haar groeit met ongeveer een snelheid van zes inches per jaar, feit. Toch blijven we zo vaak ons afvragen waarom we onze haargroei niet kunnen zien en ons afvragen of Afro-haar slechts tot een bepaalde lengte groeit.Eerlijk gezegd begrijpen we deze vragen en vandaag zijn we hier om ze te beantwoorden, terwijl we alle valse beweringen afwijzen. Lees verder om te leren over de haarstructuur, haargroei en om haargroei tips te krijgen.

Wat Is De Structuur Van Het Haar?

elk haar bestaat uit de haarbol, die levend en groeiend is uit de follikel, evenals de haarschacht die het dode deel van het haar is dat zichtbaar is. De schacht bestaat uit drie structuren de cortex de medula en de cuticula.

terwijl het haar ongeveer 15 centimeter per jaar groeit, zijn de uiteinden kwetsbaar en naarmate ze na verloop van tijd slijten, behouden veel mensen niet wat uit de follikel groeit, omdat het net zo snel breekt als het groeit, en daarom geloven veel mensen dat hun haar is gestopt met groeien.

de cortex bepaalt de sterkte vorm en kleur van uw haar. Het bestaat uit bundels keratinevezels die door sterke disulfaatbindingen en zwakkere waterstofbindingen met elkaar worden verbonden.

de cuticula beschermt de cortex, kan slijten en gechipt worden na verloop van tijd of als gevolg van ruwe behandeling, hitte of chemische schade, waardoor het eiwit eronder kwetsbaar is voor breuk.

om de gezondheid van het haar te optimaliseren, zodat u sterker en langer haar kunt groeien, is het belangrijk om het oudste deel van uw haar te beschermen, oftewel de fragiele uiteinden behouden de waterstofbindingen die de cortex zijn sterkte geven. Houd de nagelriem in goede conditie.

het is belangrijk om het verschil tussen breuk en afstoten te begrijpen. Haar vergieten is een zeer natuurlijk deel van de haargroei het is eigenlijk de volledige streng van het haar wordt verloren tijdens de telogen fase, dat is wanneer het haar in zijn rustfase is maar heeft gescheiden van de follikel. We verliezen tot 100 haarlokken per dag als je haar continu gaat door deze fase is het in principe als het verliezen van dode huid.

Haargroeicyclus Uitgelegd: Hoe Snel Groeit Haar?

hoe snel groeit uw haar? Over het algemeen groeit je haar een halve centimeter per maand, dus ongeveer 15 cm per jaar, zoals we al eerder zeiden, maar je haargroei wordt voornamelijk bepaald door je genetica (en niet door hoeveel je je haar knipt, dus leg de schaar neer en vergeet dat oude vrouwen verhaal!).

om de vragen echt te begrijpen: hoe snel groeit haar en wat kan helpen uw haar groeien, moeten we beginnen met het uitleggen van de haargroei cyclus. De cyclus bestaat uit drie verschillende stadia: anagen, catagen en telogen.

op een gegeven moment kunnen uw haren zich in verschillende fasen van de haargroei bevinden, dit komt omdat het proces niet op hetzelfde moment voor elke haarstreng plaatsvindt.

veel genen bepalen hoe lang elke fase zal zijn voor het haar van elke persoon, dat is waarom we eerder zeiden dat het knippen van je haar het haargroei proces niet zal versnellen.

de’ groeifase ‘ wordt Anagen genoemd, waarbij uw haar tot een halve inch per maand kan groeien. Deze groeifase duurt ergens tussen 2-7 jaar, dus technisch kan je haar groeien tot 42 inch. En wil je een leuk feitje weten: je haar groeit in de zomer iets sneller dan in de winter!

het einde van de groeifase wordt de Catageenfase genoemd. Dit is een overgangsfase die ongeveer 10 dagen duurt.

dan is de laatste fase de telogenfase, waar uw haar stopt met groeien en vrijkomt. Zodra het haar eruit valt, zal dat follikel drie maanden inactief blijven, en dan begint het proces helemaal opnieuw!

hoe haar sneller te laten groeien: 9 Top Tips

de realiteit is dat veel mensen vaak klagen over haargroei, terwijl ze eigenlijk bedoelen dat ze lengte willen behouden. Waarom wordt je haar niet langer? Het is waarschijnlijk omdat de uiteinden breken net zo snel als het groeit, dat is waarom we niet zien de ‘haargroei’.

dus het echte probleem dat we hebben is haarbreuk (vervelend spul!!). Als het haar groeit de cuticula, dat is de buitenste laag van je haar dat de cortex beschermt, wordt weggesleten en als dat verdwijnt zo doet de kracht van het haar, dan komt de breuk. Elk van deze elementen gaan over de bescherming en of reparatie van de cortex van elke streng haar.

maar wat kunt u doen om breuk te verminderen en sterker langer haar te laten groeien en behouden? Lees verder voor onze top tips…

vermijd restrictieve diëten

beperkende diëten kunnen schade toebrengen aan gezonde haargroei omdat het kan betekenen dat uw lichaam en haar niet de voedingsstoffen krijgen die nodig zijn voor gezonde groei. Zorg ervoor dat je vijf porties fruit en groenten per dag en probeer snoep en vet voedsel te vermijden.Van eiwitrijke voedingsmiddelen is bekend dat ze de haargroei ondersteunen; denk aan spinazie, amandelen, matcha-thee, volle granen, eieren en vis. Dit komt omdat wanneer je eiwitrijk voedsel eet, je lichaam aminozuren produceert, die op hun beurt keratine produceren (het structurele materiaal waaruit het haar bestaat). Natuurlijk zorgt dit ervoor dat je haar gezond, sterk en glanzend is.

zorg ook voor voldoende vitamine B, C en E. Vitamine B is verantwoordelijk voor de algehele gezondheid van uw haar, inclusief het vocht, de gladheid en de productie van talg (uw natuurlijke haarolie). Vitamine C zorgt voor haargroei, vernieuwt weefsels en helpt je lichaam om ijzer te absorberen (dat zuurstof naar je haarzakjes transporteert); en vitamine E helpt de bloedsomloop op de hoofdhuid te stimuleren.

2. Vermijd Styling met warmte

Als u ooit een haardroger, warm vlak of krultang of een ander heat styling tool hebt gebruikt om uw krullen en spoelen te temmen of te stylen, heeft u waarschijnlijk uw haar door hitte beschadigd vanwege hun extreme temperaturen van 70-250 °C. De temperatuurstijging veroorzaakt toenemende schade aan uw haarvezel van buiten naar binnen.

als alternatief kunt u het föhnen op een microvezel handdoek tulband schakelen, omdat het overtollig water in een mum van tijd absorbeert, uw haar in verschillende beschermende stijlen heeft of geen warmte rechtstrijktechnieken gebruikt.

reinig en conditioneer uw haar goed

het reinigen van uw haar helpt de opbouw van talg en dode huid te voorkomen en helpt daarom problemen met roos te voorkomen. Wanneer u uw haar te reinigen zorg ervoor dat een pre-poo met behulp van kokosolie om te voorkomen dat voortdurende expansie en samentrekking van haar genaamd hydrale vermoeidheid die weer leidt tot breuk en gespleten haarpunten.

het is belangrijk om te onthouden dat tijdens dit proces water in principe uw beste vriend is omdat ons haar gedijt met vocht. Maar vergeet niet, het is belangrijk om een sulfaatvrije shampoo te gebruiken zoals Swish; sulfaten drogen het haar uit en beschadigen de cuticula waardoor de cortex van vroeger wordt blootgesteld.

volg dit op met een siliconenvrije conditioner zoals Swirl die niet alleen op dit moment maar ook op lange termijn voor je haar zorgt – zodat je alle conditionering krijgt en geen last van kunstmatige polymeren.

Wij raden u aan om uw haar elke 7-10 dagen te reinigen, hoewel sommige vinden dat elke twee weken goed voor hen werkt.

maak vocht uw hoogste prioriteit

Water is eigenlijk onze beste vriend in dit proces. Het is belangrijk om het meeste uit het water op je haar te halen en de loc-methode te gebruiken bij het hydrateren.

gebruik allereerst een vochtinbrengende vloeistof op waterbasis, zoals glans – een mengsel van aloë vera-sap, druivenpitolie en etherische oliën, die de waterstof-en disulfidebindingen waarvan het haar is gemaakt, versterken. Gevolgd door een dikke mix van oliën zoals Seal, een mengsel van olijf -, kokosnoot -, jojoba-en ricinusolie die helpen om het haar langer gehydrateerd te houden.

de oliën voorkomen de verdamping van het eerder gebruikte product op waterbasis. Gebruik ten slotte een ander product op waterbasis dat dikker is dan de eerste vloeibare moisturiser. Een hydraterende crème of leave In conditioner zal perfect werken voor deze stap. We raden onze Smooth natural moisturising hair cream aan omdat deze een mix van lichtere en zwaardere oliën gebruikt, zoals kokosolie en olijfextract, naast fair trade shea butter. Deze methode kan worden gedaan liquid-oil-cream (LOC), of liquid – cream – oil (LCO) het is echt een keuze van voorkeur, als beide werkt.

5. Ontdek beschermende stijlen

je haar soms uitlaten is zeker een look, maar onthoud altijd dat het niet goed is om het te vaak weg te laten. Nu is iedereen een fan van een goede beschermende stijl, of het nu wendingen of vlechten, pruiken of weven is het leuk om te weten dat je haar is gedaan, gehydrateerd en beschermd.

deze stijlen zijn belangrijk omdat ze mechanische schade, blootstelling aan de elementen en wrijving verminderen. Toch blijft het zo belangrijk om haar schoon te houden, geconditioneerd en gehydrateerd wanneer in het beschermende stijlen. Voor dat moet u kijken op onze vlecht care set, om uw haar groeien comfortabel terwijl beschermd.

onthoud dat het belangrijk is om elke 6-8 weken je haarstijl te veranderen om je haar te laten ademen! Ook een pro-tip voor het gebruik van banden om het haar te binden als je begint de vlecht, weken ze in olie als het veroorzaakt minder schade.

Bescherm uw haar ‘ s nachts

elke nacht is het essentieel om uw haar te bedekken, omdat katoenen hoesjes vocht absorberen en veel wrijving genereren tijdens het slapen, wat leidt tot breuk. Het is het beste om een satijnen motorkap te gebruiken om haar te bedekken of te slapen op een zijden kussen (waarschijnlijk vasthouden aan de motorkap als je op een budget).

Creëer een consistente haarverzorgingsroutine

het geheim van succes is een woord dat eerder werd gebruikt, het woord is niet reinigend, conditionerend, stijl en nee het is niet eens vocht – hoewel alles honderd procent nodig is – het sleutelwoord is routine. Het is echt belangrijk om een goede en consistente routine te vinden om te zorgen voor je haar. Het is een reis, het zal wat tijd kosten, maar uiteindelijk zal het ook de moeite waard zijn.

8. Chemische behandelingen

chemische behandelingen zoals bleken, ontspannen, doordrenken of rechttrekken kunnen haarschade en-breuk veroorzaken. Dit komt omdat de chemicaliën werken door het afbreken van je haar om de vorm te veranderen of penetreren de cuticula om kleur te verwijderen. We stellen voor om behandelingen te verminderen of te vermijden, zodat er minder stress op je haar wordt gelegd.

9. Style met zorg

het is tijd om die fijne tandkam en kapotte Haarspeldjes te dumpen! We willen voorkomen dat schade aan ons haar ten koste van alles en deze kammen en slechte accessoires kunnen gemakkelijk leiden tot breuk.

Tip: verwijder haarbanden en bandjes met metalen en plastic sluiting en verwen je haar met de Afrocenchix Essentials Accessories Pack! Het heeft alles wat je nodig hebt om je haar te stylen en is gemaakt met krullend en coily haar in het achterhoofd!

Meer Artikelen:

Waarom Is Mijn Haar Zo Droog? 5 Vaak voorkomende oorzaken & Fixes

11 vaak voorkomende oorzaken van haarbreuk & behandelingen

hoe haarschade te herstellen: tekenen, oorzaken en behandeling