over de Arc Trainer:

De Arc Trainer is een fitnessapparaat dat zijn pedaal beweegt in een boogvormige beweging. Het activeert de hamstring, quadriceps, en bilspieren, terwijl minder kracht op de knieën en enkels. De hellings-en weerstandsniveaus kunnen worden aangepast op de Arc Trainer. In wezen, De Arc Trainer maakt je sterker terwijl het verbeteren van uw welzijn.

De Uitkeringen:

1) Zeer geschikt voor gewichtsverlies

• 30 minuten boogtraining kunnen ongeveer 300-400 calorieën verbranden!

2) spierversterking-Grotere spieractivering

• De Arc Trainer versterkt alles van uw kuiten en bilspieren tot uw arm-en borstspieren.

3) Een geweldige cardiovasculaire training

• De Arc Trainer is een uitstekende bron van aerobe training.

4) verhoogt uw uithoudingsvermogen

• door uw uithoudingsvermogen op te bouwen, kunt u langer trainen.

5) Verhoogt uw VO2 Max

• het verhogen van uw VO2 max verhoogt het vermogen van uw longen om meer zuurstof te verwerken.

6) lage Impact op knieën/enkels/voeten

• De Arc Trainer veroorzaakt minder stress op uw gewrichten tijdens het sporten.

7) Het bouwt uw botten

• Boogtraining is een gewichtdragende oefening waardoor uw botten sterker worden.

8) gemakkelijk aanpasbaar & instelbaar

• met de Arc Trainer kunt u de hoogte van de helling en weerstand op de machine aanpassen naar uw eigen persoonlijke voorkeur.

9) verbetert uw cognitieve vaardigheden

• het is bekend dat aërobe inspanning uw cognitieve functies verhoogt.

10) Uitstekend voor geestelijk welzijn

• cardiovasculaire oefening verbetert de chemische balans in uw hersenen die uw geluk kan stimuleren.