Jessica Sager
2 months ago

czas letni jest jednym z najbardziej polaryzujących pomysłów w historii. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem biegania do przodu, czy wycofywania się, zmiany w harmonogramach czuwania i snu wymagają poważnej regulacji. Niezależnie od tego, czy kochasz dodatkowe światło słoneczne, czy unikasz go na rzecz większej ilości czasu w łóżku, skup się na oszczędzaniu czasu letniego, w tym na tym, dlaczego istnieje, kiedy się zaczyna i kończy, i dlaczego niektórzy ludzie go kochają—i dlaczego inni twierdzą, że jest to naprawdę okropne.

kiedy kończy się czas letni 2021?

7 stycznia 2021 o 2: 00 czasu lokalnego. W Niedzielę, Listopad 7, nie zapomnij wycofać się i ustawić zegar o godzinę do tyłu. Tak, Twój iPhone sam zresetuje swój czas!

kiedy zaczyna się czas letni 2022?

czas letni rozpoczyna się w najbliższą niedzielę, 13 marca 2021 r.o godzinie 2: 00 czasu lokalnego.

Related: 150 cytaty na dzień dobry

czy czas letni zostanie wyeliminowany w 2021 roku?

podjęto dwustronne wysiłki w celu wyeliminowania czasu letniego w 2021 r.za pomocą ustawy o ochronie słońca z 2021 r., ale projekt ustawy został odrzucony.

czy Zegary zmienią się w 2021 roku?

W marcu ruszyliśmy naprzód, a w listopadzie wycofamy się.

jakie jest pochodzenie czasu letniego?

wbrew powszechnemu przekonaniu, czas letni nie powstał jako usługa dla rolników—w rzeczywistości była to metoda stosowana po raz pierwszy w Niemczech i Wielkiej Brytanii w czasie I Wojny Światowej w celu oszczędzania paliwa, a rolnicy twierdzili, że faktycznie utrudniła im życie, ponieważ mieli mniej czasu na wprowadzanie swoich upraw i produktów na rynki. Późniejsi zwolennicy powiedzieli, że oszczędności czasu sprawiły, że Amerykanie wydawali więcej pieniędzy, ponieważ częściej chodzili na zakupy po pracy, jeśli Na zewnątrz było jeszcze światło.

„sprzedaż piłek golfowych gwałtownie wzrosła podczas czasu letniego”, powiedział Michael Downing, autor Spring Forward: the Annual Madness of Daylight Saving Time. „Baseball jest również bardzo wczesnym zwolennikiem, ponieważ nie ma sztucznego oświetlenia parków, więc aby zachęcić uczniów i pracowników do gry w piłkę przy przedłużonym świetle dziennym, mają późniejszy czas rozpoczęcia.”

jednak inne branże, takie jak kina, stwierdziły, że szkodzi to ich dochodom, ponieważ ludzie rzadziej wchodzą do ciemnego teatru, gdy na zewnątrz jest jasno.

w końcu stało się to problemem, gdy niektóre miasta obserwowały czas letni, podczas gdy inne nie. w rezultacie, w 1966 roku prezydent Lyndon B. Johnson podpisał ustawę o jednolitym czasie, deklarując sześć miesięcy z czasem letnim i sześć miesięcy bez, a poszczególne stany mogły zdecydować się lub zrezygnować w zależności od potrzeb swoich wyborców, aby uniknąć nieporozumień między gminami.

siedem lat później prezydent Richard Nixon wezwał do stałego czasu letniego, aby poradzić sobie z embargiem paliwowym, ale nie trwało to długo i trwało sześć miesięcy w roku. W 1986 roku czas letni został wydłużony do siedmiu miesięcy, a w 2005 roku do ośmiu.

wszystko to powiedziawszy, dyskusyjne jest, czy czas letni faktycznie oszczędza energię lub paliwo, a niektóre lokalizacje faktycznie zgłaszają, że zwiększył zużycie energii.

Related: Dobranoc Cytaty

w zależności od indywidualnego harmonogramu snu, możesz uzyskać godzinę więcej snu w dniu letnim w listopadzie, gdy czas letni się skończy, ponieważ Zegary” zawrócą ” w ciągu nocy. Jednak w marcu większość ludzi traci godzinę snu.

dlaczego wciąż mamy czas letni?

dlaczego nadal mamy czas letni? Według Departamentu Transportu Stanów Zjednoczonych czas letni oszczędza energię, ponieważ ludzie zużywają mniej światła w domu i spędzają więcej czasu na świeżym powietrzu. Ma to również związek z mniejszą liczbą wypadków drogowych i obrażeń, ponieważ więcej osób dojeżdża do pracy w ciągu dnia, a także ze zmniejszonym wskaźnikiem przestępczości z powodu zwiększonego światła dziennego.

jakie stany nie przestrzegają czasu letniego? Jakie państwa pozbywają się czasu letniego?

Hawaje nie przestrzegają czasu letniego, podobnie jak większość (ale nie wszyscy) Arizony. Inne terytoria Stanów Zjednoczonych, w tym Samoa Amerykańskie, Guam, Portoryko i Wyspy Dziewicze, również nie przestrzegają czasu letniego.

w 2018 roku Kalifornia i Floryda zdecydowały się na stałe przełączyć na czas letni, ale zgodnie z prawem Kongres musi zatwierdzić taki ruch. Do tej pory tak się nie stało.

podobne: 6 sposobów na głębszy sen

jakie są negatywne skutki czasu letniego? Dlaczego powinniśmy pozbyć się czasu letniego?

czas letni może zakłócać rytm dobowy organizmu, co może mieć inne szkodliwe skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

” Jet lag dzieje się, ponieważ rytmy okołodobowe dostosowują się powoli do zmian strefy czasowej. Kiedy podróżujesz po strefach czasowych, zegar dobowy organizmu dostosowuje się w ciągu jednego lub dwóch dni do nowego cyklu lokalnego światła i ciemności. Ale w przypadku czasu letniego (DST) czas zegarowy zmienia się, podczas gdy cykl ciemnego światła nie”, Richard E. Cytowic, MD, MFA, profesor neurologii na George Washington University, wyjaśnił Psychology Today. „Rezultatem jest rozbieżność między twoim zegarem biologicznym a zegarem społecznym, z wieloma niekorzystnymi konsekwencjami.”

te konsekwencje mogą być przerażające: Amerykańska Akademia Medycyny Snu odkryła, że ponad połowa dorosłych czuła się” wyczerpana „i” nieefektywna ” po przejściu na czas letni, a sześć badań wykazało 5% do 15% zwiększone ryzyko zawału serca w dniach bezpośrednio po przejściu na czas letni, z prawie 25% wzrostem samego pierwszego dnia zmiany czasu. Zdarzają się również przypadki wypadków drogowych, wizyt na pogotowiu, prób samobójczych i pacjentów cierpiących na depresję.

co by się stało, gdybyśmy pozbyli się czasu letniego?

gdybyśmy pozbyli się czasu letniego, ludzie mieliby mniejsze szanse na epizody sercowe, mniejsze ryzyko udarów mózgu, przyspieszenie ekonomiczne (firmy nie musiałyby dostosowywać harmonogramów) i mniejsze ryzyko wypadków samochodowych. Jednak ludzie, którzy praktykują niektóre religie, mogą mieć trudności ze zmianą, jeśli muszą uczestniczyć w nabożeństwach o wschodzie słońca i nadal dostać się do pracy o pewnych wczesnych godzinach porannych.

dlaczego ludzie chcą stałego czasu letniego?

były senator z Utah Orrin Hatch jest jednym z zwolenników trwałego wprowadzenia czasu letniego. W opinii na czas Hatch argumentował, że pandemia koronawirusa przyniosła wystarczająco dużo trudności, które nie muszą być pogłębione przez zmianę czasu, w tym zdrowie psychiczne i zmagania finansowe.

„każdego roku obserwujemy wyższe wskaźniki depresji związane z mniejszą ekspozycją na światło słoneczne; wyższe zużycie energii w całym kraju; wyższe liczby ofiar śmiertelnych z większą liczbą Amerykanów jadących w ciemności; większa częstość występowania przestępczości; i gwałtowny spadek sprzedaży detalicznej z mniejszą liczbą konsumentów chętnych do zakupów w nocy”, napisał. „Dlaczego robimy to sobie? Dlaczego obserwujemy zmianę czasu, która ostatecznie szkodzi małym firmom i utrudnia życie osobom zmagającym się z lękiem i depresją? Nasza gospodarka jest na linach, a liczba Amerykanów zgłaszających choroby psychiczne osiągnęła rekordowy poziom. Dlaczego więc mielibyśmy zmieniać zegary w listopadzie, wiedząc, że tylko pogorszy to sytuację?”

jak uzyskać zdrową ilość snu z czasem letnim?

istnieją kroki, które możesz podjąć, aby czas letni nie zakłócał wzorców snu i rytmów dobowych. Eksperci zalecają dostosowanie harmonogramu snu w odstępach 15-minutowych w dniach poprzedzających zmianę czasu letniego, a także ćwiczenia i cieszenie się słońcem poranny czas letni zaczyna wstrząsać wewnętrznym zegarem do aktualnego czasu. Zaleca się również unikanie kofeiny, alkoholu i drzemek, a także utrzymywanie elektroniki i światła w sypialni przez co najmniej godzinę przed snem.

podobne: 101 cytatów o czasie