1-Sentence-Summary: The Monk Who Sold His Ferrari is a self-help classic telling the story of fiction lawyer Julian Mantle, who sold his mansion and Ferrari to study the seven deugden of the Sages of Sivana in the Himalaya mountains.

Read in: 4 minutes

favoriet citaat van de auteur:

verkocht ik heb me altijd afgevraagd waar dit boek over gaat. De titel is catchy en ik loooooove Ferraris. Wil je er een? Ik wil er een. Misschien betekent dat dat dit boek voor jou en mij is! Omdat Julian Mantle, de fictieve, zeven-cijferige advocaat waar dit verhaal over gaat, er een had. En hij was ongelukkig. Dus hij verkocht het.

het blijkt dat hij zijn Ferrari niet nodig had. Hij had wijsheid nodig. Dus nadat hij door alle stress was ingestort met een hartaanval, verkocht hij alles en waagde hij zich in de Himalaya bergen. Daar vond hij de Wijzen van Sivana, die hem zeven deugden onderrichtten, waardoor hij beloofde dat hij hun leer zou doorgeven.= = Geschiedenis = = in 1997 gaf Julian door de ganzenveer van Robin Sharma, die zijn Ferrari verkocht, door wat hij had geleerd. Meer dan 6 miljoen mensen hebben zijn lessen opgepikt. Vandaag wil ik er drie met jullie delen.:

1. gebruik de hart van de roos oefening om je geest te beschermen tegen ongewenste gedachten.
2. Ontwikkel een eenvoudige 10-stappen ochtendroutine met de tien rituelen van stralend leven.
3. onbaatzuchtig anderen contra-intuïtief bedienen laat je ook beter af.

klaar voor een korte verbetering? Laten we eens kijken wat we kunnen leren van de monnik die zijn Ferrari verkocht!

Les 1: leer je geest te bewaken met het hart van de Rozenoefening.

de fabel Yogi Raman, Julians leraar, vertelt, speelt zich af in een tuin. Het zit vol met prachtige bloemen die heerlijk ruiken. Zie het als een rustige, serene plek waar je je energie kunt bijtanken wanneer dat nodig is.

stel je voor dat je geest zo ‘ n tuin was. Wat een krachtig brein! Maar voor de meesten van ons, onze geest lijkt op een container, veel meer dan een tuin. Het is bezaaid met mentale rommel, onnodige informatie, ongegronde zorgen en angstige gedachten.Daarom is de eerste van de zeven deugden van het Sivana-systeem het beheersen van je geest. Wat je hier probeert te doen is controleren wat zelfs in je tuin komt in de eerste plaats. Denk aan jezelf als een bewaker, die aan de poort van je hersenen staat, die kiest wie en wat erin komt.Een oefening die Julianus leerde om dit te bereiken is het hart van de roos. Om het te oefenen heb je een echte roos en een rustige ruimte voor jezelf nodig. Dan staar je gewoon naar het centrum van de roos en probeer je je geest te vullen met gedachten over hoe mooi het is.Zie het als een vorm van basale meditatie. In het begin heb je veel afleidende gedachten, maar je zult beter in het houden van die uit je hoofd na verloop van tijd. Dat is het doel.

hoe gedisciplineerder je wordt in welke gedachten je accepteert in je geest, hoe gemakkelijker het zal zijn om het om te zetten in de prachtige, energieke tuin die je nodig hebt.

Les 2: De Tien rituelen van stralend leven zijn een eenvoudige ochtendroutine die alles dekt wat je nodig hebt.

in het verhaal van de Yogi verschijnt ook een sumoworstelaar. Sumo worstelaars abonneren zich op een oud, Japans idee genaamd kaizen. Het betekent nooit eindigende verbetering. Dit idee, om altijd te leren en beter te worden, is een andere deugd van het Sivana-systeem.

de wijzen suggereren een ochtendroutine van 10 stappen die ze de tien rituelen van stralend leven noemen om je te helpen deze deugd te leven.

1. het ritueel van vroeg ontwaken. Zes uur slapen en de zonsopgang zien. Natuurlijk moet je uitzoeken hoeveel je zelf nodig hebt, maar dit is wat ze suggereren.
2. het ritueel van eenzaamheid. Maak altijd een paar minuten om stilte te oefenen na het ontwaken.
3. het ritueel van de Fysicaliteit. Beweeg, sta op, doe wat beweging. Wat het bloed laat stromen.
4. het ritueel van levende voeding. Een vegetarisch dieet gebaseerd op vers voedsel is wat de wijzen volgen.
5. het ritueel van overvloedige kennis. Houd je geest gestimuleerd met een beetje lezen of studeren.
6. het ritueel van persoonlijke reflectie. Heb je je best gedaan vandaag? Wat had je beter kunnen doen?
7. het ritueel van de muziek. Luister vaak naar muziek om nooit vast te komen te zitten in een slecht humeur.
8. het ritueel van gesproken woord. Schrijf een korte mantra op die je de hele dag voor jezelf kunt herhalen.
9. het ritueel van Congruent karakter. Volg altijd je principes. Schrijf ze OP, Wees je ervan bewust en blijf erbij.
10. het ritueel van eenvoud. Beleef meedogenloos je prioriteiten en verwijder al het andere dat onnodig is.

dit doet me een beetje denken aan The Miracle Morning, maar het is meer dan dat. Je kunt zien dat het veel verder gaat dan je ochtend, maar dat is het hele punt. Een goede morgen leidt tot een goede dag, die uiteindelijk leidt tot een goed leven.

Les 3: onbaatzuchtig dien anderen en je zult zelf beter af zijn.

Later in het verhaal stort de sumo in, maar ontwaakt dan weer aan de geur van mooie, gele rozen. Deze rozen vertegenwoordigen een andere deugd, het idee om onbaatzuchtig anderen te dienen. Het is prachtig samengevat in dit oude, Chinese spreekwoord:

er blijft altijd een spoor van geur over op de handen die je rozen geven.

het is een metafoor, die zegt dat wanneer je iemand anders helpt, een aantal van de voordelen recht op je terug zal komen. Je weet zelden wanneer en hoe, maar karma komt altijd langs. Dit betekent niet dat je moet toetreden tot het Leger des Heils, kleine, eenvoudige daden van vriendelijkheid en mededogen gaan een lange weg.

elke ochtend, neem een paar seconden om na te denken over wat goed je kunt doen vandaag. Of het nu je oma belt of een collega prijst, het brengt je een stap dichter bij wat de Yogi een verlicht leven zou noemen.De Monk die zijn Ferrari-recensie verkocht I love when non-fiction authors use fiction to get their message across. Misschien maakte dat de monnik die zijn Ferrari verkocht zo populair door de jaren heen. Het is tijdloos. Het is echt een inspirerend verhaal en ik denk dat wat het ook zal zijn, je er iets interessants over jezelf uit zult vinden.

Lees het volledige overzicht op Blinkist >>

Gratis Preview >>

meer informatie over de auteur >>

Wat kan je leren van de knippert?

• wat het volledige verhaal van Julian Mantle is
• hoe de fabel verder gaat
• de vijfstappenmethodologie om een persoonlijk doel te bereiken
• waarom de sumo instortte toen hij naar zijn gouden horloge keek
• hoe het denken van de oppositie u kan helpen uw eerste stap te zetten

aan wie zou ik de monnik aanbevelen die zijn Ferrari-samenvatting verkocht?

de 23-jarige student die onder enorme druk staat tijdens haar examens, de 43-jarige manager die zich echt opgebrand voelt van het werk, maar niet los kan komen, en iedereen die een Ferrari wil kopen.