chociaż wiele starożytnego życia Rzymskiego obracało się wokół negotium (pracy i biznesu), był również czas dostępny na otium (czas wolny). Począwszy od pływania, przez granie w gry planszowe, po udział w przedstawieniach teatralnych, lekkoatletyka i formy rozrywki, z których korzystali Rzymianie w czasach starożytnych, nie różniły się zbytnio od tych, które istnieją dzisiaj.

jednym z najpopularniejszych obszarów rekreacyjnych w Rzymie był Campus Martius, rozległy teren zalewowy, który działał jako plac zabaw dla młodzieży Rzymu. Tutaj zaangażowali się w różne sporty i działania, w tym skoki, zapasy, boks, wyścigi i rzucanie. Rzymskie dziewczęta i kobiety Na ogół nie brały udziału w tych zajęciach.

Pływanie: Pływanie było jednym z ulubionych zajęć rzymskich chłopców i było powszechnie praktykowane w rzece Tyber, obok kampusu Martius. Większość łaźni rzymskich była również wyposażona w baseny do nurkowania, w których można było pływać. Istnieje kilka relacji o kobietach, które umieły pływać w czasach starożytnych.

Jazda konna: każdy Rzymianin miał być dobrym jeźdźcem, więc jazda konna Była preferowaną aktywnością rzymskich chłopców od najmłodszych lat.

: Zapasy i boks były popularnymi sportami, które były zwykle praktykowane w palaestra (centralne pole) łaźni rzymskich. Oba przyczyniły się do poprawy ogólnej kondycji i budowania siły i wytrzymałości, i były ogólnie cieszył się przez wielu Rzymian. Ponieważ nie było takich rzeczy jak rękawice bokserskie, sportowcy ciasno owijali ręce warstwami tkaniny.

bieganie: bieganie było kolejnym ulubionym zajęciem w starożytnym Rzymie. Chłopcy rywalizowali ze sobą w stopach na kampusie Martius, który był idealną lokalizacją dla tej działalności.

polowanie i rybołówstwo: polowanie było jednym z najstarszych i najbardziej popularnych sportów wśród rzymskiej elity, a chłopcy często towarzyszyli swoim ojcom w wyprawach myśliwskich, aby nauczyć ich umiejętności strzeleckich. W kraju Wędkarstwo było jednym z ulubionych rozrywek.

gry w piłkę: podczas ćwiczeń Rzymianie brali udział w różnych zajęciach sportowych z piłką, w tym w piłce ręcznej, piłce nożnej, hokeju na trawie, grach catch, a może nawet dodge ball. Odbywały się one zazwyczaj w palaestra lub sphaerista (korty balowe). Istnieje kilka relacji kobiet uczestniczących w grach w piłkę.

Gry planszowe: starożytni Rzymianie grali w różne gry planszowe, w tym w kości (Tesserae), kostki (Tali lub Tropa) Rzymskie Szachy (Latrunculi), Rzymskie Warcaby (Calculi), kółko i krzyżyk (Terni Lapilli) i Rzymski backgammon (Tabula).

Rozrywka Publiczna: Było kilka innych działań, aby utrzymać mieszkańców Rzymu treść i zapobiec powstaniom, takich jak wyścigi rydwanów w Circus Maximus, występy muzyczne i teatralne, publiczne egzekucje, polowania na bestie i walki gladiatorów. Najsłynniejszy Amfiteatr Rzymu, Koloseum, mógł pomieścić do 50 000 widzów. Istnieją również relacje o zalaniu areny w celu przeprowadzenia bitew morskich (zwanych Naumachia) dla publiczności. Te formy rozrywki, z których wszystkie były masowymi widowiskami publicznymi, były wyraźną i ważną częścią starożytnej kultury rzymskiej.