u bent net klaar met een heerlijke maaltijd met het gezin, en dan begint het: hoesten na het eten. Deze mysterieuze hoest kan af en toe optreden, of sommige mensen beginnen te hoesten na elke maaltijd.

hoesten is meestal een symptoom van een onderliggende aandoening. Het lichaam reageert op een irritatie in de keel. Dus, de beste manier om de hoest te verminderen is door het aanpakken van de onderliggende oorzaak.

Wat veroorzaakt de hoestverschijnselen? Hier zijn een paar dingen die je moet weten over hoesten na het eten.

irriterende stoffen uit de luchtwegen verwijderen

hoesten is een reactie die optreedt wanneer het lichaam irriterende stoffen detecteert die uit de luchtwegen moeten worden gehouden. Bijvoorbeeld, als voedseldeeltjes of slijm achterblijven in de keel, zal het lichaam een hoest initiëren om deze ongewenste dingen uit de luchtwegen te verplaatsen.

in de meeste situaties kan hoesten worden vermeden door uw dieet, eetgewoonten of het gebruik van medicatie. De beste oplossing is om met een arts te werken voor een officiële diagnose. Dan, kunt u de veranderingen in levensstijl die nodig zijn om deze onderliggende oorzaken aan te pakken.

hoesten Versus chronisch hoesten

iedereen ervaart het zo nu en dan wanneer voedsel of water de verkeerde pijp in gaat.”Dit optreden resulteert in een onmiddellijke, sterke hoestbui. Maar het hoesten zal stoppen als de keel weer is geklaard.

verkeerd doorslikken van voedsel of water zou niet vaak moeten gebeuren. Als het vaak gebeurt, dan kunt u met een arts praten om te zien of er onderliggende aandoeningen zijn die bijdragen.

als het hoesten optreedt nadat u klaar bent met eten, kan dit een teken zijn van een ander probleem. Het is belangrijk om op te merken de timing van de hoest, evenals voedingsmiddelen die kunnen bijdragen aan uw hoest.

vaak voorkomende oorzaken van hoesten na het eten

hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken u begint met hoesten na een maaltijd of tussendoortje:

• luchtweginfecties: hoesten is een veel voorkomend symptoom geassocieerd met bovenste luchtweginfecties vanwege congestie en postnasale infuus. Eten kan invloed hebben op de congestie in je keel, wat resulteert in de noodzaak om te hoesten om de gangen te wissen.
• astma: deze chronische aandoening kan de longen aantasten en kan vaak een beklemd gevoel op de borst, piepende ademhaling en hoesten veroorzaken. Sommige mensen hebben een hoger risico op een astma-aanval na het eten van bepaalde soorten voedsel die irritatie veroorzaken. Sulfieten zijn een veel voorkomende overtreder, en ze worden vaak gevonden in wijn, bier, gedroogd fruit, frisdranken en ingelegde uien.Voedselallergieën: een symptoom van voedselallergieën is hoesten na het eten. Meestal gebeurt deze reactie binnen twee uur na het eten. De strenge allergische reacties kunnen in het hoesten of het piepen resulteren dat tot anaphylaxis leidt, die levensgevaarlijk zou kunnen zijn en onmiddellijke noodsituatiebehandeling vereist.
• zure Reflux: wanneer het maagzuur in de slokdarm omhoog beweegt, kan dit irritatie in de keel veroorzaken, wat resulteert in hoesten. Zoek naar andere hoestsymptomen, zoals een bittere smaak, keelpijn of brandend maagzuur.
• GERD: gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een ernstigere vorm van zure reflux. Wanneer u een chronische hoest na de maaltijd, ongeacht de soorten voedsel die u eet, kan het GERD zijn.
• laryngofaryngeale Reflux: deze aandoening wordt vaak aangeduid als LPR. Het gebeurt wanneer het maagzuur hoog genoeg beweegt om de neus en/of strottenhoofd te beïnvloeden. Het is stille reflux, wat betekent dat je misschien hees of moet je keel te wissen, maar je hebt geen andere symptomen van zure reflux.
• dysfagie: gewoonlijk is dysfagie verbonden met andere aandoeningen die de slikfunctie beïnvloeden. Het lichaam kost meer moeite en tijd om het voedsel van de mond naar de maag te verplaatsen, waardoor het moeilijk te slikken is. Als gevolg hiervan kunt u kokhalzen of hoesten ervaren bij het slikken.

veranderingen in het dieet om hoesten na het eten te voorkomen

als hoesten vaak optreedt na het eten, kunt u proberen veranderingen in het dieet om de symptomen te minimaliseren. Overweeg deze veranderingen in uw dieet:

vermijd slijm veroorzakend voedsel

bepaalde soorten voedsel kunnen slijm veroorzaken na het eten, zoals zuivelproducten. Sommige mensen hebben een gevoeligheid voor kaas, melk en room.

het lichaam kan de productie van slijm verhogen, wat de kans op hoesten na de maaltijd verhoogt. Het vermijden van zuivelingrediënten kan helpen om het hoesten te beheren.

pittig voedsel

specerijen kunnen bijdragen tot zure reflux, daarom kan uw hoesten vaker voorkomen na een pittige maaltijd. Veel voorkomende boosdoeners zijn paprika ‘ s en hete saus.

als bij u zure reflux of GERD is vastgesteld, volg dan de aanbeveling van de arts om voedsel dat bijdraagt aan deze aandoeningen tot een minimum te beperken. Het kan ook nuttig zijn om medicijnen te gebruiken zoals voorgeschreven.

Citrus en azijnzuur

sommige ingrediënten kietelen het hoestcentrum en kunnen leiden tot hoesten na het eten. Besteed aandacht aan uw hoest symptomen na het eten van citrusvruchten voedsel, zoals sinaasappelen, limoenen, citroenen, en grapefruit. Azijnzuur (vaak gevonden in ingemaakte groenten en azijn) kan een vergelijkbaar resultaat veroorzaken.

wanneer het hoesten toeneemt na het eten van deze voedingsmiddelen, dan moet u ze mogelijk tot een minimum beperken of volledig uit uw dieet verwijderen.

eetgewoonten

u kunt ook de kans op hoesten na het eten verminderen door uw eetgewoonten te veranderen. Hier zijn een paar aanbevelingen:

• te veel eten kan het risico op zure reflux verhogen, dus je moet proactief zijn over het beheren van portiegroottes.
• Eet langzaam en kauw goed voor het doorslikken
• rechtop Zitten en vermijd het eten tijdens het liggen
• Neem kleine slokjes van het water tussen de happen
• Houd een voedseldagboek bij te zien van de patronen die het risico verhogen van hoesten na een maaltijd
• niet eten tijdens hoesten fit
• Neem je medicijnen, zoals aanbevolen door uw arts voor astma of zure reflux

overleg met een Arts over Chronisch Hoesten

Zoals je kan zien, meerdere factoren kunnen bijdragen aan het risico van hoesten na een maaltijd. Veel van deze oorzaken zijn gemakkelijk te beheren of te behandelen. Het is essentieel dat je met een arts praat om de onderliggende oorzaak van je hoestbuien te vinden.

een KNO kan helpen bij de diagnose en behandeling. Woon je in de buurt van Collin County of Dallas County? Bel ons dan op Collin County Oor, Neus en keel voor meer informatie. We hebben twee kantoren in de omgeving: Frisco en Plano, TX. U kunt een afspraak maken via ons online formulier of ons kantoor bellen op (972) 596-4005.