proberen om te zorgen voor een misbruikende oudere ouder is beladen met problemen en beperkte opties, meer nu familieleden onderdak in plaats tijdens de covid-19 pandemie. Maar er zijn een aantal acties te nemen die kunnen helpen bij het creëren van een veiliger caregiving ervaring.

deel wat u doormaakt met anderen.

accepteer dat je ouder (s) niet gaat veranderen wie ze zijn.

zoek communautaire middelen die u kunnen helpen.

Gebruik positieve taal met je ouders.

Check-in met uzelf-Ken uw beperkingen op wat u aankan.

vermijd ruzie maken en wraak nemen met je ouders.

Herken de oorzaken en redenen achter het misbruik van je ouders.

omarm en wees dankbaar voor de goede dingen in je leven.

veilige zorg is een acroniem om zorgverleners te helpen omgaan met de moeilijke situatie van zorgverlening voor een niet meewerkende, boze ouder. Deze acht acties worden in dit artikel nader toegelicht.Suzette werkte vanuit huis, dus toen haar 83-jarige moeder een heupvervangingsoperatie onderging, verhuisde ze naar het huis van haar moeder om voor haar te zorgen. Ze maakte zich zorgen over haar moeder alleen wonen met reumatoïde artritis en zag een kans om hun gespannen relatie op te lossen.Toen Suzette opgroeide, bleef haar moeder bezig met haar werk en persoonlijke interesses. Elke aandacht van haar moeder werd vaak verrijkt met kritiek. “Misschien is ze veranderd,” dacht Suzette. “Ze heeft me nu echt nodig.”

het emotionele misbruik begon de ochtend nadat Suzette hier kwam wonen toen ze haar moeder ontbijt op bed bracht. Haar moeder klaagde over de eieren en schoof het dienblad weg. Ze vertelde Suzette dat ze waardeloos was en niet eens een fatsoenlijk ontbijt kon maken.

In de maanden die volgden, had haar moeder periodes van woede en verbaal geweld. Suzette hoopte dat ze zou settelen en meer coöperatief zou zijn. Maar na zes maanden bij haar moeder te hebben gewoond, kon ze het misbruik niet meer aan. Ze vroeg zich af hoe lang ze nog in staat zou zijn om dit misbruik te tolereren.Suzette hoopte een oplossing te vinden door een ouderenzorg en een begeleid wonen in de buurt, maar haar moeder weigerde beide opties. Ze voelde dat ze geen andere keuze had dan bij haar moeder te blijven en het misbruik te accepteren.

hoe ouderen misbruik maken van hun verzorgers

er zijn vele anderen zoals Suzette die alleen hun ouders willen helpen. Maar zorgverlening kan gevaarlijk zijn voor het welzijn van de verzorger als ouders boos, harteloos en controlerend zijn. De soorten misbruik tactieken die vaak worden gebruikt omvatten:

• Schreeuwen
• Liggend
• Beschuldigen
• Buitensporige eisen
• uitschelden
• Minachting

Maar weet dat er meer subtiele vormen van misbruik tactiek die vaak worden gebruikt, zoals:

• Manipulatie
• Gaslighting
• Guilting
• Shaming

Zelfs wanneer ouders gebruik maken van deze tactiek, veel mantelzorg volwassenen voelen zich enorm schuldgevoel als zij hun ouders aan hun lot overgelaten.

hoe veilige zorgverlening te beoefenen

deel uw frustratie met familie en andere vertrouwelingen, zoals artsen, religieuze leiders en vrienden, en betrek hun hulp. Verzorgers lopen het risico op sociale isolatie, angst en depressie, nog meer wanneer de zorg voor een misbruikende ouder. Ze moeten gehoord en serieus genomen worden.

accepteer dat uw ouder hoogstwaarschijnlijk niet zal veranderen. Jij bent het die moet veranderen. Het beoefenen van medelevende onthechting geeft je toestemming om jezelf te beschermen. Het veranderen van je perspectief zal je helpen te voorkomen dat je handelt uit angst of onzekerheid. Het zal het makkelijker maken om de verantwoordelijkheid voor roekeloze keuzes van je ouders los te laten en emotionele betrokkenheid los te laten.

een objectiever standpunt betekent niet verstrikt raken in de onrust en de misbruiker in staat stellen om je gedachten, stemmingen en plannen te veranderen. Laat ouders indien mogelijk hun eigen rotzooi opruimen met relaties, financiën, gezondheidszorg of huishoudelijke activiteiten.

wanneer verzorgers misbruik niet inschakelen, is er een grotere kans dat misbruikers zullen veranderen, omdat hun tactiek niet zo succesvol is. Echter, wees niet verbaasd als ouders in eerste instantie proberen om terug te krijgen controle met harde reacties op u het verwijderen van jezelf van hun invloed.

houd in gedachten dat compassie onthechting niet betekent dat je minder om je ouders geeft en wat er met hen gebeurt. Weiger te geloven dat voor jezelf zorgen en persoonlijke grenzen stellen egoïstisch is.

communautaire middelen vinden die bijstand en begeleiding kunnen bieden. Hoe kom je in contact met oudere ouders? Senior organisaties zoals AARP of overheidsinstellingen zoals de Amerikaanse overheid over veroudering kunt u verbinding maken met diensten voor oudere volwassenen en hun gezinnen. Onderzoek de locatie en de kosten van medische zorg, bejaardentehuizen, thuiszorg en hulpdiensten, zodat u voorbereid bent. Houd een lijst bij van deze bronnen.

beschikken over een back-upplan en, indien nodig, een exitplan. Vertel je ouders dat als ze de lijn met je overschrijden, je back-up zorg komt, en je vertrekt. Ga dan door.

indien mogelijk, dring erop aan dat uw ouders een bankrekening op uw naam Openen met middelen waarop u kunt putten om voor hen te zorgen en hulp in te huren bij zorgverlening.

herken wanneer het uw vermogen om de situatie alleen aan te pakken te boven kan gaan. Uw oudere ouder kan beter af zijn in een geschikte langdurige zorg thuis.

overweeg om naar een gekwalificeerde counselor te gaan en lid te worden van een hulpgroep voor verzorgers. Tijdens de pandemie bieden veel begeleiders begeleiding op lange afstand aan, en er zijn ook online ondersteuningsgroepen voor verzorgers.

Counseling en ondersteuning kunnen validatie, aanmoediging en probleemoplossende strategieën bieden die u zullen helpen om wat vrede te vinden met uw ouders, zelfs als ze niet veranderd zijn.

neem alleen een positief gesprek aan. Vermijd disfunctionele patronen van interactie waarin je elkaar provoceert, en het gesprek wordt snel omstreden.

wanneer een ouder misbruik maakt, escaleer de interactie niet door in hun cirkel van drama en controle te stappen. Blijf in je eigen emotionele cirkel van liefdevolle familieleden en ondersteunende vrienden. Deelname aan een onproductieve dialoog zal de situatie alleen maar erger maken.

neem contact op met uzelf over het nemen van de beslissing om de verzorger van uw ouder te zijn. Vraag jezelf af of je emotioneel in staat bent om voor een gewelddadige ouder te zorgen. Wees introspectief over wat je voelt en hoe het de interactie met je ouder beïnvloedt.

zowel ouders als verzorgers kunnen last hebben van levenslange emotionele bagage die aanleiding geeft tot vertrouwensproblemen, pijnlijke gevoelens, frustraties of lang sudderende wrok.

bijvoorbeeld, wanneer de onrechtvaardige kritiek van uw ouders op u u doet twijfelen aan uzelf, kunt u een oude manier van denken in stand houden die uw gevoel van eigenwaarde schaadt. Of, als je ouder schuld gebruikte om je te beheersen terwijl je opgroeide, gebruiken ze waarschijnlijk nog steeds schuld, omdat het werkt.

Als u altijd een moeilijke relatie hebt gehad, zal deze waarschijnlijk niet beter worden. Het verbeteren van een relatie vereist beide individuen om een dieper begrip van hun eigen psychologische problemen te krijgen en te werken aan het oplossen van die problemen.Psychologische problemen zijn zeker geen excuus om anderen te misbruiken. Individuen die karaktersterkte en emotionele volwassenheid missen, kunnen ervoor kiezen om beledigend te zijn in plaats van hun eigen emotionele pijn onder ogen te zien.

wanneer verzorgers niet kunnen ontsnappen aan een misbruikende ouder, moeten ze mogelijk een harm-reduction benadering volgen die negatieve gevolgen minimaliseert. Bijvoorbeeld, als je vader uitbarst in een vlaag van gooien, schoppen, of slaan wanneer geweigerd een favoriet, maar ongezond voedsel, laat hem hebben.

echter, medische interventie is noodzakelijk wanneer misbruik leidt tot een dreigend levensbedreigend gevaar voor ouders of verzorgers. Wanneer ouders reageren door zichzelf te schaden, moet je je verantwoordelijk voelen voor hun acties loslaten.

probeer de liefde in uw relatie te vinden en de manieren waarop u van elkaars gezelschap kunt genieten. Het samen doorbrengen van kwaliteitstijd kan resulteren in minder vijandschap en meer positieve interactie.

vermijd vergeldingsacties tegen uw ouder met ongevoelige of beledigende behandeling. Het bestrijden van misbruik met misbruik leidt alleen maar tot meer problemen. Loop weg en haal diep adem als je woede voelt opkomen.

trage ademhaling in de buik kan stressreacties, zoals een verhoogde hartslag en bloeddruk, verminderen en u helpen een rustig hoofd te houden.

u denkt misschien dat u zich op uw best gedraagt, maar kijk eens goed hoe u uw ouder behandelt.

• stelt u eisen waaraan ze niet kunnen voldoen?
• neemt u de tijd om met uw ouder te praten en te proberen hun gevoelens en voorkeuren te begrijpen?

uw goede bedoelingen kunnen uw ouder frustreren en, bij gebrek aan effectieve copingvaardigheden, ertoe leiden dat ze op verontrustende wijze handelen. Besef dat het misbruik ten grondslag ligt aan een wanhopige roep om hulp.

erkennen de oorzaken van misbruik. Wat zit er achter de uitbarsting?

misbruik is meestal een familieziekte die generaties lang wordt doorgegeven totdat iemand besluit om het te stoppen door hulp te krijgen. Zowel ouders als volwassen kinderen die voor hen zorgen kunnen het slachtoffer zijn van kindermishandeling of molestatie die nooit zijn aangepakt.

oudere misbruikers kunnen ook onbehandelde geestelijke gezondheidsproblemen, chronische pijn of cognitieve achteruitgang hebben als gevolg van een medische aandoening, zoals beroerte, dementie of middelenmisbruik, die hun gedrag beïnvloedt.Naarmate delen van de hersenen verslechteren, kunnen emoties extreem worden. Eerder zachte persoonlijkheden kunnen koppig en argumentatief worden. Er kan geheugenverlies, verwarring, paranoia, of een beperkt vermogen om fantasie te begrijpen van de werkelijkheid.

Omarm uw leven en uw eigen familie. Verwaarloos jezelf of andere familieleden niet door te veel tijd en energie te besteden aan de zorg voor je ouder. Het ondermijnen van relaties met uw dierbaren om te zorgen voor een ouder kan schadelijke gevolgen op lange termijn veroorzaken.

uw partner en uw kinderen willen dat u ook in hun leven aanwezig bent. Laat niemand je vastberadenheid verzwakken om je emotionele en fysieke gezondheid en die van je eigen familie te beschermen.

het beoefenen van veilige zorg zal geen ideale oplossing bieden voor het dilemma van de zorg voor een misbruikende oudere ouder. Familierelaties kunnen ingewikkeld zijn. Ieders ervaring is anders, sommige erger dan anderen. Maar deze richtlijnen kunnen u helpen veiliger manieren te vinden om voor uw ouder te zorgen en tegelijkertijd voor uzelf te zorgen.

Wat is uw verhaal met een misbruikende ouder? Wat zijn uw uitdagingen op het gebied van zorgverlening? Toekomstige berichten kunnen uw suggesties voor onderwerpen die u zullen helpen de praktijk veilige zorg aan te pakken.