door Sarah-Ashley Robbins, MD

Hypermetabolisme is een fenomeen dat wordt gezien tijdens de reis naar herstel van anorexia nervosa ‘ s. Wanneer een persoon actief calorieën beperkt, wordt het metabolisme erg traag. Met heel weinig voedsel dat binnenkomt, moet het lichaam al beschikbare energie rantsoeneren naar levensondersteunende functies zoals het pompen van het hart, ademhaling, bewustzijn, beweging, enz. Het lichaam bevindt zich op dit punt in de energiebesparings – /winterslaap-modus, en doet alles wat in zijn vermogen ligt om het lichaam in leven te houden in het gezicht van de hongerdood. Wanneer een persoon stappen neemt in de richting van herstel en gewichtsherstel, zullen ze beginnen met het verhogen van de calorieën die ze consumeren. Als reactie hierop zal het metabolisme versnellen om deze nieuwe energiebron vast te leggen. Tijdens dit proces is er vaak een periode van hypermetabolisme, waar het metabolisme zeer snel wordt. De reden dat dit gebeurt is niet goed begrepen, maar dit wordt bijna universeel gezien in het gewicht herstelproces. Vaak zijn mensen geschokt met hoeveel ze moeten eten om een minimale hoeveelheid gewicht te behouden of zelfs te krijgen! Iemand die leefde op een zeer laag aantal calorieën een dag voordat het ondergaan van gewicht restauratie kan meer dan 4-5 keer de calorieën per dag nodig om deze hypermetabolisme goed te maken. Deze hypermetabole staat kan een paar weken duren en het bereiken van zelfs het kleinste beetje gewicht is uitdagend. Sommige mensen kunnen zelfs beginnen om gewicht te verliezen in eerste instantie. De hoeveelheid dagelijkse inname nodig kan ongelooflijk verontrustend zijn voor de eetstoornis stem. Dit proces is niet intuïtief en het volgen van de intuïtie van het lichaam tijdens dit proces kan eigenlijk schadelijk zijn. Daarom is het zo belangrijk om een deskundig en betrouwbaar multidisciplinair team met inbegrip van een diëtist, therapeut, en medische provider bij het begin van dit proces.

Ik wil ook erkennen dat elk lichaam anders is tijdens dit proces. Veel mensen die aanzienlijk beperken calorieën kunnen leven in wat de samenleving beschouwt een” normale “of” Grotere ” grootte lichaam. Hun genen zijn ontworpen om hun lichaamsgewicht agressief te beschermen, zodat ze slechts kleine hoeveelheden of geen gewicht verliezen als reactie. We kunnen niet altijd vertrouwen op gewicht om ons te vertellen hoeveel een lichaam voldoende moet worden gevoed. Ongeacht lichaamsgrootte, elke persoon die calorieën beperkt voor een langere periode dan begint te tanken hun lichaam kan hypermetabolisme ervaren. In sommige gevallen neemt het gewicht eigenlijk toe omdat het lichaam meer opslaat om beter voorbereid te zijn op de volgende periode van honger. Hoe het lichaam reageert op hypermetabolisme is allemaal aan de genetica van een individu. Dit kan ongelooflijk triggering om de eetstoornis stem. De maatschappij en vele artsen kunnen het individu vertellen dat er iets mis moet zijn met hen. Sommige mensen kunnen zelfs aanraden het ding dat het lichaam niet nodig heeft, om calorieën opnieuw te beperken! Er zijn zoveel factoren die in dit proces gaan; nauwgezette monitoring is vereist voor een succesvol herstel. Een geïndividualiseerd plan is nodig om ervoor te zorgen dat iemand voldoende voeding krijgt om de dagelijkse behoeften en activiteitsniveaus van zijn lichaam te ondersteunen, ongeacht de lichaamsgrootte.