Dlaczego moje paznokcie są białe?

może to brzmi znajomo: przycinasz paznokcie u stóp, zastanawiając się, czy wypolerować je bezlitośnie Rubinem, czy ciemniejesz Chutney z czarnej wiśni, gdy zauważysz białe plamy na paznokciach.

skąd one się wzięły? Odbarwione, kruche lub grube paznokcie (i paznokcie) mogą być znakiem, że coś nie jest w porządku w twoim ciele. Ale to nie znaczy, że jest bezpośredni powód do niepokoju.

w większości przypadków białe paznokcie to nic wielkiego.

plamy mogły pochodzić od uderzenia palca lub wspólnego grzyba paznokcia, który lekarz może łatwo leczyć. Chociaż nie zdarza się to zbyt często, białe paznokcie u stóp mogą sugerować poważniejszą sprawę, taką jak niedobór witamin lub choroba.

oto kilka powodów, dla których możesz mieć białe paznokcie u stóp i jak im zapobiegać i leczyć. (Oto co warto wiedzieć o wrastających paznokciach u stóp.

przyczyny białych plam na paznokciach

istnieje kilka powodów, dla których Twoje paznokcie mogą mieć białe plamy na nich.

możesz nawet zauważyć białawe przebarwienia po użyciu acetonu do usuwania lakieru do paznokci.

Przypinanie przyczyny jest pierwszym krokiem w kierunku leczenia białych paznokci u stóp. Oto najczęstsi winowajcy.

uraz

czasami, gdy stub palca bardzo mocno, naczynia krwionośne pod paznokciem pękają i wyciek krwi, powodując siniaki.

w innych przypadkach uraz może spowodować białą plamę lub smugę (zwaną leukonychią). Może się to zdarzyć, gdy uderzysz palcem o solidną nogę krzesła lub pocierasz go o wnętrze zatłoczonego i wąskiego buta.

te plamy są całkowicie nieszkodliwe.

paznokcie u stóp notorycznie powoli rosną, więc możesz mieć białą plamę na palcu przez dziewięć do 12 miesięcy.

ale nie martw się: białe przebarwienia w końcu wyrastają.

niedobór minerałów

białe paznokcie mogą subtelnie próbować powiedzieć, że nie dostajesz wystarczającej ilości witamin i minerałów.

„niedokrwistość z niedoboru żelaza i niedobór cynku mogą powodować białe paznokcie”, mówi dermatolog Shari Lipner, MD, profesor nadzwyczajny dermatologii klinicznej w Weill Cornell Medicine w Nowym Jorku.

przy tych brakach większość paznokcia wydaje się biała, z wyjątkiem końcówki.

jeśli masz niedobór żelaza, prawdopodobnie wcześniej zauważysz inne objawy. Należą do nich zmęczenie i problemy z koncentracją. Jeśli masz niedobór cynku, istnieje szansa, że zauważysz zmniejszony apetyt i utratę wagi, zanim zobaczysz biały paznokieć (lub paznokieć).

białe paznokcie spowodowane niedoborem cynku są często cienkie i kruche, łatwo się łamią.

oprócz białych paznokci, możesz zauważyć białawe rowki i podwójne linie na paznokciach.

przewlekły niedobór żelaza może prowadzić do innych objawów paznokci, takich jak stan zwany koilonychia lub łyżeczka do paznokci.

w tym rzadkim stanie paznokieć u stóp staje się cienki, kruchy i ma kształt łyżki. Nieprawidłowa krzywizna w środku paznokcia jest tak widoczna, że paznokieć może pomieścić kroplę wody.

leczenie niedoborów minerałów za pomocą suplementów witaminowych i mineralnych wydaje się bezmyślne. Ale to nie jest bezpieczny sposób, aby rozwiązać wszystkie objawy, a podwojenie witamin i minerałów może być niebezpieczne.

„niedobór minerałów diagnozuje się, badając paznokcie i wykonując badanie krwi”, mówi dr Lipner.

stamtąd lekarz zaleci bezpieczne leczenie. Na przykład, można podjąć over-the-counter suplementy żelaza lub żelaza na receptę pigułki, które będą uzupełniać braki bez narażania na ryzyko niebezpiecznego przedawkowania żelaza.

po stwierdzeniu niedoboru i zastosowaniu zaleconego przez lekarza leczenia objawy paznokcia u stóp powinny ustąpić.

ale ponieważ paznokcie rosną powoli, proces może potrwać kilka miesięcy.

grzybica paznokci (grzybica paznokci)

istnieje wiele odmian grzybów paznokci. Każdy z nich ma określoną cechę lub dwie, ale w większości przypadków wszystkie powodują przebarwienia, oddzielenie paznokci, łamliwość i pogrubienie paznokcia.

chociaż infekcje grzybicze paznokci u stóp rzadko są powodem do niepokoju, jeśli chodzi o nasze ogólne zdrowie, rzadko odchodzą z leczeniem bez recepty.

„zakażenia grzybicze paznokci u stóp rzadko, jeśli w ogóle, ustępują same. Prawie zawsze wymagają zarządzania recepty do rozwiązania”, mówi dermatolog Joseph Zahn, MD, adiunkt dermatologii w George Washington Medical Faculty Associates w Waszyngtonie

jeśli złapiesz i zaczniesz wcześnie leczyć grzyba, możesz nie doświadczyć niektórych nieznośnych objawów, takich jak kruche paznokcie lub całkowita utrata paznokcia. Niestety, grzyb może pozostawać przez kilka miesięcy-lub tak długo, jak długo trwa paznokieć u stóp, aby wyrosnąć. Możesz spróbować moczyć stopy na grzybicę paznokci u stóp, aby złagodzić objawy.

oto trzy rodzaje grzyba paznokci, które powodują białawe paznokcie.

grzybica paznokci bliższych podżuchwowych

ten grzybica paznokci jest rzadki u zdrowych ludzi, ale bardzo często u osób z immunosupresją. Bliższa podpajęczynówkowa grzybica paznokci (powiedzmy, że trzy razy szybko) różni się od innych rodzajów infekcji paznokci w tym, że grzyb atakuje z proksymalnej skóry—miejsca, w którym paznokieć styka się z palcem, za naskórkiem.

„następnie postępuje dystalnie w poprzek paznokcia, pojawiając się jak rozproszona Biała łatka zaczynająca się od fałdu paznokcia”, mówi dr Zahn.

innymi słowy, najpierw zauważysz białe plamy rozwijające się w środku obszaru naskórka.

gdy paznokieć u stóp rośnie, łaty przesuwają się na zewnątrz. Ostatecznie paznokieć podniesie się z łoża paznokcia, powodując całkowitą utratę paznokci.

Biała powierzchowna grzybica paznokci

jedną z charakterystycznych cech białej powierzchniowej grzybicy paznokci jest to, że atakuje tylko powierzchnię paznokcia—nie pod łożem paznokcia—więc łatwiej jest go leczyć.

białawe przebarwienia pojawiają się losowo w postaci małych, nierównych Wysp. W wyniku grzyba paznokieć staje się szorstki, miękki i kruchy.

zakażenie Candida

chociaż zwykle znajdują się w paznokciach ludzi, którzy często mają ręce w wodzie, ten grzyb może celować w paznokcie, zwłaszcza jeśli stopy są rutynowo w wodzie.

podobnie jak w przypadku innych schorzeń, które prowadzą do białawych paznokci, zakażenie Candida powoduje, że paznokcie stają się białawe i łamliwe. Ale skóra wokół paznokcia u stóp będzie czerwonawa.

kolejna wskazówka, którą masz do czynienia z Candida: infekcja przyjmie wyraźny kierunek na paznokciu.

„udział infekcji jest dystalny i boczny, a dochodzi do całkowitego zniszczenia paznokcia lub częściowego zniszczenia paznokcia dystalnego”, mówi dr Zahn.

w kategoriach laików infekcja ma tendencję do wpływania na końcówkę lub koniec paznokcia.

łuszczyca paznokci

„łuszczyca paznokci jest częstym stanem zapalnym paznokci, w którym 80 do 90 procent pacjentów z łuszczycą ma zmiany w paznokciach w swoim życiu”, mówi dr Lipner.

zdrowe paznokcie są gładkie, ale w przypadku łuszczycy paznokci paznokcie są grubsze, a powierzchnia pokryta jest drobnymi wgnieceniami, określanymi jako „wżery.”Paznokieć może być kruchy i oddzielony od łoża paznokcia.

w łagodnych przypadkach lekarz może przepisać miejscowo witaminę D, retinoid (witaminę A), kremy kortyzonowe lub zastrzyki kortyzonu pod dotknięte paznokcie. Fototerapia (leczenie światłem ultrafioletowym) może być również pomocne.

bardziej rozległe zaangażowanie może wymagać ogólnoustrojowe leki na łuszczycę, takie jak leki biologiczne (zabiegi, które modulują układ odpornościowy).

choroby i, rzadko, zatrucia

Zwykle rażące oczywiste objawy (gorączka, utrata apetytu i przewlekłe problemy z brzuchem)prowadzą nas do wezwania lekarza, a nie odbarwionych paznokci.

mimo to, gdy jesteś w gabinecie, twój lekarz może odkryć dowody pewnych chorób lub zaburzeń-a nawet zatruć-które mogą pojawić się na paznokciach u stóp i paznokciach.

Weźmy na przykład wiersze Meesa. Te białe linie przebiegają przez paznokieć, równolegle do łoża paznokcia i wskazują na szereg warunków zdrowotnych.

linie zostały po raz pierwszy opisane na początku 1900 u pacjentów z zatruciem arsenem, ale mogą również wystąpić z chorobą nerek, chorobą Hodgkina, niewydolnością serca lub niedokrwistością sierpowatokrwinkową. Można je również zauważyć, jeśli jesteś w trakcie chemioterapii.

więc jeśli zauważysz poziome białe linie na paznokciach, wiedz, że istnieje wiele przyczyn i warunków, które mogą je powodować.

linie Muehrcke’ a, które są podobne do linii Meesa, wynikają z niewydolności nerek i wątroby. Możesz odróżnić te dwa rodzaje linii, ponieważ linie Muehrcke ’ a znikają tymczasowo po naciśnięciu paznokcia.

białe przebarwienia Zwykle blakną lub wyrastają w miarę leczenia określonego stanu.

jak zapobiec białym paznokciom

możesz nie być w stanie całkowicie zapobiec białym paznokciom. Po tym wszystkim, szanse na uderzając paznokieć u stóp w pewnym momencie jest dość wysoka.

a jeśli masz chorobę skóry, taką jak łuszczyca, białawe paznokcie u stóp mogą być trudniejsze do odeprzeć.

najmądrzejszym krokiem w kierunku zmniejszenia białych paznokci u stóp jest wypatrywanie zmian w paznokciach.

im wcześniej zauważysz zmianę, tym lepiej—zwłaszcza jeśli chodzi o grzybicę paznokci, która może rozprzestrzeniać się na inne palce i ludzi. Oto, co możesz zrobić w domu, aby zapobiec białym paznokciom.

trzymaj krótkie paznokcie u nóg

znacznie łatwiej jest podzielić lub złamać zbyt długi paznokieć. Zawsze przyciąć paznokcie prosto w poprzek, zaokrąglając lekko na końcach.

nie przycinaj boków paznokci, aby ukształtować ostre rogi, ponieważ może to zachęcić paznokieć do wrastania w skórę, powodując bolesny wrastający paznokieć.

nie dziel się również obcinaczami do paznokci (lub paznokci) bez ich dezynfekcji w celu pocierania alkoholu.

zmiękcz paznokcie, nawilż stopy i utrzymuj je w suchości

cięcie paznokci może być trudne, ponieważ są grubsze. Najpierw zmiękcz paznokcie.

Napełnij wannę do stóp ciepłą wodą. Do każdego kufla wody dodaj łyżeczkę soli. Moczyć stopy w słonej wodzie przez około 10 do 15 minut. Po wyschnięciu nawilż stopy, upewniając się, że wcierasz balsam w paznokcie u stóp.

spocone stopy są pożywką dla zarazków, więc utrzymuj stopy tak suche, jak to możliwe, nosząc buty i skarpety, które dobrze oddychają.

Zapobiegaj grzybicy paznokci poprzez noszenie klapek w publicznych prysznicach, szatniach i wokół basenów.

uważaj na lakier do paznokci u nóg

nie używaj lakieru do paznokci dłużej niż tydzień lub dwa. Może maskować pierwsze oznaki grzyba lub innych problemów z paznokciami.

zadzwoń do lekarza

jeśli masz cukrzycę lub problemy z krążeniem lub masz immunosupresję, zadzwoń do lekarza na pierwsze oznaki bólu, zaczerwienienia, ropy lub innych nieprawidłowości.