Recept kosten 5.26
Recept portie kosten 0.66

Ga naar het recept Print Recept

dit recept voor kippendijen uit de Oven is in slechts 35 minuten klaar om te eten. Wanneer kippenbouten in de oven worden geroosterd, zijn ze zo sappig met heerlijk knapperige huid. via @foodfolksandfun

is dit recept voor kippendijen uit de Oven in slechts 35 minuten klaar om te eten. Wanneer kippenbouten in de oven worden geroosterd, zijn ze zo sappig met heerlijk knapperige huid.

dit recept kost ongeveer $5,26 om acht porties te maken. Dat is slechts $ 0,66 per portie!

ik raad aan om de geroosterde kipdijen te serveren met geroosterde Broccoli, Italiaanse salade, Karnemelkpuree en deze halve Maanbroodjes.

in de Oven gebakken kippendijen

er zijn veel recepten voor in de Oven gebakken kippendijen beschikbaar op het internet. Ik heb mijn recept aan de lijst toegevoegd omdat het een eenvoudige, niet-ingewikkelde, probleemloze maaltijd is die barst van de smaak. En laat me niet beginnen over de knapperige huid!

dijen van kippen zijn donker vlees dat van nature smaakvoller is dan andere stukken zoals de borst. Als je mijn eenvoudige kruidenmix toevoegt voor het bakken, zijn deze heerlijk.

de schil is perfect knapperig, terwijl het vlees sappig en mals is. Dit recept is veelzijdig omdat het een basis kiprecept is dat goed past bij zowat elk bijgerecht. Je kunt zelfs de specerij voor dit recept verhogen door een snufje chilipoeder en cayenne toe te voegen.

voor een handsfree, eenvoudig kiprecept om toe te voegen aan uw menurotatie, zijn deze in de Oven gebakken kipdijen mijn topaanbeveling. Als je op zoek bent naar een vleeskuikenrecept, kijk dan eens naar mijn gebraden kippendijen.

op welke temperatuur moeten kippendijen worden gekookt?

de inwendige temperatuur moet 165 graden bedragen.

moet ik Kip bedekken met folie tijdens het bakken?

het is niet nodig de ovenschaal af te dekken voordat deze kippenbouten worden gebakken. Het onbedekt laten is wat de huid extra knapperig maakt tijdens de baktijd.

kunt u kippenbouten te gaar maken?

hoewel je kippendijen te gaar kunt maken, is het moeilijker om dat te doen dan kippenborsten te gaar te maken. Dit is een andere reden waarom ik graag kip dijen koken. Het resulteert elke keer in sappig vlees, zolang je maar bakt tot de interne temperatuur 165 graden bereikt.

hoe dijen van kippen in de Oven bakken:

stap 1: Verwarm eerst de oven voor op 400 graden F. een ovenschaal licht met kookspray bedekken.

stap twee: veeg vervolgens olijfolie over de dijen van kippen. Combineer vervolgens de kruiden in een kleine kom.

stap drie: strooi het kruidenmengsel over beide zijden van de dijen van kippen alvorens ze in de ovenschaal te leggen.

stap vier: bak ten slotte 30-40 minuten in de voorverwarmde oven.

Cook ‘ s Tools:

  • 9×13-inch ovenschaal
  • maatlepels
  • kleine prepkom
  • Menglepel
  • Instant-read thermometer

hoe lang is het goed voor:

serveren: de geroosterde dijen van kippen kunnen tot twee uur op kamertemperatuur worden bewaard voordat ze gekoeld moeten worden.

bewaren: restjes bewaren in een luchtdichte container in de koelkast gedurende 3-4 dagen.

invriezen: zodra de kip koel is, plaats deze in een diepvriesvrije container of Ziploc-zak. Bevriezen voor 4-5 maanden. Ontdooi de kip ‘ s nachts in de koelkast en verwarm de kip vervolgens 10-20 minuten in een 350 graden F-oven, of tot het doorverwarmd wordt.

hoeveel zal deze Oven Gebakken Kip Dijen recept kosten te maken:

RECEPT KOSTEN: $5.26

PER PORTIE KOSTEN: € 0.66

LET op: Het recept prijzen zijn berekend met behulp van de supermarkt websites. De werkelijke kosten van het recept variëren afhankelijk van welke ingrediënten je al hebt.

  • 8 kip dijen– $4.80
  • 2 Eetlepels olijfolie– $0.28
  • 1 theelepel zout – $0.01
  • ½ theelepel peper – $0.03
  • ½ theelepel paprikapoeder– $0.01
  • 1 theelepel knoflook poeder– $0.03
  • 1 theelepel gedroogde peterselie– $0.10

Meer Kip Hoofdgerecht Recepten:

  1. Crockpot stukjes Kip taco ‘ s
  2. Kip Divan Braadpan
  3. Crockpot Hele Kip
  4. Ouderwetse Kip en Noedels
  5. Kip Gerst Soep
  6. Kip Enchilada Braadpan
  7. Cranberry Kip Salade met Pecannoten
  8. Kookplaat Kip Souvlaki
  9. Gegrilde BARBECUE Kip
  10. Gebakken BBQ Kip Drumsticks

In De Oven Gebakken Kip Dijen

Deze Oven Gebakken Kip dijen recept is klaar om te eten in slechts 35 minuten. Wanneer kippenbouten in de oven worden geroosterd, zijn ze zo sappig met heerlijk knapperige huid.
5 uit 12 stemmen

Print Pin

Opleiding: hoofdgerecht
Keuken: American
Trefwoord: kip

voorbereidingstijd: 5 minuten
kooktijd: 30 minuten
Totale Tijd: 35 minuten

Porties: 8 personen
Calorieën: 280kcal

Ingrediënten

  • 8 kip dijen bot en huid-op
  • 2 Eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel zout
  • ½ theelepel peper
  • ½ theelepel paprikapoeder
  • 1 theelepel knoflook poeder
  • 1 theelepel gedroogde peterselie

Instructies

PREP OVEN EN ovenschaal:

  • Verwarm de oven voor op 400 graden en het voorbereiden van een 9 x 13-inch ovenschaal in met een lichte coating van het koken spray.

KIP KLAARMAKEN:

  • borstel olijfolie over de kippendijen.
  • in een kleine kom, combineer het zout, peper, paprika, knoflookpoeder en peterselie.
  • strooi de kruidenmix over beide zijden van de kippendijen en plaats ze in de bereide bakplaat.

bakken:

  • bak in de voorverwarmde oven, onbedekt voor 30-40 minuten of tot de interne temperatuur is 165 graden.

Video

opmerkingen

  • u kunt zonder been huidloze dijen gebruiken voor dit recept als u dat verkiest.
  • Ik schep graag 10 minuten voor het klaar is wat van de kippensappen om alles in de laatste momenten te laten knarsen.
  • u kunt de kruiden voor dit recept verhogen door een snufje chilipoeder en cayenne toe te voegen.

voeding

portie: 1chicken dij / calorieën: 280kcal / koolhydraten: 1g / eiwit: 18g / vet: 22g / verzadigd vet: 6g / Trans vet: 1g / Cholesterol: 111mg / natrium: 378mg / kalium: 241mg / vezel: 1g / suiker: 1g / vitamine A: 151IU / vitamine C: 1mg / Calcium: 11mg / ijzer: 1mg
heb je dit recept geprobeerd?Volg mij @FoodFolksandFun

VOER UW NAAM EN EMAIL in EN ONTVANG MIJN HEERLIJKE WEKELIJKSE NIEUWSBRIEF… HET IS GRATIS!

je bent succesvol geabonneerd!

uw e-mail wordt nooit verkocht aan derden en u wordt nooit gespamd. Door het gebruik van dit formulier gaat u akkoord met deze sites Privacybeleid

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.