kiedy dziecko—nawet małe—topi się i staje się agresywne, może stanowić poważne zagrożenie dla siebie i innych, w tym dla rodziców i rodzeństwa.

nierzadko dzieci, które mają problemy z opanowaniem swoich emocji, tracą kontrolę i kierują swoje cierpienie na opiekuna, krzycząc i przeklinając, rzucając niebezpiecznymi przedmiotami lub uderzając i gryząc. Może to być przerażające, stresujące doświadczenie dla Ciebie i Twojego dziecka. Dzieci często czują żal po tym, jak się wyczerpały i uspokoiły.

więc co masz zrobić?

warto najpierw zrozumieć, że zachowanie to komunikacja. Dziecko, które jest tak przytłoczone, że atakują, jest dzieckiem w trudnej sytuacji. Nie mają umiejętności zarządzania swoimi uczuciami i wyrażania ich w bardziej dojrzały sposób. Może im brakować języka, kontroli impulsów lub umiejętności rozwiązywania problemów.

czasami rodzice postrzegają takie wybuchowe zachowanie jako manipulację. Ale dzieci, które atakują zazwyczaj nie są w stanie poradzić sobie z frustracją lub gniewem w bardziej efektywny sposób—powiedzmy, rozmawiając i zastanawiając się, jak osiągnąć to, czego chcą.

niemniej jednak, jak reagujesz, gdy dziecko wypada, ma wpływ na to, czy nadal będzie reagować na cierpienie w ten sam sposób, czy nauczy się lepiej radzić sobie z uczuciami, aby nie stały się przytłaczające. Kilka wskazówek:

• spokojnie. W obliczu szalejącego dziecka łatwo jest wymknąć się spod kontroli i znaleźć się krzycząc na nich. Ale kiedy krzyczysz, masz mniejsze szanse na dotarcie do nich. Zamiast tego uczynisz je bardziej agresywnymi i wyzywającymi. Jakkolwiek trudne to może być, jeśli możesz zachować spokój i kontrolować własne emocje, możesz być wzorem dla swojego dziecka i nauczyć je robić to samo.

• nie poddawaj się. Nie zachęcaj ich do kontynuowania tego zachowania, zgadzając się na to, czego chcą, aby to zatrzymać.

• Chwalcie odpowiednie zachowanie. A kiedy się uspokoją, chwała im za to, że się pozbierali. A kiedy próbują wyrażać swoje uczucia werbalnie, spokojnie lub próbują znaleźć kompromis w obszarze niezgody, chwalcie ich za te wysiłki.

• pomóż im ćwiczyć umiejętności rozwiązywania problemów. Kiedy twoje dziecko nie jest zdenerwowane, jest czas, aby pomóc mu wypróbować komunikowanie swoich uczuć i wymyślanie rozwiązań konfliktów, zanim przerodzą się w agresywne wybuchy. Możesz ich zapytać, jak się czują i jak myślą, że możesz rozwiązać problem.

• przerwy czasowe i systemy nagród. Czas na niestosowne zachowanie może dobrze działać z dziećmi w wieku poniżej 7 lub 8 lat. Jeśli dziecko jest za stare Na przerwy czasowe, chcesz przejść do systemu pozytywnego wzmocnienia dla odpowiedniego zachowania—punktów lub żetonów w kierunku czegoś, czego chce.

• unikaj wyzwalaczy. Vasco Lopes, PsyD, psycholog kliniczny, mówi, że większość dzieci, które mają częste załamania, robi to w bardzo przewidywalnych momentach, takich jak czas pracy domowej, pora spać lub kiedy nadszedł czas, aby przestać grać, czy to Lego lub Xbox. Wyzwalacz jest zwykle proszony o zrobienie czegoś, czego nie lubi, lub o zaprzestanie robienia czegoś, co lubi. Ostrzeżenia czasowe („idziemy za 10 minut”), dzielenie zadań na jednoetapowe Kierunki („najpierw załóż buty”) i przygotowanie dziecka do sytuacji („poproś o wybaczenie przed wyjściem ze stołu babci”) mogą pomóc uniknąć roztopów.

to, jak reagujesz na napad złości, zależy również od jego nasilenia. Pierwszą zasadą radzenia sobie z napadami złości bez przemocy jest ignorowanie ich tak często, jak to możliwe, ponieważ nawet negatywna Uwaga, taka jak mówienie dziecku, aby przestało, może być zachęcająca.

ale gdy dziecko staje się fizyczne, ignorowanie nie jest zalecane, ponieważ może to spowodować szkodę dla innych, a także dla Twojego dziecka. W tej sytuacji Dr Lopes radzi umieścić dziecko w bezpiecznym środowisku, które nie daje mu dostępu do ciebie ani żadnych innych potencjalnych nagród.

jeśli dziecko jest małe (zwykle 7 lub młodsze), spróbuj umieścić je w fotelu. Jeśli nie chcą zostać na krześle, zabierz ich do strefy zapasowej, gdzie mogą się uspokoić bez nikogo innego w pokoju. Ponownie, aby takie podejście do pracy nie powinno być żadnych zabawek ani gier w okolicy, które mogłyby sprawić, że będzie to satysfakcjonujące.

Twoje dziecko powinno zostać w tym pokoju przez minutę i musi być spokojne, zanim zostanie wypuszczone. Więc powinni wrócić na krzesło na przerwę. „Daje to dziecku natychmiastowe i konsekwentne konsekwencje dla jego agresji i usuwa cały dostęp do wzmacniających rzeczy w jego otoczeniu”, wyjaśnia dr Lopes.

jeśli masz starsze dziecko, które jest agresywne i nie jesteś w stanie przenieść ich do izolowanego obszaru, aby się uspokoić, Dr Lopes radzi usunąć się z ich otoczenia. Zapewnia to, że nie otrzymują żadnej uwagi ani wzmocnienia od Ciebie i zapewnia bezpieczeństwo. W skrajnych przypadkach może być konieczne, aby zadzwonić pod numer 911, aby zapewnić bezpieczeństwo Tobie i Twojemu dziecku.

jeśli Twoje dziecko robi dużo bicia—na tyle, że często cię przeraża i przeszkadza Twojej rodzinie—ważne jest, aby uzyskać profesjonalną pomoc. Istnieją dobre terapie behawioralne, które mogą pomóc Tobie i Twojemu dziecku ominąć agresję, złagodzić stres i poprawić twój związek. Możesz nauczyć się technik zarządzania ich zachowaniem bardziej efektywnie, a oni mogą nauczyć się powstrzymywać destrukcyjne zachowania i cieszyć się o wiele bardziej pozytywnymi relacjami z Tobą.

• terapia interakcji rodzic-dziecko. Wykazano, że PCIT jest bardzo pomocny dla dzieci w wieku od 2 do 7 lat. Rodzic i dziecko pracują razem poprzez zestaw ćwiczeń, podczas gdy terapeuta trenuje rodziców przez pączek do uszu. Uczysz się, jak zwracać większą uwagę na pozytywne zachowanie dziecka, ignorować drobne złe zachowania i zapewniać konsekwentne konsekwencje negatywnych i agresywnych zachowań, zachowując jednocześnie spokój.

• Szkolenia Dla Rodziców. PMT uczy podobnych technik jak PCIT, choć terapeuta zazwyczaj pracuje z rodzicami, a nie z dzieckiem.

• rozwiązania oparte na współpracy i proaktywne. CPS jest programem opartym na założeniu, że wybuchowe lub destrukcyjne zachowanie jest wynikiem opóźnionych umiejętności, a nie, powiedzmy, próby zwrócenia uwagi lub ograniczenia testu. Chodzi o to, aby nauczyć dzieci umiejętności, których brakuje, aby reagować na sytuację w bardziej skuteczny sposób niż rzucanie napadu złości.

napady złości i załamania są szczególnie niepokojące, gdy występują częściej, intensywniej lub przekraczają wiek, w którym są oczekiwane-te straszne dwójki w wieku przedszkolnym. Jak dziecko starzeje się, agresja staje się coraz bardziej niebezpieczne dla Ciebie, a dziecko. I to może stać się dużym problemem dla nich w szkole i z przyjaciółmi, zbyt.

jeśli Twoje dziecko ma wzorzec odciągania, może to być spowodowane podstawowym problemem, który wymaga leczenia. Niektóre możliwe przyczyny agresywnego zachowania obejmują:

• ADHD: Dzieci z ADHD są łatwo sfrustrowane, szczególnie w pewnych sytuacjach, takich jak kiedy mają odrabiać lekcje lub iść spać.

• niepokój: niespokojne dziecko może utrzymać swoje obawy w tajemnicy, a następnie atakować, gdy wymagania w szkole lub w domu wywierają na nich presję, z którą nie mogą sobie poradzić. Często dziecko, które „trzyma je razem” w szkole, traci je z jednym lub obojgiem rodziców.

• niezdiagnozowana niepełnosprawność w uczeniu się: Kiedy twoje dziecko działa wielokrotnie w szkole lub podczas pracy domowej, może to być spowodowane tym, że praca jest dla nich bardzo ciężka.

• problemy z przetwarzaniem sensorycznym: niektóre dzieci mają problemy z przetwarzaniem informacji, które przyjmują za pomocą swoich zmysłów. Rzeczy takie jak zbyt duży hałas, tłumy, a nawet „drapiące” ubrania mogą sprawić, że będą niespokojni, niewygodni lub przytłoczeni. Może to prowadzić do działań, które pozostawiają cię w tajemnicy, w tym agresji.

• Autyzm: Dzieci we wszystkich punktach spektrum są często podatne na poważne załamania, gdy są sfrustrowane lub napotykają nieoczekiwane zmiany. Często mają również problemy sensoryczne, które sprawiają, że są niespokojni i wzburzeni.

biorąc pod uwagę, że istnieje tak wiele możliwych przyczyn wybuchów emocjonalnych i agresji, dokładna diagnoza jest kluczem do uzyskania potrzebnej pomocy. Zacznij od pediatry. Mogą wykluczyć przyczyny medyczne, a następnie skierować cię do specjalisty. Wyszkolony, doświadczony psycholog dziecięcy lub psychiatra może pomóc określić, co, jeśli w ogóle, podstawowe problemy są obecne.

specjaliści zgadzają się, im młodszy możesz leczyć dziecko, tym lepiej. Ale co ze starszymi dziećmi, a nawet młodszymi dziećmi, które są tak niebezpieczne dla siebie i innych, techniki behawioralne nie wystarczą, aby zapewnić im bezpieczeństwo i innym wokół nich?

• Leki na podstawowe warunki, takie jak ADHD i lęk może uczynić twoje dziecko bardziej osiągalne i naucz. Dzieci z ekstremalnymi problemami z zachowaniem są często leczone lekami przeciwpsychotycznymi, takimi jak Risperdal lub Abilify. Ale te leki powinny być współpracuje z technikami behawioralnymi.
• Szkolenie rodziców może w rzeczywistości obejmować naukę używania bezpiecznych uchwytów na dziecku, dzięki czemu możesz uchronić je i siebie przed niebezpieczeństwem.
• Dzieci o skrajnych zachowaniach mogą potrzebować spędzać czas w ośrodku leczniczym, czasami, ale nie zawsze, w warunkach szpitalnych. Tam otrzymują leczenie behawioralne i, najprawdopodobniej, farmaceutyczne. Terapeutyczne szkoły z internatem zapewniają spójność i strukturę przez całą dobę, siedem dni w tygodniu. Celem jest, aby dziecko internalizowało samokontrolę, aby mogło wrócić do domu z bardziej odpowiednim zachowaniem z Tobą i całym światem.
• kuracja dzienna. Dzięki dziennemu leczeniu dziecko z ekstremalnymi problemami behawioralnymi mieszka w domu, ale uczęszcza do szkoły z surowym planem behawioralnym. Takie szkoły powinny mieć przeszkolony personel przygotowany do bezpiecznego radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.

to może być trudna praca dla rodziców, aby nauczyć się radzić sobie z agresywnym dzieckiem z podejściem behawioralnym, ale dla wielu dzieci może to zrobić dużą różnicę. Rodzice, którzy są pewni siebie, spokojni i konsekwentni, mogą być bardzo skuteczni w pomaganiu dzieciom w rozwijaniu umiejętności potrzebnych do regulowania własnego zachowania.

może to wymagać więcej cierpliwości i chęci wypróbowania różnych technik niż w przypadku typowo rozwijającego się dziecka, ale gdy rezultatem jest lepszy związek i szczęśliwszy dom, jest to warte wysiłku.