When guys reach 30 years old, they enter a period known as “somatopause,” where human growth hormone levels start to drop intens. Maar gelukkig heb je opties. Er is een manier om de controle van uw HGH productie natuurlijk en door het gebruik van zowel alternatieve als synthetische bronnen te nemen. Hoewel meer onderzoek en het testen van de voordelen en bijwerkingen van verhoogde HGH niveaus bij volwassenen nodig is voordat de massa het accepteren als de krachtige, wonder-achtige drug het is aangeprezen te zijn, de wetenschap die bestaat is zeer veelbelovend. Zozeer zelfs dat klinieken en farmaceutische bedrijven racen om de markt te veroveren—en onze zuurverdiende dollars.

maar voordat u een cent uitgeven, moet u het ware verhaal van HGH weten. Sinds 1985, synthetisch geproduceerde vormen van HGH zijn gevonden in vele supplementen en arts-voorgeschreven injecties en effectief zijn geweest indien goed gebruikt. Ondanks zijn reputatie voor wordt gebruikt in combinatie met anabole steroïden onder professionele atleten, heeft HGH geholpen tienduizenden kinderen te overwinnen genetische gezondheidsproblemen als gevolg van een tekort aan het hormoon. HGH kan ook gunstig zijn voor volwassenen die willen werken voorbij de gemeenschappelijke effecten van veroudering. Wegens oxydatief falen op cellulair niveau, wordt DNA beschadigd en hormoonsecretie, met inbegrip van testosteron, progesteron, oestrogeen, en de groeihormoon, wordt vertraagd tot een kruipen. Upping uw HGH niveaus is een manier om een voordeel te krijgen in het verbeteren en onderhouden van uw gezondheid en fitness. Het hebben van meer energie, uithoudingsvermogen, en spiermassa, evenals lagere bloeddruk, een verminderd risico op diabetes, en een verhoogde seksuele last (en betere slaapkamer prestaties) zijn slechts een paar van de potentiële voordelen.

onze natuurlijke HGH productie pieken tijdens de adolescentie. Omdat er een grotere behoefte aan cel regrowth als we ouder worden, mensen proberen verschillende methoden voor verhoogde HGH niveaus goed nadat ze zijn afgestudeerd in volwassenheid.

controle over uw dieet en lichaamsbeweging is één manier, en het combineren van een strikt trainingsplan met het gebruik van orale supplementen of lokale crème is een andere. Injecties via het recept van een arts zal u helpen sneller te genezen, maar zal u in de problemen met de wet als illegaal verkregen. Elk werkt op specifieke manieren om HGH niveaus die essentieel zijn in de strijd tegen cel degeneratie te verhogen.

lichaamsbeweging en dieet

de meest natuurlijke manier om uw groeihormoonspiegels te verhogen en er jonger uit te zien en je jonger te voelen is door te zweten! HGH kan worden vrijgegeven als gevolg van high-intensity intervaltraining. Je lichaam zal HGH te produceren tijdens de korte, actieve rust tussen snelle en harde uitbarstingen van cardio. Hard werken in intervallen van 30 seconden, het breken van een zweet, en lopen kortademig is de gemakkelijkste manier om HGH productie te activeren. “Na een intensieve training ontstaat spierbeschadiging. De hypofyse scheidt verhoogde HGH af om deze beschadigde spieren te herstellen, ” zegt Robert Handerahan, hoofdsterkte en conditie coördinator bij George Mason University.

het volgen van het juiste trainingsplan zal echter niet veel helpen. Dieet speelt een vitale rol in het vrijgeven van HGH in uw systeem. Eten goed en op het juiste moment, terwijl ook het vermijden van suikerhoudende snacks is de sleutel voor je lichaam om een van de voordelen van natuurlijke HGH productie te realiseren.

hoe mager te worden: 25 manieren om sneller vet te verliezen>>>

“groeihormoonspiegels werken in tegenstelling tot insulinespiegels. Hoge insuline is gelijk aan lage HGH. Vermijd suikerrijke voedingsmiddelen en dranken na de training. Insuline onderdrukt HGH afgifte. Eet kleinere maaltijden gedurende de dag met lagere glycemische koolhydraten om uw bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Hoge bloedsuikerspiegel remt HGH release en bevordert vetopslag, ” zegt Handerahan, die vijf NCAA toernooi optredens met GMU basketbal heeft gemaakt.”Blijf uit de buurt van het consumeren van high-glycemische voedingsmiddelen twee uur voor de nachtelijke slaap. De resulterende insuline spike zal de natuurlijke versie van de hypofyse van verhoogde HGH ontkennen.”

orale supplementen

oraal ingenomen pillen waarvan wordt beweerd dat ze de groeihormoonproductie van uw jeugd herscheppen, zijn direct op de markt verkrijgbaar. Het pakket ziet er overtuigend uit, maar wat de meeste mensen niet weten is dat er geen “HGH pil” die daadwerkelijk menselijk groeihormoon bevat. Inname van synthetische of zelfs natuurlijke HGH zal niets doen om niveaus in het lichaam te verhogen.

er zijn echter verbindingen die de lichaamseigen productie van echt HGH kunnen verhogen. De Groeifactor-9 is een supplement dat in een recente dubbelblinde, placebo-gecontroleerde klinische studie werd getoond om de niveaus van het groeihormoon daadwerkelijk te verhogen. Wetenschappers bij Pennington Biomedical Research Center bij Louisiana State University getuige van een gemiddelde HGH stijging van 682%.

vult elke man aan>>>

Growth Factor-9 is een nauwkeurig gepatenteerd aminozuurmengsel. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en zijn daarom een veel voorkomende en zeer veilige component van de dagelijkse voeding. Wanneer genomen op een lege maag, groeifactor-9 heeft een merkbaar effect op het menselijk lichaam, in het bijzonder op de hypofyse, waar menselijk groeihormoon wordt afgescheiden.Het innemen van pillen is ook een natuurlijker alternatief voor het verhogen van uw groeihormoonspiegels dan via injecties. Als uw lichaam krijgt te veel HGH van een onnatuurlijke bron (zoals synthetische HGH injecties), kan het eigenlijk afsluiten van zijn eigen groeihormoon productie om nog lagere niveaus dan wanneer somatopauze in eerste instantie wordt veroorzaakt. HGH-stimuleren supplementen zoals Growth Factor-9 (verkrijgbaar bij GNC, GNC.com, en growthfactor9.com), die de productie van groeihormoon niveaus van de hypofyse ondersteunt met de juiste mix van aminozuren, zijn de volgende beste ding om eigenlijk te injecteren jezelf met synthetische HGH.

actuele crèmes

Testosteroncrème is echt en vaak effectief voor het verbeteren van libido, spiermassa en seksuele prestaties bij zowel mannen als vrouwen. Echter, producten gelabeld “actueel HGH crème” zijn een ander verhaal. Er is weinig bewijs dat ze iets betekenen. Terwijl sommige HGH crèmes bevatten plantengroei hormoon, is er geen onderzoek waaruit blijkt enig voordeel voor de mens. Het doel van testosteronroom is om de natuurlijke afbrekende testosteronniveaus van het lichaam te vervangen. Terwijl actuele testosteron is alleen beschikbaar via co-teken van een arts, HGH crèmes worden verkocht via online leveranciers en door velen beschouwd als een scam.

Save Face: 5 huid Moisturizers voor mannen>>>

“aangezien crème is niet een directe injectie en de marketing claim van uw crème is dat het HGH bevat, dan bent u het rippen van mensen af,” zegt een ongelukkige anonieme gebruiker. “Als de bedoeling van de crème is om de hypofyse te stimuleren en extra HGH vrij te geven, kan je nog steeds worden opgelicht. Controleer de ingrediëntenlijst.”

de meeste producten die als HGH-crème worden aangeduid, bevatten minder dan 5% somatropine, een type Synthetisch groeihormoon. Crèmes worden beschouwd als de minst effectieve manier waarop u uw HGH niveaus kunnen stimuleren. Ook, gezien het feit dat de groeihormoon is een zeer kwetsbare stof en de neiging om gemakkelijk te verslechteren, een actuele toepassing misschien niet de beste facilitator.

injecties

waarschijnlijk de meest effectieve manier om uw HGH niveaus te verhogen is injectie. Op voorwaarde dat er een voorschrift van een arts, kunt u legaal te verkrijgen en te gebruiken menselijk groeihormoon te helpen snelheid langs herstel na een ernstige operatie of letsel. Echter, illegaal verkrijgen en zelf-injecteren HGH is zeer illegaal, en zelf-voorschrijven is een slecht idee.

natuurlijk is het de toenemende hoeveelheid succesverhalen die de vraag naar HGH door het dak drijft. Justin Hull speelde college football in Connecticut en scheurde zijn ACL in zijn laatste jaar van de geschiktheid. In 2008, Hij had een operatie om zijn rechterknie te herstellen en kreeg een doktersrecept om zichzelf te injecteren met HGH na de operatie. Daarna genas zijn lichaam snel en Justin vond de verhoogde energie en uithoudingsvermogen die typisch gepaard gaat met een boost in de groeihormoonniveaus. Na het injecteren van zichzelf met 2cc van HGH elke dag over een periode van zes maanden en uit te werken twee keer per dag, Justin zegt dat hij bulked up van 215 tot 235 pond en zag stijgingen in gebieden die hij niet specifiek op zoek naar verbetering in.

Steroïdentijdperk van honkbal>>>

“mijn libido was uit de hand en ik voelde me een stuk meer vertrouwen,” Hull zegt. “Ik vond mezelf herstellen van trainingen sneller dan normaal, en mijn arts was verbaasd over hoe snel het litteken van de operatie genezen. Hij zei dat ik 12 maanden zonder werk zou zijn, maar ik was terug in zeven.”

na het stoppen van de HGH injecties routine, Hull zei dat hij verloor enige definitie en zag een daling van het uithoudingsvermogen, maar hij geen negatieve bijwerkingen ervaren. Hij zegt dat hij over het algemeen tevreden was en voelde dat de HGH injecties werkte in zijn voordeel.

voor toegang tot exclusieve gear video ‘ s, interviews met beroemdheden, en meer, abonneer je op YouTube!