als je net als wij bent, is er een goede kans dat, na een lange dag, je er naar uitkijkt om af te sluiten met een kom met snacks en je favoriete reality shows aan dek. Geen schande – het is ook onze favoriete hobby! Maar er is ook een goede kans dat je waarschijnlijk nooit teveel hebt nagedacht over de psychologie achter waarom we zo geobsedeerd zijn door reality TV, en ja, er zit echte wetenschap achter.
experts duiken al tientallen jaren in onze culturele obsessie met realityshows, sinds we voor het eerst gefascineerd werden door de deelnemers aan Survivor of de huisgenoten in de echte wereld.
volgens een recent artikel in Psychology Today, is er een vrij direct verband tussen het kijken naar reality TV en voyeurisme, dat griezelig klinkt en zeker beelden oproept van kijken door de ramen van mensen en geobsedeerd over iemands privéleven.
maar we wilden hier tot de kern van de discussie komen: Is het zo erg dat we van reality TV houden? Is het niet een relatief onschuldige vorm van escapisme?
we spraken met vijf experts die ons het inzicht gaven waarom we week na week aan de TV vastgelijmd zijn, en het blijkt dat er weinig is om je zorgen over te maken, zelfs als je eindeloos uren op de bank doorbrengt, wachtend om te zien wie die laatste roos krijgt.
hoewel het lijkt dat de meeste reality shows zijn geënsceneerd of scripted to a point (of, op zijn minst, bewerkt op slimme manieren), waarom zijn we zo geobsedeerd door hen? Dr. Jana Scrivani, een erkend klinisch psycholoog, legt uit dat het de perfecte storm van het gevoel minder verbonden met de mensen om ons heen dan ooit tevoren als gevolg van onze drukke schema ‘ s en het vinden van die verbinding in personages of deelnemers.
ze legt uit: “elk genre van televisie, maar reality televisie in het bijzonder, geeft ons een vals gevoel dat we echt de mensen kennen die we elke week op het scherm zien. Dit gevoel van een persoonlijke relatie wordt versterkt met het’ reality ‘ -label, ook al zijn we ons er terdege van bewust dat het reality-stuk vaak sterk wordt overdreven. Het moderne leven heeft ons getrokken in veel verschillende richtingen, en nauwe banden tussen familie en vrienden zijn te allen tijde dieptepunten. Na verloop van tijd komen we om de mensen afgebeeld op het scherm als vrienden te zien. We identificeren ons met hun strijd en triomfen. Het is veel minder tijdrovend om een half uur Tv – show op te nemen dan om contact te maken met een vriend-we kunnen reality TV tussen werk, de afwas en het naar bed brengen van de kinderen persen.”
en het lijkt erop dat hoe minder je je verbonden voelt met mensen in je leven, hoe meer je het drama van realityshows zoekt. Volgens Alex Hedger, cognitief gedragstherapeut en klinisch directeur bij Dynamic You Therapy Clinics in Londen, is hier ook de schuld van sociale media.
hij zegt: “veel mensen gebruiken TV en sociale media, in het bijzonder, om passieve of actieve relaties met anderen te vergroten. kan echt nuttig zijn, maar zoals alle dingen, evenwicht is de sleutel. Er is ook steeds meer bewijs psychologisch waaruit blijkt dat toegenomen gebruik van…sociale media en reality-TV kunnen negatieve gevolgen hebben voor de sociale vaardigheden en emotionele vloeiendheid van jongeren.”
maar niet alle experts waren ervan overtuigd dat we onze echte sociale netwerken vervangen door die van de tienermoeders. Dr. Racine R. Henry, gediplomeerd huwelijk en familie therapeut, was snel om de dingen in perspectief te houden. “Ik denk dat als iemand echt eenzaam is, ze troost kunnen vinden in het kijken naar reality-TV, maar het kan ook een negatieve. Stel je voor dat je eenzaam bent … en dan mensen met onbeperkte hoeveelheden geld ziet ruziën over iets triviaals. Dan zou je je nog slechter voelen . Reality shows spelen verschillende rollen voor iedereen die kijkt. Het is heel belangrijk om dingen in perspectief te houden en in gedachten te houden dat niemands leven perfect is, ongeacht hoe het op TV verschijnt.”
in feite, een deel van de reden waarom het zo leuk is, is omdat we ons bewust zijn van hoe gekunsteld deze shows zijn. Dr. Carole Lieberman, M. D., Media psychiater en reality TV consultant, brak het voor ons, uit te leggen waarom we zo diep genieten van het kijken naar de triomfen en tragedies van onze favoriete reality sterren. “We leven plaatsvervangend door de ervaringen van de reality – tv-sterren-vanuit de veiligheid van onze eigen huizen. We hoeven ons hart of onze reputatie niet op het spel te zetten als we de ervaringen van de deelnemers aan de reality show op plaatsvervangende wijze beleven”, legt ze uit.
klinisch psycholoog Dr. Farrell verdubbelt op dit, toe te voegen dat het grotendeels zo leuk omdat we ons bewust zijn dat de realiteit in reality TV is niet echt echt. “De meesten van ons weten dat dit helemaal niet echt is, en dat zijn echt allemaal gewoon rollen spelen. Weet je nog toen je een kind was en het leuk vond om huis te spelen? Dit is het equivalent van huis spelen op een manier met mensen op TV die er fysiek niet bij je zijn.”
uiteindelijk, echter, elke expert is het erover eens dat reality TV biedt een glanzende, leuke ontsnapping uit ons dagelijks leven. Dr. Henry voegt eraan toe: “Reality TV is de ultieme ontsnapping. We krijgen weelderige levensstijlen te zien, schandalige argumenten, en nooit eindigende drama. We hoeven niet na te denken over de problemen die we hebben in ons echte leven en we kunnen meewegen in de keuzes en fouten van een bevolking die ons onbekend was voor het reality TV-Tijdperk.”
en moeten we ons zorgen maken over de voyeuristische onderstroom … die betrokken is bij het doorbrengen van uren in het leven van vreemden? Absoluut niet, volgens Dr. Henry. Ze zegt: “de grootste grens tussen klinisch voyeurisme en genieten van reality TV is wat een kijker doet als de show voorbij is.”
de vragen die ze zegt te stellen als je bezorgd bent zijn als volgt: “ben je geobsedeerd over de mensen die je kijkt tot het punt van alles over hen te weten en te proberen om ze te vinden in het echte leven? Verwaarloos je werk, je vrienden, je familie, je echte leven om deze Beroemdheden te twitteren of ze berichten te sturen op Instagram? Word je persoonlijk beledigd door kritiek op deze shows/mensen? Worden uw echte relaties beïnvloed door uw niveau van fandom?”
de bottom line, volgens Dr. Henry, is, ” zolang je in staat bent om te scheiden wat je kijkt van het werkelijke dagelijks leven, Ik denk dat je gewoon gebruik maken van reality TV voor entertainment.”En met dat, zullen we blij blijven met het bijhouden van de Kardashians week na week. Pak de afstandsbediening.