ten post jest częścią serii TED „jak być lepszym człowiekiem”, z której każda zawiera pomocną radę od ludzi ze społeczności TED; przejrzyj wszystkie posty tutaj.

Każda para, młoda lub stara, bogata lub biedna, staje przed zestawem praktycznych zadań, które muszą wykonać, czy to zarządzanie finansami, koszenie trawnika, organizowanie życia towarzyskiego czy opieka nad starszymi krewnymi. Tradycyjnie lwią część tej pracy wykonywała żona, która nie miała pracy poza domem. Dzisiejsze pary o podwójnej karierze stoją przed wyzwaniem uzgodnienia, jak podzielić między sobą tę tradycyjną rolę „żony”. Kiedy pary w wieku 20-30 lat są w okresie miodowym, często mają niewiele obowiązków i stosunkowo proste życie. W tym okresie ich obciążenie logistyczne jest lekkie i rzadko stanowi punkt tarcia.

ale w miarę jak życie staje się coraz bardziej skomplikowane, a życie pary staje się bardziej splecione, obciążenie logistyczne zwykle wzrasta. Jest po prostu więcej rzeczy do zrobienia. Sposób zarządzania tym obciążeniem logistycznym i jego podziału może być źródłem ciągłych konfliktów.

weź parę, do której zadzwonię Haru i Sana. Przybycie ich dziecka stworzyło zupełnie nowy świat logistyki. Nie tylko były dowozy i pick-upy, ale była też stała Góra prania, wycieczki do lekarza, ubrania do kupienia, dom do sprzątania i setki zadań, z którymi walczą rodzice.

zanim zostałaś rodzicami, Haru zamieszkała w domu. Ale kiedy Sana wzięła Urlop macierzyński, wszystko się zmieniło. Podobnie jak wiele nowych matek, Sana przejęła lwią część logistyki podczas urlopu macierzyńskiego i nigdy nie pozwoliła im odejść po powrocie do pracy. Jak szybko odkryła z Haru, ten podział pracy najczęściej przyjmowany przez tradycyjne pary-gdzie jeden partner wykonuje 80 procent lub więcej prac domowych-nie działa w przypadku par o podwójnej karierze. Kiedy żona robi większość obciążenia logistycznego, jednocześnie utrzymując karierę, prowadzi to do urazów i frustracji, które mogą popchnąć pary do punktu zerwania.

więc jaki jest najlepszy sposób dla par pracujących na podział zadań?

w ostatnich latach idea małżeństwa 50:50, w którym pary dążą do równego podziału wszystkich zadań, złapała naszą zbiorową wyobraźnię. Podczas gdy szlachetny ideał, odkryłem, że pary, które dobrze negocjują logistykę — to znaczy są zadowoleni z podziału pracy, nie mają do siebie pretensji i nadal mogą posuwać się naprzód w swojej karierze — to te, które dzielą zadania celowo, ale niekoniecznie jednakowo.

oto proces, który możesz wykonać, aby uzyskać celowy podział pracy, który pasuje do potrzeb twojej pary, a nie ogólną formułę, która tego nie robi.

Krok 1: Wymień wszystkie swoje zadania logistyczne

badania pokazują, że mężczyźni i kobiety konsekwentnie przeceniają proporcję prac domowych, które wykonują. Kobiety wierzą, że mają lwią część, podczas gdy mężczyźni wierzą, że podział wynosi 50: 50. W rzeczywistości w Wielkiej Brytanii przeciętny mężczyzna wykonuje 16 godzin tygodniowo bezpłatnych prac domowych, podczas gdy przeciętna kobieta wykonuje 26 godzin tygodniowo. Najwyraźniej to nie jest 50: 50, ale też 90:10. Duża część rozbieżności wynika po prostu z niewiedzy, co robią nasi partnerzy i odwrotnie.

to, że wiesz, że tylko i zawsze podlewasz rośliny, przygotowujesz torby gimnastyczne dla dzieci, składasz rachunki lub czyścisz rynny, nie oznacza, że twój partner o tym wie. W rzeczywistości, jak wyjaśnia Tiffany Dufu w swojej książce Drop the Ball, jesteśmy ślepi na prace domowe, których nie wykonujemy. Ta niewiedza prowadzi do poczucia urazy i niedowartościowania.

rozpoczęcie strategii logistycznej poprzez wspólne spisanie pełnej listy zadań domowych jest niezbędne, aby uniknąć tej pułapki niewiedzy. Zapewni to, że masz do czynienia ze 100 procentami swoich zadań i nic nie zostanie pominięte.

Krok 2: zadaj sobie pytanie: „co możemy po prostu przestać robić?”

gdy masz już swoją listę zadań, kuszące jest zanurzenie się prosto w ich dzielenie. Zanim to zrobisz, przyjrzyj się uważnie swojej liście i zapytaj: „co możemy przestać robić?””

czasami robimy rzeczy, ponieważ oczekuje się tego od nas w naszej społeczności lub, być może dokładniej, ponieważ jest to, co wyobrażamy sobie, oczekuje się od nas. Czasami powtarzamy zadania, które wykonywali nasi rodzice lub widzimy, na czym skupia się nasz obecny krąg przyjaciół.

świadome myślenie o tym, co możesz zrzucić, natychmiast odciąży twoje obciążenie logistyczne i zacznie oddalać Cię od pułapki robienia tego wszystkiego.

Krok 3: zadaj sobie pytanie: „jakie zadania chcę mieć?”

Jest przedstawiany jako ciężar, a wykonywanie Zadań jako ofiara, ale obowiązki rodzinne nie są nudne i uciążliwe. Większość z nas czerpie z nich przyjemność i czerpie z nich sens.

zanim pomyślisz o tym, co zlecić i podzielić, ważne jest, aby rozpoznać, co osobiście chcesz zachować. Być może jesteś początkującym szefem kuchni i uwielbiasz przygotowywać rodzinne posiłki, a może ogrodnictwo to twoja sprawa lub rozkoszujesz się nocną rutyną przed snem dla dzieci.

jedna z najbardziej udanych par, z którymi rozmawiałem podczas moich badań — ona jest prezesem organizacji non — profit, a jej mąż partnerem w firmie prawniczej-to przykład. Oboje mieli bardzo zajętą pracę, do której byli w 100% zaangażowani; ich czworo dzieci opuściło Dom; i mieli wystarczająco dużo pieniędzy, aby pokryć dowolne zadanie logistyczne, które wybrali.

jednak w każdą niedzielę wieczorem usiadła, by wyprasować mu Koszule na nadchodzący tydzień. Jako ktoś, kto nienawidzi prasowania, byłem oczarowany, kiedy ujawniła ten rytuał. „Dlaczego to robisz?”Zapytałem, nieco zdumiony.

„kocham to” przyszła jej odpowiedź: „zawsze to robiłem. Uważam to za relaksujące, prawie medytacyjne. To sposób wyrażania mojej miłości. To duża część mojej tożsamości jako jego żony.”

podobnie jak ten prezes prasujący koszulki, często rzeczy, które są nam drogie, są wyrazem tego, kim jesteśmy jako mąż lub żona, ojciec lub matka. Rozpoznawanie ich jako takich i roszczenie o nich jest ważnym punktem wyjścia. Oczywiście, gdy to zrobisz, prawdopodobnie na twojej liście pozostanie jeszcze wiele, więc jeśli chodzi o Wszystko inne …

Krok 4: zadaj sobie pytanie: „co możemy zlecić Na Zewnątrz?”

bycie w parze o podwójnej karierze nie czyni cię automatycznie bogatym, ale przy dwóch pensjach czasami są dodatkowe pieniądze na Zlecanie zadań, których naprawdę nie lubisz lub które zajmują nieproporcjonalnie dużo czasu. Niezależnie od tego, czy chodzi o prasowanie, sprzątanie, ogrodnictwo czy zakupy spożywcze, outsourcing niektórych zadań pozwala Ci skupić się na rzeczach, które naprawdę cenisz. Niektóre pary nie zgadzają się co do tego, ile logistyki rodzinnej zlecić Na Zewnątrz. Komu zlecić opiekę nad dzieckiem i przez ile godzin w tygodniu może być decyzja pełna emocji.

w przypadku wszystkiego, co nie jest związane z opieką nad dziećmi, wróć do listy zadań, określ najmniej ulubione obowiązki, twój tygodniowy budżet i zleć jak najwięcej w ramach swoich środków.

następnie, gdy masz do czynienia ze szczególnie pracowitym lub stresującym okresem — dużym projektem w pracy, przygotowaniem do awansu, przybyciem nowego dziecka-ważne jest, aby ponownie przyjrzeć się ustaleniom dotyczącym outsourcingu. Uzyskanie dodatkowej pomocy w tych czasach, nawet z rzeczami, których normalnie byś nie zrobił, może zmienić twoje życie między zarządzaniem a wypaleniem.

Krok 5: Dowiedz się, jak możesz podzielić resztę

po wyrzuceniu niepotrzebnych zadań z listy, odebraniu rzeczy, które kochasz i zleceniu Na Zewnątrz niektórych z Twoich najmniej ulubionych, pozostajesz do podzielenia reszty. Chociaż nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania dla dzielenia zadań, sposób, w jaki to robisz, może sprawić, że różnica między harmonią relacji a konfliktem.

istnieją dwie główne strategie. Pierwszym z nich jest podział, w którym dzielicie zadania, a każdy z was bierze odpowiedzialność za przydzielone mu zadania. Niektóre pary decydują się podzielić zadania równo, podczas gdy inni przypisują proporcjonalnie więcej zadań jednemu partnerowi, który być może ma mniej wymagającą karierę lub większą chęć zrobienia rzeczy.

druga strategia to turn-taking. Tutaj jesteś współodpowiedzialny za każde zadanie, na zmianę, kto co robi. Twoje obroty mogą odpowiadać dniom tygodnia, kiedy jesteś stosunkowo mniej zajęty pracą. Na przykład jeden z was gotuje obiad od poniedziałku do czwartku, a drugi w piątek i w weekend.

Cokolwiek wybierzesz, kluczem jest jasność. Napięcia prawie zawsze wynikają raczej z braku jasności niż z braku równości.