od tysięcy lat biblijny post jest praktyką powstrzymywania się od jedzenia dla celów duchowych. Jeśli jesteś przyzwyczajony do rutyny „trzech kwadratowych posiłków dziennie”, chodzenie bez jedzenia jako praktyka duchowa może brzmieć dziwnie. Ale post był bardzo powszechną praktyką religijną, gdy pisano Biblię.

w swojej książce „głód Boga” John Piper pisze: „chrześcijański post, u jego korzeni, jest głodem tęsknoty za Bogiem. Chrześcijański post jest nie tylko spontanicznym efektem wyższego zadowolenia w Bogu, ale także wybraną bronią przeciwko wszelkim siłom na świecie, które odbierałyby to zadowolenie.”

ale jak działa biblijny post-i jak ktoś może to zrobić dzisiaj? W tym przewodniku omówimy, co każdy chrześcijanin powinien wiedzieć o poście: co to jest i jak działa.

:

• czy chrześcijanie muszą pościć?
• Modlitwa i post w Biblii
• co czyni Post?
• jak zrobić biblijny Post
• Post i bezpieczeństwo Medyczne
• co jeśli nie uda ci się pościć?

niektórzy chrześcijanie używają słowa „szybki”, gdy powstrzymują się od przyjemności poza jedzeniem, takich jak telewizja, internet lub, w przypadku małżeństw, Seks. Być może znasz ludzi, którzy przeszli na „social media fast” lub „screen fast” z powodów duchowych. Na potrzeby tego artykułu skupimy się na tradycyjnym poście chrześcijańskim: powstrzymywaniu się od jedzenia.

czy chrześcijanie muszą pościć?

post może dziś brzmieć sensacyjnie. Ale w kulturze Jezusa, to było dziwne dla osoby religijnej nie pościć.

uczniowie Jana Chrzciciela, ważnego proroka, który przygotował drogę do posługi Jezusa, często pościli. Tak samo jak faryzeusze, Grupa przywódców religijnych, którzy sprzeciwiali się nauczaniu Jezusa i spiskowali, aby go zabić!

podczas ziemskiej posługi Jezusa jego wyznawcy nie pościli. Ale Jezus zakładał, że poszczą po powrocie do Ojca (Ew. Łukasza 5.33-34). W swoim kazaniu na górze Jezus daje swoim wyznawcom instrukcje, Jak pościć, szczególnie mówiąc im, aby nie pokazywali postu, jak inni w ich kulturze (Mateusza 6:16-18).

Jezus może nie rozkazywał swoim naśladowcom pościć, ale oczekiwał tego.

Modlitwa i post w Biblii

Post jest wymieniony w całej Biblii, zarówno w Starym Testamencie (napisanym przed służbą Jezusa, śmiercią i zmartwychwstaniem), jak i w Nowym Testamencie (napisanym po). Jednak kiedy chrześcijanie dyskutują o poście, często pojawiają się dwa kluczowe fragmenty: jeden od Proroka starotestamentowego Izajasza i jeden od samego Jezusa. Ale żaden z tych fragmentów nie daje nam szczegółów na temat powstrzymywania się od jedzenia. Przeciwnie, oba skupiają się na sercu osoby poszczącej.

w Księdze Izajasza 58 Bóg widzi naród izraelski powstrzymujący się od jedzenia przez jeden dzień, aby szukać pomocy u Boga: sprawiedliwości dla Izraela i sądu dla tych, którzy uciskali Izraela. Jednak pomoc nie przychodzi, a ludzie narzekają.

Bóg odwraca tabele na temat Izraela, wskazując, jak Izraelici uciskają swój własny lud. Pracodawcy wstrzymują wypłaty pracownikom, a ludzie działają gwałtownie wobec siebie. Przez Izajasza Bóg mówi ludziom, że nie chce, aby przechodzili dzień bez jedzenia; chce, aby powstrzymywali się od sposobów, w jakie uciskali się nawzajem.

” jeśli pozbędziesz się jarzma ucisku,
palcem wskazującym i złośliwą gadką,
i jeśli poświęcisz się głodnym
i zaspokoisz potrzeby uciśnionych,
wtedy twoje światło wzejdzie w ciemności,
i twoja noc stanie się jak południe.”(Izajasz 58:9-10, nowa wersja międzynarodowa)

Izraelici jedynie pokazywali post dla Boga, nie podążając za nim.

podobnie, kiedy Jezus poucza swoich naśladowców, Jak pościć, mówi im, aby nie robili tego na pokaz.

” kiedy pościcie, nie wyglądajcie ponuro jak Hipokryci, bo szpecą twarze, aby pokazać innym, że poszczą. Zaprawdę, zaprawdę, powiadam wam: otrzymali oni w pełni swoją nagrodę. Ale kiedy pościsz, nałóż olej na głowę i umyj twarz, tak, że nie będzie oczywiste dla innych, że pościsz, ale tylko dla ojca twego, który jest niewidzialny; a Ojciec twój, który widzi, co się dzieje w ukryciu, nagrodzi cię.”(Mateusza 6:16-18, NIV)

chrześcijanie nie powinni pościć, aby wyglądać pobożnie lub sprawiedliwie. Post jest praktyką uniżania się przed Bogiem. Jeśli przemieniacie post w duchowe pobudzenie ego, zupełnie pominęliście punkt.

Biblia jest pełna przykładów ludzi, którzy powstrzymali się od jedzenia, aby szukać Boga:

• Jezus pościł, zanim rozpoczął służbę publiczną (Łk 4:1,2).
• Nehemiasz pościł, aby pomóc mu wyznać swoje grzechy Bogu i odwrócić się od nich i prosić Boga o łaskę w oczach króla Persji, aby uzyskać pozwolenie na odbudowę murów Jerozolimy (Nehemiasza 1:4).
• Dawid pościł, aby prosić Boga o interwencję z powodu niesprawiedliwości(Psalm 35: 13). W 2 Samuela 12:17, 23 pościł, aby prosić o cudowne uzdrowienie — czego Bóg nie udzielił.
• Mordochaj i Żydzi pościli na wieść o nikczemnym spisku Hamana na ich zagładę (Estera 4:3).
• wczesny Kościół pościł, czcząc i powierzając swoją służbę Panu. Oni również szukali Pana przez post o przewodnictwo, kiedy mianowali przywódców (Dzieje Apostolskie 13:2; 14:23).

post nie jest ograniczony do wierzących, o których wspomina Biblia. Wielu z najważniejszych przywódców Kościoła w ważnym okresie historii znanym jako Reformacja protestancka — w tym Marcin Luter, Jan Kalwin i John Knox — pościło. Knox pościł i modlił się tak bardzo, że królowa Maria powiedziała, że boi się jego modlitw bardziej niż wszystkie armie Szkocji.

John Wesley, znany angielski kaznodzieja, misjonarz i założyciel Metodyzmu, pościł dwa razy w tygodniu od wschodu słońca do późnego popołudnia. Charles Finney, przebudzony w 1800 roku, pościł regularnie co tydzień i często przez trzy dni bez jedzenia, kiedy czuł, że jego spotkania przebudzeniowe nie wprowadzają ludzi w Jezusa.

Dlaczego Chrześcijanie Poszczą? Co Daje Biblijny Post?

biblijny post nie jest strajkiem głodowym między Tobą a Bogiem. Łatwo jest myśleć o poście jako o sposobie na dodanie dodatkowego oomph do swoich modlitw. Ale biblijny post nie jest tak bardzo o tym, jak Bóg reaguje na twoje modlitwy: chodzi bardziej o to, jak przynosisz do niego swoje modlitwy.

„Bóg sprzeciwia się dumnym, ale okazuje łaskę pokornym” (1 Piotra 5:5, NIV; zobacz 2 Samuela 22:28). Post jest sposobem uniżenia się przed Bogiem. W Starym Testamencie postowi często towarzyszyły inne oznaki pokory i złamania, takie jak płacz, żałoba i lament, a także noszenie worów i siedzenie w popiele.

Bill Bright, współzałożyciel Cru, uczynił to swoją praktyką postu i modlitwy. Wierzył, że odegrała ona istotną rolę w tym, co Bóg uczynił poprzez niego i przez Cru jako służbę. Wymienił kilka korzyści, jakie uzyskał z postu:

• Post jest biblijnym sposobem prawdziwego uniżenia się przed Bogiem. Król Dawid powiedział: „uniżyłem się postem” (Psalm 35: 13, nowa wersja Króla Jakuba; zobacz Ezdrasza 8: 21).
• Post umożliwia Duchowi Świętemu objawić twoją prawdziwą kondycję duchową, co skutkuje złamaniem, pokutą i przemienionym życiem.
• twoje zaufanie i wiara w Boga zostaną wzmocnione. Poczujesz się psychicznie, duchowo i fizycznie odświeżony.

ważne jest, aby zrozumieć, że post nie jest sposobem na lepszą odpowiedź na modlitwę. Prawdziwy post jest raczej środkiem sprzyjającym lepszemu (pokornemu) podejściu do modlitwy.

jak wykonać biblijny Post

istnieją dwa rodzaje postów powszechnie praktykowanych przez chrześcijan dzisiaj:

1. Częściowy Post. Jest to opisane w Księdze Daniela. Przez trzy tygodnie Daniel, który był prorokiem w czasie, gdy Izrael żył na wygnaniu, powstrzymywał się tylko od” przysmaków”, takich jak mięso i wino (Daniel 10:3).

2. Całkowicie szybki. Kompletny post oznacza picie tylko wody lub czasami soku podczas postu przez dłuższy czas. Juice fasts dostarczy Ci więcej energii niż wody-tylko posty i nadal poprowadzi cię do upokarzającego doświadczenia zaprzeczania pragnieniu solidnego, do żucia jedzenia.

jeśli jesteś nowy na czczo, zacznij powoli. Postępujące kroki pomagają organizmowi przyzwyczaić się do spadku spożycia pokarmu. Możesz zacząć od postu na jeden posiłek dziennie, jeden dzień w tygodniu lub jeden tydzień w miesiącu.