het maakt niet uit waar je mee worstelt, het is gemakkelijk om het gevoel te hebben dat je de enige bent. Misschien ken je iemand die worstelt met depressie. Misschien vecht je er zelf tegen of heb je je in het verleden een seizoen depressief gevoeld.

maar heb je ooit gestopt en gedacht, “Ik wed dat Jezus het krijgt…en ik wed dat er veel mensen in de Bijbel zijn die worstelen zoals ik doe”? Het is enorm nuttig om te weten dat je niet alleen bent en om te leren van degenen die het hebben gemaakt door soortgelijke dingen als jij.Het feit is dat God meer weet over depressie, angst, wanhoop en verdriet dan wie dan ook in deze wereld—elke psychiater, raadgever, pastor of vriend. En in Zijn Woord biedt God een raamwerk dat we kunnen gebruiken om het onderwerp te benaderen.

hieronder vindt u een handvol mensen die God intiem kenden, hem krachtig zagen bewegen, boeken over de Bijbel schreven, koningen waren…en een depressie vochten.

hier zijn 5 mensen in de Bijbel die worstelden met depressie:

1. Job
Job is het oudste boek in de Bijbel. En het gaat allemaal om lijden.Het verhaal begint met Job-een rijke, gezonde, gezegende man die ” onberispelijk en oprecht was, iemand die God vreesde en zich afwendde van het kwaad.”Maar in één dag valt het leven van Job uit elkaar. Buitenlanders doden zijn dienaren en stelen al zijn dieren (ook wel bekend als zijn levensonderhoud). Dan komt een grote wind op en trekt het huis neer op zijn familie, het doden van zijn zeven zonen en drie dochters. En als klap op de vuurpijl eindigt Job met steenpuisten over zijn hele lichaam.

je denkt dat je leven hard is …

hij eindigt met het schrijven van echt deprimerende poëzie. In Job 30:16-20 zegt hij: “depressie achtervolgt mijn dagen. ‘S nachts zijn mijn botten gevuld met pijn, die meedogenloos aan me knaagt. Met een sterke hand grijpt God mijn shirt. Hij grijpt me aan de kraag van mijn jas. Hij heeft me in de modder gegooid. Ik ben niets meer dan stof en as….Ik roep tot U, o God, maar u antwoordt niet. Ik sta voor je, maar je kijkt niet eens.”

u kunt zich met Job relateren als u voortdurend verdriet voelt. Het kan lijken alsof elke dag gevuld is met depressie, of je kunt zelfs geloven dat God afwezig is.

2. Elia zag God de meest ongelooflijke dingen doen (zoals vuur vanuit de hemel naar beneden sturen om een weddenschap te winnen tegen valse profeten). Je zou denken dat na het zien van God bewegen op radicale manieren, hij zou zijn op een constante Jezus-high, toch? Hij wordt later overweldigd door angst, onzeker dat God zal handelen op de manier die hij wil. Hij is bang voor zijn leven en begint te lijden. Midden in dat lijden bereikt Elia het punt van: “Ik wil niet meer leven.”

in 1 Koningen 19:4 roept hij uit, ” Ik heb genoeg gehad, heer … neem mijn leven, want ik ben niet beter dan mijn voorouders die al gestorven zijn.”

je kunt een relatie hebben met Elijah als je ooit hebt gedacht, ” Ik ben helemaal alleen. Ik kan er niet meer tegen. Ik wil niet meer leven. Het heeft geen zin.”

3. Koning David
David schreef de meeste Psalmen, en was misschien wel de meest emotionele in de hele Bijbel—op en neer, op en neer. Het ene moment prijst hij God en het volgende zegt hij: “Waar ben je, God?!”

hij voelt zich alsof God hem de rug heeft toegekeerd en beweert dat zijn leven vol depressie en verdriet is.

in Psalm 6:5-7 luidt David ’s woorden:” I am worn out from snikken. De hele nacht overstroom ik mijn bed met huilen, het doordrenkend met mijn tranen. Mijn zicht is wazig door verdriet…”

hij wordt overweldigd door verdriet en kan niet slapen. En toch noemt God hem “een mens naar zijn hart” (1 Samuël 13:14).

u kunt zich met Koning David verbinden als u zich ooit uitgeput voelde door verdriet, of alsof u niet eens kunt slapen.

4. Heman zoon van Korah
dit is een man waarvan de meesten van jullie waarschijnlijk nog nooit gehoord hebben. Heman schreef Psalm 88, die is beschreven als een van de donkerste Psalmen in de hele Bijbel. Het boek Psalmen zou zijn als de Spotify lijst voor de Israëlieten (Gods uitverkoren volk), omdat ze zouden gaan naar de tempel (waar de kerk) en zingen ze. In deze Psalm roept Heman uit dat God hem heeft verlaten en verraden.

hij zegt in Psalm 88:5-7, ” ik ben vergeten, afgesneden van uw zorg. Je hebt me in de laagste put gegooid, in de donkerste diepten. Uw toorn heeft mij zwaar; gij hebt mij met golf na golf verzwolgen.”

hij doet wat zo velen van ons doen als we in een slechte plaats zijn—hij draait zich om en wijst met de vinger naar God. Hij voelt zich al op de laagste plek, en het is alsof de ene golf na de andere hem blijft raken. Weet je wat hij bedoelt?

hij eindigt de Psalm met de woorden: “duisternis is mijn beste vriend.”Dat was lang voordat Simon en Garfunkel” Hello darkness my old friend ” (#IYKYK) zongen.

u kunt een relatie hebben met Heman als u zich ooit alleen, boos op God hebt gevoeld, of vastzit in de duisternis.

5. Jeremia
Jeremia was een andere belangrijke profeet (door God gekozen om de waarheid te verkondigen en anderen te waarschuwen). Hij had een levenslange strijd met verdriet en schreef een heel boek van zijn verdriet genaamd Klaagliederen. In Klaagliederen 2:10 zegt hij: “Ik heb gehuild totdat de tranen niet meer komen; mijn hart is gebroken.”

Jeremia schrijft in de Bijbel dat hij zoveel gehuild heeft dat er niets meer over is om uit te komen. Klinkt dat bekend?

u kunt betrekking hebben op Jeremia als je ooit hebt gedacht, ” I ‘ ve cried so much that I ran out of tears … I feel so heartbrown.”

de Bijbel is niet vol met mannen en vrouwen die immuun zijn of zich niet bewust zijn van hoe het is om verdriet en pijn te ervaren. God zorgde ervoor dat deze ware verhalen in de Bijbel werden opgenomen, deels zodat je zou weten dat je niet alleen bent. Depressie kan voor iedereen komen.

God wil niet dat je depressie ervaart, maar hij begrijpt ook waar je doorheen loopt. Hij is barmhartig, genadig en leeft mee met wat je doormaakt (Hebreeën 4:14-16). Zelfs in depressie, Jezus is uw genezer en hoop in de duisternis. Roep tot God in gebed als je je depressief voelt en focus op de waarheid in zijn woord. Hij zal alle dingen ten goede samen werken. En op een dag, als je in Christus gelooft, zal hij elke traan uit je ogen vegen in de hemel.

houd die hoop vast. En blijf depressie bestrijden met de hulp van Gods Geest, zijn volk en zijn woord. Je leven heeft een doel.

kijk voor meer informatie naar de Depressieboodschap in onze Therapieserie, of lees onze blog, oorlog voeren tegen zorgen