naarmate uw gebroken bot geneest, moet het door verschillende fasen gaan, elk met zijn eigen reeks kenmerken. De hoeveelheid en het type pijn en andere symptomen zullen veranderen, evenals uw bereik van beweging en kracht. Het kennen van deze fasen en wat je moet voelen als je door hen gaat kan u helpen eventuele afwijkingen of complicaties vroegtijdig te herkennen, zodat uw arts kan omgaan met hen meteen. Gebroken botten hebben een wisselende tijd nodig om te genezen, meestal afhankelijk van het type gebroken bot, de leeftijd van de persoon en de manier waarop het bot is gebroken. Bovendien, ziekten die botweefsel zoals osteoporose degenereert, kan leiden tot een veel langere genezing tijden voor gebroken botten. Ook kan men meer gecompliceerde behandeling zoals chirurgie nodig.

over het algemeen nemen kleine botbreuken met eenvoudige fracturen ongeveer vier weken in beslag om te genezen bij kleine kinderen. Bij tieners en volwassenen zullen kleine botten, zoals een vinger-of polsbeentje, ongeveer zes weken duren om te genezen. Grotere gebroken botten, zoals de botten in de dij, meestal zes weken tot drie maanden om te genezen in de gemiddelde gezonde volwassene.

soorten botfracturen

laten we eens kijken naar enkele kleine details over verschillende soorten fracturen:

• Greenstick fractuur: meestal gevonden bij kinderen, waarbij bot is gebogen maar niet helemaal gebroken.
• gesp fractuur: treedt op wanneer twee botten tegen elkaar drukken.
• breuk van de groeischijf: beïnvloedt de laag van groeiend weefsel aan de uiteinden van de botten van een kind.
• Verbrijzelde Fractuur: Dit gebeurt wanneer je Bot in drie of meer stukken breekt.
• Dwarsfractuur: de breuk staat loodrecht op de manier waarop het bot loopt.
• pathologische fractuur: treedt meestal op als gevolg van een ziekte voor zwakke botten.
• schuine fractuur: een breuk met een breuklijn die diagonaal loopt ten opzichte van de botschacht.
• Haarscheurtje: ook bekend als een stressfractuur, is een kleine scheur of ernstige blauwe plek in een bot.

3 Fase Van Fractuurgenezing

Ontstekingsfase:

de eerste fase van het genezingsproces voor fracturen begint op het moment na botbreuken. Op dit punt gaat het lichaam meteen in actie. Een kleine bloedstolsel, bekend als een hematoom, vormt zich rond de fractuurplaats die vervolgens moleculen genaamd witte cellen aantrekt. Witte cellen maken deel uit van het afweersysteem van het lichaam. Samen met vele andere eiwitten, ze veroorzaken de zwelling, roodheid, en ontsteking die we zien en voelen direct na een blessure. Hoewel de ontsteking pijn veroorzaakt, veroorzaakt het ook de groei van nieuwe bloedvaten evenals de rekrutering van andere proteã nen. Deze trigger zal verder gaan om te helpen met het bot bouwproces.

herstelfase:

de tweede fase van botgenezing is waar het echte werk van genezing plaatsvindt. Het herstelstadium begint binnen ongeveer een week na de verwonding. Een zachte eelt (een soort zacht bot) vervangt de bloedstolsel die gevormd in de ontstekingsfase. De eelt houdt het bot bij elkaar, maar is niet sterk genoeg om het lichaamsdeel te gebruiken. In de komende weken wordt de zachte eelt moeilijker. Met ongeveer 2-6 weken is deze harde eelt sterk genoeg om het lichaamsdeel te gebruiken.

Remodelings Stadium:

in de laatste fase rijpt en remodelleert de eelt tot wat we herkennen als sterk, gezond, sterk georganiseerd bot. Van begin tot eind kan het hele proces van de 3 fasen van fractuurgenezing van enkele maanden tot jaren duren, afhankelijk van veel verschillende factoren.

Pijnstadia tijdens het genezingsproces van een fractuur

over het algemeen zijn er drie pijnstadia na een botfractuur. Deze worden aangeduid als acute pijn, subacute pijn en chronische pijn. Alle fracturen veroorzaken ofwel alle of sommige van deze vormen van pijn.

• Acute pijn onmiddellijk na de verwonding

Acute pijn is die plotselinge, intense, soort pijn krijg je direct na de breuk (of een soort trauma) dat laat je weten dat er iets mis is. Tijdens deze fase wordt vaak medicatie voorgeschreven om de ergste pijn te verminderen. De acute pijn zal met de tijd afnemen.

in uw lichaam heeft de breuk schade veroorzaakt aan gevoelige zenuwen die snelle, scherpe pijnsignalen naar de hersenen sturen. In de komende uren, geven de cellen op de plaats van de breuk helende chemicaliën vrij en signalen die nieuwe zenuwen veroorzaken om te ontkiemen. U kunt een operatie nodig hebben zodat de arts uw gebroken bot kan aanpassen, U kunt een gips of ander apparaat nodig hebben om het gebroken bot onbeweeglijk te houden of u kunt een andere medische behandeling nodig hebben. Het maakt niet uit welke methode wordt gebruikt om uw gebroken bot te behandelen, de sleutel is om de botuiteinden opnieuw uit te lijnen en de breuk te immobiliseren voor enkele weken, zodat het bot goed kan instellen en genezen.

Als u eenmaal voorbij de initiële acute pijn bent gegaan, kan het een signaal zijn dat er iets mis is. Je hebt misschien het bot gestoten of verplaatst op een manier die pijn doet, of misschien geneest het niet goed. U dient uw arts op de hoogte te stellen van elke onverklaarbare terugkeer naar de acute pijnfase.

• subacute pijn terwijl het bot geneest

na ongeveer een week of twee, zal de ergste pijn voorbij zijn. Wat er vervolgens gebeurt is dat het gebroken bot en het zachte weefsel eromheen beginnen te genezen. Dit duurt een paar weken en heet subacute pijn. U kunt nog steeds op pijn medicatie, maar het kan een lagere dosering of een zwakkere drug.

Subacute pijn wordt voornamelijk veroorzaakt door het gebrek aan beweging dat nodig was om het bot te helpen genezen. De inactiviteit kan het zachte weefsel rond de verwonding hebben verstijfd en de spieren hebben verzwakt. De bron van sub-acute pijn is deels van de breuk—vooral van littekens en een ontsteking die u nog steeds kan hebben—maar veel van het komt voort uit de immobiliteit die nodig is voor uw botten om goed te genezen. Het bindweefsel wordt stijf en de spieren verliezen kracht. U kunt ook botmassa verliezen.

fysiotherapie wordt vaak aanbevolen in dit stadium van herstel. Fysiotherapeuten kunnen u helpen de stijfheid te verminderen door oefeningen te bieden die ook de verzwakte spieren versterken en uw bewegingsbereik verbeteren. Dit zal helpen om pijn te verminderen en de functie van uw lichaam dat werd beïnvloed door de verwonding te verbeteren.

als alles goed gaat, geneest uw bot en herstellen uw zachte weefsels. De zenuwen die ontstonden tijdens de acute fase moeten stoppen met het verzenden van die signalen en de aanhoudende pijn zal verdwijnen.

• chronische pijn na volledige genezing

wanneer u een fractuur heeft, zal deze uiteindelijk genezen en herstellen tot het punt dat u geen pijn meer ervaart. Wanneer pijn verder gaat dan de subacute fase, wordt het chronische pijn genoemd. Veel mensen komen nooit in deze fase, maar voor degenen die dat wel doen, gaat de pijn nog lang door nadat de verwonding is genezen. Het kan worden veroorzaakt door:

• zenuwbeschadiging (neuropathie)
• ontwikkeling van littekenweefsel
• onderliggende ziekte, zoals artritis
• veranderingen in de hersenen die centrale Sensibilisatie worden genoemd

chronische pijn kan worden veroorzaakt door zenuwbeschadiging, de ontwikkeling van littekenweefsel, verergering van onderliggende artritis of andere oorzaken. Gelukkig kan dit soort pijn vaak worden behandeld. Het type behandeling is afhankelijk van de initiële verwonding en de oorzaak van uw chronische pijn.

de meest gebruikte behandelingen voor chronische pijn zijn::

• Fysiotherapie
• inspanning
• medicatie

deze behandelingen zullen uw pijn niet oplossen, maar ze kunnen helpen de chronische pijn onder controle te houden en te verminderen. De meeste mensen zijn in staat om hun chronische pijn onder controle te houden, zodat ze verder kunnen met hun dagelijkse activiteiten en genieten van een betere kwaliteit van leven.

Genezingstijd Hangt Af Van:

• de ernst van de breuk
• hoe snel en effectief werd behandeld
• hoe goed u ervoor zorgt
• de gezondheid van uw botten en bindweefsel
• of u rookt, alcohol drinkt of voedingstekorten heeft
• uw leeftijd
• uw algehele gezondheid

help Bones heal

door dit proces te begrijpen, zou u nu een beter idee moeten hebben van hoe u het kunt ondersteunen. Allereerst: het is noodzakelijk dat u een medische professional die ervoor kan zorgen dat het bot correct is ingesteld voordat de genezing begint te zien. Als u dit niet doet, kan dit betekenen dat het bot in de verkeerde positie geneest, wat op de lange termijn meer problemen kan veroorzaken!

het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat u het gebied laat rusten zodat het lichaam aan het werk kan gaan en het weer kan genezen. Maar terwijl dit alles waar is, moet je ook erkennen dat de ontsteking een belangrijke rol speelt in het genezingsproces. Ontsteking moet worden gecontroleerd om ernstige ongemak of weefselschade te voorkomen, maar als u het uw doel om de ontsteking volledig te onderdrukken, dan zal dit eigenlijk voorkomen dat u van de mogelijkheid om volledig te herstellen.

u kunt echter stappen ondernemen om uw lichaam te helpen de breuk te genezen:

• stoppen met roken: roken verandert de bloedtoevoer naar het bot, wat genezing kan vertragen of voorkomen.
• eet een uitgebalanceerd dieet: voor het helen van het bot zijn meer voedingsstoffen nodig dan alleen het in stand houden ervan. Zorg ervoor dat u voldoende voeding krijgt van alle voedselgroepen, en zorg er vooral voor dat u calcium en vitamine A, B12, C, D en K. krijgt (u hoeft alleen de aanbevolen doseringen te krijgen. Meer dan dat nemen zal niet helpen.)
• chronische aandoeningen te behandelen: als u diabetes, een aandoening van de bloedvaten of een hormoongerelateerde aandoening heeft, kan dit ervoor zorgen dat u langzamer geneest. Bespreek met uw arts hoe u uw ziekte beter kunt behandelen.
• pas op voor bepaalde drugs: Hoewel ze vaak worden gebruikt om pijn te beheren, kunnen niet-steroïde anti-inflammatoire (NSAID ‘ s) zoals Advil/Motrin (ibuprofen) of Aleve (naproxen) en glucocorticoïden zoals prednison de genezing vertragen, net als immunosuppressiva.
• haast u niet om het te gebruiken: te snel bewegen en gebruiken van het gewonde lichaamsdeel kan schade veroorzaken en het bot moeilijker genezen.
• let op infectie: Als u een toename van pijn, zwelling, roodheid en warmte rond de fractuur opmerkt, en vooral als u koorts, rillingen en pus drainage heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts, zodat u kunt worden behandeld voor infectie.
• vergrotende fractuurgenezing: vraag uw arts naar Hulpmiddelen die de genezing kunnen versnellen, waaronder botgroeistimulatoren, elektrische stimulatie en echografie.

Wanneer moet u een arts bellen

problemen vroegtijdig opvangen en er direct voor worden behandeld, kan vertraging in het genezingsproces voorkomen. Neem contact op met uw arts als:

• uw pijn neemt plotseling toe
• uw pijn blijft hangen gedurende maanden of weken na het genezen van het bot
• u ziet tekenen van infectie
• u heeft een verandering in uw gezondheid die het genezingsproces kan beïnvloeden
• u denkt dat het genezingsproces te lang duurt
• u boekt geen vooruitgang op de manier waarop uw arts zei

arts

een fractuur kan pijnlijk zijn en kan leiden tot significant functioneel verlies en invaliditeit. Afhankelijk van de ernst van het letsel, kan het verlies tijdelijk of permanent zijn. Werken aan mobiliteit en kracht te krijgen na een breuk moet uw belangrijkste doel na een breuk. Fysiotherapie kan u helpen om zo snel mogelijk terug te keren naar optimale functionele mobiliteit.

als u zich zorgen maakt over uw botgezondheid, zijn onze specialisten altijd bereid u te helpen uw optimale gezondheid te bereiken. Osteoporose is een zeer ernstige ziekte.

om meer te weten te komen over de gezondheid van de botten of om een afspraak te maken met een van onze specialisten, bel ons op 800-698-1280.