21 doskonałe przystawki do ryb-społeczność kuchenna

ryby nie pasują do byle przystawki, więc znalezienie takiej, która dobrze równoważy się z posiłkiem, może być bolesne.

Zobacz ↓↓↓

chcesz znaleźć przystawki do ryb, które uzupełniają smaki twojego białka, ale nie obezwładniają i przejmują cały posiłek.

Ta lista stron dla ryb zaspokoi wszelkie kubki smakowe i będzie dostępna w różnych teksturach, smakach i temperaturach.

teraz możesz podawać swoje grillowane ryby lub pieczone ryby na przyjęciach lub spotkaniach bez martwienia się, czy Twoje strony dobrze pasują do posiłku.

możesz iść z nasycającymi smakami lub czymś, co jest zdrowe i czyste. Ta lista daje doskonałe odpowiedzi na to, co podawać z rybą.

źródło: thecookierookie.com

cytrynowy parmezan pieczone brokuły

już omówiliśmy, jak doskonale cytryna pasuje do dobrego obiadu rybnego, ale dodaj trochę do swojej strony brokułów, a smaki rozpłyną się razem w ustach.

na koniec dosłownie posyp jak najwięcej parmezanu i piecz brokuły w piekarniku przez około 20-30 minut.

nawet jeśli tak bardzo nie lubisz brokułów, nie możesz zaprzeczyć, jak dobrze pasuje do filetu rybnego premium.

źródło: 40aprons.com

Pilaf ryżowy

Pilaf ryżowy to idealna Strona dla ryb, ponieważ jest lekko przyprawiony, więc nadal uzyskujesz smak bez przejmowania palety.

chociaż ten posiłek może być lżejszy w smaku, nadal jest to świetny sposób na wzmocnienie posiłku, dodając stronę, która pozostawi Cię pełną po jedzeniu.

połącz go z tilapią lub dorszem, a będziesz chciał dodać ten element do tygodniowych planów posiłków.

ta strona jest idealna na chłodniejsze noce, gdy potrzebujesz czegoś ciepłego, aby zapewnić Ci wygodę.

źródło: cupcakesandcashmere.com

Margarita pomarańczowo-Limonkowa

napoje też można pić, prawda?

podnieś poziom margarity, dodając do napoju Likier pomarańczowy, a twoi goście będą prosić o kolejną.

ten napój najlepiej komponuje się z potrawami rybnymi inspirowanymi Meksykiem, takimi jak fajitas lub tacos, ale naprawdę można je podawać z paluszkami rybnymi, a Goście nawet nie zauważą różnicy.

upewnij się, że cały dzban jest wart, chyba że chcesz biegać do blendera co kilka sekund.

źródło: thechunkychef.com

pieczone Greckie ziemniaki

sama ryba nie wypełnia żołądka tak, jak inne białka, ale dlatego strona taka jak pieczone Greckie ziemniaki jest idealnym komplementem.

unikalne i świeże smaki Greckiej żywności sprawiają, że ta strona dobrze pasuje do prawie każdego rodzaju ryb.

nie ma zbyt wielu składników, których musisz użyć, więc przygotowanie i gotowanie ich w piekarniku zajmuje prawie nie czas.

co jest jeszcze lepsze to to, że nie ma prawie żadnego sprzątania.

źródło: completelydelicious.com

Sałatka Cezar

Sałatka Cezar sprawdziła się jako jedna z najlepszych dodatków do ryb, jakie możesz stworzyć.

piękna mieszanka świeżych zieleni, parmezanu, smaku sardeli i kremowego sosu jest wystarczająco dobra, aby być własnym posiłkiem.

połącz go ze wspaniałym filetem rybnym, a pod koniec posiłku poczujesz się pełny i zdrowy.

najlepsza część? To praktycznie nie zajmuje czasu w ogóle do złożenia.

źródło: wholesomeyum.com

serowy ryż kalafiorowy

chcesz uratować się przed zjedzeniem zbyt dużej ilości węglowodanów z daniem rybnym?

ten tandetny ryż kalafiorowy jest idealnym towarzyszem z rybami, ponieważ nie przykleja się do jelit tak bardzo, jak zwykły ryż, ale nadal wypełnia Cię.

serowy sos sprawia, że jest równie aromatyczny, jak każde inne danie, które możesz podać.

pełen smaku, ale nadal dobry dla ciebie, trudno nie zrobić tej strony z potrawą za każdym razem, gdy gotujesz.

źródło: rebelrecipes.com

Risotto z grzybami Jęczmiennymi

chcesz ulepszyć swoje danie obiadowe, aby pasowało do intymności wieczoru?

to risotto z grzybami jęczmiennymi to idealna romantyczna strona obiadu rybnego dla dwojga.

wygląda pięknie i smakuje jeszcze lepiej. Nie ma to jak kremowy sos pełen smaku nad grzybami i risotto.

Zachowaj ten na specjalną okazję i zaimponuj innym na romantyczny posiłek.

źródło: spendwithpennies.com

frytki

Anglicy nazywają to fish and chips, ale w USA frytki są jedną z klasycznych stron ryb.

chrupiąca zewnętrzna warstwa frytek z delikatnym i skrobiowym środkiem przenosi rybę na inny poziom.

zwłaszcza jeśli masz smażoną rybę na posiłek.

użyj frytkownicy powietrznej do frytek, jeśli chcesz, aby gotowały się nieco szybciej bez użycia Tony oliwy z oliwek.

źródło: cleangreensimple.com

pieczony groszek cukrowy

jest to jedna z tych przystawek, które możesz zjeść jako świetną przekąskę przed posiłkiem lub tuż obok ryby.

wygląd jest wszystkim i kiedy ustawisz je na stole, goście będą się zastanawiać, ile czasu zajęło im zrobienie.

pieczenie groszku w piekarniku, gdy są one pokryte cukrem, pomaga karmelizować Na zewnątrz, dzięki czemu są słodką, zdrową przekąską.

źródło: theviewfromgreatisland.com

sos tatarski

kto mógłby spierać się z wypróbowanym i prawdziwym sosem tatarskim do ryb? Prawda jest taka, że sos tatarski dobrze komponuje się z owocami morza, ale smażona ryba jest obowiązkowa.

chociaż nie wypełni cię to tak, jak inne strony tej listy, sos tatarski, gdy jest zrobiony z domu, naprawdę podnosi twój posiłek.

posmaruj łyżeczką kilka ciastek krabowych i możesz dodać je do swojej tygodniowej rotacji.

najlepsze jest to, że możesz zrobić tonę i trzymać ją w słoiku w lodówce, aby wypaść, gdy tylko masz resztki.

źródło: thebrooklyncook.com

Ratatouille

Ratatouille stał się dobrze znany po filmie Kreskówkowym o tej samej nazwie, ale to danie zasługuje na własną uwagę.

pełen warzyw i sosu pomidorowego, Ta zdrowa strona idealnie pasuje do par ryb.

bakłażan, Kabaczek i cukinia stanowią większość tego dania i nawet nie będziesz w stanie powiedzieć, że w środku jest tyle warzyw.

piecz to wszystko w over, aby gotować smaki razem i masz pyszną zapiekankę z warzywami i sosem pomidorowym do pary z rybami.

źródło: buildyourbite.com

sos czosnkowy Papa John ’ s

prawdopodobnie nie pomyślałbyś, że to, co jest dobre na pizzę, automatycznie będzie dobre z rybami, ale dokładnie to, co robi ten domowy sos czosnkowy na posiłek rybny.

zdziwiłbyś się, jak dobrze połączenie smaków maślanego czosnku pasuje do posiłku, takiego jak ciasta rybne. Spróbuj ten sos czosnkowy z niektórych Krab nogi i będzie cios umysł.

możesz zanurzyć rybę w sosie, aby uzyskać większą kontrolę nad tym, ile idzie z każdym kęsem lub możesz skropić sos na górze.

jest to idealny sposób na to, aby ktoś, kto nie jest wielkim fanem ryb, spróbował.

źródło: acouplecooks.com

sos koperkowy

sos tatarski jest najczęstszym sosem do zanurzania ryb, ale czy kiedykolwiek próbowałeś sosu koperkowego?

ta świetna alternatywa jest pyszna, gdy jest świeża i dobrze łączy się z ładnym kawałkiem ryby.

możesz albo rzucić koperkiem przed smażeniem ryby, albo użyć go jako sosu do zanurzania po ugotowaniu.

sos koperkowy to bardziej klasyczna wersja Tataru, więc wybierz tę stronę zanurzania na bardziej eleganckie okazje.

źródło: natashaskitchen.com

grillowane marokańskie szaszłyki warzywne

być może już próbowałeś zdrowych warzyw z rybami w przeszłości, ale te grillowane warzywa naprawdę mają wpływ.

umieszczenie warzyw na szaszłyku nie tylko ułatwia ich jedzenie, ale można je również wrzucić do grilla, aby uzyskać wspaniały dymny smak.

te szaszłyki są idealne, jeśli potrzebujesz zaoszczędzić trochę czasu, ponieważ są bardzo łatwe do wykonania, ale smakują wspaniale.

źródło: theviewfromgreatisland.com

bite słodkie ziemniaki

bite ziemniaki są pysznym dodatkiem do każdego dania, ale bite słodkie ziemniaki przenoszą posiłek na inny poziom.

słodki ziemniak to idealna Strona, ponieważ jest zdrowy, ale smakuje jak słodki deser.

dodaj trochę brązowego cukru i masła, a będzie to jak pyszne ciasto z rybą.

nie bój się zrobić większej miski niż normalnie, bo będziesz zaskoczony, jak szybko idą.

źródło: taste.com.au

Sałatka Panzanella

szukasz przystawki do ryb, która jest równie zdrowa i nadal ma świetny smak?

ta sałatka Panzanella to świetny wybór, ponieważ jest wypełniona czosnkiem, bazylią, pomidorem, cebulą i grzankami, aby nadać świeży i niepowtarzalny smak.

sos vinaigrette, który przechodzi przez to łączy całą sałatkę ze sobą, a nawet dobrze spływa po wierzchu ryby!

co sprawia, że to danie jest wyjątkowe, możesz zrobić je jako bok lub możesz zniszczyć rybę i umieścić ją na górze.

źródło: jillianharris.com

pieczona brukselka

nawet jeśli nie miałeś najlepszych doświadczeń z brukselką, ta wersja z pewnością zadowoli całą rodzinę.

pieczenie brukselki wydobywa złożone smaki ukryte w tych gęstych warzywach.

Top je z odrobiną soli i pieprzu i są dobre, aby przejść do następnego dania.

istnieje kilka dodatków do ryb tak łatwe do zrobienia, jak te brukselki.

źródło: melskitchencafe.com

fasolka szparagowa

Jeśli szukasz zdrowego przystawki do ryb, którą możesz łatwo upiec w każdej chwili, fasolka szparagowa to świetny wybór.

fasolka szparagowa w puszkach może dobrze komponować się z daniem rybnym, ale aby było jak najlepiej, musisz udać się do sklepu i odebrać świeże.

po prostu upewnij się, że umyj je prawidłowo z wyprzedzeniem. Zielona fasola jest tak dobra, jak jest świeża i czysta.

źródło: delish.com

puree ziemniaczane

puree ziemniaczane są tak wszechstronne, że mogą dobrze pasować do każdego dania, które gotujesz, ale zwłaszcza z dobrym przepisem na ryby.

polej tłuczone ziemniaki masłem i śmietaną, a będą wystarczająco puszyste, aby zanurzyć rybę. Smażona ryba dobrze komponuje się nawet z odrobiną puree ziemniaczanego na boku.

jeśli wolisz trochę tekstury ziemniaków, możesz zostawić je trochę grubsze lub nawet zostawić skórki na zdrowszy wybór.

ta strona będzie wymagała trochę więcej wysiłku, aby zmiażdżyć, ale kiedy zostaną zrobione, są więcej niż warte zachodu.

źródło: courtneyssweets.com

Coleslaw

Coleslaw to klasyk, który istnieje od zawsze i idealnie komponuje się z ładnym krojem ryb.

to jak to robisz zawsze było kontrowersyjne. Należy użyć majonezu lub octu podczas robienia coleslaw?

zgodnie z tym przepisem na przystawkę oznacza, że będziesz po stronie majonezu, ale nie martw się, będzie tak samo pyszny.

źródło: peasandcrayons.com

Lemon Dressing

żaden inny cytrus nie pasuje tak dobrze do delikatnego kawałka ryby, jak cytryna, a teraz masz cały dressing do zanurzenia lub mżnięcia nad posiłkiem.

prosty w wykonaniu i wspaniały komplement do ulubionych ryb, ten sos cytrynowy pasuje do prawie każdej odmiany ryb, które kupujesz.

zrób tyle na miskę, jeśli jesz z rodziną, ponieważ nie będziesz w stanie wchłonąć wystarczającej ilości dressingu przy każdym kęsie.

Autor
Ostatnie posty

Śledź nas

Cassie wnosi dziesięciolecia doświadczenia do społeczności kuchennej. Jest cenionym kucharzem i zapalonym ogrodnikiem. Wkrótce ukaże się jej nowa książka „zdrowe odżywianie przez ogród”. Kiedy nie piszesz lub nie mówisz o jedzeniu i ogrodach, Cassie może znaleźć się w szpachlowaniu po rynkach rolników i szklarniach szukających kolejnego świetnego pomysłu.