jeg ble knust over å høre at En 10 år gammel gutt ble drept av Den Tropiske Stormen Cindy.

selvfølgelig er ethvert tap av liv tragisk, men måten dette skjedde på var også traumatisk.

guttens far var vitne til hele scenen og hadde bare øyeblikk tidligere forsøkt å få gutten til å komme inn før den store bølgen som presset en logg, kom ned på sønns hode.
denne faren forsøkte da å gjenopplive sin sønn, men til ingen nytte. Gutten kunne ikke bli brakt tilbake til livet.

Når et barn blir skadet eller drept under omsorg av en av foreldrene, er refleksen for å tildele skyld sterk. Tilsynsforelderen klandrer seg selv— » Hvorfor så jeg ikke nærmere?»»Hvordan kunne jeg ikke ha sett dette?»»Hvorfor gjorde jeg ikke mer for å prøve å redde babyen min?»

Den andre forelderen-føler seg helt impotent – kan stille de samme spørsmålene til den overordnede forelderen med en enda mer anklagende tone. Raseri er vanlig. Sorg, gjennomgripende. Og det er en tyngde som kommer med kunnskapen om at livet aldri vil bli det samme.

jeg vet fordi jeg opplevde dette-om enn med et kjæledyr, ikke et barn. En morgen i 2010 var jeg ute på den daglige sykkelturen med hundene mine langs vår nabolag tursti. Min mann var på sykehuset venter kirurgi for å se om han faktisk hadde hatt en andre hjerteinfarkt.

det var bare to steder hvor vi måtte krysse veien den dagen. Vi var på den andre krysset. Jeg satt ved siden av fortauskanten Med Yogi Og Bijoux og ventet på den grå Honda å passere. Ett minutt så jeg ned og de sniffet gresset; det neste hørte jeg noen av de mest forferdelige lydene jeg noensinne har hørt i mitt liv.

jeg så til høyre og så at ikke bare en, men begge hundene mine nettopp hadde blitt kjørt over av denne bilen jeg nettopp hadde sett forbi.

jeg visste ikke hvordan dette skjedde. De var rett ved siden av meg! De må ha pilte ut etter en katt eller ekorn. Hun gikk ikke for fort, men de må ha kjørt rett foran bilen hennes. Den perfekte sammenløp av hendelser.

begge hundene klarte å komme seg og jeg plukket Opp Bijoux som bare veide ca 25 pounds. Hun stønnet kort og deretter floppet over i armene mine. «Selvfølgelig gikk hun ut,» tenkte jeg. «En bil bare slått henne over!»

jeg visste det ikke på den tiden, men hun var død. I armene mine. Min baby (jeg kunne ikke få barn, så hundene var min erstatning) ble drept av en bil, og det var min feil. Jeg burde ha fulgt med. Jeg burde hatt dem i bånd. Jeg burde ha prøvd HLR på henne. Shoulds gå på for alltid. De hjemsøker meg fortsatt i dag til tider.

Varige Virkninger

Selv Om Yogi overlevde (og kom bort relativt uskadd fysisk), så vi aldri ham vente på halen igjen. Hans sorg var håndgripelig til den dagen han døde i 2015.

selv om jeg overlevde smerten og traumet, var jeg ganske deprimert i nesten to år etter hendelsen. Jeg hadde flashbacks, søvnløshet og mareritt i flere måneder.

selv om ekteskapet mitt overlevde, var forholdet vårt aldri det samme. Tidlig på, sinte ord ble utvekslet samt noen ganske motbydelige følelser. Bijoux fravær kutte oss som en kniv hver dag for det virket som en evighet.

alle normale reaksjoner på hva som skjedde.

når jeg tenker på de fattige foreldrene til denne 10 år gamle gutten og hva de må tåle, sårer jeg dypt for dem. Dette er et av de tapene som ingenting kan gjøre riktig. Bestått av tid vil hjelpe smerten visne, men det er bare ingen vei rundt det faktum at de er i for noen virkelig tøffe tider.

Hvis du aldri har opplevd noe som dette, kan du ikke begynne å vite dette nivået av sorg.

Er Skilsmisse Uunngåelig?

i et ord, nei.

I 2012 rapporterte Senter for Sykdomskontroll at et barn dør av en utilsiktet skade hver time i dette landet.

The Compassionate Friends, en organisasjon som støtter etterlatte foreldre, gjennomførte en studie i 2006 som viste at skilsmisseraten blant par som led tap av et barn er ca 16%.

Om et koplingsskip overlever, avhenger av flere faktorer:

1. Hvor sterk forholdet var før tapet
2. årsaken og omstendighetene rundt tapet
3. Håndteringsevner hver person hadde før tapet
4. hvor mye støtte paret får

Selvfølgelig, hvis forholdet var svakt før tragedien, kan tapet være halmen som bryter kamelens rygg. En eller begge parter kan ha vært på jakt etter en grunn til å forlate, og dette baner vei for å avslutte.

hvis den ikke-tilsyns foreldre føler tilsyns foreldre hadde vært uansvarlig, evnen til å tilgi vil være mye mer utfordrende enn om det er klart at dødsårsaken var virkelig utenfor noens kontroll.

De som har evnen til å behandle vanskelige følelser eller omstendigheter, er mer sannsynlig å komme på den andre siden av dem. Disse ferdighetene kan læres, så selv om foreldrene ikke hadde gode håndteringsevner før tapet, kan de lære dem. Men valget om å dumme ut eller ødelegge seg selv er alltid der om du har ferdighetene eller ikke.

Å Få riktig støtte (og nok støtte) kan være avgjørende for å avgjøre om stien toweling sorgen går opp og ut (sunn) eller ned og i (usunn).

jeg er en stor fan av støttegrupper som en måte å stoppe følelsen av isolasjon som kommer fra å føle at ingen forstår de intense følelsene du har mens du kommer til å forstå tapet. Ingen forstår din eksakte smerte, men andre har hatt intens smerte også, og det hjelper å høre at du ikke er alene.

Skriving Er et gratis, alltid tilgjengelig verktøy som har en kraftig innvirkning fordi det bokstavelig talt beveger følelsene gjennom hjernen. James Pennebaker, forfatter Av Writing To Heal, skisserer den nylig oppdagede nevrovitenskapen bak hvorfor skriving fungerer så bra. Kort sagt, skriving bidrar til å flytte aktiviteten til den primitive hjernen( amygdala), inn i den høyere fungerende hjernen(prefrontal cortex). Hvis følelser sitter fast i amygdala, forblir vi i kamp, fly eller fryse tenkning, og det er ikke et sunt sted å bo fra i lengre tid.

Å Snakke med en terapeut, presteperson, rabbi eller åndelig leder kan lette behandlingen av følelsene. Disse fagpersonene kan gi veiledning og lære ferdigheter som er spesielt utviklet for å behandle sorgen.

Den eneste Veien Ut Er Gjennom

den dårlige nyheten er at du må håndtere hva livet kaster deg. Det betyr å føle følelsene du ikke vil føle og håndtere crappy ting noen ganger.

den gode nyheten er at det er en annen side til prøvelsen, og å komme seg gjennom vanskeligheten kan faktisk berike livet ditt.

Foreslåtte Trinn:

1. Få hjelp og støtte.
2. Hold en journal og skriv ut alle dine tunge følelser.
3. Les inspirerende litteratur.
4. Forvent å føle følelser på nivåer du kanskje aldri har følt før(spesielt intens sinne og tristhet).
5. Forvent at sorgen tar mye lengre tid enn du tror det vil eller burde.
6. Omgi deg med folk som ikke vil dømme deg. Sorg tar lang tid og velmenende folk som sier, » Er du ikke over din sorg ennå?»kommer ikke til å hjelpe deg.

min mann og jeg hadde et sterkt forhold før ulykken, Men Bijoux tragiske død sikkert testet det. Vi begge hadde noen solide coping ferdigheter på plass som hjalp, og vi fikk den støtten vi trengte fra fagfolk og fra samfunnet vårt.

smerten falmer, men det kan dukke opp igjen på et øyeblikk hvis en av oss føler seg spesielt sårbar eller i utfordrende tider. Som du kan forestille deg, da vi måtte sette Yogi ned, var vår tristhet om å miste Bijoux rett på overflaten.

vårt ekteskap mistet en uskyld den 2. August 2010, men det fikk også en dybde som kommer med varig motgang. Hvis jeg kunne velge hånden jeg ble utdelt, ville Jeg ta Bijoux tilbake på et øyeblikk. Men jeg får ikke velge.