller en tale patolog kan anbefale det hvis barnet trenger tykkere væsker for å hjelpe med å svelge. Det pleide å være en vanlig praksis å hjelpe med masete babyer og for å hjelpe dem med å sove lenger hele natten, men anbefales ikke lenger for de fleste babyer. Det kan øke risikoen for kvelning og føre til at babyen din får for mye vekt for fort.
ja, dessverre, baby ris korn inneholder noen arsen, som finnes naturlig i ris. Ris absorberer arsen fra miljøet mer enn andre korn, så det er best å gi babyen en rekke korn, ikke bare ris. Når du serverer risblanding, server det sammen med andre matvarer.
Feeding Tips
- Mate spedbarn korn fra en skje-ikke en flaske. Du har kanskje hørt at blanding av spedbarnsblanding med formel eller brystmelk i flasken vil hjelpe yngre babyer til å sove om natten. Eksperter har imidlertid funnet at det ikke er noen gyldighet for dette kravet, og det som er mer om er at yngre babyer som ikke er vant til å svelge væske som er blitt tykkere med kornblanding, kan gag, choke eller aspirere korn i lungene. Sørg for å starte faste stoffer (som inkluderer spedbarn korn) ved nærmere 6 måneders alder, når babyer er utviklingsmessig klar til å spise fra en skje. Bare under spesielle omstendigheter vil barnelege anbefale å blande korn i flasken.
- Begynn med en tynn konsistens av puree-kornet skal være en rennende tekstur – slik at den kan glide av skjeen hvis den tippes på siden. Starter med en tynn tekstur hjelper barnet lære å suge puree av skjeen. Du kan gradvis gå videre til å gjøre spedbarnet litt tykkere i løpet av 1-2 uker og legge til mindre væske.
- Ha baby self-feed baby cerealy-pre-loading en skje for baby ved å dyppe den i frokostblandingen og overlevere den til henne eller sette den på brettet. Vi elsker produkter som NumNum GOOtensil eller ChooMee Starter Skjeen for pre-lasting pureer. Du kan også skjeen mate babyen, og sørg for å merke seg om hun viser tegn på disinterest, for eksempel å vende seg bort fra skjeen, lukke munnen, gagging, eller blokkere skjeen med hendene. Og la din lille dyppe sine egne fingre i frokostblandingen for å mate seg selv, oppfordres også!
- Overgang til kombinasjons pureer – når babyen din har vist deg at de kan håndtere enkelt ingrediens spedbarnskorn godt, kan du blande dem med en annen enkelt ingrediens for ekstra eksponering for smak og tekstur. Vanlige matvarer for å begynne å legge kan inkludere most eple, bananer, søtpoteter, gulrøtter eller erter, og nøttesmør. Etter gradvis eksponering for et bredere utvalg av blandede pureer uten allergiske reaksjoner, vær så snill å bli enda mer kreativ med kombinasjonene – bananer og peanøttsmør, søte poteter og kanel, jordbær med kremost eller butternut squash og timian er noen av våre favoritt tillegg til spedbarnskorn. Du kan også variere konsistensen av disse pureene, ved å forsiktig mose frukt eller kokte grønnsaker med en gaffel og deretter blande inn i frokostblandingen for å gi babyen en sjanse til å prøve forskjellige teksturer og smaker.
Favoritt Baby Frokostblandinger
Happy Baby Organics Oats & Quinoa Baby Korn
Alder: 4-6 + måneder (Stage One)
Pris Per Porsjon: $0,47
Wic Godkjent: Nei(se notater)
Organisk korn er blandet for å sikre en silkemyk tekstur og forsegles emballasje garanterer at denne korn forblir frisk. Videre er dette produktet glutenfritt og inneholder ingen Gmo. Serveres varm eller kald med morsmelk, formel eller vann.
- økologisk havre og quinoa er parret med vitamin c og jern
- quinoa, et komplett protein, bidrar til å holde den lille fornøyd
- i motsetning til andre kornblandinger, øker tilsetningen av vitamin c jernabsorpsjonen
- glutenfri og ikke-GMO
Gerber Baby Organisk Havregryn Frokostblanding
Alder: 4-6+ måneder (Fase Ett)
Pris Per Porsjon: $0,49
Wic Godkjent: Ja (se notater)
Gerber har vært å gi familier med kvalitet baby produkter for å gå på et århundre og deres organisk havregryn er en signatur utgangspunkt for en baby første mat.
- inneholder organisk havre
- forsterket med en mengde tilsatte vitaminer og mineraler, inkludert b-vitaminer, sink, jern og kalsium for sunn utvikling
- kommer i en solid beholder med en enkel pop topp gjør forberedelse og lagring en bris
WhatsupBaby Organic Quinoa Baby Cereal
Alder:4-6 + måneder (Stage One)
Pris Per Porsjon: $3,29
Wic Godkjent: Nei(se notater)
Enkelhet på sitt beste! Denne kornblandingen har en ingrediens-organisk quinoa. Hva dette betyr er at det er lastet Med b-vitaminer, mangan, magnesium, jern, protein og fiber. Viktigst er det hypoallergent og glutenfritt, så det er ingen bekymring for å ha et problem med den lille.
- inneholder organisk quinoa
- pakket i individuelle, on-the-go pakker
- pre-biotisk pakket for enkel fordøyelse og absorpsjon
- organisk og ikke-GMO
- ingen kunstige farger eller smaker
- hypoallergenic – Fri for gluten, meieri, soya, sukker og konserveringsmidler
- laget i usa
Jordens Beste Organisk Spedbarn Korn, Hele Korn Ris
Alder: 4-6 + måneder (Trinn En)
Pris Per Porsjon: $0.59
Wic Godkjent: Ja (se notater)
en flott økologisk risblanding for babyen din som er laget av fullkornsbrunt ris, denne deilige jernforsterkede frokostblandingen er laget med organiske ingredienser dyrket uten potensielt skadelige syntetiske plantevernmidler.
- laget med fullkorn brun ris
- jern befestet for spedbarn vekst og utvikling
- ingen kunstige smaker, farger eller konserveringsmidler
- USDA Sertifisert Organisk og laget med ikke GMO ingredienser
Kabrita Organic Goat Milk Grøt
Alder: 8 måneder (Trinn To)
Pris Per Porsjon: $1,99
Wic Godkjent: Nei (se notater)
Kabrita har en fullt organisk tilpasset blanding av fullkorn havre, spelt mel, bokhvete mel, tørket geitemelk og risflak. Hva dette tilsvarer er et protein-pakket måltid som er full av kalsium og kalium! Laget I Nederland, er dette produktet også fri for glyfosat pesticider og er ikke-GMO.
- laget med en blanding av fullkornshavre, speltmel, bokhvete mel og tørket geitemelk
- rik på kalsium, gode fettstoffer og protein uten tilsatt sukker
- ingredienser økologisk dyrket i Europa
Amara Organisk Havre & Bær
Alder: 8 måneder (Trinn To)
Pris Per Porsjon: $2,75
Wic Godkjent: Nei(se notater)
Et annet trinn to alternativ, Amara frokost poser inkluderer organisk havre og frukt. Disse enkle, sunne ingrediensene er unikt trykkbevart for å garantere friskhet, uten behov for kjøling.
- inneholder havre, epler, bananer og blåbær (de har også andre kombinasjoner)
- innovativ teknologi låser i smak, tekstur og næringsstoffer fra frukt og grønnsaker
- tykkere stage 2 puree
- organisk, ikke-GMO
Merknader OM WIC: som noen lokale forskrifter varierer, vennligst sjekk med ditt lokale wic-program for å bekrefte godkjenning på alle babykorn. WIC ER Et Spesielt Supplerende Ernæringsprogram for Kvinner, Spedbarn og Barn som er tilgjengelig for noen familier i USA.
Flere Stor Baby Korn
- Bøk-Mutter Organisk Havregryn Babyen Korn
- Happy Baby Organics Hele Korn Havregryn
- Gerber Baby Korn Gerber Organisk Havregryn Hirse Quinoa Korn