dzisiaj porozmawiamy o tym, dlaczego dawanie twojej byłej przestrzeni działa.

najczęściej, gdy ludzie słyszą o naszej koncepcji dawania ex „przestrzeni” i jak to może sprawić, że będą chcieli do Ciebie wrócić, natychmiast zakładają, że mówimy o zasadzie braku kontaktu i łatwo zrozumieć, dlaczego.

reguła braku kontaktu to okres czasu, w którym celowo ignorujesz swojego byłego, co zasadniczo czyni go ostateczną formą dawania przestrzeni ex.”

co jednak, jeśli powiemy ci, że jest rzeczywiście inny powód, dla którego dawanie ex „space” działa?

aby to zrozumieć, musimy dać ci podkład na temat stylów załączników.

zrozumienie stylów przywiązania

od lat ludzie z naszej prywatnej grupy wsparcia na Facebooku mówią nam, że musimy przyjrzeć się stylom załączników i je przestudiować.

mimo, że zajęło nam to trochę czasu, kiedy naprawdę zeszliśmy do analizy i zrozumienia stylów załączników, to było jak seria żarówek gasnących.

co to są Style załączników?

zawsze postrzegaliśmy style załączników jako ” szybką ściągawkę, aby zrozumieć, jak reagujemy na konflikty w związkach.’

mówiąc prościej, nasze wychowanie, nasze doświadczenia dorastania, nasi rodzice, nasze dzieciństwo-wszystko to wpływa na nasz styl przywiązania. Zasadniczo oznacza to, jak będziemy obsługiwać relacje w ogóle.

aby go rozszerzyć, istnieją cztery główne style załączników, które zamierzamy omówić, i obiecujemy, że jeśli zrozumiesz te style załączników, pomoże Ci to zrozumieć, dlaczego dawanie ex „przestrzeni” jest tak ważne.

więc jakie są cztery style załączników?

odkryliśmy, że cztery główne style załączników to

1. niespokojny
2. unikający
3. przerażający
4. Bezpieczny

omówmy je jeden po drugim i sprawdźmy, który z nich najlepiej pasuje do twojej sytuacji.

ludzie, którzy są niespokojni, wykazują nadmierne zaniepokojenie bliskością swoich związków.

zawsze wydają się obawiać, że związek nie przetrwa, albo ich partner będzie niewierny, albo że w jakiś sposób je odrzucą.

wielu naszych klientów wykazuje skłonności do niepokoju.

to typ ludzi, którzy po rozstaniu rozwalą telefon swojej byłej, co jest przeciwieństwem dawania miejsca.

to dlatego, że chcą naprawić rzeczy tak rozpaczliwie i natychmiast, że nie dbają o to, aby ich były czas na przetwarzanie jakichkolwiek emocji.

chyba bardziej zależy im na związkach niż na jakimkolwiek innym stylu przywiązania, co dziwnie czyni je fajnymi. Mimo to, w inny sposób ludzie mogą je sklasyfikować jako” za dużo”, co wyłącza wszystkie inne style przywiązania.

problem w tym, że to niespokojne zachowanie jest dokładnym przeciwieństwem ludzi, których próbują wybrać, przyciągnąć lub odzyskać.

najczęstszy konflikt powstaje między dwoma przeciwstawnymi stylami przywiązania-niespokojnym i unikającym. Zwykle staje się to walka między kimś, kto dąży do ekstremalnego poziomu intymności i wrażliwości emocjonalnej, a kimś, kto jest bardzo przywiązany do idei swojej niezależności i przestrzeni osobistej.

wizytówką z unikalnymi stylami przywiązania jest brak intymności.

albo unikną tego całkowicie, albo trzymają partnerów na dystans.

jest to ważne, ponieważ większość byłych zwykle unika, więc miej oczy otwarte na ten.

Wiele osób uważa, że ktoś z unikalnym stylem przywiązania całkowicie uniknie związków, ale to nieprawda. Tworzą relacje, jednak znajdują sposoby na pozostawanie daleko w granicach relacji.

widać to często, jeśli chodzi o wyrażanie emocji lub radzenie sobie z konfliktem. Mogą się wycofać lub po prostu uniknąć głębokich rozmów lub sytuacji emocjonalnie wrażliwych. Odkryliśmy, że wielu naszych klientów jest niespokojnych, a wielu ich byłych jest unikających, więc możecie sobie wyobrazić niestabilny koktajl, w który ta współpraca zamienia się.

masz jedną osobę, która za bardzo dba o związek, a z drugiej strony masz osobę, która chce związku, ale boi się bliskości lub emocjonalnej bliskości z kimś, co skutkuje zerwaniem. Stąd istnienie tej strony internetowej.

nie oznacza to, że wszyscy nasi klienci są niespokojni, a wszyscy ich byli unikają; to po prostu najczęstszy trend, jaki widzimy.

Fearful Attachment Style

po pierwszych dwóch mamy fearful attachment style. Przerażające przywiązanie jest dziwną kombinacją stylów niepokoju i unikania przywiązania. Uważamy, że kiedy ludzie mówią, że ich były jest „przerażony”, nie rozumieją w pełni, o czym mówią.

nie jesteśmy profesjonalnymi psychologami, którzy mogą po prostu zdiagnozować, jaki styl przywiązania hamuje twój były, ale możemy obserwować ich zachowania i zgadywać. Oto, co wiemy o strasznych stylach przywiązania.

tylko 7% całej populacji ma przerażający styl przywiązania, więc są niezwykle rzadkie.

aby uprościć – istnieje 93% szansa, że twój były nie ma strasznego stylu przywiązania.

więc co robią style mocowania?

jak wspomniano wcześniej, ich zachowania są połączeniem najgorszych części niespokojnego stylu przywiązania i unikającego przywiązania. Oznacza to, że w jednej chwili będą tak w twarz o coraz rzeczy zrobić lub naprawić związek, ale w następnej chwili będą chcieli nic wspólnego z Tobą.

losowo zaczną cię ignorować, co pozostawia cię zdezorientowanym i trudnym do zrozumienia, dlaczego twój były wykazuje takie „szalone” zachowanie z mieszanką gorących i zimnych znaków.

Bezpieczny styl załączników

wreszcie mamy Bezpieczny styl załączników, który można porównać do świętego Graala stylów załączników. Bezpieczne osoby pokażą zdrową równowagę zdrowych zachowań przywiązania z jednej strony i zdrowych zachowań rozpoznawczych z drugiej strony w relacjach intymnych.

czują się komfortowo z bliskością i wzajemną zależnością. Ludzie z bezpiecznymi stylami przywiązania aktywnie szukają wsparcia emocjonalnego od swoich partnerów i mogą aktywnie inicjować i udzielać wsparcia emocjonalnego swoim partnerom. Są również wygodne będąc sam.

ostatecznym celem każdego związku powinno być dążenie obu stron do bezpiecznego stylu przywiązania. Tu właśnie pojawia się aspekt „przestrzeni”.

Unikaj stylów mocowania

jak wspomnieliśmy na początku tego kawałka, uważamy, że wielu naszych klientów wydaje się wyłączać swoich byłych z powodu ich niespokojnego zachowania.

wierzymy również, że wielu ich byłych wydaje się mieć skłonności do unikania. Jeśli więc działamy przy założeniu, że twój były wykazuje skłonności do unikania, wtedy nasze zrozumienie, dlaczego przestrzeń jest tak skuteczna, staje się jaśniejsze.

kluczem do walki z unikającymi jest zrozumienie, ile czasu zajmuje im tęsknienie za tobą i dlaczego. Unikacze mają zupełnie inne podejście do brakujących byłych niż inne style załączników.

unikający nie dają sobie pozwolenia na tęsknotę lub tęsknotę za kimś, dopóki nie będzie jasne, że ta osoba jest skończona i ruszyła dalej. Innymi słowy, ciągłe wysyłanie SMS-ów lub nie dawanie im miejsca powoduje, że unikają cię i wycofują się z Ciebie jeszcze bardziej.

jednak, jeśli podejmiesz przeciwne podejście i faktycznie dasz im przestrzeń, dzieje się coś ciekawego.

aby to zadziałało, trzeba być cierpliwym, co jest walką o niespokojnych ludzi. Jeśli jednak jesteś cierpliwy, unikające style przywiązania zaczną długo i tęsknić.

osoba w unikalnym stylu będzie za tobą tęsknić, tęsknić za tobą, lub romantyzować dawne rozstanie, jeśli uzna, że nie ma szans, że kiedykolwiek do siebie wrócisz.

to jedyny czas, w którym dadzą sobie pozwolenie, aby zacząć tęsknić za tobą. To pomocnie wyjaśnia, w jaki sposób przestrzeń może być skuteczną metodą zdobywania unikających byłych z powrotem.

jak wspomniano w poprzednich przykładach, konflikt i zamieszanie między typami niespokojnymi i unikającymi są nieuniknione. Dlatego uważamy, że ważne jest, aby jedna jednostka rozwijała się w kierunku bezpiecznego stylu przywiązania raczej wcześniej niż później. Kluczowe jest to, że jedna osoba w związku pracuje nad lub osiągnęła Bezpieczny styl przywiązania, aby to wypracować.

gdy tak nie jest, przestrzeń jest niezbędnym narzędziem, które musisz zoptymalizować, aby upewnić się, że robisz to, co jest wymagane. Nie możesz kontrolować, kiedy twój znaczący inny rośnie w kierunku bezpiecznego stylu przywiązania, ale możesz pracować nad nim niezależnie.

Podzielmy to, aby uprościć podejście, które musisz podjąć.

jeśli wykazujesz niespokojne zachowania, takie jak ciągłe Dręczenie swojego byłego o odpowiedź, próba naprawienia rzeczy lub błaganie o ich powrót, nie zajdziesz daleko.

te akty nie działają, zwłaszcza jeśli w twoim byłym są tendencje unikające, ponieważ je wyłączają i powodują wycofanie się.

nie chcą tego poziomu bliskości lub intymności, ponieważ obecnie nie są w stanie właściwie go otrzymać lub oddać, więc ich najlepszym sposobem działania jest oddalenie się lub, w ciężkich przypadkach, blokowanie lub Upiór. Zasadniczo nie chcą mieć z tobą nic wspólnego.

dadzą sobie pozwolenie na tęsknotę lub tęsknotę za tobą tylko wtedy, gdy upłynie wystarczająco dużo czasu, a co ważniejsze, gdy pomyślą, że zacząłeś lub faktycznie ruszyłeś dalej. Jak sobie z tym poradzisz?

nasz zespół zaczął mówić o ciekawej koncepcji. Chociaż nie jest to koniecznie Oryginalne, jest to coś, co staramy się monety jako oryginalne i finetune jak jest kluczowe dla ciebie, aby poradzić sobie z tą sytuacją.

grawitacja bezpiecznego mocowania i przestrzeni

wierzymy, że istnieje fundamentalna grawitacja między bezpiecznymi stylami mocowania a wszystkimi innymi niezabezpieczonymi stylami mocowania.

można to łatwo wytłumaczyć myśleniem o unikającej osobowości wchodzącej w związek z bezpieczną osobowością.

ta bezpieczna osoba bardziej przyciągnie unikających w kierunku bezpiecznych zachowań, ponieważ nie mają nic przeciwko samotności.

nie mają nic przeciwko dawaniu partnerowi przestrzeni.

unikająca osobowość docenia tę przestrzeń, ponieważ czuje, że może zachować swoją niezależność.

ten sam wzór można zaobserwować w parowaniu osoby bezpiecznej i niespokojnej. Bezpieczna osoba będzie w porządku z bycia bezbronnym w związku, dając niespokojnej osobie to, czego potrzebują w związku, i wyznaczając jasną granicę dotyczącą, gdy rzeczy nie są normalne.

bezpieczni ludzie, w przeciwieństwie do unikających, komunikują to w miły sposób, co prowadzi do tego, że osoba niespokojna wykazuje bardziej bezpieczne tendencje.

przez większość czasu wszystkie nasze wysiłki koncentrują się na tych dziwnych sposobach, aby pomóc ci wykazywać bardziej bezpieczne tendencje.

jednym z powodów, dla których wdrażamy aspekt przestrzeni za pomocą reguły braku kontaktu, jest pomoc w tym.

nie tylko może pomóc ex tęsknić za tobą lub tęsknić za tobą, po prostu dając im przestrzeń, ale może również pomóc ci dać sobie wystarczająco dużo czasu, aby wyleczyć się i stać się bardziej bezpieczną osobowością, pomagając ci uzyskać tę grawitację, która przyciąga twojego ex do ciebie.

wniosek:

wiemy, że ten utwór był bardziej techniczny niż inne, co wyłącza większość ludzi, ale powaga tematu wymagała wyjaśnienia go technicznie.

• jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego przestrzeń kosmiczna działa i dlaczego dawanie swojej byłej przestrzeni może być skuteczne; musisz zrozumieć psychologię tego, co się za tym kryje.
• jest wysoce prawdopodobne, że twój były ma unikalny styl przywiązania i dlatego nie da sobie pozwolenia na tęsknotę za tobą, chyba że poczuje, że ruszyłeś dalej.
• dlatego zapewnienie im miejsca i opracowanie bezpiecznego stylu mocowania jest najlepszym sposobem na ich odzyskanie. Zachęcamy do samodzielnego badania tego wszystkiego, aby uzyskać najlepsze wyniki.
• doskonałym miejscem na początek jest nasza strona internetowa, ponieważ opublikowaliśmy kilka artykułów na temat interakcji i dynamiki między różnymi stylami załączników.