Date With Destiny
Unlock the answers to the age-old question of how to find purpose in life
Posted by: Team Tony
het is een vraag zo oud als de tijd: “Wat is mijn doel in het leven?”Al in de vierde eeuw voor Christus, Aristoteles was nadenken over het doel van het leven en het ontwikkelen van zijn theorie van de teleologie, of het idee dat alles in het leven een doel heeft. In de huidige snelle, met technologie gevulde wereld waar we in vele richtingen tegelijk worden getrokken, lijkt het vinden van het doel van het leven belangrijker dan ooit.
veel mensen besteden hun leven aan het reageren op situaties in plaats van proactief te zijn en de behoeften en waarden uit te zoeken die hen aansturen. Zelfs als ze denken dat ze hun doel kennen, verwarren ze het vaak met een kortetermijndoel. Vele anderen die zich deze vraag stellen willen werkelijk Betekenis vinden-maar ze hebben geen idee hoe ze een doel in het leven moeten vinden.
waarom je op zoek bent naar het doel van het leven
Tony zegt: “Als je niet groeit, ga je dood” – daarom is groei verslavend voor velen van ons. We voelen ons natuurlijk alleen voldaan als we onszelf of ons leven op een of andere manier verbeteren. Alles in het leven roept ons om te groeien. Als we stoppen met groeien, beginnen we pijn, angst en angst te voelen. We zijn dan vatbaar voor afgunst als we rondkijken en zien wat iedereen heeft dat we niet hebben. in plaats van te vragen “Wat is mijn doel in het leven?, “we beginnen te begeren status, materiële goederen en macht. Maar al die dingen zullen je uiteindelijk leeg laten voelen.
doelen, zoals het kopen van een huis of het openen van een bedrijf, leveren een gevoel van prestatie op en zijn essentieel om het leven te leiden dat u wenst. Doel tilt die doelen naar een nog hoger niveau. Op Date With Destiny, Tony vertelt iedereen in de kamer: “Ik zal je nu vertellen, er is een woord dat je geluk zal geven, een. Je zult het onthouden zolang je leeft: vooruitgang. Vooruitgang staat gelijk aan geluk. Het bereiken van doelen staat niet gelijk aan geluk. Dus als je je afvraagt, Wat is mijn doel?”wat je echt vraagt is vooruitgang – een echt gevoel van vervulling. En vervulling is geen luxe of vrijetijdsbesteding – het is een noodzaak.
de twee dingen die u ervan weerhouden uw doel te vinden
u zou kunnen denken dat er veel dingen zijn die mensen ervan weerhouden hun ware doel te vinden. Ze zijn comfortabel waar ze zijn en willen de boot niet op z ‘ n kop zetten. Ze hebben het allemaal – geld, familie, huis-en houden zichzelf voor de gek door te denken dat ze vervuld zijn. Of misschien hebben ze gewoon geen tijd. De waarheid is dat er slechts twee dingen zijn die je ervan weerhouden om de vraag te beantwoorden: “Wat is mijn doel?”
1. Zekerheid. De behoefte aan stabiliteit en voorspelbaarheid is een van onze diepste menselijke behoeften. Routines helpen ons mentale energie te besparen, en een verblijf in onze comfortzones kan voorkomen dat we ons angstig voelen en gekwetst worden – emotioneel en fysiek. Maar het voorkomt ook groei. Het houdt ons in onvervullende banen en ongezonde relaties. Het voorkomt dat we een doel vinden.
2. Beperkende overtuigingen. De verhalen die we onszelf vertellen over wie we zijn kunnen ons tegenhouden of naar vervulling drijven. Beperkende overtuigingen – dat we niet goed genoeg zijn, dat we het niet verdienen om gelukkig te zijn-leiden tot beperkende gedragingen zoals angst voor falen en Zelfsabotage. Geloven dat we geen beperkingen in het leven hebben geeft ons het vertrouwen om ons doel te vinden. Zoals Tony zegt: “We kunnen ons leven veranderen. We kunnen doen, hebben en zijn wat we willen.”Geloof dat en het doel zal volgen.”
voordelen van het kennen van uw doel
onderzoek toont aan dat het vinden van uw doel verbonden is met langer leven. Onderzoekers ondervroegen bijna 7.000 oudere volwassenen over de relatie tussen sterfelijkheid en het vinden van je doel. Deelnemers die geen sterk gevoel voor betekenis in hun leven hadden, hadden meer dan twee keer zoveel kans om voortijdig te sterven als degenen die hun doel in het leven hadden bedacht. Het hebben van een gevoel van doel verminderde ook de incidentie van cardiovasculaire gebeurtenissen zoals hartaanval en beroerte.
deze resultaten waren universeel, zelfs indien gecontroleerd op inkomen, ras, geslacht en opleidingsniveau. Onderzoekers concludeerden dat het vinden van uw doel helpt je langer leven. Het is ook essentieel voor geluk en vervulling.
het bereiken van doelen helpt u misschien niet het doel van het leven te vinden, maar het kennen van uw doel kan u helpen uw doelen te bereiken. Wanneer je echt je doel kent, zul je een gevoel van helderheid ervaren als nooit tevoren, omdat je in staat bent om te verbinden wat je wilt bereiken met je ultieme vervulling. U zult zich gepassioneerd, gedreven en lasergericht voelen. Je stopt met vechten met het verleden en de toekomst en begint in het heden te leven – en dat is het grootste geschenk dat je jezelf kunt geven.
hoe vind ik het doel in het leven
er zijn veel voordelen aan het kennen van uw doel – maar hoe kunt u het achterhalen? Het is een combinatie van de wetenschap van prestatie en de kunst van vervulling die de weg naar geluk en een leven van betekenis creëert. Om te slagen in het vinden van je doel, moet je deze balans beheersen.
zoek naar binnen
de vragen ” Wat is mijn doel in het leven? en hoe kan ik gelukkig zijn?”zijn eigenlijk hetzelfde – en ze hebben hetzelfde antwoord. Je kunt nooit echt begrijpen hoe je je doel kunt vinden door naar de meningen van anderen te luisteren en toestemming van buitenaf te zoeken.
alles wat je nodig hebt zit in jezelf. Het enige wat je tegenhoudt is je eigen beperkende overtuigingen. Met elk beperkend geloof dat je identificeert en vervangt door een krachtig geloof, ontwikkel je een groter zelfbewustzijn. En als je je emoties onder controle hebt, heb je je leven onder controle.
plaats doel voor doel
als u zich alleen richt op het bereiken van doelen op korte termijn, zult u nooit uw ware passie vinden of leren hoe u uw doel kunt vinden. De doelen waar je naar toe werkt moeten altijd gebaseerd zijn op het vinden van je doel. Als ze dat niet zijn, voel je alleen maar een vluchtig gevoel van vervulling en zal binnenkort op zoek zijn naar iets meer. Je zult niet kunnen zien dat het leven voor jou gebeurt in plaats van voor jou.
als je een doel stelt, vraag jezelf dan af: hoe zal dit me helpen me meer vervuld te voelen? Hoe verhoudt dit zich tot mijn doel? Gebruik een dagboek of een systeem zoals Tony ‘ s Rapid Planning methode om ervoor te zorgen dat u altijd uw doel top of mind.
Focus op wat je hebt
het ontwikkelen van een overvloed mindset is als het openen van je ogen voor het leven: je zult schoonheid en goedheid om je heen zien. Met dit nieuwe perspectief wordt je doel in het leven veel duidelijker. Je vraagt je steeds minder af hoe je je doel kunt vinden omdat je het gevoel hebt dat je meer van de antwoorden hebt en dat je op het pad bent om betekenisvolle doelen te bereiken.
wanneer we ons richten op wat we hebben, verdwijnt angst en verschijnt overvloed. Je zult stoppen met leven in angst dat je je leven verspilt en beginnen positiviteit en vreugde aan te trekken. Het vinden van uw doel wordt een spannende reis, in plaats van een stressvolle doel.
neem eigendom van uw leven
ware vervulling komt van het ontwerpen van uw eigen leven. Zo ontgrendel je het buitengewone. Om je doel te vinden, moet je beslissen wat echt goed is, en het weten in je hart en ziel. Je moet jezelf niet laten drijven door angst of angst. Een beslissing uit angst is altijd de verkeerde beslissing. Het zal je niet helpen begrijpen ” wat is mijn doel?”maar in plaats daarvan verwarren de kwestie nog meer.
om echt eigenaar te worden, moet u stoppen met het spelen van het slachtoffer. Realiseer je dat elke omstandigheid in je leven het resultaat is van je eigen beslissingen, niet die van iemand anders. wanneer je verantwoordelijkheid neemt voor het vinden van je doel in plaats van anderen de schuld te geven, volgt vervulling.
denk na over wat u vreugde brengt
kijk terug op uw leven en identificeer de momenten waarop u de meeste vreugde voelde. Was het toen je contact had met je partner? Maak je een succesvolle presentatie op het werk? Kunst maken of anderen helpen? Wanneer je ontdekt wat je vreugde brengt, ontdek je meestal waar je passies liggen.
uw vaardigheden zijn verbonden met dat gevoel van vreugde, dus onderzoek ze ook: kunt u een potlood pakken en een levensecht portret schetsen? Zeggen je vrienden dat je goed kunt luisteren? Als je goed kijkt naar de activiteiten of vaardigheden die natuurlijk komen en ook brengen u vreugde, zult u waarschijnlijk struikelen over passies die u kunt veranderen in een winstgevende carrière.
Ontwikkel uw eigen levensvisie
voordat u zich kunt afvragen ” Wat is mijn doel?”je moet eerst weten hoe een ideale wereld eruit ziet en hoe je erin past. Het creëren van een life vision statement gaat om het identificeren van hoe het leven eruit zou zien als iedereen zou leven tot hun volle potentieel. Dit zal u helpen bij het ontwikkelen van een routekaart om u te begeleiden in de juiste richting.
ontdek uw ware behoeften
wanneer u zich afvraagt ” Wat is mijn doel in het leven?”, sommige mensen weten niet eens waar ze moeten beginnen. Als je in deze categorie valt, helpt het om de zes menselijke behoeften te onderzoeken. Je hoogste behoefte – zekerheid, betekenis, afwisseling, liefde/verbinding, groei of bijdrage – beïnvloedt elke beslissing die je maakt.
gebrek aan bewustzijn over uw eigen behoeften kan u een vals gevoel van doel – een die eigenlijk is gebaseerd op de verwachtingen van anderen. Dit is de reden waarom je de top van de carrièreladder kunt bereiken, de “perfecte” partner kunt vinden of in de beste vorm van je leven kunt zijn, maar je nog steeds niet gelukkig kunt voelen. Vervulling begint met je diepste behoeften.
schrijf uw verhaal
schrijven helpt ons onze gedachten te organiseren – en nieuwe te ontdekken waarvan we misschien niet eens weten dat we die hadden. Het is bewezen om ons te helpen doelen te bereiken, het geheugen te verbeteren en stress te verminderen, die allemaal essentieel zijn wanneer u leert hoe u uw doel kunt vinden.
uw leven op schrift stellen kan verborgen betekenissen onthullen die u misschien niet anders ziet. Begin met deze oefening: welke sterke punten heb je die je door moeilijke tijden hebben geholpen? Hoe heb je anderen geholpen? En hoe hebben andere mensen je geholpen? Schrijf het allemaal op en je begint patronen te zien die je zullen helpen je doel te vinden.
neem de tijd voor uzelf
” Wat is mijn doel?”is een diepe vraag die tijd en reflectie vergt om te beantwoorden. Wanneer je al je tijd spendeert aan het rennen van de ene verbintenis naar de andere, heb je nooit tijd om gewoon rustig te zitten en opnieuw contact te maken met jezelf. Zorg ervoor dat u genoeg persoonlijke tijd inplannen om het lawaai en de eisen van de buitenwereld te verminderen en focus op wat u wilt.
wanneer u zich uitgeput voelt bij het zoeken naar zingeving in het leven, haal dan diep adem en concentreer u. Neem de tijd voor zelfzorg, of dat nu een spa dag of het lezen van een boek in het park. Het is door naar binnen te kijken dat je in staat bent om je waarden te identificeren – de overtuigingen die je het meest dierbaar zijn als een leidende kracht in het leven. U zult niet begrijpen hoe u uw doel te vinden zonder eerst een stap terug en ontspannen.
acceptatie omarmen
een deel van het vinden van uw doel is het accepteren van uw eigen beperkingen. In plaats van gefrustreerd te raken met jezelf, geef jezelf een pauze. Leer jezelf beetje bij beetje kennen, neem de rol van waarnemer. Terwijl je zelfmedelijden beoefent terwijl je zelfbewustzijn opbouwt, ben je in staat om de Betekenis te vinden die je zoekt.
zelfmedelijden betekent geduldig zijn met uzelf. Zich verloren voelen in het leven kan een zeer desoriënterend gevoel zijn. Je kunt je gefrustreerd voelen, maar wees voorzichtig met jezelf. Iedereen die zich ooit heeft afgevraagd ” Wat is mijn doel?”begon vanuit een plaats van onzekerheid. Hun aarzeling was wat hen ertoe bracht om diep te graven en een grotere betekenis te vinden.
uw gemeenschap vinden
uw doel in het leven vinden gaat vaak over ontdekken waar u thuishoort. Wanneer we onze “mensen” ontmoeten, voelen we ons alsof we thuis zijn: ontspannen en op ons gemak, in staat om echt onszelf te zijn. Uw gemeenschap kan u vaak helpen ontdekken hoe u uw doel te vinden, of om uw doel te leven als je eenmaal hebt gevonden.
Volg uw passies om uw gemeenschap te vinden. Word lid van een vrijwilligersgroep. Neem een les om een vaardigheid te ontwikkelen die je leuk vindt. Zoek online ondersteuning. Vind anderen die genieten van dezelfde muziek, boeken of speelt. Het gezegde “Je bent wie je vrienden zijn” is waar – en als je de juiste gemeenschap vindt, is het een goede zaak.
wees flexibel
een van de moeilijkste onderdelen van het leren vinden van je doel is het loslaten van oude identiteiten en belangen die ons niet langer dienen. Maar het is iets dat gedaan moet worden. Je doel in het leven zal waarschijnlijk ook groeien en veranderen naarmate je groeit en verandert. Je moet bereid zijn om flexibel te zijn en te luisteren naar je diepste wensen en behoeften.
uw doel vinden is een levenslange reis. Flexibel zijn laat je groeien in integriteit, terwijl je trouw bent aan jezelf. Wanneer je je kernwaarden ontwikkelt en stopt met zoeken naar externe bevestiging, zul je merken dat de vraag “Wat is mijn doel in het leven?”is veel gemakkelijker te beantwoorden.