możesz bezpiecznie opalać się piegami za pomocą balsamu samoopalającego. Ludzie o jasnej karnacji łatwo się palą, gdy są wystawieni na słońce lub potencjalnie szkodliwe promienie solarium. Chociaż czasami mogą się opalać, prawdopodobnie spalą się przed opracowaniem opalenizny i mogą nigdy nie być w stanie uzyskać głębokiej opalenizny, jak ludzie z innymi rodzajami skóry. Podczas próby opalania ważne jest zarówno stosowanie odpowiedniej ilości kremu przeciwsłonecznego, jak i wiedza o tym, jak skóra reaguje na słońce.
opalanie piegami może być trudne, ponieważ osoby, które je mają, zwykle mają skórę typu pierwszego lub drugiego. Skóra typu pierwszego jest bardzo wrażliwa i nie opala się; zamiast tego łatwo się pali, gdy jest wystawiona na słońce bez ochrony przeciwsłonecznej. Drugi typ opala się minimalnie i choć nie jest tak wrażliwy na słońce jak skóra typu pierwszego, to również pali się stosunkowo szybko. Ze względu na te ograniczenia, czasami najlepszym sposobem na opaleniznę z piegami jest użycie kremu zaciemniającego skórę, znanego również jako samoopalacz lub krem do opalania w pomieszczeniach. Lekko stosując te produkty kosmetyczne około raz dziennie tworzy fałszywą opaleniznę, ale produkt wysokiej jakości może dać naturalnie wyglądającą opaleniznę.
jeśli wolisz opalać się w staromodny sposób lub korzystając z solarium, należy pamiętać o kilku problemach zdrowotnych. Spędzanie dużo czasu na słońcu lub opalaniu w kabinie raz w miesiącu zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry. W rzeczywistości powszechnym mitem wśród osób korzystających z solarium jest to, że promienie są bezpieczniejsze niż opalanie na zewnątrz, ale promienie są w rzeczywistości znacznie silniejsze. Rak skóry może wpływać na ludzi w każdym wieku, nawet nastolatków i osób w ich wczesnych lat dwudziestych. Zawsze noś krem z filtrem przeciwsłonecznym, utrzymuj kontakt z dermatologiem i Szukaj zmian w piegach lub pieprzykach.
inną rzeczą, o której należy pamiętać, gdy opalasz się piegami, jest to, że prawdopodobnie rozwiniesz więcej piegów. Ekspozycja na słońce często prowadzi do większej liczby piegów, zwłaszcza u osób o jasnej skórze. Eksperci generalnie zalecają noszenie zarówno kremu przeciwsłonecznego, jak i kapelusza z szerokimi opaskami i ograniczanie czasu na zewnątrz, gdy słońce jest szczególnie jasne. Nie padaj ofiarą próby połączenia piegów w celu utworzenia fałszywej opalenizny. Nigdy nie będziesz w stanie wypełnić każdej części skóry, a piegi mogą blaknąć w kolorze lub zniknąć.