to koniec i koniec, ale nadal coś do niej czujesz. To tragedia, kiedy nie wiesz, jak sprawić, by dziewczyna chciała cię z powrotem po tym, jak ruszy dalej. Bez względu na powód rozstania, zawsze jest szansa, że kiedy to się skończy, zdasz sobie sprawę, że chcesz ją z powrotem. Z perspektywy czasu jest 20/20 w końcu.

teraz wiem o czym myślisz. Pewnie rozważasz poddanie się, bo wygląda na szczęśliwą ze swojego życia. Wygląda na to, że w jej życiu nie ma już dla Ciebie miejsca. Ale wygląd może być mylący. Jej kochane posty w mediach społecznościowych mogą nie przedstawiać dokładnego obrazu jej życia.

więc o ile nie byłeś absolutnie najgorszym chłopakiem w historii związków, jest szansa, że sprawisz, że będzie chciała cię z powrotem. Pytanie tylko jak. Jak ją odzyskać po tym, jak wyszła z twojego rozstania?

sposoby na to, by znów Cię chciała: jak ją odzyskać po tym, jak ruszyła dalej

panika, którą odczuwasz po zobaczeniu kobiety, którą kochasz z innym mężczyzną, jest prawdziwa. Więc co możesz zrobić, aby ją odzyskać po tym, jak ruszy dalej?

jest to proces i niekoniecznie szybki. Przykro mi, ale nie ma tu szybkich poprawek. Jeśli poważnie myślisz o powrocie do byłego, będziesz potrzebował cierpliwości, dyscypliny i wytrwałości. Nawet trochę potu.

ale dobra wiadomość jest taka, że można to zrobić.

jeśli wcześniej mieliście dobry, Długotrwały związek i dzieliliście szczery i znaczący związek, oto jak ją odzyskać po tym, jak przeniosła się do kogoś innego. Jeśli skończysz ten artykuł i chcesz dowiedzieć się, jak konsekwentnie tworzyć i utrzymywać atrakcję sprawdź nasz kurs wideo na temat tworzenia ogromnej atrakcji z kobietami.

przejdźmy więc do tego:

nie błagaj

bardzo szybko, chcę nakreślić rzeczy, których powinieneś unikać: psucie, błaganie i ignorowanie jej życzeń. Myślisz, że to jest sekret, by sprawić, że dziewczyna chce cię z powrotem, ale zrobi to na odwrót.

nie możesz jej odkupić, więc nie próbuj. Nawet jeśli sprawisz, że zakocha się w tobie z diamentowym pierścionkiem, nie zostanie, więc po co? Naprawdę nie można kupić miłości.

Były może się poddać i zgodzić na powrót do siebie tylko po to, żeby cię uciszyć. Ale niszczenie jej błaganiem i płaczem nie jest atrakcyjne. Prędzej czy później odejdzie. I tym razem jej nie będzie.

podążanie za nią, Przebywanie w jej przestrzeni i nigdy nie pozwalanie jej zapomnieć o tobie również są szkodliwe dla Twojego celu. Poza tym, to wygląda żałośnie, a ona nie uzna tego za atrakcyjne. Podczas gdy ty chcesz przezwyciężyć samo rozstanie, nie chcesz odepchnąć jej przez bycie zbyt potrzebującym.

zrób coś przeciwnego niż to, co chcesz zrobić

może to zabrzmieć przeciwnego do zamierzonego, ale aby ją odzyskać po tym, jak ruszy dalej, musisz zrobić coś przeciwnego niż to, co podpowiada ci serce.

chcesz jej pokazać, że jesteś lepsza od jej nowego chłopaka-nie. chcesz, aby wszyscy twoi przyjaciele zapytali ją, czy nadal cię lubi-nie. ten głos w twojej głowie mówi ci, żebyś do niej zadzwonił i powiedział, że chcesz być „tylko przyjaciółmi” – nie. Inną rzeczą, której nie zrobisz, jest użalanie się nad sobą.

to może brzmieć jak gra, ale nie jesteś fałszywy. To tylko kontrolowanie twoich głównych pragnień. Kiedy kogoś kochamy, chcemy obdarzyć go miłością, uczuciem, darami i uwagą. Ale jeśli druga osoba ruszyła dalej, to po prostu odpycha ją jeszcze bardziej. Jeśli nadal odpychasz, wkrótce będziesz musiał zdać sobie sprawę, że związek naprawdę się skończył.

zamiast tego dasz jej czas i przestrzeń na zmianę jej zdania o Tobie. Spojrzy na Ciebie świeżymi oczami i zobaczy to, co widziała. Tym razem spodoba jej się jeszcze bardziej.

rozpocznij okres braku kontaktu jeśli czujesz, że ona ruszyła dalej

aby zresetować zegar, musisz upewnić się, że nie masz z nią kontaktu przez pewien czas. Tylko Ty możesz powiedzieć, jak długi jest ten okres czasu, ale polecam co najmniej trzy miesiące.

brak kontaktu oznacza brak dzwonienia lub SMS-ów, żadnych spotkań, żadnych „przypadkowych” wpadek i żadnych prześladowań w mediach społecznościowych. Oznacza to również ograniczenie postów, które może zobaczyć od Ciebie.

możesz pomyśleć, że każdego dnia jest ze swoim nowym facetem, czuje się jak marnowany czas, gdy są coraz bliżej. Ale tak nie jest.

jeśli masz okres bez kontaktu trzy miesiące, mogą po prostu zerwać do tego czasu. Ale nic tak nie łączy pary jak trójkąt miłosny. Kiedy pokażesz, że jesteś zainteresowany i aktywnie ją ścigasz, jej nowy facet będzie bardziej opiekuńczy.

niech się zastanawia, gdzie jesteś i z kim jesteś

mówią, że nieobecność sprawia, że serce staje się milsze, a to prawda po rozstaniu też. Nawet jeśli z Tobą zerwała, to da jej szansę na ponowne przemyślenie Ciebie. Jeśli zgodziliście się pozostać w kontakcie, powinniście jej powiedzieć, że zdecydowaliście się zerwać kontakt na pewien czas.

więc jeśli twoja była pyta, jak się masz, bądź grzeczny, ale nie podawaj jej zbyt wielu szczegółów. To ważne, ponieważ nie chcesz, aby zaspokajała swoją ciekawość zbyt szybko, dzwoniąc do ciebie. Musisz pozwolić jej się dusić.

kiedy codziennie znikniesz z jej oczu, będzie musiała zacząć o tobie myśleć, aby pracować nad swoimi myślami. Oznacza to, że będzie myśleć o początku związku i zastanawiać się, co poszło nie tak. Kobiety mają tendencję do analizowania tych szczegółów znacznie bardziej niż faceci. Ale jest to dobra strategia, która pomoże Ci ją odzyskać po tym, jak ruszyła dalej.

wykorzystaj ten czas na uzdrowienie

po zakończeniu dobrego związku wszyscy opłakujemy. Podobnie jak śmierć ukochanej osoby, ten smutek ma etapy. Musisz dać sobie możliwość pracy przez te. Typowe etapy to zaprzeczenie, gniew, depresja, NEGOCJACJE i akceptacja. Być może nie chcesz dotrzeć do ostatniego etapu akceptacji. Ale jeśli to zrobisz, będziesz miał większą szansę na odzyskanie jej. Jeśli chcesz odzyskać byłego, którego zraniłeś, to też czas, żeby się wyleczyła.

akceptacja nie oznacza zgody na koniec związku. Oznacza rozpoznanie, że to się stało. Zasadniczo, nie zaprzeczając temu ani nie złościąc się z tego powodu. Nie mówisz już o niej jak o swojej dziewczynie. Ten artykuł o tym, jak przezwyciężyć rozstanie, może pomóc.

skoncentruj się na samodoskonaleniu

ten proces zajmie miesiące! W międzyczasie będziesz pracował nad samodoskonaleniem. Będzie to rzeczywiście wspierać podróż przez proces żałoby. Określenie obiektywnych samodoskonalenia do pracy może być trudne. Ale to pomoże przygotować cię do powrotu do Związku. To również uczyni cię bardziej atrakcyjnym.

przez samodoskonalenie mam na myśli rzucenie palenia, pójście na siłownię, aktualizację garderoby, rozpoczęcie studiów, znalezienie pracy, stanie się bardziej samowystarczalnym itp. Są to rzeczy, które wszyscy zgodziliby się, że są ulepszeniami. Kiedy będziesz wolny, będziesz miał więcej czasu, by nad tym popracować. Spójrz na swoje trzy miesiące, aby zdecydować, co można realistycznie osiągnąć w tym czasie, i iść na to.

w większości przypadków mała dawka samodoskonalenia może wystarczyć, aby twój były był zazdrosny o twoje nowe życie. Jeśli to oznacza, że chce wrócić do ciebie, to jesteś na dobrej drodze.

pracuj nad swoją dyspozycyjnością emocjonalną

dyspozycyjność emocjonalna odnosi się do zdolności osoby do bycia otwartą i troskliwą wobec partnera. Przeciwieństwo, emocjonalna niedostępność, obejmuje wymijanie, nie mówienie o uczuciach i robienie wymówek, aby stworzyć dystans. To częsty powód, dla którego faceci są rzucani.

zadaj sobie pytanie, dlaczego czasem się oddalasz? Czułeś, że potrzebujesz więcej przestrzeni i czasu dla siebie niż ona? Czy praca, studia czy Twoja rodzina są ważniejsze od niej? Czy możesz zobowiązać się do bycia bardziej obecnym w związku?

teraz, gdy już wiesz, dlaczego byłeś odległy, spróbuj poćwiczyć bycie bardziej dostępnym emocjonalnie. Dowiedz się, jak być dobrym słuchaczem, który zwraca uwagę na to, co ludzie mówią. Staraj się być bardziej otwarty na innych. Dowiedz się, jak przedkładać potrzeby innych nad swoje, jeśli jest to w granicach rozsądku. Te sposoby bycia bardziej dostępnym emocjonalnie mogą pokazać jej, że zmieniłeś się na lepsze.

zaczyna od nowa po przeprowadzce

większość relacji z odbicia jest skończona i odkurzona w ciągu trzech miesięcy. Wtedy wybucha szampan, a pęknięcia zaczynają się pojawiać. W tym czasie skończy z etapem odbicia i nie będzie tak pociągająca dla tego nowego faceta.

tak czy inaczej, poczekałbym, aż nowy związek się skończy, zanim się wprowadzę-nawet jeśli jest dłuższy niż trzy miesiące. Bo jeśli ją zaatakujesz, zanim to się skończy, to tylko wzmocni ich przywiązanie.

gdy poczujesz, że ukończyłeś niezbędne samodoskonalenie i osiągnąłeś etap akceptacji, możesz się z nią skontaktować. Zapytaj ją, jak idzie, czy nic jej nie jest. A potem życz jej powodzenia. Prawdopodobnie odpowie tym samym. Sztuką jest nie spieszyć się z tym. Masz dużo wiadomości, a jeśli nie ma oczywistej odpowiedzi do wysłania, niech poczeka tydzień.

pierwsze spotkanie

po kilku wiadomościach w tę i z powrotem, możesz zaprosić ją jako przyjaciółkę na kawę. Ale nie, to nie powinna być randka! To zwykła rozmowa, w której widzi cię w nowym świetle. Chcesz, żeby zdała sobie sprawę, że trochę się zmieniłeś, bo to wzbudzi zainteresowanie. Ponadto, musisz użyć tych spotkań, aby pokazać, że jesteś teraz bardziej emocjonalnie dostępny.

Get her back after she has moved on by being her potential new boyfriend

ostatnim etapem w planie jest pozycjonowanie się jako lepszy mężczyzna. Jeśli nadal jest z odbiciem lub jeśli są na skałach lub zerwali, musisz wyglądać na lepszy wybór. To nie powinno być takie trudne, bo zawsze jest ta część, która nie do końca ruszyła dalej.

pamiętaj, aby zawsze podążać wysoką drogą. Jeśli na niego narzeka, słuchaj współczującym uchem, ale nie krytykuj go. Prawdopodobnie skrytykował cię, by dostać się po jej dobrej stronie. Nie rób tego samego, żeby zobaczyła Cię jako milszego i dojrzalszego mężczyznę.

i nie składaj jej oferty. Nie mów jej, że jeśli go rzuci, będziesz gotowy wskoczyć w przestrzeń, którą zostawił. Miej trochę szacunku do siebie. Musisz też wyglądać na wartego Pogoni.

jak sprawić, by dziewczyna chciała cię odzyskać po przerwie

z definicji „przerwa” sugeruje, że planujecie wrócić do siebie po określonym czasie. Jednak naturalne jest, aby martwić się, że twój partner zdecyduje, że nie chce cię z powrotem w tym okresie przerwy. W końcu, gdyby wszystko było idealne podczas twojego związku, przerwa prawdopodobnie nie byłaby sugerowana w ogóle.

Jeśli zastanawiasz się, jak sprawić, by Twoja dziewczyna chciała cię odzyskać po przerwie, 10 wskazówek wymienionych powyżej jest doskonałym miejscem na rozpoczęcie.

co więcej, zaleca się, aby wykorzystać ten czas, aby zastanowić się, jak możesz zrobić lepiej w swoim związku, gdy już do siebie wrócisz. Najprawdopodobniej twój partner wspomniał o niektórych Twoich wadach, wyjaśniając, dlaczego chce przerwy. Więc teraz jest okazja, aby pracować nad ich ulepszaniem!

chociaż nie jest dobrym pomysłem bombardować partnera telefonami i SMS-ami podczas przerwy (ponieważ lepiej jest dać jej przestrzeń do uświadomienia sobie, że za tobą tęskni), rozważ wysłanie jej okazjonalnego zdjęcia pokazującego jej zmiany, które wprowadzasz.

nie błagaj jej, żeby wróciła, jak tylko odpowie na te wiadomości. Zamiast tego, bądź zajęty i skup się na rozwijaniu się w najlepszego chłopaka, jakim możesz być.

zanim się zorientujesz, to ona będzie sugerować, że przerwa powinna się skończyć, zwłaszcza gdy zobaczy ten dowód, że podejmujesz kroki w celu poprawy siebie.

jak sprawić, by Twoja Była dziewczyna znów Cię polubiła

jeśli siedzisz i zastanawiasz się „jak sprawić, by moja Była dziewczyna chciała mnie z powrotem”, kluczem jest przypomnienie sobie kłótni, które miałeś, gdy byliście razem. W większości przypadków twoja Była dziewczyna wyjaśniłaby, czego w tobie nie lubi, zanim zerwałeś. Najbardziej oczywistą odpowiedzią na to, jak sprawić, by Twoja Była dziewczyna chciała cię z powrotem, jest: napraw te problemy, na które narzekała.

najlepiej nie wyciągać ręki, żeby błagać o jej plecy podczas tego procesu. Znowu, o wiele potężniejsze jest dać jej przestrzeń, by tęskniła za tobą.

ale, jeśli to możliwe, aby w jakiś sposób jej odkryć, że spotykasz się z innymi kobietami, to może być jeden z najpotężniejszych sposobów, jak sprawić, by Twoja Była dziewczyna znów cię polubiła.

zazdrość to potężne uczucie. Plus, jeśli umawiasz się z lepszymi kobietami, to wyraźny dowód na to, że pracowałeś nad sobą i stałeś się lepszym mężczyzną.

Oczywiście, Zanim poprawisz się i zaczniesz przyciągać jeszcze lepsze kobiety do swojego życia, możesz nawet nie chcieć swojego byłego. I to też jest w porządku. To słodko-gorzka ironia tego życia, że nasi porzuceni pragną nas tylko wtedy, gdy naprawdę ich już nie potrzebujemy.

oto, gdzie chcę dostać się do długoterminowego rozwiązania.

Niektórzy klienci, gdy przechodzą przez mój lejek marketingowy, gdy właśnie zerwali, szukają krótkoterminowego rozwiązania, które próbuje odzyskać byłą dziewczynę. Próbując znaleźć strategię, sposób lub nauczyć się ” gry ” tylko po to, aby odzyskać byłą dziewczynę, jako strategię kontroli przed urazem i urazem porzucenia i rozwojem emocjonalnym.

długoterminowym rozwiązaniem jest zrozumienie psychologii twojego rozstania, tego, dlaczego w ogóle zerwałeś. Po pierwsze, związki na rollercoasterze są ogromnym powodem, dla którego ludzie zrywają w końcu, ponieważ prowadziłeś z nią niezdrowy związek.

polecam zajrzeć do teorii przywiązania. Istnieją dziesięciolecia badań nad niespokojnym i unikającym przywiązania. Dynamika między niespokojnym a unikającym przywiązaniem polega na tym, że jedna osoba goni, a druga unika i po prostu przewraca się w tę i z powrotem. Jest to przykład związku, którego doświadczyłem jako nastolatek. Byłem unikalny, a ona była niespokojna, a potem po prostu przewróciliśmy się tam, gdzie ja ją goniłem, a ona goniła mnie i to nigdy się nie skończyło do tego stopnia, że stało się to zbyt frustrujące dla obu stron.

psychologowie teoretyzują, że doświadczamy miłości romantycznej podobnie jak doświadczamy miłości od naszych rodziców, gdy byliśmy dziećmi, i mamy tendencję do mylenia tych dwóch, gdzie myślimy, że miłość, którą otrzymujemy od naszego partnera, jest podobna do naszych rodziców.

dlatego kiedy się rozstasz, poczujesz się super i poczujesz, że Twoje życie się kończy. To dlatego, że jako dziecko Twoim interesem jest przetrwanie i potrzebujesz tej miłości od rodziców. Teraz, gdy dorosłeś, ale twoja psychologia nie jest wystarczająco dojrzała, a teraz, gdy twoja dziewczyna lub twój chłopak cię rzucił, jest to podobne do tego, że twoi rodzice cię porzucają i sprzeciwiają się Twoim potrzebom przetrwania.

będziesz potrzebował świadomości emocjonalnej, aby faktycznie odróżnić te dwa.

dlatego długoterminowym rozwiązaniem jest zrozumienie związków, zrozumienie psychologii tego, dlaczego właściwie zerwaliście. I czy jest to przede wszystkim zdrowy związek.

odzyskanie byłej dziewczyny bez desperacji

wielu facetów zostaje nagle porzuconych, a teraz próbują odzyskać byłą dziewczynę. Istnieją na to rozwiązania krótkoterminowe, które będą opierały się na teorii gier i krótkoterminowej taktyce psychologii. Pierwszą krótkoterminową strategią, której możesz użyć, jest użycie koncepcji pickup artist: zmiana ramki. Kiedy zmieniasz ramkę, zmieniasz podstawowe znaczenie interakcji między tobą a nią.

więc po pierwsze dobrze, Załóżmy, że to Ty jesteś wyrzucany.

Załóżmy, że to Ty ją gonisz, próbujesz zwrócić jej uwagę, próbujesz przywrócić ją do swojego życia i prawie błagasz ją. Podstawą interakcji jest to, że zostajesz porzucony i ścigasz ją.

co masz na myśli przez zmianę ramki? Kiedy zmieniasz ramkę, odwracasz reguły. Oznacza to, wykazując, że: zerwaliśmy, ruszyłam dalej ze swoim życiem i mam lepsze rzeczy do zrobienia, i zamierzam prowadzić życie z Tobą lub bez ciebie. To właśnie mam na myśli przez podstawowe znaczenie zmiany kadru.

można to zademonstrować, gdy piszesz, można to zademonstrować w mediach społecznościowych, można to zademonstrować, gdy mówisz o sobie w swoim kręgu społecznym, zakładając, że masz wspólnych przyjaciół.

oczywiscie wiadomo ze wiadomosci sie rozchodzą. Więc tak, jednym z najprostszych sposobów jest pokazanie, że dobrze sobie radzisz w życiu bez niej. Można to łatwo zademonstrować w mediach społecznościowych, chyba że cię zablokuje (czytaj: co jest całkiem mądrą rzeczą do zrobienia.

znam tak wiele par, które się rozstały, nadal piszą do siebie z jakiegoś bezsensownego powodu, a Zwykle zawsze jest jeden partner, który próbuje odzyskać drugiego. Albo Jest jakiś poziom niechęci, a oni nadal niszczą rzeczy. Albo obie strony są naprawdę reaktywne i jest tam cała, no wiesz, dynamika rollercoastera, więc jednym z najlepszych sposobów na zmianę kadru poprzez perspektywę SMS-a jest udzielenie neutralnych odpowiedzi, prawda?

zamiast błagać lub próbować przyciągnąć jej uwagę lub próbować przekupić ją pieniędzmi, komplementami i tym wszystkim. Lepiej dać neutralne odpowiedzi w wiadomościach tekstowych.

na przykład, jeśli próbuje uzyskać od ciebie jakieś potwierdzenie lub próbuje zainicjować rozmowę, a może pyta cię:”czy kiedykolwiek widziałeś, jak wracamy do siebie?”Możesz odpowiedzieć, udzielając neutralnej odpowiedzi, która pociągałaby za sobą coś w stylu: „Nie wiem, ale życzę Ci Wszystkiego Najlepszego i wiesz, jestem dość zajęty tym, wypróbowałem tę nową rzecz”,

to właściwie powrót do czasów, kiedy dopiero się poznaliśmy i próba ponownego wykazania wartości. Bądźmy szczerzy, Wiele osób rozstaje się z różnych powodów, a jednym z powodów jest to, że mężczyzna lub kobieta, wiesz, leniwie utrzymując ten związek.

Porównaj to z czasem, kiedy po raz pierwszy się poznaliście i obie strony faktycznie wkładają wysiłek, aby postawić najlepszą stopę do przodu, abyś mógł ją zdobyć jako dziewczynę lub ona może dostać Ciebie jako chłopaka. Dlatego krótkoterminowym rozwiązaniem jest zmiana ramki, zmiana podstawowego znaczenia interakcji między tobą a nią.

jednak chcę trochę porozmawiać o długoterminowym rozwiązaniu, chcę porozmawiać o czymś, o czym nie mówi się powszechnie. To jest psychologia przebywania nad byłą dziewczyną. To dlatego, że jeśli nie zastosujesz tych procesów, po rozstaniu, znajdziesz się w pogoni za tą aprobatą, twoje stare traumy są wyzwalane, Twoje problemy z porzuceniem są wyzwalane.

5 etapów żalu i straty: Jak wyleczyć się z rozstania

potrzeba czasu, aby wyleczyć się z romansu i całkowicie zrozumieć niewierność swojej byłej. W przeciwieństwie do wszystkich innych trenerów randki, które mówią, aby po prostu „man up”, mam zamiar powiedzieć, że to bardzo normalne dla wszystkich, mężczyzn i kobiet, aby przejść przez proces smutku straty. Jest to badane w psychologii: pięć etapów żalu.

pięć etapów to gniew, zaprzeczenie, negocjacje, depresja i akceptacja. Te pięć etapów dosłownie z grubsza oznacza te słowa. Nie przychodzą jeden po drugim i są połączonym procesem, w którym można przeskakiwać etapy lub można doświadczyć tego etapu przed tym etapem.

to było prawdziwe dla mnie z własnego doświadczenia. Kiedy byłem nastolatkiem i zostałem porzucony przez jednego sms-a. Zaprzeczałem. Miesiącami zaprzeczałem, dopóki nie zaciągnąłem się do wojska w Singapurze i wtedy to wszystko do mnie dotarło. Byłam zła i smutna za jednym zamachem. Wszystko mnie uderzyło i załamałem się emocjonalnie. Dlatego musimy się leczyć. Musimy się smucić.

Nie jest to odpowiednio adresowane w szczególności w wielu kulturach, gdzie „człowiek” ma rzeczywiście być po prostu twardzielem i po prostu wziąć stratę. „Po prostu weź to na podbródek”, i po prostu iść dalej! Nie zajmujmy się tym, powstrzymujmy to i spychajmy. Dopiero po trzech miesiącach, pół roku, czy roku. Wtedy możesz wpaść w szał lub zrobić coś głupiego.

Psychologia stojąca za 5 etapami żalu i straty

polega na tym, że psychologiczna strata zagoi się tylko wtedy, gdy można wypracować niepotrzebne ograniczenie, takie jak nieuzasadnione poczucie winy i urazy. To rozgrywa się przez niszczenie go z ex i osiągnięcia zamknięcia. Dlatego na początku, kiedy po raz pierwszy zrywasz, bardzo ważne jest, aby go wyrzucić i wyrzucić.

po raz kolejny istnieją kulturowe narracje, które mówią: „nie powinieneś pokazywać swoich emocji”. Nie powinieneś czuć, nie powinieneś tego wyrzucać. Nie gniewaj się, prawda? Jest to bardzo widoczne w wielu kulturach. Ile razy słyszałeś dorastanie: „po prostu bądź dobrym dzieckiem, nie rzucaj ataku, zachowuj się!”

druga metoda sugerowana jest, aby pomóc jednostce uniknąć poczucia izolacji i pomóc poczuć się połączonym z innymi.

trzeci ma pozytywną perspektywę.

pozwól mi rozwinąć te dwie ostatnie metody. Więc zakładając, że przechodzisz przez proces rozstania, wciąż jesteś w procesie leczenia, żałoby. Ważne jest, aby uzyskać wsparcie. Może to pochodzić od twojej społeczności, od przyjaciół, od trenerów i od terapii: przez psychologa klinicznego lub przez licencjonowanego terapeutę.

polecam terapię, ponieważ szczególnie kiedy jesteśmy młodzi, nasi przyjaciele nie są na tyle dojrzali, aby faktycznie poprowadzić nas we właściwym kierunku lub faktycznie poczuć się z nami, współczuć lub współczuć z nami.

to było prawdziwe dla mnie, gdy byłem nastolatkiem. Przypomniałem sobie, że po tym, jak zerwałem przez dwa tygodnie, moi przyjaciele byli w tym momencie jedząc posiłek z moją byłą dziewczyną i publikując go w mediach społecznościowych. Czułem się z tym nieswojo. Uzyskanie wsparcia psychologicznego od przyjaciół może nie być najlepszym rozwiązaniem.

rzecz w związkach, rozstaniach i psychologii jest taka, że wiele rzeczy może się popsuć. Jest wiele niuansów i dziwnych rzeczy. Przeciwna strona może być osądzona. Związki są niechlujne, ludzie zrywają z różnych powodów, z irracjonalnych powodów, z dziwnych powodów.

dlatego polecam zajrzeć do psychoterapii, do psychoterapeuty, który poprowadzi Cię przez ten proces. Ci ludzie są zwykle dużo starsi od ciebie, mają licencję, mają sześć lat szkolenia klinicznego, aby praktykować jako psycholog. Masz też do czynienia z nauką w warunkach klinicznych i dziesięcioleciami badań. Czasami wybierałam to zamiast rad przyjaciół lub wsparcia przyjaciół. Chyba że masz naprawdę dobrego przyjaciela, który jest bardzo empatyczny i bardzo sympatyczny i jest w stanie naprawdę wczuć się w ciebie bez osądzania.

cały plan, jak odzyskać byłego, polega na tym, by zacząć od nowa. Zapamiętaj magię pierwszego spotkania i pozwól, aby ta magia się powtórzyła. To naprawdę jest klucz, jeśli chodzi o to, jak sprawić, by chciała cię z powrotem. Tylko tym razem naprawdę znasz ją lepiej. Wiesz dokładnie, czego ona chce. A przede wszystkim, jesteś teraz lepszą, bardziej dojrzałą wersją swojego dawnego ja.

pamiętaj jednak, że ta lista sposobów na to, by znów cię chciała, nie zawsze będzie działać. Całkiem możliwe, że powrót do siebie nie jest czymś, czego chce. Powinieneś popracować nad tym, żeby o niej zapomnieć. Jeśli jednak wykonasz powyższe kroki,masz większe szanse na odzyskanie ex.

byłem w rozsypce po tym, jak moja Była dziewczyna rzuciła mnie przez SMS. Pamiętam, jak spędziłem następne trzy miesiące w piekle w mojej głowie, próbując ją odzyskać, próbując połączyć się z nią przez telefon. Załamałem się emocjonalnie na wyspie wojskowej. To był moment, w którym zdałem sobie sprawę, że naprawdę nie mam tego dobrze.

kiedyś myślałem, że jestem twardzielem. Uprawiałem sztuki walki jako nastolatek, brałem udział w walkach ulicznych i myślałem, że jestem twardy. To sprawiło, że stłumiłam rozstanie. Mogłem powiedzieć dokładnie, co czułem w tym momencie, byłem jak: „pieprzyć tę sukę idę do wojska. Będę oficerem wojskowym. Zamierzam osiągnąć swoją drogę przez ten ból”.

wręcz przeciwnie, w ciągu ośmiu dni w ciągu pierwszych 14 dni od uwięzienia w wojsku, załamałem się i wszystko po prostu się popsuło. Nie byłem nawet zmotywowany do osiągnięcia w wojsku. Dlatego chcę podkreślić: zdrowie emocjonalne, zrozumienie psychologii związków, a Randki są niezwykle ważne.

wreszcie, ta koncepcja nie jest wystarczająco rozwinięta. To coś, o czym się nie mówi ani nie dyskutuje. Mam nadzieję, że każdy czytając to wziął coś od czegoś i faktycznie może zacząć doceniać swoje randki i relacje życia i zrozumienia własnej psychologii.