velen hebben verwarring met betrekking tot Boost, Horlicks, en Bournvita, dat is de beste onder hen voor hun gezondheid. In deze blog, Ik zal het hebben over al hun voedingswaarde, voordelen voor de gezondheid, en tot slot, die kan worden beschouwd als de duidelijke winnaar onder de drie van hen.

laten we eerst beginnen met Boost.

Boost

is dit het geheim van uw energie? Je hebt eigenlijk gezien verschillende advertenties op televisie met betrekking tot Boost. Maar nogmaals, “Is het het waard”?

een trendy merk in India beweert te verhogen van uw energie 120 keer in 4 maanden.

voedingswaarde van Boost

1 portie boost bevat

• 76 calorie
• 1,5-gram eiwit (significant minder )
• 16-gram koolhydraten (het grootste deel van deze koolhydraten komt uit suiker)
• .5 gram vet (weinig vet, dat is een goede kwaliteit in Boost)
• diverse vitaminen (vitamine A, E, foliumzuur) en mineralen.

gezondheidsvoordelen van Boost

• verhoogt het uithoudingsvermogen dat nodig is voor ons dagelijks leven.
• geeft kracht aan het lichaam en maakt uw bot sterker.
• de aanwezigheid van laag vet in Boost helpt bij het spelen van een belangrijke rol in gewichtsverlies.
• de smaak is een andere uitstekende factor.

hoe te Boost consumeren?

Boost dient tweemaal daags met melk te worden gemengd voor mogelijke resultaten. Als u in het gewichtsverlies sectie, neem Boost twee keer per dag, een keer in de ochtend en een andere in de avond met matige melk door het afsnijden van een aantal van uw maaltijden en als u in gewichtstoename, gebruik het dan als een addon tussen de maaltijden. Boost bevat 76 calorieën, en het moet worden gemengd met melk om het caloriepotentieel van de drank te verhogen.

Horlicks

Horlicks is een van de beroemdste en meest gangbare gezondheidsdranken. Het is een voedingssupplement voor kinderen onder de 15 jaar, maar zelfs ouderen kunnen het consumeren.

Voedingswaarde van Oplosmelk

Per 25 gram dienen in 200 ml bevat

• Energie – 794/188 Kcal
• Vet – 4.3 gram
• Koolhydraat – 28.1 gram
• Eiwit – 9.5 gram
• Vitamine A,D,E en C) en foliumzuur

voordelen voor de Gezondheid van Oplosmelk

• Maakt u tall
• Beter concentratie vermogen.
• helpt bij de groei.
• helpt bij gewichtstoename.
• werkt als een factor in spier-en bodybuilding.
• verhoogt uw immuunsysteem enorm (aanbevolen na het covid 19-scenario )

Hoe wordt Horlicks

ingenomen in 200 ml warm of koud water / melk, 3 theelepel Horlicks mengen, goed mengen en consumeren. Het wordt aanbevolen om Horlicks twee keer per dag te hebben, zonder bijwerkingen als u het meer dan twee keer per dag heeft. Suiker moet worden vermeden tijdens de bereiding. Ook voor mensen met gastritis problemen, gebruik water in plaats van melk.

Bournvita

een gezondheidsdrank uit de familie Cadbury, bestaande uit verschillende vitaminen en mineralen voor de groei van uw lichaam. Het komt voor verschillende mensen van verschillende leeftijden en geslacht.

Bournvita little champs voor kinderen onder de vijf jaar
Bournvita vrouwen voor vrouwen
De klassieke bournvita voor iedereen
Bournvita Cadbury 5 sterren ( de chocolade smaak)

Voedingswaarde van Bournvita

Per 100 gram bevat

• Energie 382 Kcal
• Eiwit 7g
• Koolhydraten 84 gram
• Vet 2 g
• Vitaminen en mineralen

voordelen voor de Gezondheid van Bournvita

• grote bron van energie om het lichaam actief.
• Booster van het immuniteitssysteem.
• regelt de vochtbalans in het lichaam.
• versterkt botten en spieren.
• mentale ontwikkelingen en groei.

hoe wordt Bournvita ingenomen? Meng in warme melk of water twee eetlepels bournvita en eet het regelmatig tweemaal of driemaal per dag. Weer te voorkomen dat melk als u een gastritis probleem.

Nutritional difference between Boost, Horlicks and Bournvita per 100gm

NUTRITION (per 100grams)	BOOST	BOURNVITA	HORLICKS
CALCIUM	577 MG	100MG	741MG
PROTEIN	7.5 GM	7GM	11GM
CARBOHYDRATE	80GM	85GM	79GM
FAT	2.5GM	1.8GM	2GM
energie	373 kcal	393 kcal	376,9 kcal

Wat is het beste en waarom?

deze rangschikking is alleen gebaseerd op mijn mening omdat ik er drie heb geconsumeerd.

• 3rd-Boost-de enige reden voor het geven van de 3e positie omdat het niet multifunctioneel is. Het is vooral efficiënt voor het verhogen van uithoudingsvermogen. Voor mensen die in outdoor sporten, boost hebben een hoog potentieel voor hen.

200 gram boost kost je Rs110. Koop het hier.

• 2nd-Horlicks-het is beter dan boost omdat het, hoewel het niet zo invloedrijk is in het verhogen van uithoudingsvermogen in vergelijking met boost, werkt als een allrounder. Horlicks verhoogt je kracht en speelt uiteindelijk een belangrijke rol in de groei. Het verbetert ook uw geestelijke gezondheid. Beter dan boost omdat het multifunctioneel is, maar niet de beste omdat omdat de werkefficiëntie traag is.

200 gram Horlicks kost je Rs 110. Koop het hier.

• 1st – Bournvita-de beste van allemaal, ik persoonlijk gebruik het zelfs op deze leeftijd. Bournvita biedt u kracht en immuniteit, evenals helpt bij de groei en de werkefficiëntie is snel, dat is dat je resultaten kunt zien binnen maanden. Hoge hoeveelheid vitaminen en mineralen zijn aanwezig in vergelijking met horlicks en boost.

500 gram Bournvita kost je Rs 223. Koop het hier.

Lees ook

kruiden en eenvoudige huismiddeltjes voor gebroken bot

Effectieve huismiddeltjes om losse bewegingen te stoppen

huismiddeltjes voor droge hoofdhuid

huismiddeltjes voor droge hoest

PROTINEX VS ENSURE