cały czas popełniamy błędy. Jednak nie wszystkie z nich są łatwe do zmycia. Czy twój chłopak ci wybaczy, jeśli zostaniesz przyłapana na oszukiwaniu? Czy można przywrócić zaufanie po tym, co zrobiłeś, aby go odzyskać? Jak mówi nasze doświadczenie, związki mogą przetrwać nawet przez zdradę. I nie powinnaś się poddawać, jeśli naprawdę chcesz odzyskać swojego byłego chłopaka. Jednak musisz być przygotowany na ciężką pracę.

teraz jest doskonały czas, aby przemyśleć wszystko. Zadaj sobie pytanie: dlaczego w ogóle chcesz się z nim spotkać?

czy to dlatego, że nie masz z kim porozmawiać w nocy? Może jesteś sfrustrowany tym, że żyje dalej? Jeśli chcesz przyciągnąć jego uwagę tylko dlatego, że jesteś znudzony, lepiej pomiń ten artykuł.

czy chcesz spróbować jak najlepiej dać temu związkowi drugą szansę? Więc czytaj dalej. Poniżej dowiesz się, jak go odzyskać dzięki 7 sprawdzonym krokom.

Możesz Go Odzyskać Nawet Po Zdradzie?

dobra wiadomość: można odzyskać czyjeś zaufanie po zdradzie.

pary cały czas się rozdzielają z powodu niezliczonych powodów. Niewierność nie jest rzadkością, jeśli spojrzeć na to statystycznie. Według badań prawie 40% wszystkich związków w USA jest skażonych oszustwami.

niemniej jednak, badanie na temat „ubijania związku w pojawiającej się dorosłości”wykazało, że ponad 44% par ma tendencję do łączenia się.

oznacza to, że masz szansę odwrócić sytuację. To wymaga tylko kilku ważnych rzeczy z twojej strony. Co to jest?

1. chęć zmiany.
2. umiejętność słuchania.
4. i ostatnia, ale nie mniej ważna – cierpliwość.

chcesz dowiedzieć się, jak go odzyskać? Więc czytaj dalej.

Odzyskaj swojego byłego chłopaka za pomocą 7 sprawdzonych kroków

kłamalibyśmy, gdybyśmy powiedzieli ci, że ponowne połączenie z byłym chłopakiem jest łatwe. To trudne nawet dla tych, którzy zakończyli swój związek na dobrych warunkach. A to o wiele bardziej skomplikowane, jeśli twój były wie, że byłeś niewierny.

ale nie owijajmy już w bawełnę. Oto nasze 7 sprawdzone porady, jak ożywić relacje z innymi znaczącymi.

nie oskarżaj

przygotuj się na gorące argumenty, jeśli prawda o twoich działaniach wyjdzie na jaw.

twój chłopak potrafi krzyczeć i rzucać na Ciebie słowami. I pewnie zasługujesz, by usłyszeć niektóre z nich.

co powinieneś teraz zrobić? Po pierwsze, nie zaczynaj gry obwiniania. Bardzo ważne jest wysłuchanie go teraz bez wzajemnych oskarżeń.

bądźmy szczerzy. Zrobiłeś ohydną rzecz i zostałeś złapany. Może zachowanie twojego byłego doprowadziło cię do zdrady. Powody, dla których to zrobiłeś, nie są teraz ważne. Po prostu miej odwagę zaakceptować rzeczywistość i przeprosić za nią.

Zaakceptuj nieuniknione

powinieneś zrozumieć, że zerwanie jest nieuniknione.

zdrada jest ciężkim ciosem dla każdego serca. To nie jest coś, co rozgrzeszy w ciągu najbliższych kilku dni.

Chris i ja sami byliśmy w tej sytuacji. Nie można powstrzymać związku od zerwania, gdy ktoś, kogo kochasz, dźga cię w plecy. Nie ważne jak trudne, musisz pozwolić mu odejść pierwszy.

jeśli kiedykolwiek ci wybaczy, zaufanie będzie musiało zostać odbudowane od podstaw.

nie błagaj o przebaczenie

wyobraź sobie swojego byłego chłopaka w tej samej sytuacji. Jak byś zareagował, gdyby zaczął wysyłać Ci mnóstwo SMS-ów z prośbą o drugą szansę zaraz po tym, jak go złapałeś? Bądźmy poważni. To obniżyłoby jego wizerunek w twoich oczach.

musisz zachować swoją godność, nawet jeśli jesteś złą stroną. Nie chce ciągle słyszeć, jak ci przykro i jak chcesz go odzyskać. Teraz oboje potrzebujecie trochę czasu osobno. Musi się pozbierać, a ty potrzebujesz czasu na refleksję.

więc jak powinieneś działać?

Zdystansuj się od niego (na razie)

można bezpiecznie założyć, że słyszałeś o „zasadzie braku kontaktu.”W prostych słowach oznacza to obniżenie wszystkich możliwych kontaktów z byłym do minimum (lub do zera).

to podstawowy, ale kluczowy krok w odzyskaniu byłego chłopaka. Jednak wiele osób nie udaje się.

rozumiemy, że długotrwałe milczenie jest emocjonalne, gdy za nim tęsknisz. Ale powinieneś dążyć do co najmniej kilku tygodni lub miesiąca całkowitej ciszy radiowej.

oznacza to, że przez następne 15 do 30 dni musisz trzymać się od:

• zapraszając go na spotkanie.
• powiedz mu, jak za nim tęsknisz.
• odwiedzając miejsca, które często odwiedza.
• zasadniczo, od kontaktu z byłym w jakikolwiek sposób.

bez względu na to, jak banalnie zabrzmi ta scena – możemy ręczyć, że jest skuteczna. Według statystyk prawie 95% par, które ponownie się spotkały, skorzystało z zasady ” bez kontaktu.”Jak już wspomnieliśmy, da wam to czas, abyście poczuli, jak to jest być osobno.

ten etap należy traktować jako przerwę. W międzyczasie możesz skupić się na innych ważnych rzeczach potrzebnych do odzyskania go.

zastanów się

kilka dni minęło, ale twoje myśli są w rozsypce. Twoja ręka ciągle sięga po telefon, by wysłać SMS-a do byłego chłopaka. I ciągle myślisz o tym, jak sprawić, by chciał cię z powrotem w swoim życiu.

oto kilka wiadomości dla ciebie: on też myśli o Tobie. Ale to nie czas na rozmowy. Powinniśmy pamiętać, że możesz odpowiedzieć, jeśli odpisze ci SMS-y, ponieważ byłeś w błędzie. Mimo to, na razie lepiej powstrzymać się od osobistego spotkania.

więc co możesz zrobić, aby nie myśleć o innych ważnych?

• zrozum, dlaczego to zrobiłeś. Zdradziłaś go, bo czułaś się zaniedbana? Próbowałeś uciec od problemów w swoim związku? Bądź szczery. Ważne jest, aby uporządkować się, zanim zdecydujesz się odzyskać swojego byłego chłopaka.
• skup się na samorozwoju. Czy była jakaś aktywność, którą porzuciłeś podczas związku? Teraz jest świetny czas, aby zwrócić uwagę na wszystko, co ci o nim nie przypomina. Na przykład możesz skoncentrować się na swojej karierze, hobby lub siłowni.
• Połącz się ponownie ze znajomymi. Sięgnij do nich po wsparcie. W początkowych fazach naszego rozstania, Dough piła kilka kieliszków wina z przyjaciółmi. Na pewno ułatwi to przetrwanie. Poza tym, jest to znacznie tańsze niż terapia.
• odetnij wszystkie kontakty z ” innym facetem.”Jest rzeczą oczywistą, że powinieneś przestać rozmawiać z mężczyzną, z którym zdradziłeś swojego byłego. W tej sytuacji nie możesz siedzieć na dwóch krzesłach. Najlepszym wyjściem z tego jest pożegnanie i zerwanie wszystkich połączeń.

zwróć jego uwagę

po kilku tygodniach ciszy możesz zacząć kontaktować się ze swoim byłym.

jak zapewne wiesz, SMS-y to jeden z najprostszych sposobów na zwrócenie jego uwagi. Ale co napisać do byłej po zakończeniu „zasady braku kontaktu”?

• niechcący przypomnij mu o czymś osobistym(coś, co tylko wy dwoje wiecie).
• poproś go o radę na temat czegoś, co jest jego przekonaniem. Mężczyźni uwielbiają czuć się użyteczni, ponieważ to karmi ich ego. Tylko pamiętaj, aby zapytać o cenne rzeczy. W ten sposób nie będzie to wyglądało na wymówkę, żeby do niego napisać.
• niech wie, że czujesz się świetnie. Jednocześnie sugeruj, że zależy ci na jego dobrym samopoczuciu.

bądź cierpliwy i nie spiesz się. Nie powinien myśleć, że desperacko chcesz do niego wrócić lub że jesteś zmęczony samotnością (nawet jeśli to prawda). Powinieneś wywołać inne wibracje. Co to znaczy? Pozwól nam wyjaśnić.

bycie razem ze strachu przed samotnością to droga do bardzo krótkiego związku, jak mówi nam Joshua Klapow (psycholog kliniczny serialu Kurre i Klapow). Po co miałby się zjednoczyć, skoro uważa, że długo nie wytrzymacie?

aby go odzyskać, powinieneś być taktyczny. Twoje zachowanie musi wskazywać, że ruszyłaś naprzód. Poza tym musi zdać sobie sprawę, że rozumiesz powagę tego, co zrobiłeś. I powinien uwierzyć, że jesteś gotów dokonać zmiany.

posłuchajcie siebie nawzajem

teraz, gdy wszyscy się ochłodzili, jest też dobry czas na kolejną szczerą rozmowę o waszym związku.

zapytaj go, co możesz zrobić, aby wyzdrowieć dla niego. Więc powiedz mu, co skłoniło cię do popełnienia błędu wcześniej.

jeśli jesteś szczery, uwierzy, że nie powtórzysz tego, jeśli do siebie wrócisz.

ostatnia rada

pamiętaj, że miłość to nie nauka. Nie ma niezawodnego sposobu na odzyskanie byłego chłopaka, jeśli tego nie chce.

jednak jeśli zgodził się spotkać i posłuchać ciebie – to jesteś na dobrej drodze. Nie śpiesz się. Na przykład niechcący poproś go, aby spotkał się z Tobą później. Następnym razem sam Cię zaprosi.

pewnie nawet nie zauważysz, że zacząłeś się regularnie spotykać. Ciesz się razem i graj spokojnie. Zostaw przeszłość za sobą.

z czasem odzyskasz go i zbudujesz jeszcze silniejszą więź niż wcześniej.