jak długo plemniki żyją-wewnątrz ciała lub na innych powierzchniach-to coś więcej niż tylko ” ciekawostka.”To może rzeczywiście wpłynąć na zdolność do poczęcia. Wiedząc, że plemniki żyją przez 3-5 dni w żeńskim układzie rozrodczym, na przykład, oznacza to, że możesz uprawiać seks kilka dni przed jajeczkowaniem partnera i nadal prowadzić ciążę.

zbadajmy, jak długo plemniki mogą żyć w różnych scenariuszach i obalmy kilka mitów po drodze.

jak długo trwa plemniki wewnątrz żeńskiego układu rozrodczego?

jednym z powszechnie uważanych mitów jest to, że sperma przetrwa tylko bardzo krótko. Badania pokazują, że średni czas życia plemników, po wytrysku lub włożeniu do żeńskiego układu rozrodczego, wynosi około trzech dni. Zależy to jednak od tego, gdzie jest w swoim cyklu miesiączkowym-przy odpowiednim czasie silniejsze plemniki mogą trwać do pięciu dni.

wiele zależy od konsystencji śluzu szyjkowego. Podczas owulacji zmiany hormonów zmieniają skład śluzu szyjkowego, oferując efekt ochronny, który zapobiega wysychaniu plemników tak szybko. Zamiast charakterystycznej nieprzezroczystej tekstury śluz rozrzedza się, zapewniając odpowiednie środowisko hostingowe do ochrony plemników bez zapobiegania ruchom.

szyjka macicy ma również inną metodę trzymania plemników w czasie owulacji: „krypty szyjki macicy”, małe kanały poza kanałem szyjki macicy. Krypty te mogą służyć jako tymczasowe miejsca przechowywania spermy, która jest następnie uwalniana w czasie, zwiększając szanse na zapłodnienie.

oznacza to, że „płodne okno” jest w rzeczywistości do 5 dni przed owulacją kobiety. Oznacza to również, że możesz uprawiać seks pewnego dnia, a nie zapłodnić jajko dopiero kilka dni później—i tak jest w przypadku większości ciąż (ponieważ rzadko można określić dokładny moment owulacji). Ważne jest, aby wiedzieć, czy próbujesz zajść w ciążę, lub stara się uniknąć ciąży.

jak długo plemniki żyją gdzie indziej?

każdy zna miejski mit: dwie nastolatki całują się w wannie z hydromasażem, a jeden wytrysk. Sperma płynie przez wodę do pochwy drugiej i niespodzianka! Ciąża, mimo że nie uprawiali seksu.

na szczęście to nie jest rzeczywistość. Plemniki są bardzo mało prawdopodobne, aby:

• płyń tak daleko. Plemniki nie są olimpijskimi pływakami. Żeński układ rozrodczy rzeczywiście pomaga nam nakłonić plemniki; bez tej pomocy nie posuną się daleko.
• Badania rozpoczynające się około 1941 sugerują, że temperatury wyższe niż w ludzkim ciele wpływają na życie i jakość plemników. Podczas gdy badania te mierzą temperaturę moszny, możemy stwierdzić, że samo ciepło ma negatywny wpływ na żywotność plemników.

tak więc najprawdopodobniej sperma wytryskująca do wanny z hydromasażem lub wanny nie żyłaby wystarczająco długo, aby wylądować w pochwie—przetrwałyby tylko kilka minut.

nawet w temperaturze pokojowej lub w środowisku o Temperaturze Ciała plemniki raczej nie przetrwają dłużej niż godzinę poza ciałem. Jednym z najważniejszych czynników wpływających na przetrwanie plemników jest Wilgotność. Plemniki są przewożone w nasieniu, płynie, który je odżywia i buforuje; gdy nasienie wyparuje, nie ma nic do ochrony plemników. Plemniki, które lądują na suchej powierzchni, będą miały szczęście trwać dłużej niż godzinę.

czekaj, więc jak działa wysyłkowe badanie nasienia?

Zestawy do testowania nasienia wysyłanego pocztą, takie jak Legacy, wykorzystują nośnik transportowy, składnik, który jest udowodniony klinicznie, aby chronić plemniki podczas nocnej wysyłki. Dodatkowo nasze zestawy są izolowane i dokładnie testowane, aby upewnić się, że próbki nie są podatne na nagłe zmiany temperatury podczas transportu. Środki te wydłużają żywotność plemników poza ciałem do co najmniej 48 godzin, bez znaczącego wpływu na zdrowie plemników.

dowiedz się więcej o nauce badania nasienia w domu.

jak długo trwa sperma w jądrach?

spermatogeneza, czyli proces produkcji plemników, trwa około 72 dni i odbywa się w sposób ciągły w jądrach. Gdy są Dojrzałe, plemniki żyją w „magazynowaniu” w jądrach—konkretnie w najądrzu ogona—tak długo, jak przez kilka tygodni. Potem są wchłaniane do organizmu.

ale podczas przechowywania jakość nasienia dość szybko spada. Badania wskazują, że fragmentacja DNA i uszkodzenia mitochondriów zwiększają się po 5 dniach abstynencji, a ruchliwość zmniejsza się również po około 7 dniach.

dlatego, chociaż liczba plemników wzrasta dzień po wytrysku, dłuższy okres abstynencji nie jest korzystny dla plemników. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, najlepiej uprawiać seks co 1-2 dni w okresie płodności partnera.

jak długo może trwać sperma, jeśli ją zamrozisz?

zamrażanie nasienia chroni jego jakość, niezależnie od tego, czy zamrażasz na krótko, czy szukasz długoterminowego przechowywania. (Nie mówimy o wtykaniu nasienia do domowej zamrażarki—kriokonserwacja medyczna odbywa się ciekłym azotem w temperaturze-196ºC.)

w badaniu z 2019 r.zbadano długoterminowy wpływ zamrażania na ludzkie nasienie i wyniki ciąży, analizując ponad 119 000 próbek nasienia dawcy. Badanie wykazało, że:

• Kriostorage trwający do 5 lat nie miał wpływu na przeżywalność plemników.
• po 5 latach nastąpił niewielki spadek przeżywalności plemników (z 86% do 74% w ciągu 15 lat). Miało to jednak tylko niewielki wpływ na wskaźniki urodzeń, gdy plemniki te były rzeczywiście używane w inseminacji. Współczynnik urodzeń żywych dla grupy, która przechowywała mniej niż 5 lat, wynosił 82%; dla grupy, która przechowywała 6-15 lat, LBR wynosił 80%.

naukowcy doszli do wniosku, że „długotrwała kriostorage nasienia w banku nasienia ludzkiego nie wpływa na wyniki kliniczne.”Możemy więc śmiało powiedzieć, że po zamrożeniu sperma może trwać w nieskończoność.

wybór zachowania nasienia

jeśli myślisz o zamrożeniu nasienia, korzystanie z wiodącego w branży magazynu kriogenicznego może zapewnić najlepsze rezultaty, gdy zdecydujesz się zostać rodzicem. W przypadku zamrożenia w wersji starszej próbki są przechowywane w kilku różnych obiektach, aby ograniczyć ryzyko związane z lokalizacją i są monitorowane 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Jest to jeden z kroków, którym możesz zaufać, aby zapewnić bezpieczeństwo spermy i chronić swoje szanse na założenie rodziny.