jak często sprawdzasz piersi? Jeśli jest to rzadko lub nigdy, możesz nieumyślnie narażać swoje zdrowie. Rak piersi jest najczęstszym nowotworem u kobiet na świecie, stanowi 25,4% wszystkich nowotworów u kobiet. Jest również jednym z najbardziej uleczalnych i im wcześniej zostanie odebrany, tym lepszy wynik.

„im wcześniej rak piersi zostanie wykryty i leczony, tym lepsze rokowanie”, mówi dr Elisabeth Rosen, lekarz medycyny i specjalista ds. zdrowia kobiet w Livi. Dlatego ważne jest, aby nabrać nawyku regularnego sprawdzania piersi pod kątem grudek.”

kiedy najlepiej sprawdzić piersi?

„Wiedza o tym, jak twoje piersi powinny wyglądać i czuć się normalnie, może pomóc ostrzec Cię o wszelkich nietypowych zmianach, które mogą być objawem raka piersi”, mówi Dr Rosen. Najlepiej sprawdzać piersi raz w miesiącu tego samego dnia, kilka dni po okresie.”

podobnie jak reszta ciała, piersi reagują na zmiany hormonalne podczas cyklu miesiączkowego. Wiele kobiet, na przykład, znaleźć ich piersi naturalnie stają się opuchnięte, przetargu i nawet lumpy w tygodniu lub tak prowadzące do ich okresu, więc nie jest to optymalny czas, aby je sprawdzić.

jeśli jesteś po menopauzie, powinieneś sprawdzać piersi pod kątem grudek tego samego dnia co miesiąc.

czy kwalifikuję się do badania piersi?

ryzyko raka piersi wzrasta wraz z wiekiem, a większość nowotworów piersi diagnozuje się po 50.roku życia. Ważne jest regularne badanie piersi, zwane mammografią, kiedy jesteś zaproszony. Celem mammografii jest wczesne wykrycie raka piersi, gdy są one zbyt małe, aby je zobaczyć lub poczuć.

w Wielkiej Brytanii kobiety w wieku od 50 do 71 lat są zapraszane na badania piersi co 3 lata. Każdy, kto ma objawy lub w wywiadzie rodzinnym raka piersi, może również wykonać mammografię.

Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie normalne?

„uważaj na wszystko, co jest INNE w wyglądzie i dotyku twoich piersi, pach i sutków” – mówi Dr Rosen. Sprawdzając regularnie, zapoznasz się z tym, co jest dla ciebie normalne w zakresie:

• kolor skóry
• tekstura skóry
• dotyk i kształt biustu
• wygląd, dotyk lub kształt sutków

większość guzków piersi to nie rak, prawda?

„jeśli znajdziesz guzek w piersi, zawsze powinieneś go sprawdzić przez lekarza rodzinnego” – mówi Dr Rosen. Ale nowy objaw nie oznacza automatycznie raka piersi. Około 9 na 10 guzków piersi jest łagodnych.

„możliwe, że po prostu masz torbiel lub włókniakomięsaka, który jest nienowotworowym, solidnym wzrostem tkanki włóknistej lub gruczołowej”, mówi Dr Rosen.

większość torbieli ustępuje sama i nie ma się czym martwić. Ale jeśli torbiel jest duża lub powoduje dyskomfort, płyn można odciągnąć. Fibroadenomas może również zniknąć w czasie. W niektórych przypadkach, operacja (wycięcie biopsji) może być konieczne, aby go usunąć.

jakich zmian Szukam?

zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz którąkolwiek z poniższych zmian:

• nowy guzek, wyboisty obszar, obrzęk lub pogrubienie w jednej piersi lub pod pachą, który różni się od tego samego obszaru po drugiej stronie
• zmiana rozmiaru, obrysu lub kształtu piersi
• Zmiana wyglądu lub odczucia skóry, takie jak marszczenie lub wgłębienie
• wydzielina z brodawki sutkowej (nie mleczna, na przykład jeśli karmisz piersią)
• krwawienie z sutka
• wysypka lub zaczerwienienie na lub wokół okolicy sutka lub ból, który się nie goi
• każda zmiana położenia sutka-np.: staje się odwrócony lub wskazuje inaczej
• każdy nowy dyskomfort lub ból w piersi (chociaż ból jest rzadkim objawem raka piersi)

’comiesięczne sprawdzanie piersi pod kątem grudek pomoże Ci uświadomić sobie, jak wyglądają i czują się”, mówi Dr Rosen. „To zupełnie normalne, na przykład mieć jedną pierś, która jest nieco większa od drugiej. Większość kobiet ma lekko asymetryczne piersi. Szukasz czegoś, co nie jest dla ciebie normalne. Oznacza to wszelkie zmiany i objawy, których wcześniej nie było.”

jak zrobić samobadanie piersi-Lista kontrolna

kiedy sprawdzasz piersi, stań przed lustrem z wyprostowanymi ramionami i ramionami na biodrach. Należy przestrzegać następujących:

• czy Twoje piersi mają taki sam rozmiar i kształt jak zwykle?
• czy są jakieś widoczne zniekształcenia lub obrzęki?
• czy są jakieś zmiany koloru lub faktury piersi, pach lub sutków? Na przykład, czy są jakieś obszary, które wyglądają na czerwone, stan zapalny, chrupiące, puckered lub wgłębienia? Czy jest jakiś ból, wysypka lub obrzęk?
• zauważasz jakieś wgłębienia? Może to być spowodowane guzem lub guzem, który ciągnie skórę do wewnątrz
• czy twój sutek zmienił pozycję; przyciągnięty do środka zamiast wystającego Na Zewnątrz?
• sprawdź, czy z sutków wypływa jakiś płyn lub wydzielina, np.: wodnisty, żółty lub krwawy

teraz podnieś ręce nad głowę. Zauważ, jak poruszają się Twoje piersi podczas tego. Czy poruszają się w ten sam sposób jak zawsze? Rak piersi może sprawić, że piersi będą mniej ruchliwe. Trzymając ręce nad głową, Szukaj jakichkolwiek zmian powyżej.

teraz sprawdź swoje piersi, jak się czują. Stojąc lub siedząc, użyj prawej ręki, aby poczuć lewą pierś, a lewą, aby poczuć prawą pierś. Jeśli jesteś mniej mobilny, możesz również się położyć. Teraz:

• trzymając palce wskazujące i środkowe płasko i razem, kolistymi ruchami, Poczuj pierś-z boku na bok, od obojczyka do górnej części brzucha i od pachy do dekoltu. Zacznij od brodawki sutkowej, przesuwając się w kierunku zewnętrznej krawędzi piersi. Upewnij się, że zakryj całą pierś. Następnie wykonaj to samo z obszarem pod pachami.
• czy czujesz grudki, guzki lub obrzęki?
• czy skóra czuje się inaczej niż zwykle?

kiedy uzyskać pomoc w przypadku guzka piersi

„jeśli zauważysz guzek piersi lub zauważysz jakiekolwiek inne objawy, zawsze jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem”, mówi Dr Rosen. „Staraj się nie panikować, ponieważ zdecydowana większość grudek jest łagodna i mogą być inne przyczyny. Ponadto grudki, które bolą, zwykle nie są nowotworowe, ale hormonalne. Lekarz rodzinny zbada cię i skieruje do oddziału lub kliniki raka piersi w celu przeprowadzenia dalszych badań.”

Jak będę badana na raka piersi?

jeśli u pacjenta występują objawy, może zostać skierowany na badanie mammograficzne. Może być również konieczne badanie ultrasonograficzne, które wykorzystuje fale o wysokiej częstotliwości do tworzenia obrazu części ciała.

jeśli podejrzewa się raka piersi, należy wykonać biopsję, która bada komórki pobrane z piersi, aby sprawdzić, czy są one nowotworowe. Biopsja igłowa (gdzie próbka tkanki jest pobierana z guzka) jest najczęstszym rodzajem biopsji. Biopsja może być również wykonywana przez aspirację igłą, gdzie próbka komórek piersi jest usuwana za pomocą małej igły.

jeśli diagnoza raka piersi zostanie potwierdzona, potrzebne będą testy w celu potwierdzenia Stadium i stopnia raka oraz najlepszej metody leczenia.

co z testami genowymi na raka piersi?

niektóre rodzaje raka piersi mogą być genetyczne. Na przykład, jeśli masz geny BRCA1 lub BRCA1, może to zwiększyć ryzyko zachorowania na raka piersi i raka jajnika.

jeśli obawiasz się, na przykład, czy rak piersi występuje w twojej rodzinie i obawiasz się, że możesz go również rozwinąć, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym o badaniach genetycznych.

nie każdy się kwalifikuje i zwykle trzeba mieć ku temu dobre powody. Na przykład, jeśli krewny został już przetestowany i wykazano, że posiada BRCA1 lub BRCA2. Testy są często niejednoznaczne. Może trzeba również rozważyć, czy naprawdę chcesz wiedzieć, jako pozytywny wynik może powodować ciągły niepokój.

zacznij od dyskusji z lekarzem rodzinnym na temat historii twojej rodziny, a oni pomogą Ci zdecydować o kolejnych krokach.

Ten artykuł został zatwierdzony przez specjalistę ds. zdrowia kobiet, Dr Elisabeth Rosen.