Når Bi-Polar Lidelse Påvirker Arbeidsplassen

Da Carol var i sin maniske fase, var hun en av mine mest energiske, kreative og vellykkede ansatte. Carol (ikke hennes virkelige navn) ville jobbe til midnatt for å møte umulige tidsfrister hun ofte selvpålagt. Neste morgen var hun på det igjen, alt mens du fylte eventuelle tidsrom med frivillig prosjektarbeid.

Hun var en topp utøver, til den uunngåelige dagen da hennes maniske fase ville bli sur eller slutt. Enten umiddelbart eller måneder senere, Carol fulgte ekstraordinært arbeid med en langvarig depresjon kamp.

Bipolar lidelse, ofte kjent som manisk-depressiv lidelse, er en spesiell utfordring å håndtere på arbeidsplassen.

i det minste i utgangspunktet er maniske faser en leders drøm. Arbeidsbelastningen, behovet for å lykkes og energinivået til en ansatt som arbeider med kunstig energi av mani, kan ta en last av resten av laget. Det varer ikke. Irritabilitet og destruktiv oppførsel følger ofte. Denne ansatte kan også engasjere seg i ekstrem glede-søkende eller risikotaking atferd, uvitende om eventuelle konsekvenser.

mens rask sykling mellom mani og depresjon kan forekomme – mer vanlig hos kvinner med bipolar lidelse enn hos menn-har depresjon en tendens til å dominere livet og arbeidet til lider over tid, ifølge Depresjon og Bipolar Support Alliance. Dette er ikke den vanlige tristheten som alle opplever. Det er en dybde av smerte som forstyrrer den ansattes evne til å jobbe, samhandle og fungere.

som leder kan du moderere tollen på en ansatt som kjemper mot bipolar lidelse-arbeider for å roe overdreven høyder og støtte kampen ut av depressiv tilbakegang.

jeg lærte over tid at min utfordring under Carols maniske faser var å holde henne fra overextending. Jeg prøvde å bremse henne ned, få henne til å gå hjem og ta vare på seg selv fysisk. Jeg var ikke så vellykket som jeg skulle ønske jeg hadde vært.

selv når Jeg kunne få Carol til å logisk være enig i at hun trengte å sove mellom dager, presset hun til hun ikke hadde noe igjen. Det forlot hennes kropp og hjernekjemi utarmet da hun mest trengte styrke til å bekjempe depresjon.

Intense arbeidssykluser-med høy stress, høy produktivitetsfaser etterfulgt av perioder med rekreasjon – var ikke uvanlig under karriere i bedrifts – og kongresspersonale. For noen som lider av bipolar lidelse, kan de imidlertid være farlige.

i løpet av livet opplever nesten 4 prosent Av Amerikanske voksne bipolar lidelse, med 2,6 prosent av voksne som sliter i et gitt år. Mer enn 80 prosent av disse tilfellene er karakterisert som alvorlige, Ifølge NATIONAL Institute Of Mental Health (NIMH). Med en median alder på 25, er det mulig at en ansatt vil ha en oversikt over suksess før bipolar lidelse rammer dem, og legger til vanskeligheter med diagnosen. Selv når det er diagnostisert, får bare omtrent 20 prosent av de som lider, minimal tilstrekkelig behandling, ifølge NIMH.

Selvmord er en svært reell bekymring for de som sliter med ubehandlet bipolar lidelse. Levetidsforventningene er nesten et tiår mindre enn for befolkningen generelt. Den beste måten å forebygge selvmord er å gjenkjenne og behandle sykdommen, the American Foundation For Suicide Prevention notater i å introdusere sin film Living with Bipolar Disorder.

som leder/leder trenger du ikke å diagnostisere medarbeiderens sykdom eller vite diagnosen eller om det er riktig å hjelpe. Følgende er flere trinn for å vurdere:

• Gjør det et poeng å diskutere betydningen av mental og fysisk helse med teamet ditt.
• Sikre enn alle vet om Noen Ansatt Assistanse Programmer.
• Be hr-teamet ditt om å vurdere å gjøre frivillige, konfidensielle interaktive screeningsprogrammer til en del av organisasjonens innsats for å hjelpe ansatte med å identifisere seg selv når de trenger hjelp. Bipolar lidelse er ofte udiagnostisert.
• Unngå å skape søvnforstyrrelser. Ekstra søvn, selv 10 til 12 timer om dagen, er et vanlig behov for de som sliter med bipolar lidelse.
• Erkjenne at de med bipolar lidelse kan føre produktive, oppfylt liv når riktig behandlet. Ifølge National Alliance On Mental Illness kan behandling omfatte medisiner, terapier som kognitiv atferdsterapi og støttende meditasjon, tro og bønn. Selvledelse strategier som fokuserer på søvn, kosthold, mosjon, rusmisbruk unngåelse og en rekke atferd som er nyttig for enhver ansatt kan være avgjørende for de som prøver å takle en psykisk lidelse.

Det Finnes Gode lister over hvordan du kan hjelpe. Sjekk ut denne utarbeidet Av Job Accommodation Network. JAN-listen gir veiledning tilpasset om din medarbeider sliter med utholdenhet, konsentrasjon, stresshåndtering, organisasjon, mellommenneskelig effektivitet og/eller oppmøte. I 2008 Ble Americans with Disabilities Act endret for å spesifikt dekke bipolar lidelse. Utvikle samme tilnærming til imøtekommende ansatte utfordret av en psykisk lidelse som du ville for noen fysisk funksjonshemming.

Bipolar lidelse er dypt problematisk for en ansatt som søker å finne et balansert senter. Venstre ubehandlet, denne stabiliteten er uoppnåelig. Men å opprettholde konsistent, høy ytelse er mulig når sykdommen er anerkjent og behandlet.

Bipolar lidelse er også vanskelig for en leder å håndtere. En topp-presterende ansatt i flere måneder kan bli en irritabel, selvopptatte håndfull for en strekning av tid, fungerer godt i mange måneder, og deretter miste evnen til å fungere fullt ut midt i en dyp depresjon. Det er vanskelig å gjenkjenne at disse atferdene er alle relatert til samme hjernesykdom.

Heldigvis, selv når du ikke kjenner diagnosen, kan du utdanne deg selv om bipolar lidelse og teknikkene noen sliter med å takle, hjelpe deg med å bli en del av deres støttenettverk i stedet for en bidragsyter til deres kamp.

hvordan du reagerer når alt ikke går bra, vil spille en kritisk rolle for å bestemme ansattes evne til å lykkes.