dzisiaj odpowiadamy na pytanie Numer jeden hula hoop wszechczasów:

Dlaczego mój hula hoop ciągle spada?

zwykle wygląda to tak: widzisz film dorosłej osoby Hula hoopującej na Instagramie i idziesz chwycić obręcz swojego dziecka za 3 dolary z Walmart i spróbuj. Obręcz spada natychmiast i chichoczesz do siebie, myśląc, że prawdopodobnie nie będziesz gwiazdą hula hoop w najbliższym czasie.

spieszysz się do domu, pragnąc stać się boginią obręczy, do której się urodziłaś.

więc daj mu wir, podekscytowany na rozpoczęcie nowej podróży. Kiedy zaczynasz potrząsać biodrami, obręcz spada na podłogę. Spróbuj jeszcze raz, a potem jeszcze kilka razy.

i za każdym razem po prostu spada.

jesteś naprawdę gotowy, aby rzucić hula hoop przez okno w salonie, ale bierzesz głęboki oddech, przyzywasz gdzieś w głębi maleńką uncję rozsądku i postanawiasz spokojnie przeprowadzić małe badania, aby dowiedzieć się, dlaczego hula hoop ciągle spada.

Dlaczego Mój Hula Hoop Ciągle Spada?

rozwiążemy ten problem za Ciebie tu i teraz.

powód # 1 Dlaczego twoja obręcz ciągle spada: jest za mała. Hula hoops dostępne w dużych sklepach box lub nawet „exercise hoops” na Amazon są zbyt małe dla zdecydowanej większości dorosłych.

częścią wiedzy, jak utrzymać hula hoop, jest wiedza, jaki rozmiar hula hoop uzyskać w pierwszej kolejności. Potrzebujesz obręczy wystarczająco dużej, by dać ci czas na nadążanie za obrotami.

twoje ciało może poruszać się tylko tak szybko, a jeśli obręcz jest zbyt mała, brak miejsca między talią a obręczą sprawia, że obraca się zbyt szybko, aby nadążyć za nim.

oto film, który zrobiłem ilustrujący tę koncepcję. Zaczynam od mini obręczy 19″, następnie przechodzę przez 30″, 35″, 44 „i wreszcie 55” big mama hula hoop.

https://www.facebook.com/rubyhooping/videos/1403119719809626/

gdy uzyskasz odpowiedni rozmiar obręczy, znacznie łatwiej będzie utrzymać tę obręcz. Od razu poczujesz różnicę, kiedy obręcz z większym obręczem, i nie będziesz już odczuwać gwałtownych popędów do łamania rzeczy.

teraz nie twierdzę, że większa obręcz zamieni cię w magicznie udanego hula Hoopera z dnia na dzień. Mówię tylko, że potrzebujesz dużego obręczy, żeby w ogóle nauczyć się hula hoop.

zgarnij mój ostateczny pakiet # RubyFam Combo, który zawiera 4 obręcze i nasz sześciotygodniowy kurs dla początkujących Hula Hoop Challenge for All Bodies online!

jak utrzymać Hula Hoop w górze

po uzyskaniu odpowiedniego rozmiaru obręczy nadal musisz wiedzieć więcej, aby uchronić hula hoop przed upadkiem. Oto kilka prostych wskazówek, które powinny ci ogromnie pomóc.

Wskazówka #1, aby utrzymać hula hoop w górze: stań prosto. Mamy tendencję do patrzenia w dół na obręcz, która powoduje, że nasze ciało lekko przesuwa się do przodu-a nawet jeśli jest ledwo, wystarczy postawić obręcz pod kątem i spaść w dół.

absolutnie musisz stać prosto, aby obręcz pozostała na poziomie, gdy krąży wokół twojego ciała. Patrz przed siebie, nie w dół!

Wskazówka # 2, aby utrzymać hula hoop w górze: oceń swoją przyczepność. Przez „grip” mam na myśli, jak dobrze obręcz trzyma się Twojego ciała? Czy utrudniasz sobie to, używając śliskiej obręczy, która nie ma na sobie griptape? Masz na sobie jedwabiste ubranie, które obręcz po prostu ześlizguje się w dół?

wszystkie nasze obręcze dla początkujących są standardowo wyposażone w dużą ilość griptape, ponieważ to jest tak ważne. Jeśli twoja obręcz jest po prostu Plastikowa i czuje się śliska jak każda obręcz, którą widzę w sklepach, będzie to koszmar, próbując ją utrzymać na swoim ciele.

Wskazówka # 3 dla utrzymania hula hoop up: Ubierz się odpowiednio. Jeśli używasz gript tape, ale na sobie slick uczucie odzież, to nadal będzie trudniejsze niż Jeśli jesteś ubrany prawidłowo.

Gorąco polecam dopasowane ubrania, takie jak te bawełniane legginsy z Amazonii. Lub jeśli jesteś w zaciszu własnego domu, spróbuj skakać nago! Twoja skóra trzyma się obręczy naturalnie. Będziesz zaskoczony, jak pomocne może to być.

„mamo Ruby, próbowałem wszystkiego, co tu wymieniłaś, a moja obręcz wciąż spada! Co mam zrobić?”

jestem z Ciebie taka dumna, że się nie poddałaś! Ta postawa zapewni, że na pewno dowiesz się, dlaczego twój hula hoop ciągle spada i jak go utrzymać!

aby uzyskać wyczerpujące instrukcje dotyczące rozpoczęcia Hula hoopingu, a także ścieżkę do naśladowania, która pomoże Ci skupić się podczas wprowadzania tego niesamowitego nowego nawyku do swojego życia, potrzebujesz mojego sześciotygodniowego wyzwania dla początkujących Hula Hoop dla wszystkich ciał!

nie trać pieniędzy na DVD treningowe i obręcze treningowe produkowane przez wielkie korporacje, które naprawdę nie dbają o to, czy kiedykolwiek ci się uda. Firmy te po prostu pompują obręcze i powiązane produkty, aby zarabiać pieniądze bez najmniejszej myśli, aby pomóc ci w udanej i magicznej, zmieniającej życie podróży.

smutna prawda jest taka, że oni po prostu chcą Twoich pieniędzy i nie dbają o to, czy Twoje obręcze zaczną zbierać kurz od momentu, gdy je przywieziesz do domu.

dokonaj dobrych wyborów, aby nauczyć się hula Hooping

Biorąc lekcje ode mnie lub kupując nasze obręcze, jesteś częścią naszej rodziny. ZALEŻY NAM!!! Możesz skontaktować się z nami w każdej chwili, aby uzyskać pomoc i wsparcie. Ponadto, jesteś wspierany przez całą społeczność w naszej grupie na Facebooku, gdzie możesz dzielić się swoimi radościami i zmaganiami oraz poznawać nowych przyjaciół!

życzenia podczas podróży hula hoop! Nie możemy się doczekać, aby rozwijać się razem z Tobą!