6. April 2021 / Pediatrics

Del

barn med skateboard alene på skatepark

Barn ser ut til å ha travlere tidsplaner enn noen gang før, da vi blander dem fra en aktivitet eller idrettspraksis til en annen. Noen kan hoppe rett inn i sosiale situasjoner, mens andre sliter.

hva om barnet ditt ikke er en sosial sommerfugl eller foretrekker å tilbringe tid alene i friminuttene eller etter skolen? Som forelder er det noen måter du kan hjelpe, sier Pediatrisk atferdshelsespesialist Kristen Eastman, PsyD.

» hvis barnet ditt ikke ser ut til å få venner som andre barn på samme alder, kan de bare trenge litt coaching og øve tid på enkle sosiale ferdigheter,» sier hun.

hun tilbyr disse tipsene for å hjelpe deg med å vurdere situasjonen og gi barnet ditt et sårt tiltrengt løft av tillit til å nærme seg sosiale situasjoner.

ta deg tid til å observere og forstå hvordan barnet ditt sosialiserer

Start med en» flue på veggen » tilnærming, foreslår Dr. Eastman. Delta på noen aktiviteter på skolen (eller sport etter skolen) og vær nøye med hvordan barnet ditt samhandler med andre. Oppfører de seg annerledes enn deres» norm » hjemme? Hvis ja, hvorfor?

barnet ditt kan ha en tøff tid å starte samtaler. De kan ha angst i store grupper eller en frykt for offentlige taler, og som holder dem fra å engasjere meningsfullt med andre barn. Foretrekker de å holde seg for seg selv og observere i stedet for å bli med?

avhengig av hvilken oppførsel du ser, kan du bestemme hvor du skal fokusere oppmerksomheten, hvilke ferdigheter som må bygges og hvordan du kan bidra. «Stol på dine instinkter, fordi du kjenner barnet ditt best,» Sier Dr. Eastman.

modell positiv sosial atferd

Barn lærer virkelig ved eksempel, så vær oppmerksom på hvordan du samhandler med andre.

Hver gang du slår opp samtaler med venner eller naboer, eller til og med utsjekkingspersonen i matbutikken, er barnet ditt oppmerksom. Nesten hvert scenario blir en læringsmulighet, slik at barnet ditt kan se hvordan du blir med, forhandler og løser problemer.

Rollespill hjemme

hvis pre-teen eller tenåringen finner det vanskelig å starte samtaler til lunsj eller i fritiden på skolen, sett deg ned og trene hjemme. Diskuter hvilke emner som interesserer dem som han kan snakke om med andre barn. Test forskjellige alternativer til han finner noe som kommer naturlig.

Gi barnet ditt et forsprang

hvis barnet ditt ønsker å spille baseball, men er motvillig til å starte, kan du besøke feltet med dem og kaste ballen rundt slik at de kan bli akklimatisert på forhånd. Gå tidlig til den første øvelsen, så du kommer før andre begynner å dukke opp og scenen blir mer kaotisk.

hvis de vil ta svømmetimer, la dem ta et par privattimer før de blir med i en full klasse, så de har allerede bygget opp litt selvtillit.

Forsterk og ros

Gjør det spennende og givende å øve på å prøve nye ting. Selv når barnet ditt bare gjør sakte fremgang, sørg for å styrke deres innsats.

Bekreft hver liten suksess, og fortell barnet ditt hvor stolt du er at de fortsetter å prøve.

Få ballen til å rulle

for mindre barn er det ofte en god ide å sette opp en lekedato med bare ett annet barn. Hvis barnet ditt er eldre, kan du åpne opp huset ved å invitere baseball team over for pizza og en film.

«Spesielt I begynnelsen er målet å hjelpe barnet ditt til å føle seg komfortabel med å sosialisere og gjøre det til en positiv opplevelse,» Sier Dr. Eastman.

ikke unngå problemet

hvis sosiale situasjoner er vanskelige for barnet ditt, kan du heller unngå eller ignorere problemet. Men barnet ditt vil ikke lære å forbedre sine relasjoner ved alltid å sitte hjemme med deg. Dr. Eastman anbefaler gradvis å skyve et sjenert barn litt utover deres komfortsone i nye situasjoner, med mild coaching og oppmuntring.

«ikke kast dem av stupebrettet, men lette dem mot den dype enden,» sier hun.

ikke sammenlign barnet ditt med deg selv eller andre søsken

Vær realistisk om barnets unike personlighet og temperament, som styrer hvor mye sosial interaksjon de søker. Bare fordi du har dusinvis av venner betyr ikke at barnet ditt vil også. Det betyr ikke nødvendigvis at det er et problem. Noen innadvendte barn gjør noen virkelig gode venner i stedet for å ha mange flere uformelle vennskap.

» Det er tøft når en foreldres normale ikke stemmer overens med et barns normale, » Sier Dr. Eastman. «Så lenge de gjør ting de vil gjøre og er lykkelige og veltilpassede, er det bra.»

Del

    barn vennskap sunne relasjoner pediatri skole sosiale ferdigheter

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.