goed zingen is een unieke vaardigheid, want het combineert een sterke set longen en een mooie stem. De meeste muzikanten en muziekliefhebbers zullen zeggen dat men geboren is met het vermogen of simpelweg niet kan zingen. Echter, het verbeteren van iemands zangvermogen, door middel van stemtraining, wordt algemeen geaccepteerd en aanbevolen in de muziekwereld.

zonder gezonde longen is een zanger gehandicapt, omdat hij niet in staat is zijn of haar potentieel te bereiken. Een vocale coach is geciteerd als zeggen: “Concentreer je bij het ademen niet op hoeveel lucht je inademt, maar op hoe efficiënt je die lucht gebruikt.”Hoewel je je longcapaciteit niet kunt vergroten, zijn er technieken om zangers te helpen meer kracht uit hun longen te halen en noten langer te ondersteunen. In tegenstelling tot de typische ademhaling die vaak oppervlakkig ademhaalt, moeten zangers snel inademen en langzaam uitademen, waarbij ze de noten vasthouden. Bovendien helpen ademhalingsoefeningen voorafgaand aan het zingen om de stembanden te ontspannen, waardoor de zanger kan ontspannen en het zenuwstelsel kan kalmeren, waardoor de zanger zich kan voorbereiden op de voorstelling. Laten we een aantal van de manieren onderzoeken waarop zangers de ademhaling kunnen beheersen voor hun vak:

begin elk Zangevenement met ademtraining

net zoals een atleet zich rekt en opwarmt voordat hij gaat sporten, moeten zangers hun lichaam voorbereiden op het komende evenement. Zangers moeten zich concentreren op een gestage en consistente luchtstroom, zich bewust zijn van de mondbewegingen, met behulp van de gezichtsspieren om de klinkers te vormen, en het vrijgeven van spanning in de tong, gezicht en nekspieren. Zowel je longen als je mond moeten voorbereid zijn op zingen.

gebruik inhalatie -, Uitademings-en Geeuwoefeningen

sporters hebben meestal een opwarmingsroutine en bereiden hun lichaam voor op de komende activiteit. Zangers zouden hetzelfde moeten doen, en dit soort oefeningen zijn een geweldige manier om je zangroutine te starten:

• inhalatie oefening: adem snel, het verbeelden van de lucht die je inademt is het vullen van een kan. Vul de longen volledig. Hou die adem 3 seconden in voordat je hem loslaat. Deze snelle inademing bootst na wat er gebeurt als je inademt tijdens het zingen.
• Uitademingsoefening: Het tweede deel van de opwarmoefening is het beheersen van het uitademen. In tegenstelling tot het snelle inhalatieproces, adem consequent uit, met een niveau hoeveelheid lucht gedurende het uitademingsproces. Stel je voor dat je een veer of ballon duwt met je lucht en het gestaag moet bewegen. Deze techniek leert je zingen met een stevige, stabiele noot.
• geeuwen oefening: geeuwen helpt het middenrif en de keel, die gevoelig zijn voor stijfheid, te verzachten en geeft uw longen een boost aan zuurstof. Bovendien, geeuwen laat het strottenhoofd naar beneden vallen en oefenen omringende spieren. Door te geeuwen, oefen je je longen, je stem en je gezicht. Win-win-win voor zangers!

Visualiseer de werking van de ademhaling

stel je voor dat je longen gevuld worden als je inademt, als een ballon gevuld tot maximale capaciteit. Breid je borst en lichaam niet naar boven, maar stel je voor dat je horizontaal uitrekent, uitzet. Bij het uitademen, houd de ribbenkast omhoog en stel je voor dat je longen leeglopen zonder dat de rest van je romp beweegt.

Yoga ademhaling

door zich specifiek te concentreren op de mechanica van de ademhaling, met een focus op de drie ademverhoudingen, kunt u de efficiëntie van uw ademhaling verbeteren. In yoga, een gelijke lengte van inademing en uitademing is ideaal, beschouwd als de ideale balans in yoga, waar ademcontrole, of prayanama, wordt beschouwd als een cruciaal onderdeel van het handhaven van een gezond lichaam.

PowerLung Ademhalingsspiertrainingsapparaat

het toevoegen van een RMT-apparaat is nog een instrument om toe te voegen aan uw arsenaal aan trainingshulpmiddelen en-technieken. Zingen vereist betrokkenheid van je gezicht, strottenhoofd, nek, schouders, romp en longen. Met behulp van de PowerLung kunt u zich specifiek richten op het versterken van uw ademhalingsvermogen, terwijl het gebruik van verschillende technieken bij het concentreren op de mechanica van het zingen. Dit compacte, draagbare apparaat kan een kleine, maar krachtige aanvulling zijn op uw trainingsschema. Door zowel inhalatie-als uitademingstraining worden beide aspecten van uw machine (uw longen) uitgedaagd en verbeterd.

je hebt een unieke skillset als een mooie zanger. Neem dit geschenk niet voor lief en gebruik ademhalingstraining om het te verbeteren. Van mentale tot fysieke voorbereiding, je longen zijn het hart (geen woordspeling bedoeld) van deze verbazingwekkende vermogen. De PowerLung apparaat kan u helpen uw warming-up sessies te maximaliseren, verdere ondersteuning van uw zingen. Probeer deze tools en technieken en ontdek hoeveel beter uw stem presteert!