Hoe kunnen we de controle over ons leven aan God overdragen zoals Jezus deed, en zoals Jezus ons uitnodigt? Het is niet makkelijk. Ik vergelijk het soms met wat trapeze artiesten doen als ze hun greep op de ene bar moeten loslaten om gevangen te worden door een partner die aan een andere bar zwaait. Er zit een moment tussen de release en catch waarin ze niets hebben om aan vast te houden. Maar ze zullen nooit van de ene naar de andere kant oversteken als ze niet eerst de bar loslaten.
het besluit om de controle over ons leven over te dragen aan God — om onze greep op de illusie van controle los te laten — voelt alsof je in de lucht wordt opgehangen. We weten dat we naar de andere kant willen waar het leven beter is, maar we moeten de eerste bar loslaten om naar de volgende te reiken. Als we vastzitten in een machteloze plaats, vinden we verandering niet erg — in feite verlangen we ernaar. Maar het is die vrije val overgang tussen loslaten en gepakt worden die ons bang maakt. En toch, na zelf die vliegende sprong te hebben genomen, kan ik zeggen dat het mogelijk is — en het is zeker het risico waard.
zelfs als je je nog niet klaar voelt om volledig los te laten, zijn er enkele stappen die je kunt nemen om weg te blijven van angst naar geloof.
controle wat u kunt controleren
Ik geef toe dat het een beetje lastig is om hier te beginnen—om te zeggen dat de eerste stap in het omdraaien van controle is om te controleren wat u kunt controleren — maar het is belangrijk. God wil dat we kwetsbaar worden, niet voor onze omstandigheden, maar voor hem. Dat doen we als we toegeven dat ons leven onbeheersbaar is. Maar de waarheid is dat niet elk deel van ons leven onbeheersbaar is. Er zijn veel dingen die God ons de capaciteit en verantwoordelijkheid heeft gegeven om te beheren. We moeten een onderscheid maken tussen de dingen die in onze controle zijn en de dingen die dat niet zijn. De noodzaak om dit onderscheid te maken is de kern van theoloog Reinhold Niebuhr ‘ s beroemde
sereniteit gebed:
God, schenk me de sereniteit om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen, moed om de dingen te veranderen die ik kan, en wijsheid om het verschil te kennen.
de dingen die ik niet kan veranderen of controleren moeten aan God worden overgedragen. De dingen die God mij heeft gemachtigd om te veranderen zijn de dingen waarvoor ik verantwoordelijkheid moet nemen.
soms is ons leven oncontroleerbaar omdat we oncontroleerbaar zijn. Als we verder willen gaan dan machteloosheid, moeten we eerst vermijdbare stormen identificeren en vermijden. Jarenlang had ik een foto in mijn kantoor van een man met zijn hoofd gebogen en zijn handen geklemd, biddend: “Lieve Heer, help me deze zelfopgelegde en totaal onnodige uitdaging aan te gaan.”Met andere woorden, We introduceren vaak moeilijkheden in ons leven door de keuzes die we maken of de dingen die we kiezen te negeren. Sterker nog, ik ben gaan geloven dat we meer dan 80 procent van de stormen in ons leven kunnen vermijden als we gewoon onze legitieme controle uitoefenen over enkele basisprincipes.
hier is een eenvoudig voorbeeld van hoe het eruit ziet om dit soort zelfbeheersing over de basis uit te oefenen.
toen ik naar mijn arts ging voor een uitgebreide controle begon hij niet met het schrijven van een recept voor bloeddrukmedicatie. In plaats daarvan stelde hij me een aantal vragen over mijn algemene gezondheid en levensstijl, een daarvan was of ik cafeïnehoudende dranken geconsumeerd. Het antwoord was zeer zeker ja – een volledig geladen, vet Starbucks brouwsel meerdere keren per dag. “Waarom stop je niet met de cafeïne voor een tijdje en zie wat dat doet,” stelde hij voor. Dus dat deed ik, en mijn bloeddruk werd meteen weer normaal. Ik ben nu al meer dan zes jaar van cafeïne af en heb sindsdien geen probleem met mijn bloeddruk gehad. Er was alleen een beetje — oké, veel — zelfbeheersing voor nodig.
toen ik een paar jaar later naar dezelfde dokter ging om mij te helpen mijn depressie te overwinnen, begon hij niet door zich te concentreren op mijn depressie zelf, maar door een checklist van gezonde disciplines in mijn leven te doorlopen. Hij wilde de mogelijkheid uitsluiten dat het probleem zelf was veroorzaakt, net zoals het was geweest met mijn hoge bloeddruk. Houd in gedachten dat op dit punt Ik was klinisch depressief. Hoewel ik dat nog niet als officiële diagnose had, wist ik dat mijn situatie ernstig was. Dus, ik had kunnen besluiten om mijn ogen te rollen in frustratie of zelfs aanstoot te nemen dat de dokter mijn situatie niet serieus nam. Maar ik wist dat hij mijn situatie serieus nam door eerst de basisprincipes van een gezonde levensstijl te beoordelen, die allemaal binnen mijn controle waren.Om duidelijk te zijn, Ik begrijp dat wat het ook is waardoor je je machteloos voelt, waarschijnlijk complex en potentieel ernstig is. Ik wil dat helemaal niet bagatelliseren. En toch zou ik je niet goed van dienst zijn als ik je niet op zijn minst zou vragen om een stap terug te doen en te overwegen waar je bent als het gaat om een aantal van de basisprincipes — die dingen die waarschijnlijk onder jouw controle zijn en de basis vormen voor een gezond en krachtig leven. Bijvoorbeeld:
- een goede nachtrust krijgen
- gezond eten
- oefenen
- goede persoonlijke hygiëne oefenen
- sterke, gezonde relaties hebben
- uw geestelijk leven koesteren
- onderwijs volgen
- naar het werk gaan
- uw geld verstandig beheren
- ongezonde relaties vermijden
- vermijden van drugs en illegale stoffen
het is niet verrassend dat mensen die deze dingen consequent beoefenen minder drama en trauma in hun leven hebben.
het opgeven van controle zal uw leven niet van de ene op de andere dag veranderen. Tenminste niet voor mij. Maar na verloop van tijd begon ik een verschuiving in mijn ziel te voelen. Toppen van hoop verschenen op de takken van mijn leven. Ik begon me een dag voor te stellen waarop mensen me niet langer vroegen: “Waarom ben je zo bang?”- wat veel mensen deden – maar in plaats daarvan vroeg, ” hoe kun je zo kalm zijn in het midden van deze storm?”