w przypadku pacjentów po raz pierwszy często pojawia się pytanie, w co się ubrać na wizytę chiropraktyka. Chociaż mamy kilka wskazówek, zasada numer jeden jest to, że wizyta u kręgarza powinien zostawić czujesz się komfortowo i zrelaksowany; i że obejmuje ubrania wybrać.
po pierwsze, nie musisz się rozbierać
zanim przejdziemy do tego, co powinieneś nosić dla kręgarza, musimy rozwiązać to często zadawane pytanie. Dla większości rutynowych spotkań chiropraktyka, nie trzeba usunąć ubrania. Tak długo, jak nic masz na sobie jest utrudnianie korekty, kręgarz powinien być w stanie wykonać je w pełni ubrany. Dla pań oznacza to, że możesz nosić biustonosz tak długo, jak ci wygodnie, bez martwienia się o to, że stanie Ci to na drodze.
cienkie, rozciągliwe Tkaniny działają najlepiej
chociaż ustaliliśmy, że możesz zostawić swoje ubranie podczas regulacji chiropraktyki, nadal istnieją pewne zalecenia i zakazy. Zwłaszcza podczas pierwszej wizyty, kręgarz będzie musiał czuć się wszelkie obszary problemowe w celu określenia najlepszego planu działania i rozpocząć dostosowanie. Aby to ułatwić, unikaj ciężkich, nieporęcznych przedmiotów, takich jak bluzy i dżinsy, i zamień je na cienkie i rozciągliwe, takie jak odzież sportowa, koszulka lub lekki sweter. Te ubrania mogą być ciasne lub luźne, o ile nie są w żaden sposób restrykcyjne.
im mniej warstw, tym lepiej
tak, zimy w Ontario mogą być czasami absolutnie brutalne, ale podczas podróży do kręgarza, będziesz chciał się upewnić, że jesteś w stanie położyć się przed wstawaniem na stół. Ta wskazówka idzie w parze z ostatnim; wszystko, co dostaje się między obszarem pracy i kręgarz może utrudnić im wykonywać swoją pracę podczas wizyty.
Wybierz spodenki i spodnie na spódnice i sukienki
w ramach regulacji chiropraktyki możesz zostać poproszony o zajęcie różnych pozycji. W celu zapewnienia, że są w pełni wygodne przez cały czas, będziesz chciał rozważyć pozostawienie spódnicy lub sukienki z powrotem w biurze i noszenie czegoś, co pozwala na swobodne poruszanie się podczas wizyty.
unikaj noszenia biżuterii i akcesoriów
bransoletki, naszyjniki, zegarki, paski, a nawet kapelusze najlepiej unikać w klinice chiropraktyki. Praktyki takie jak ręczne regulacje mogą sprawiać, że poruszasz się po stole, co oznacza, że przedmioty te mogą łatwo zaplątać się we włosy lub ubranie. W zależności od obszaru obrabianego, Biżuteria i akcesoria mogą stać w drodze pewnych korekt lub może przypadkowo spowodować ból z coraz zaczepiony. Poza tym, niektóre spotkania chiropraktyka wymagają również rentgenowskie, i w celu przeprowadzenia ich bezpiecznie, wszelkie metalowe akcesoria będą musiały zostać usunięte.
Zostaw obcasy i buty sukienka za
jeśli chodzi o chiropraktyka regulacji, komfort jest kluczem. Oznacza to, że należy porzucić obcasy lub sukienka buty w biurze, decydując się na wygodne parę butów do biegania lub obuwia casual, które ułatwiają wskoczyć na stole.
nadal nie wiesz, co założyć na kręgarza? Pamiętaj tylko, aby wybrać coś cienkiego, wygodnego i łatwego do manipulowania, pozostawiając wszystko, co może stanąć na drodze.
i nie martw się, twój kręgarz przejdzie wszystko, co musisz wiedzieć podczas pierwszej wizyty lub wstępnej konsultacji.
Dr Lanoue sprawia, że chiropraktyka jest wygodna. Umów się na wizytę lub zadzwoń do naszej kliniki chiropraktyki w Mississauga, aby zacząć.