ik weet zeker dat we allemaal graag met een toverstaf zwaaien en uitstekend weer hebben voor elke wandeling die we ooit hebben geprobeerd. Maar helaas geeft Moeder Natuur niets om onze plannen, en de regen moet vallen. Dus als wandelen in de regen onvermijdelijk is, hoe kunnen we er dan een plezierige ervaring van maken?

in dit bericht, zal ik u door alle van de tips en tricks voor wandelen in de regen die ik heb verzameld over de laatste 10 jaar van kamperen. Tussen mijn vreselijke eerste twee weken kamperen reis (waar het regende elke dag voor tien dagen achter elkaar) en wandelen op de natte en wilde westkust van Nieuw-Zeeland een decennium later, ontwikkelde ik een liefde voor wandelen, ongeacht de omstandigheden.

Lees verder voor enkele tips om wandelen in de regen een warme, droge en gelukkige ervaring te maken!

Tips voor wandelen in de regen: Quick Summary

Dit is een lang artikel, dus ik heb hier mijn top vijf tips voor wandelen in nat weer samengevat. Als je deze vijf dingen volgt, ben je in goede vorm. (Hoewel lees op de andere tips hieronder, want er is een heleboel goede info over hoe warm en droog te blijven in de regen!)

1. haal een regenhoes voor je rugzak.
2. draag geen katoen. Kies in plaats daarvan voor merinowol of kunststoffen.
3. draag een regenjas van goede kwaliteit. >>hier is een goedkope Gore-Tex regenjas die ik gebruik.
4. weet wat u moet doen in geval van verlichting of onderkoeling.
5. een positieve houding behouden.

welke uitrusting moet worden ingepakt voor wandelen in de regen

hieronder heb ik de beste regenkleding voor wandelen / beste regenkleding voor backpacken opgenomen. Dit zijn items die jou (en je spullen) droog houden.

gebruik een rugzak regenhoes om alles droog te houden

ik herinner me dat ik verrast was toen ik hoorde dat mijn wandelrugzak in feite niet waterdicht was. Nu is het logisch (het is gemaakt van stof-waarom zou het waterdicht zijn?). Maar als je net als Ik bent, zeg ik het nog eens: de meeste rugzakken zijn niet waterdicht.

dus als je in de regen gaat wandelen, heb je een regenhoes nodig.

controleer eerst of uw rugzak een ingebouwde regenhoes heeft (het zit waarschijnlijk in een klein zakje met ritssluiting aan de onderkant van de rugzak). >>dit is het dagpakket dat ik gebruik met een ingebouwde regenkap.

als uw rugzak geen ingebouwde regenhoes heeft, ga dan naar uw outdoor gear store of koop er online een. >>hier is de regenhoes die ik had voor mijn nachtrugzak.

bijwerken: Mijn huidige backpacking rugzak heeft een ingebouwde regenhoes zodat ik mijn eigen regenhoes niet meer heb.

gebruik droge zakken om belangrijke items droog te houden

uw regenhoes houdt de rugzak droog tijdens het wandelen, maar als u de rugzak moet openen, Wilt u een extra beschermlaag voor uw waardevolle spullen. Een dunne droge zak beschermt Uw Telefoon, portemonnee en andere belangrijke items droog. >>bekijk deze droge zakken hier.

breng uw wandelstokken

het pad zal waarschijnlijk veel gladder zijn in de regen, dus doe uw knieën een plezier en gebruik een paar wandelstokken tijdens de wandeling. Dit geeft u meer controle en stabiliteit als u steile of gladde secties navigeren. >>dit zijn de wandelstokken die ik gebruik.

breng gemakkelijke snacks

misschien is een regenbui niet het moment om een driegangendiner met steak in het achterland te bereiden? Kies in plaats daarvan voor snacks en maaltijden die gemakkelijk te verpakken en te bereiden zijn.

voor dagwandelsnacks, bijvoorbeeld trailmix, fruit, jerky of energierepen. Een goede old fashion sandwich doet ook wonderen. Ik heb een hele blog post gewijd aan wandelen snacks als je meer inspiratie nodig.

als u ‘ s nachts backpackt, bekijk dan het gedeelte hieronder over koken in de regen.Tip voor experts: neem een extra speciale snack mee voor iedereen en trek hem eruit na een moeilijk stuk of een periode van bijzonder slecht weer. Ik heb een 100% succes percentage opgevrolijkt zelfs de meest koppige wandelaars met verrassing Mars Bars.

breng of maak een warme drank

als het gaat regenen bij het begin van uw wandeling, overweeg dan om een warme drank mee te nemen. Dit is iets wat ik persoonlijk graag doe. Ik heb een thermoskan die in de waterfleszak van mijn wandelrugzak past en mijn drankje ruim zes uur warm houdt.

u kunt ook een campingkachel in het binnenland aansteken en uw eigen drankje maken. Dat is veel werk voor een dagje uit, dus meestal neem ik iets mee. Op meerdaagse reizen maak ik echter graag minstens één keer per dag een warm drankje.

wat te dragen bij wandelen in de regen

ik ben een groot voorstander dat wandelen in de regen aangenaam kan zijn als je de juiste kleding draagt. Een fatsoenlijke regenjas en regenbroek houden je droog, wat er ook gebeurt en zorgen voor een echt geweldige ervaring.

draag een goede regenjas

u hoeft geen regenjas van 700 dollar te kopen om droog te blijven, maar ik zou ook geen regenjas van de dollar store aanraden. Ga voor een regenjas van een gerenommeerd outdoormerk dat is behandeld met DWR (durable water repellent). Ik gebruik al drie jaar een betaalbare Gore-Tex regenjas en ben er helemaal weg van. >>hier is het regenjack dat ik gebruik.

Tip: wat moet je dragen in de regen onder je regenjas? Regenjassen zijn niet super ademend, dus je voelt je makkelijk bezweet. Persoonlijk draag ik graag onderlagen van merinowol, omdat deze Pit wegzweet zonder je af te koelen. Zie hieronder voor meer details.

pak een isolatielaag

afhankelijk van de temperatuur hebt u deze niet nodig, maar pak zeker een isolatielaag. Dit kan een fleece trui of een dons / synthetische donsjack zijn.

bij warmere temperaturen neem ik meestal een fleece trui mee. Hoewel ik de hele tijd van technische fleece hou en technische fleece aanbeveel, gebruik ik de laatste tijd een Youth XL fleece trui (hij past me als een strakke lange mouw) omdat hij warm is, maar toch super klein is en mooi onder een regenjas past.

bij koelere temperaturen en wanneer ik denk dat het gaat regenen, geef ik de voorkeur aan een synthetisch donsjack. Dons is goed voor nog meer warmte, maar ik vind het te omvangrijk om comfortabel onder een regenjas te passen. Plus, als het nat wordt zal het dons klonterig worden en zal je niet zo warm houden. Synthetische puffy jassen hebben de neiging om beter te houden aan milde blootstelling aan water. >>Als u wilt spenderen, beveel ik deze synthetische donsjack ten zeerste aan.

draag een basislaag van merinowol

het lastige aan wandelen in de regen is dat je het waarschijnlijk koud krijgt. Maar zodra je begint te wandelen en je inspant, voel je je warm en plakkerig onder de regenjas.

daarom denk ik dat het vooral belangrijk is om een goede basislaag op te hebben tijdens een wandeling in de regen. Je hebt het niet nodig om super warm te zijn, maar je hebt het wel nodig om vochtafvoerend te zijn. >>ik hou van dit shirt als een wandelende basislaag.

draag regenbroeken (over je wandelbroek)

regenbroeken lijken niet erg populair in de backpackersgemeenschap, wat mij nooit veel zin heeft gegeven. Wandelbroeken zijn waterbestendig, maar ze zijn niet waterdicht.

ik herinner me een wandeling in de buurt van Mount Cook in Nieuw-Zeeland tijdens een zware regenbui, denkend dat mijn wandelbroek genoeg zou zijn, en ik werd gewoon doorweekt. Ik was super koud en nat voor de hele wandeling (en had geen goede tijd).

aan de andere kant is regenbroek volledig waterdicht en houdt u (en uw wandelbroek) volledig droog. Ze pakken klein in en zijn licht om mee te nemen. >>hier is de regenbroek die ik momenteel gebruik.

draag wollen sokken

wol is een geweldig materiaal omdat het isoleert, zelfs als het nat is, wat betekent dat het uw voeten warm houdt, zelfs als het doorweekt is. Ik kan dit bevestigen met ervaring uit de eerste hand.

toen ik op de Coulonge was, waren mijn voeten drijfnat met koud oktober water gedurende vijf dagen achter elkaar (plus ik bleef in het water stappen met mijn laarzen aan, domme ik). En mijn sokken hielden mijn voeten indrukwekkend warm. >>hier zijn mijn favoriete wollen sokken.

dus vermijd katoenen sokken zoals de pest en koop een goed paar wollen sokken.

draag waterdichte wandelschoenen

niet alle wandelschoenen zijn waterdicht en er zijn omstandigheden waarin u geen waterdichte wandelschoenen wilt. Maar als je gaat wandelen in een regelmatig regenachtig klimaat, Waterdichte Wandelschoenen gewoon zinvol.

Waterdichte Wandelschoenen hebben onder de buitenschaal een waterdichte laag materiaal. Meestal is dit materiaal Gore-Tex (hoewel sommige wandelschoenen bedrijven hebben hun eigen eigen Gore-Tex substituten).

>>dit zijn de waterdichte wandelschoenen die ik gebruik. Ze zijn gemaakt met Merrell ‘ s eigen M-Select DRY, dat is een uitstekende waterdichte technologie die uw voeten droog houdt terwijl ze ook ademend vermogen.

maak uw regenjas opnieuw waterdicht voor uw wandeling

wanneer hebt u uw regenjas voor het laatst opnieuw waterdicht gemaakt? Voor de meesten van ons, waarschijnlijk een lange tijd geleden (als ooit). Realistisch gezien moet u echter elk jaar uw regenjas wassen en opnieuw waterdicht maken.

ik werd ooit gevangen in een lichte regenstorm in Nunavut (een poolwoestijn, ironisch genoeg) en had mijn regenjas nooit opnieuw waterdicht gemaakt. Ik was doorweekt tot op het bot en het ergste van alles, mijn telefoon was in mijn zak en werd doorweekt tot op het bot ook (RIP iPhone 5).

lees dit bericht als u niet zeker weet hoe u uw regenjas moet wassen. En doe het dan voor jezelf voor je volgende wandeling.

• 

• 

Hoe bereidt u zich voor op het wandelen in de regen

Controleer weerberichten

dus ik haat het om te kijken naar weerberichten voorafgaand aan een wandeling of backpacking trip. 95 van de 100 keer zal het weerbericht mijn plannen niet veranderen (zie volgende paragraaf). En omdat ik ook inpakken voor het ergste scenario, het doet me geen goed om te weten dat het moet regenen voor vijf dagen achter elkaar.

dat gezegd hebbende, denk ik dat het belangrijk is om voorbereid te zijn. Bekijk de weersvoorspelling voor uw reis. Regen is één ding, bliksemstormen zijn iets heel anders.

Pas uw reis aan

als de weersvoorspelling zware regen (of zelfs onweer en bliksem) voorspelt, is het misschien het beste om de 18 km lange bergwandeling uit te stellen en te kiezen voor iets minder intens.

I ‘ m all for “no bad weather” and not let rain deterre your outdoor enthousiasme, but sometimes it ‘ s just not worth it. Als je denkt dat je een ellendige tijd zult hebben, zie letterlijk geen uitzichten en riskeer verwondingen op moeilijke of steile secties – Nou, ik zou je niet beoordelen als je van koers veranderde.

hoe kampeer je in de regen

er zijn een paar extra overwegingen te maken als je meerdere dagen backpackt en moet kamperen in de regen.

Stel een tarp op als camping

zodra u op uw camping aankomt, Stel een tarp op. Dit maakt het organiseren van materiaal, koken en iets anders veel gemakkelijker. Als je niet weet hoe je een zeil te bouwen, er zijn ton van video ‘ s op YouTube. Ik vind die beneden leuk.

Maak een gemakkelijke maaltijd

de makkelijkste backpacking maaltijden zijn die gedehydrateerde just-add-water kits die je kunt krijgen van plaatsen als MEC en REI. Ik heb die niet te veel geprobeerd omdat ik liever mijn eigen eten kook vanaf nul. Dat gezegd hebbende, als je een makkelijke maaltijd voor de regen wilt, kun je niet fout gaan met uitgedroogde maaltijden.

als u toch vanuit het niets wilt koken, bereid dan iets dat in één pot kan worden gemaakt, allemaal tegelijk. Pasta is een goede keuze. Rijst en groenten zijn ook goed. Neem altijd een kruidenpakket mee om een anders saaie maaltijd op te vrolijken.

hoewel het verleidelijk zou kunnen zijn om een warm diner helemaal over te slaan en in plaats daarvan gewoon wat snacks te eten, raad ik dit ten zeerste af. Je lichaam heeft een warme maaltijd nodig met een combinatie van vetten, koolhydraten en eiwitten wanneer het koud en moe is. Als u maaltijden overslaat, kunt u uzelf zwakker maken (en uiteindelijk verkouden worden of zich slecht voelen).

Kies een goede tentplek

bij het bepalen waar u uw tent neerzet, moet u nadenken over waar het regenwater waarschijnlijk zal poelen. Je wilt niet in een plas slapen. Meestal, het water zal poelen waar het laagste punt is, dus kies een tent plek op hogere grond.

Houd uw slaapkleding droog

trek uw slaapkleding niet aan totdat u klaar bent met alles wat u buiten uw tent moet doen. Maak het koken af, doe de afwas, maak het kamp netjes en doe alles wat er nog gedaan moet worden. Want als je eenmaal in je slaapkleding bent, moet je voor alles buiten je tent komen (behalve om te plassen, zie hieronder).

als het regent, zal ik meestal onder de vestibule hurken en mijn natte regenjas en regenbroek uittrekken. Als mijn wandelbroek of wandelshirt ook nat is, trek ik ze ook onder de vestibule uit. Ik probeer te voorkomen dat er water in mijn tent komt.

ik bewaar de natte kleding op mijn rugzak onder de vestibule (en buiten de tent) ‘ s nachts.

Tip voor ‘ s avonds laat plassen in de regen: Als het echt giet, doe ik mijn nachtkleding uit voordat ik naar buiten ga om te plassen. Het is makkelijker en sneller om de huid te drogen dan om mijn slaapkleding te drogen. Sommige mensen nemen een pis fles en gaan zo de tent in, maar ik ben nog niet op dat niveau haha.

droog je tent (en al je spullen) uit zodra je thuis bent

ik weet dat dit zo ‘ n vervelend deel is van het beëindigen van een backpacking reis, maar eerlijk gezegd, het is zo belangrijk. Zodra u thuis komt, zet de tent in uw binnenplaats of vuilnis op en laat het volledig uitdrogen alvorens het weg te verpakken. Doe hetzelfde met andere gear die nat is. Dit voorkomt dat er meeldauw en schimmel op je spullen groeien.

• 

• 

wat te doen als er bliksem is

Biechttijd: bliksem is mijn tweede grootste angst in het achterland. Ik ben meer bang voor bliksem dan voor beren, slangen en verdrinking samen (maar minder dan voor moordenaars). Het is omdat getroffen worden door de bliksem is zo ‘ n bizar ongeluk dat er echt niet veel je kunt doen om het te voorkomen.

Volg de beste praktijken op het gebied van bliksemveiligheid

In dit artikel van NOLS (dat trouwens geweldig is te lezen) staat hier wat ze zeggen over technieken om blikseminslag te voorkomen: “Backcountry lightning safety data is schaars, dus deze suggesties zijn ‘beste ingevingen’ door deskundigen die de veiligheid van blikseminslag bestuderen.”

de beste trossen? Zie waarom ik bang ben voor bliksem.

ze gaan zelfs zo ver dat ze zeggen: “als je veilig wilt blijven, moet je binnen blijven in goed beschermde gebouwen.”

het lijkt erop dat NOLS een gevoel voor humor heeft. Dat gezegd hebbende, hier zijn de beste ingevingen” naar voren gebracht door experts:

• Vermijd pieken, ribbels en hogere grond
• Vermijd bomen en struiken op de brede, open grond
• Vermijd eenzame boom (hogere waarschijnlijk van het krijgen sloeg)
• Vermijd bomen in het algemeen (maar bossen zijn relatief veiliger dan open gebieden)
• Vermijd metalen hekken, de elektrische leidingen en de spoorweg

Dus, zoals is overal veilig?

als je jezelf in het midden van een onweer, neem de bliksem positie op uw slaapkussen. De bliksem houding omvat hurken met niets anders dan je voeten op de grond en je hoofd verstopt in je knieën.

Lees verder: Don ‘ t Get hit: hoe blijf je veilig tijdens het kamperen in een onweersbui

wat te doen als iemand onderkoeld raakt

uitglijden en vallen komt vaker voor in de regen omdat het glad is. En eerste hulp behandeling kan een beetje uitdagend zijn in een natte omgeving. Echter, de grootste uitdaging met wandelen in de regen is de mogelijkheid van onderkoeling.

ik ben meerdere malen lichte tot matige onderkoeling tegengekomen op kampeertochten. Meestal komt het voor wanneer mensen voor lange periodes uit zijn en hun kleren nat worden. Neem milde tot matige onderkoeling serieus om te voorkomen dat het ernstig wordt.

opmerking: het volgende is geen vervanging voor wilderness medicine training. Ik raad iedereen ten zeerste aan om een wildernis EHBO cursus te volgen als ze langere tijd in de buitenlucht doorbrengen.

begrijpen hoe onderkoeling te identificeren en te behandelen

hoe te vertellen of iemand onderkoeling heeft

hier zijn de symptomen voor onderkoeling (bron: Mayo Clinic):

• rillingen, hoewel dit kan stoppen als de lichaamstemperatuur daalt.
• onduidelijk spreken of mompelen.
• langzame, oppervlakkige ademhaling.
• zwakke pols.
• onhandigheid of gebrek aan coördinatie.
• slaperigheid of zeer lage energie.
• verwardheid of geheugenverlies.
• bewustzijnsverlies.

elke veranderde mentale toestand of gebrek aan rillingen geeft aan dat de hypothermie matig tot ernstig is en onmiddellijk behandeld dient te worden.

behandeling van onderkoeling

lees eerst dit bericht van het Wild Med Center. Het is een uitstekende bron voor de behandeling van onderkoeling in het veld.

als je vermoedt dat iemand in je groep onderkoeling heeft, is dit wat je moet doen.

eerst moet iemand een dekzeil of noodopvang maken (onthoud dat dit een van de 10 Essentials is en in je dagpakket moet zitten).

Onder het dekzeil of de schuilplaats, laat de onderkoelde wandelaar (we noemen deze persoon de ‘patiënt’) alle natte kleding uittrekken.

bepaal hoe ernstig de hypothermie is. Zijn ze alert of reageren ze? Als dat zo is, hebben ze zitten op een rugzak tegen een boom. (De grond is koud, dus probeer ze ervan af te houden.)

rillen ze nog steeds? Als dat zo is, moet het verwijderen van de natte kleding en het vervangen door warme, droge kleding (zoals een fleece trui) ze snel beter laten voelen.

als ze niet meer rillen of een veranderde mentale toestand hebben, is de onderkoeling veel ernstiger. Een gebrek aan rillingen is een teken dat het lichaam niet meer in staat is zichzelf op te warmen. Gebruik in dit geval je eigen lichaamswarmte om ze op te warmen. Plaats je lichaam tegen hun kern.

ondertussen moet iemand in de groep een brand voorbereiden (indien mogelijk) of een kachel laten verwarmen. Als je een vuur kunt maken, laat de patiënt dan in de buurt (maar niet te dichtbij) van het vuur zitten om langzaam op te warmen.

als u alleen het fornuis kunt gebruiken, warm schoon water geven aan de patiënt. Als ze alert zijn en in staat zijn om te slikken, laat ze dan het warme water drinken. Laat ze niets alcoholisch of cafeïnehoudend drinken. En serveer warm water, niet warm water – dit zal het lichaam schokken.

als het alleen jullie twee zijn, prioriteer dan bij de patiënt te blijven en ze op te warmen met je lichaamswarmte totdat ze weer rillen.

als de patiënt alert is en kan slikken, houd deze dan gehydrateerd en vervang elektrolyten. Geef ze ook eenvoudige suikers om de calorieën te vervangen die verloren gaan bij het rillen.

als het opnieuw opwarmen van de patiënt niet mogelijk is, moet de patiënt worden geëvacueerd.

hoe haal je het meeste uit je regenachtige wandeling

heb een positieve houding

Last but not least, je houding zal een enorme impact hebben op hoeveel je van wandelen in de regen houdt. Dit is een van mijn favoriete wandelcitaten en Ik wil mezelf eraan herinneren als ik in de natuur ben en doorweekt word:

sommige mensen voelen de regen. Anderen worden gewoon nat.

Bob Marley

iemand zijn die de regen voelt; wees niet iemand die gewoon nat wordt. Je houding zal een grote rol spelen in hoe je de regen ervaart tijdens je wandeling.

bent u klaar om te wandelen in de regen?

ik hoop dat dit nuttig is geweest en u het vertrouwen heeft gegeven om te gaan wandelen in de regen. Vergeet niet om je te kleden voor het weer, wees voorbereid en wees slim in de wildernis. Dat is alles wat er is!

Gelukkig kamperen!