większe piersi są pożądane przez kobiety w każdym wieku i są oznaką zwiększonego piękna, poczucia własnej wartości i kobiecości. Wiedziałeś? Rozmiar piersi przeciętnej kobiety zmienia się 6 razy w ciągu życia? Podczas gdy Innowacje Medyczne uczyniły miejsce dla ulepszeń chirurgicznych, to ma pochodzić z ogromnej cenie i innych wyzwań. Teraz pojawia się główne pytanie. Jaki jest inny sposób? Czy istnieje sposób, aby zwiększyć rozmiar piersi, naturalnie? Odpowiedź brzmi: tak, możesz.

mówią, że dziedziczysz rozmiar biustu po kimś z rodziny. Tak więc w rzeczywistości niewiele można zrobić, aby poprawić ich rozmiar. Podczas gdy wiele z nich zależy od genetycznego makijażu, stylu życia i masy ciała, ćwiczenia prawo, przylegającą do ścisłego stylu życia, jedzenie prawo, masowanie i techniki rozszerzenia są niektóre ze sposobów, które kobieta może przyjąć mieć pełniejsze, perkier piersi, jak również zwiększyć ich rozmiar. Istnieje wiele naturalnych sposobów, które można wypróbować.

Co To jest kozieradka?

kozieradka (Trigonella foenum-graecum) to roczne zioło z żółtymi kwiatami i strąkami zawierającymi nasiona, które pochodzą z Azji i Morza Śródziemnego. Nasiona były używane w całej historii do gotowania, aromatyzowania i uzdrawiania. Kozieradka ma silny smak klonu, tak bardzo, że jest to wspólny aromat w imitacji syropu klonowego. Jednak w ich surowej formie nasiona kozieradki mają gorzki smak; ogrzewanie lub prażenie zmniejsza gorycz i wydobywa słodycz. Przez wieki kozieradka została podjęta w celu promowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Był stosowany w leczeniu dolegliwości trawiennych i oddechowych i ma długą historię stosowania w zdrowiu kobiet w celu wywołania porodu i pomocy przy porodzie oraz w leczeniu problemów ginekologicznych, takich jak bolesne miesiączki i problemy z macicą. Podczas gdy inne korzyści są badane, dzisiaj kozieradka jest najczęściej używany i badane w dwóch celach: jako galactagogue, coś, co może pomóc karmiącej matki zwiększyć jej podaż mleka i jako sposób na obniżenie poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą.

Czy Kozieradka Zwiększa Rozmiar Biustu?

piersi rosną w odpowiedzi na hormony estrogenu i progesteronu. Jak wejść dojrzewania, poziom tych hormonów wzrasta. Twoje piersi zaczynają rosnąć pod stymulacją tych hormonów. Poziom hormonów zmienia się również podczas cyklu miesiączkowego, ciąży, karmienia piersią i menopauzy. Estrogen jest wytwarzany przez jajniki w pierwszej połowie cyklu miesiączkowego. Stymuluje wzrost przewodów mlecznych w piersiach. Kozieradka jest wysoce hormonalnie aktywnym ziołem i szybko zwiększa estrogen, badania wykazały, że nasiona kozieradki mają zdolność do poprawy poziomu estrogenu i mogą być stosowane jako alternatywa dla hormonalnej terapii zastępczej lub HTZ.

Jak Działa Kozieradka Na Powiększenie Piersi?

Estrogen i progesteron są jedynymi naturalnymi hormonami, jakie znamy, które zwiększają rozmiar piersi. Ale jak być może wiesz, badania powiązały nadmiar estrogenu i progesteronu z rakiem piersi, chorobami serca i udarem u kobiet po menopauzie. Hormony te mogą być przepisywane w leki, takie jak doustne środki antykoncepcyjne i terapia hormonalna po menopauzie, ale nie są one zatwierdzone do powiększania piersi. Pozostawia to wiele „naturalnych” produktów powiększających piersi, które nie wymagają recepty lub zatwierdzenia FDA. Składniki zwykle należą do głównej kategorii (fitoestrogeny), grupy substancji chemicznych pochodzenia roślinnego i ziół tradycyjnie stosowanych w dolegliwościach menstruacyjnych lub rozrodczych kobiet.

badania wykazały, że nasiona kozieradki zawierają fitoestrogeny o aktywności estro-genitalnej, która umożliwiłaby zwiększenie masy macicy, proliferację komórek nabłonkowych i rogówkę pochwy. Fitoestrogeny mogą wywoływać działanie estrogenopodobne poprzez receptory estrogenu, które obfitują w tkankach docelowych. Kozieradka bezpiecznie i naturalnie stymuluje wzrost tkanki powodując większe, jędrniejsze i pełniejsze piersi. Kozieradka jest często stosowany w wielu herbat i innych produktów, które pomagają zrównoważyć hormony kobiet i / lub powiększyć piersi. W związku z tym prosty domowy środek na powiększenie piersi jest do kozieradki częścią regularnej diety. Częstą sugestią jest spożywanie do 3G nasion kozieradki dziennie. Pomaga również fırm obwisłe piersi. Oto inne sposoby na naturalne powiększenie piersi za pomocą kozieradki:

w ilu dniach kozieradka zwiększa rozmiar piersi?

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chodzi o wpływ na piersi można zauważyć wzrost produkcji mleka 24-72 godzin po rozpoczęciu zioła, ale może to potrwać dwa tygodnie dla innych, aby zobaczyć zmianę. Niektóre kobiety nie widzą zmiany w produkcji mleka podczas przyjmowania kozieradki. Donoszono, że dawki mniejsze niż 3500 mg na dobę nie powodują żadnego wpływu u wielu kobiet ani w produkcji mleka, ani w powiększeniu piersi.

jaka jest dawka kozieradki na powiększenie piersi?

kozieradka jest dostępna w postaci nasion, kapsułek i herbaty. Ponieważ nasiona są gorzkie (ogrzewanie słodzi je), kozieradka może najlepiej przyjmować w postaci kapsułek lub herbaty. Dostępne są odpędzone proszki, ale nawet one są często uważane za niepalące bez dodatku środka aromatyzującego.

w badaniach stosowano różne dawki i różne preparaty, więc nie ma pojedynczej zalecanej dawki. Anegdotyczne dowody sugerują, że może to zwiększyć rozmiar piersi, jeśli wziąć go zgodnie z zaleceniami, ale trzeba wziąć około 2000-3000mg dziennie przez jakiś czas, aby uzyskać te efekty i trzeba zachować biorąc go do utrzymania niezależnie od wzrostu chcesz. Zobacz też: czy upadła pierś może znów wzrosnąć

jak przygotować kozieradkę na powiększenie piersi?

aby zrobić herbatę kozieradki, umieść jedną do trzech łyżeczek nasion kozieradki w ośmiu uncjach (jedna filiżanka) wrzącej wody. Możesz pić herbatę z kozieradki do trzech razy dziennie. Uważa się, że kozieradka działa dobrze w połączeniu z innymi ziołami karmiącymi piersią, takimi jak oset błogosławiony, Lucerna i koper włoski, i często jest to jeden z głównych składników znalezionych w dostępnych na rynku herbatkach do karmienia. Gdy podjęte zgodnie z zaleceniami, zazwyczaj można oczekiwać, aby zobaczyć wzrost podaży mleka w ciągu jednego tygodnia. W rzeczywistości może zwiększyć rozmiar piersi, jeśli go weźmiesz. Pomoże stymulować i zwiększyć dopływ mleka, zwiększając w ten sposób piersi, ale trzeba wziąć około 2000-3000mg dziennie przez jakiś czas, aby uzyskać te efekty i trzeba zachować biorąc go do utrzymania niezależnie od wzrostu chcesz.

kapsułka kozieradki

weź jedną kapsułkę kozieradki 2-3x dziennie, aż zobaczysz wyniki. Zaleca się jednak, aby nie przekraczać zalecanej dawki. Można znaleźć kozieradki kapsułki w sklepach ze zdrową żywnością.

zioła wchłaniane przez skórę są jeszcze silniejsze niż zioła połykane. To dlatego, że wątroba musi najpierw przetworzyć wszystko, co połkniesz. Ponieważ wątroba rozkłada 80-90% wszystkich substancji, które przechodzą przez nią, twoje ciało tylko dostaje się do użycia 10% -20% ziół, które przyjmujesz przez kapsułkę. Zioła, które są wchłaniane przez skórę, z drugiej strony, ominąć wątrobę i przejść prosto do krwiobiegu. Oznacza to, że organizm dostaje do wykorzystania wszystkich składników odżywczych, które zawierają.

co robić:

1. połącz 2 szklanki wody i dodaj 2-3 łyżki nasion kozieradki i dodaj szczyptę przypraw, takich jak nasiona kopru włoskiego, lukrecja, anyż lub kminek. Możesz również dodać kilka kropli oleju z czarnych nasion, aby czerpać ponad 100 innych korzyści zdrowotnych. Czarny olej z nasion dla utraty wagi jest inny jeden wiele kobiet okazały się pomocne.

1. pozostawić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 5-10 minut i wyłączyć kuchenkę. Pozostawić do ostygnięcia i odcedzić przed wypiciem.

1. dla tych, którzy mają zero tolerancji ze smakiem, możesz dodać trochę miodu i soku z cytryny, aby poprawić smak.

1. pij 1-2 filiżanki dziennie dla najlepszego efektu powiększania piersi.

balsam z ekstraktem z kozieradki

ponieważ twoje ciało nie może wchłaniać ciał stałych, musisz użyć płynnego ekstraktu ziołowego. Można albo kupić kozieradki ekstrakt ze sklepu ze zdrową żywnością, lub użyć niektórych wody z Biust herbaty przygotowania (jak wspomniano powyżej).

co robić:

możesz uzyskać ekstrakt z nasion kozieradki, gotując je w wodzie ( zgodnie z instrukcjami „bust tea” powyżej). Zagotować 2 szklanki wody i dodać 2-3 łyżki nasion kozieradki. Dusić 10-15 minut i wyłączyć piec. Połącz 1 część ekstraktu z kozieradki z 2 częściami balsamu do ciała. Masuj mieszaninę do piersi 2x dziennie, aby uzyskać najlepszy wynik. Gładka skóra, jedna z podstawowych zalet oleju arganowego, może być osiągnięta dzięki kilku kroplom oleju arganowego do mieszanki.

jak masować:

1. nałóż balsam i pocieraj dłonie, aby uzyskać ciepło, umieść je na piersiach i obróć w kierunku środka klatki piersiowej.

1. Twoje obroty powinny trwać 2 sekundy i wykonywać je przez około 15 minut lub 300 obrotów.

1. odkryliśmy również, że masowanie boków, górnej i dolnej tkanki niezależnie Oprócz pełnego obrotu piersi były bardzo korzystne.

1. zawsze obracaj się w kierunku środka ciała.

skutki uboczne powiększenie piersi kozieradki

kozieradka jest prawdopodobnie bezpieczna dla ludzi, gdy przyjmowana doustnie w ilościach zwykle występujących w żywności. Jest to prawdopodobnie bezpieczne, gdy przyjmuje się doustnie w ilościach stosowanych do celów leczniczych (ilości większe niż zwykle znajdują się w żywności) przez okres do 6 miesięcy. Działania niepożądane obejmują biegunkę, rozstrój żołądka, wzdęcia, gaz, zawroty głowy, ból głowy i „syrop klonowy” zapach w moczu. Kozieradka może powodować przekrwienie nosa, kaszel, świszczący oddech, obrzęk twarzy i ciężkie reakcje alergiczne u osób nadwrażliwych. Kozieradka może obniżyć poziom cukru we krwi.

Specjalne środki ostrożności & Ostrzeżenia:

ciąża: kozieradka jest prawdopodobnie bezpieczna w ciąży, gdy jest stosowana w ilościach większych niż w żywności. To może spowodować wczesne skurcze. Przyjmowanie kozieradki tuż przed porodem może również spowodować, że noworodek ma nietypowy zapach ciała, który może być mylony z ” chorobą moczu syropu klonowego.”Wydaje się, że nie powoduje długotrwałych skutków.

karmienie piersią: Kozieradka jest prawdopodobnie bezpieczna, gdy jest przyjmowana doustnie, aby zwiększyć przepływ mleka w krótkim okresie. Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie 1725 mg kozieradki trzy razy dziennie przez 21 dni nie powoduje żadnych skutków ubocznych u niemowląt.

dzieci: kozieradka jest prawdopodobnie bezpieczna, gdy jest przyjmowana doustnie u dzieci. Niektóre raporty mają związane kozieradki herbaty do utraty przytomności u dzieci. Nietypowy zapach ciała przypominający syrop klonowy może również wystąpić u dzieci pijących herbatę z kozieradki.

alergia na rośliny z rodziny Fabaceae: ludzie, którzy są uczuleni na inne rośliny z rodziny Fabaceae, w tym soję, orzeszki ziemne i zielony groszek, mogą być również uczuleni na kozieradkę.

cukrzyca: kozieradka może wpływać na poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą. Uważaj na objawy niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemia)i dokładnie monitoruj poziom cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę i używaj kozieradki.

czy są jakieś interakcje z lekami?

leki na cukrzycę (ocena interakcji: umiarkowana) zachowaj ostrożność przy tej kombinacji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

kozieradka może obniżyć poziom cukru we krwi. Leki na cukrzycę są również stosowane w celu obniżenia poziomu cukru we krwi. Przyjmowanie kozieradki wraz z lekami przeciwcukrzycowymi może spowodować zbyt niskie stężenie cukru we krwi. Należy ściśle kontrolować stężenie cukru we krwi. Może być konieczna zmiana dawki leku przeciwcukrzycowego.

niektóre leki stosowane w cukrzycy to glimepiryd (Amaryl), gliburyd (DiaBeta, Glynase PresTab, Mikronaza), insulina, pioglitazon (Actos), rozyglitazon (Avandia), chlorpropamid (Diabinese), glipizyd (Glukotrol), tolbutamid (Orinaza) i inne.

leki, które spowalniają krzepnięcie krwi (leki przeciwzakrzepowe / przeciwpłytkowe) ocena interakcji: umiarkowany bądź ostrożny w tej kombinacji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

kozieradka może spowolnić krzepnięcie krwi. Biorąc kozieradki wraz z lekami, które również powolne krzepnięcie może zwiększyć szanse na siniaki i krwawienia.

niektóre leki, które spowalniają krzepnięcie krwi to aspiryna, klopidogrel (Plavix), Diklofenak (Voltaren, Cataflam, inne), ibuprofen (Advil, Motrin, inne), naproksen (Anaprox, Naprosyn, inne), dalteparyna (Fragmin), enoksaparyna (Lovenox), heparyna, warfaryna (Coumadin) i inne.

Theophyllineinterraction Rating: umiarkowany bądź ostrożny w tej kombinacji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

kozieradka może zmniejszyć wchłanianie teofiliny w organizmie. Teoretycznie stosowanie kozieradki podczas przyjmowania teofiliny może zmniejszyć działanie teofiliny.

warfaryna (Coumadin)ocena interakcji: umiarkowane należy zachować ostrożność podczas stosowania tego leczenia skojarzonego. Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

warfaryna (kumadyna) jest stosowana w celu spowolnienia krzepnięcia krwi. Kozieradka może również spowolnić krzepnięcie krwi. Biorąc kozieradki wraz z warfaryną (Coumadin) może zwiększyć szanse na siniaki i krwawienia. Należy pamiętać o regularnym badaniu krwi. Może być konieczna zmiana dawki warfaryny (Coumadin). Zobacz: Jak stosować Kigelia Africana przy powiększaniu piersi