włosy rosną w tempie około sześciu cali rocznie, fakt. Jednak tak często pozostaje nam pytanie, dlaczego nie widzimy wzrostu naszych włosów i zastanawiamy się, czy włosy Afro rosną tylko do określonej długości.

szczerze mówiąc, rozumiemy te pytania i dzisiaj jesteśmy tutaj, aby na nie odpowiedzieć, odrzucając wszelkie fałszywe twierdzenia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o strukturze włosów, wzrost włosów i uzyskać porady wzrostu włosów.

Jaka Jest Struktura Włosów?

każdy włos składa się z cebulki włosowej, która żyje i wyrasta z mieszka włosowego, a także trzonu włosowego, który jest martwą częścią włosów, która jest widoczna. Trzon składa się z trzech struktur kory, rdzenia i naskórka.

podczas gdy włosy rosną około sześciu cali rocznie, końce są kruche i ponieważ z czasem ulegają zużyciu, Wiele osób nie zachowuje tego, co wyrasta z pęcherzyka, ponieważ pęka tak szybko, jak rośnie, dlatego wiele osób uważa, że ich włosy przestały rosnąć.

kora decyduje o sile kształtu i koloru włosów. Składa się z wiązek włókien keratynowych połączonych silnymi wiązaniami dwusiarczanowymi i słabszymi wiązaniami wodorowymi.

naskórek chroni korę mózgową, może się zużyć i zostać rozdrobniony z czasem lub z powodu nieostrożnego obchodzenia się, ciepła lub uszkodzeń chemicznych, pozostawiając białko pod spodem podatne na pękanie.

w celu optymalizacji zdrowia włosów, aby umożliwić silniejsze i dłuższe włosy, ważne jest, aby chronić najstarszą część włosów, a także delikatne końce, utrzymać wiązania wodorowe, które nadają Korie włosowej siłę. Utrzymuj naskórek w dobrym stanie.

ważne jest, aby zrozumieć różnicę między złamaniem a zrzucaniem. Wypadanie włosów jest bardzo naturalną częścią wzrostu włosów, w rzeczywistości jest to pełne pasmo włosów tracone podczas fazy telogenu, czyli wtedy, gdy włosy są w fazie spoczynku, ale oddzieliły się od pęcherzyka. Tracimy do 100 pasm włosów każdego dnia, gdy twoje włosy przechodzą przez tę fazę, to w zasadzie jak utrata martwego naskórka.

Cykl Wzrostu Włosów Wyjaśniony: Jak Szybko Rosną Włosy?

jak szybko rosną ci włosy? Ogólnie rzecz biorąc, twoje włosy rosną pół cala miesięcznie, więc około 6 cali (lub 15 cm) rocznie, jak już wspomnieliśmy wcześniej, jednak wzrost włosów zależy głównie od genetyki (a nie od tego, jak bardzo ścinasz włosy, więc odłóż nożyczki i zapomnij o tej opowieści o starych żonach!).

aby naprawdę zrozumieć pytania: jak szybko rosną włosy i co może pomóc w odrastaniu włosów, musimy zacząć od wyjaśnienia cyklu wzrostu włosów. Cykl składa się z trzech różnych etapów: anagenu, katagenu i telogenu.

w danym momencie włosy mogą być w różnych fazach wzrostu włosów, to dlatego, że proces nie dzieje się w tym samym czasie dla każdego pasma włosów.

wiele genów decyduje o długości każdej fazy dla każdego człowieka, dlatego powiedzieliśmy, że wcześniejsze obcięcie włosów nie przyspieszy procesu wzrostu włosów.

„faza wzrostu” nazywa się Anagen, w której włosy mogą rosnąć do pół cala miesięcznie. Ta faza wzrostu trwa od 2 do 7 lat, więc technicznie twoje włosy mogą urosnąć do 42 cali. I chcesz wiedzieć zabawny fakt: twoje włosy rosną nieco szybciej latem niż zimą!

koniec fazy wzrostu nazywa się fazą katagenu. Jest to faza przejściowa, która trwa około 10 dni.

następnie ostatnią fazą jest faza telogenu, w której włosy przestają rosnąć i są uwalniane. Gdy włosy wypadną, mieszek pozostanie uśpiony przez trzy miesiące, a następnie proces zaczyna się od nowa!

jak sprawić, by włosy rosły szybciej: 9 Najważniejsze wskazówki

rzeczywistość jest taka, że wiele osób często skarży się na porost włosów, kiedy to, co naprawdę mają na myśli, to to, że chcą zachować długość. Więc dlaczego twoje włosy nie stają się dłuższe? Prawdopodobnie dlatego, że końce łamią się tak szybko, jak rosną, dlatego nie widzimy „wzrostu włosów”.

więc prawdziwym problemem, który zwykle mamy, jest łamanie włosów (irytujące rzeczy!!). Gdy włosy rosną, naskórek, który jest zewnętrzną warstwą włosów, która chroni korę mózgową, jest zużyty, a ponieważ znika, tak samo jak siła włosów, a następnie dochodzi do pęknięcia. Każdy z tych elementów zajmuje się ochroną i lub naprawą kory każdego pasma włosów.

ale co można zrobić, aby zmniejszyć łamanie i rosnąć i utrzymać mocniejsze dłuższe włosy? Zapoznaj się z naszymi najważniejszymi wskazówkami…

unikaj restrykcyjnych diet

restrykcyjne diety mogą spustoszyć zdrowy wzrost włosów, ponieważ może to oznaczać, że twoje ciało i włosy nie otrzymują składników odżywczych potrzebnych do zdrowego wzrostu. Upewnij się, że masz pięć porcji owoców i warzyw każdego dnia i staraj się unikać słodyczy i tłustych potraw.

pokarmy bogate w białko są znane z wspierania wzrostu włosów; pomyśl o szpinaku, migdałach, herbacie matcha, pełnoziarnistych, jajkach i rybach. Dzieje się tak dlatego, że kiedy jesz pokarmy bogate w białko, Twój organizm wytwarza aminokwasy, które z kolei wytwarzają keratynę (która jest materiałem strukturalnym, który tworzy włosy). Naturalnie dzięki temu twoje włosy są zdrowe, mocne i lśniące.

otrzymuj również dużo witaminy B, C i E. Witamina B odpowiada za ogólny stan włosów, w tym ich nawilżenie, gładkość i produkcję sebum (naturalnego oleju do włosów). Witamina C zapewnia wzrost włosów, odnawia tkanki i pomaga organizmowi wchłaniać żelazo (które transportuje tlen do mieszków włosowych); a witamina E pomaga stymulować krążenie na skórze głowy.

2. Unikaj stylizacji ciepłem

jeśli kiedykolwiek używałeś suszarki, gorącej płaskiej lub lokówki lub innego narzędzia do stylizacji termicznej, aby „oswoić” lub stylizować loki i cewki, prawdopodobnie uszkodziłeś włosy z powodu ich ekstremalnych temperatur 70-250 °C. wzrost temperatury powoduje rosnące uszkodzenie włókien włosów od zewnątrz do wewnątrz.

Alternatywnie możesz przełączyć suszenie na ręcznik z mikrofibry turban, ponieważ wchłonie nadmiar wody w krótkim czasie, ma włosy w różnych stylach ochronnych lub stosuje techniki prostowania bez ogrzewania.

oczyść i odpowiednio kondycjonuj włosy

oczyszczanie włosów pomaga zapobiegać gromadzeniu się sebum i martwego naskórka, dzięki czemu pomaga zapobiegać problemom z łupieżem. Po oczyszczeniu włosów należy wykonać Pre-poo za pomocą oleju kokosowego, aby zapobiec ciągłemu rozszerzaniu się i kurczeniu włosów, zwanemu zmęczeniem hydralowym, które ponownie prowadzi do pękania i rozdwajania końcówek.

ważne jest, aby pamiętać, że podczas tego procesu woda jest w zasadzie najlepszym przyjacielem, ponieważ nasze włosy kwitną wilgocią. Ale pamiętaj, że ważne jest, aby używać szamponu bez siarczanów, takiego jak Swish; siarczany wysuszają włosy i uszkadzają naskórek, pozostawiając korę odsłoniętą wcześniej.

uzupełnij to odżywką bez silikonu, taką jak Swirl, która pielęgnuje włosy nie tylko obecnie, ale także długoterminowo – dzięki czemu uzyskasz całą kondycję i żaden z sztucznych polimerów.

zalecamy oczyszczanie włosów co 7-10 dni, chociaż niektórzy uważają, że co dwa tygodnie działa na nie dobrze.

spraw, aby wilgoć była twoim priorytetem

woda jest naszym najlepszym przyjacielem w tym procesie. Ważne jest, aby jak najlepiej wykorzystać wodę na włosach i stosować metodę LOC podczas ich nawilżania.

przede wszystkim użyj nawilżającego płynu na bazie wody, takiego jak Sheen – mieszanka soku z aloesu, oleju z pestek winogron i olejków eterycznych, które wzmacniają wiązania wodorowe i dwusiarczkowe, z których zbudowane są włosy. Następnie gęsta mieszanka olejów, takich jak Seal, mieszanka oliwek, kokosowy, jojoba i olej rycynowy, które pomagają utrzymać włosy na dłużej nawilżone.

oleje zapobiegają odparowaniu wcześniej stosowanego produktu na bazie wody. Na koniec użyj innego produktu na bazie wody, który jest grubszy niż początkowy płyn nawilżający. Krem nawilżający lub pozostaw w odżywce sprawdzi się idealnie na tym etapie. Polecamy nasz krem nawilżający Smooth natural hair cream, ponieważ wykorzystuje mieszankę lżejszych i cięższych olejów, takich jak olej kokosowy i ekstrakt z oliwek, a także masło shea fair trade. Metoda ta może być wykonana płyn-olej-krem (LOC), lub płyn-krem-olej (LCO) to jest naprawdę wybór preferencji, jak działa.

5. Poznaj Style ochronne

czasami wypadanie włosów jest zdecydowanie wyglądem, ale zawsze pamiętaj, że zbyt często nie warto go opuszczać. Teraz każdy jest fanem dobrego stylu ochronnego, niezależnie od tego, czy jest to Twisty, warkocze, peruki czy splot, miło jest wiedzieć, że twoje włosy są zrobione, nawilżone i chronione.

te style są ważne, ponieważ zmniejszają uszkodzenia mechaniczne, ekspozycję na elementy i tarcie. Nadal ważne jest, aby utrzymać włosy czyste, klimatyzowane i nawilżone, gdy są w nich stylizacje ochronne. W tym celu warto zapoznać się z naszym zestawem do pielęgnacji warkoczy, aby włosy rosły wygodnie, a jednocześnie były chronione.

pamiętaj ważne jest, aby zmieniać fryzurę co 6-8 tygodni,aby włosy mogły oddychać! Również pro-tip do używania opasek do wiązania włosów podczas rozpoczynania warkocza, moczyć je w oleju, ponieważ powoduje mniej uszkodzeń.

chroń włosy w nocy

każdej nocy konieczne jest zakrycie włosów, ponieważ bawełniane Etui absorbują wilgoć i generują duże tarcie podczas snu, co prowadzi do pękania. Najlepiej użyć satynowej maski do zakrycia włosów lub spać na jedwabnej poduszce (prawdopodobnie przyklej się do maski, jeśli masz ograniczony budżet).

Stwórz spójną rutynę pielęgnacji włosów

sekretem sukcesu jest słowo, które zostało użyte wcześniej, słowo to nie jest oczyszczanie, kondycjonowanie, styl i nie ma nawet jego wilgoci – chociaż wszystkie rzeczy są w stu procentach niezbędne – słowem kluczowym jest rutyna. To jest naprawdę ważne, aby znaleźć dobre i spójne rutyny dbać o włosy. To Podróż, zajmie trochę czasu, ale w końcu też będzie warto.

8. Łatwe zabiegi chemiczne

zabiegi chemiczne, takie jak wybielanie, relaks, trwałe lub prostowanie mogą powodować uszkodzenia i pękanie włosów. Dzieje się tak, ponieważ chemikalia działają poprzez rozkładanie włosów w celu zmiany ich kształtu lub penetrowanie naskórka w celu usunięcia koloru. Sugerujemy zmniejszenie lub unikanie zabiegów, aby włosy były mniej stresujące.

9. Styl z dbałością

nadszedł czas, aby porzucić ten drobny grzebień zęba i złamane szpilki bobby! Chcemy za wszelką cenę uniknąć uszkodzenia naszych włosów, a te grzebienie i słabe akcesoria mogą łatwo spowodować pękanie.

Wskazówka: pozbądź się opasek i krawatów z metalowymi i plastikowymi zapięciami i podaruj swoim włosom Pakiet Akcesoriów Afrocenchix Essentials! Ma wszystko, czego potrzebujesz do stylizacji włosów i został stworzony z myślą o kręconych i gładkich włosach!

Więcej Artykułów:

Dlaczego Moje Włosy Są Tak Suche? 5 najczęstsze przyczyny & poprawki

11 najczęstsze przyczyny łamania włosów & zabiegi

jak naprawić uszkodzenia włosów: Objawy, Przyczyny i leczenie