het kan eng zijn om ongewone sensaties in je borst op te merken. Als uw hart niet stopt met kloppen, of als u een onregelmatige hartslag voelt, betekent dit dan dat u een hartaanval of hartfalen heeft?Hoewel hartkloppingen een teken kunnen zijn van een hartaandoening, is het het beste om met een arts te praten voor een nauwkeurige diagnose. De waarheid is dat hartkloppingen ook kunnen worden veroorzaakt door een verscheidenheid van andere gezondheidsproblemen. In dit artikel leert u over de oorzaak van hartkloppingen en wat er moet worden gedaan wanneer u hartkloppingen ervaart.

Wat Zijn Hartkloppingen?Een hartklopitatie is een gevoel dat zich in de borst voordoet, geassocieerd met de manier waarop het hart klopt.

het gevoel van hartkloppingen varieert van persoon tot persoon, maar vaak geeft uw hart het gevoel dat het:

• onregelmatig slaan
• te snel slaan
• te sterk slaan
• hartslagen overslaan
• Flip-flopping in de borst
• snel fladderen
• hartslagen overslaan

de meest voorkomende manier om een hartklopitatie te beschrijven is het gevoel dat je krijgt na het sprinten van een lange trap. Als je de top bereikt, adem je zwaar, voel je je hart bonzen, en je zou het kloppen in je oren kunnen horen. Deze sensatie gaat meestal over in een paar seconden, maar het kan een reden tot bezorgdheid zijn als de hartkloppingen niet vanzelf verdwijnen.Hartkloppingen kunnen optreden wanneer u actief bent of wanneer u rust. Ze kunnen worden verbonden met een specifieke activiteit of trigger, of de hartkloppingen kunnen gebeuren zonder geïdentificeerde reden.

de meeste mensen hebben slechts af en toe hartkloppingen. Maar sommige patiënten ervaren hartkloppingen gedurende de dag, wat resulteert in ongemak dat zo sterk kan voelen als een hartaanval.

moet ik me zorgen maken over hartkloppingen?Meestal zouden hartkloppingen geen reden moeten zijn om zich gealarmeerd te voelen. Hartkloppingen worden vaak veroorzaakt door iets anders dan een hartaandoening. Veel voorkomende oorzaken van hartkloppingen zijn:

• Inspannende lichaamsbeweging
• problemen met de Schildklier
• Hormonale veranderingen (zoals de menopauze of zwangerschap)
• Abnormaal hartritme
• Lage bloedsuiker
• Abnormale elektrolyten niveaus
• Angst
• Stress
• paniekaanval
• Cafeïne
• Nicotine
• Cocaïne
• pseudo-efedrine (een ingrediënt dat vaak gebruikt bij verkoudheid)

Er is geen manier om te bepalen wat de onderliggende oorzaak zonder overleg met een ervaren medisch professional. In veel gevallen, hartkloppingen zijn normaal en zijn geen reden tot bezorgdheid – tenzij ze zijn gekoppeld aan een hartprobleem.

hoe hartkloppingen te stoppen

heeft u regelmatig hartkloppingen? Het is slim om een paar specifieke strategieën te hebben om de hartkloppingen te stoppen op het moment dat je een aanval ervaart.

probeer deze tips om hartkloppingen te stoppen:

• spat koud water op je gezicht, wat een zenuw stimuleert die je hartslag regelt.
• adem diep in om uw lichaam te helpen ontspannen.
• beweeg krachtig om hartkloppingen te stoppen door middel van lichaamsbeweging.
• verminder angst op welke manier dan ook die het beste past bij uw unieke behoeften.
• Sluit uw ogen en druk daarna voorzichtig met uw handen op uw oogbollen.
• probeer de Valsalva-manoeuvre: knijp uw neusgaten dicht, probeer dan lucht door de neus te blazen met de neusgaten dicht.
• Drink water als de hartkloppingen geassocieerd zijn met dehydratie.
• herstel de elektrolytenbalans door voedsel met een hoog gehalte aan calcium, kalium, magnesium en natrium te eten.

langdurige behandelingen voor hartkloppingen

in de meeste gevallen zullen hartkloppingen vanzelf verdwijnen. Ze zijn meestal niet schadelijk als de hartkloppingen niet worden geassocieerd met een hartaandoening. De beste behandeling is om de onderliggende oorzaak van hartkloppingen te identificeren om de trigger te verminderen. Bijvoorbeeld, als uw hartkloppingen worden veroorzaakt door angst, dan behandeling van de onderliggende angst zal natuurlijk elimineren de hartkloppingen.

als uw arts geen hartgerelateerde oorzaak van uw hartkloppingen identificeert, zullen specifieke leefstijlfactoren worden geëvalueerd om uw triggers te beheren.

naast hartgerelateerde oorzaken moeten deze factoren mogelijk worden geëvalueerd om uw hartkloppingen te helpen beheersen:

• Stress en angst: verminder stressniveaus door activiteiten zoals yoga, ontspanningsoefeningen, geleide beelden, biofeedback, tai chi en aromatherapie.
• Substance Management: Cutting palpitation-inducing substances can be effective. U moet mogelijk cafeïne, nicotine, alcohol, koude medicijnen, kruidensupplementen of illegale drugs te vermijden.Stoppen met roken: het gebruik van tabak kan een rol spelen bij hartkloppingen, dus het wordt vaak aanbevolen om sigaretten te vermijden.
• voorschriften: soms kunnen geneesmiddelen worden gebruikt voor de behandeling van hartkloppingen, zoals calciumkanaalblokkers of bètablokkers.

het algemene doel is om de onderliggende reden voor de hartkloppingen te identificeren zodat de reden kan worden behandeld.

wanneer hulpdiensten nodig zijn bij hartkloppingen

als u last heeft van ongewone hartkloppingen, een voorgeschiedenis heeft van hartziekten, of als u niet zeker weet waarom u deze symptomen heeft, dan is de beste oplossing om met een arts te praten voor een diagnose. Een medisch deskundige kan helpen bij het identificeren van het onderliggende probleem, zodat de juiste behandeling plan kan worden ontworpen.

tijdens de afspraak zal uw arts een grondig medisch onderzoek uitvoeren en uw medische geschiedenis evalueren. Daarnaast zullen vragen worden gesteld over uw dieet, medicijnen, en levensstijl. Het is belangrijk dat u zo veel mogelijk informatie verstrekt, inclusief de details van hoe vaak, wanneer en welke omstandigheden uw hartkloppingen veroorzaken.

het is mogelijk dat er noodsymptomen nodig zijn als de hartkloppingen gepaard gaan met een van de volgende symptomen:

• kortademigheid
• pijn op de borst
• flauwvallen
• duizeligheid
• ongemak op de borst

het risico op complicaties is hoog wanneer hartkloppingen worden veroorzaakt door een hartaandoening, daarom zijn hulpdiensten essentieel. Hartkloppingen kunnen bijvoorbeeld een teken zijn dat leidt tot een beroerte, hartfalen of een hartaanval.

spoedeisende hulp is hier om u te helpen

het maakt niet uit of u een klein gezondheidsrisico heeft of hulp nodig heeft, ons team is er om u te helpen. Wij bieden locaties in Frisco en Fort Worth, met zowel spoedeisende zorg en ER diensten in hetzelfde gebouw.