rak nie jest już cichą chorobą

trudno jest wiedzieć, co powiedzieć komuś choremu na raka. Chyba, że sam tam byłeś, nie możesz zrozumieć, jakie to uczucie.

Wiele osób mówi niewłaściwe rzeczy, nie zdając sobie z tego sprawy. Często robimy wszystko, co w naszej mocy, ale nasze wysiłki wciąż zawodzą. Jak znaleźć właściwe słowa, aby porozmawiać z kimś chorym na raka?
lata temu ludzie mówili szeptem o raku. Dzisiaj, pomimo jego rozpowszechnienia, postępu w leczeniu i zwiększenia przeżywalności, Wiele osób nadal nie wie, jak poradzić sobie z wiadomościami.
w pewnym momencie ktoś kogo znasz prawdopodobnie zachoruje na raka. Kiedy tak się stanie, powinieneś być przygotowany do odpowiedniego komunikowania się o chorobie.
wielu chorych na raka dzieli się podobnymi historiami o niezręcznych spotkaniach i przykrych komentarzach osób o dobrych intencjach. Ich zbiorowe obserwacje pomagają nam zdefiniować „Etykietę raka”, czyli zasady postępowania w komunikacji ze społecznością onkologiczną. Ponieważ każda osoba doświadcza raka inaczej, jedno podejście niekoniecznie działa dla wszystkich. Ta informacja służy jako punkt wyjścia do rozmowy z kimś chorym na raka. Nie ma jednej właściwej drogi. Próbuj dalej.

Porady Jak rozmawiać z kimś chorym na raka

nie ignoruj ich. Niektórzy ludzie znikają, gdy ktoś, kogo znają, zachoruje na raka. Najgorsze, co możesz zrobić, to unikać osoby, ponieważ nie wiesz, jak sobie z nią poradzić. Rak może być samotny i izolujący, jak to jest. Powiedz im: „Jestem tu dla Ciebie” lub ” Kocham cię, a przejdziemy przez to razem.”Można nawet powiedzieć:” Nie wiem, co powiedzieć”, albo wysłać wiadomość: „myślę o Tobie.”Pozostań w kontakcie.

pomyśl zanim powiesz. Twoje słowa i czyny mogą być potężne. Jeden komentarz może natychmiast cofnąć czyjś pozytywny nastrój. Nie bądź zbyt poważny i smutny. Unikaj stereotypów, takich jak” bohater „i” bitwa.”Jeśli człowiek się pogorszy, czy to znaczy, że nie walczył wystarczająco mocno? Wyobraź sobie, że jesteś na miejscu przyjaciela. Co chciałbyś, żeby ktoś ci powiedział?
podążaj za nimi. Niech osoba z rakiem nada ton temu, o czym chce rozmawiać. Nie zawsze musi być o raku. Są szanse, że twój przyjaciel chce czuć się tak normalnie, jak to możliwe. Powiedz mu lub jej o czymś zabawnym, co się stało. Pozwól przyjacielowi mówić o raku, jeśli chce. I zachowaj litość oczu i głosu.
niech to będzie o Twoim przyjacielu, nie o Tobie. Nie trać skupienia. Unikaj mówienia o bólu głowy, bólu pleców itp. Tu nie chodzi o Ciebie. I tak źle, jak się czujesz, on lub ona czuje się gorzej i może nie być zainteresowany słyszeniem o tym, jak trudne było to w twoim życiu. Nie stawiaj go lub ją w sytuacji, w której musi Cię pocieszać. Zadawaj pytania tylko wtedy, gdy naprawdę chcesz usłyszeć odpowiedź.

Posłuchaj. Czasami po prostu bycie tam, aby słuchać-naprawdę słuchać – jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić. Niech osoba z rakiem mówić bez przerywania. Nie zawsze musisz znać wszystkie odpowiedzi, tylko życzliwe ucho. On lub ona może w ogóle nie chcieć rozmawiać i wolałby siedzieć cicho. W porządku jest siedzieć w ciszy.
Nie Minimalizuj ich doświadczenia. Staraj się nie mówić: „nie martw się, nic Ci nie będzie.”Tego nie wiesz. Zamiast tego powiedz „naprawdę mi przykro” lub ” mam nadzieję, że będzie dobrze.”I nie nazywaj jego raka” dobrym rakiem.”Te stwierdzenia umniejszają to, przez co przechodzi. Pozostaw otwarte drzwi do komunikacji, aby mogli rozmawiać o lękach i obawach.

nie bądź nachalny. Nie pytaj chorych na raka o ich liczbę lub markery nowotworowe. Jeśli chcą porozmawiać o wynikach krwi, to tak. Daj im swobodę oferowania tych informacji lub nie. Ponadto, nie zadawaj osobistych pytań, których nie zadawałbyś wcześniej, zwłaszcza jeśli chodzi o tematy takie jak seks i religia.

nie pouczaj ich. Nie próbuj mówić choremu na raka, co ma myśleć, czuć i jak postępować. Nie wiesz, przez co przechodzą, więc nie zachowuj się tak, jak ty. Zamiast mówić „wiem, co czujesz”, spróbuj powiedzieć ” zależy mi na Tobie i chcę pomóc.”Nie sugeruj alternatywnych form leczenia, zdrowszego stylu życia itp. I nie mów im, aby „byli pozytywni”, spowoduje to tylko frustrację i poczucie winy.
powstrzymaj się od ocen fizycznych. Powstrzymaj się od komentarzy o tym, jak wyglądają osoby z rakiem, szczególnie jeśli jest negatywny. Nie potrzebują odchudzania ani wypadania włosów. A jeśli dopiero zaczęli leczenie, nie pytajcie ich o potencjalne skutki uboczne. Jeśli cokolwiek powiesz, powiedz im, że wyglądają silniej lub piękniej, ale pamiętaj, co mówisz.
unikaj porównań. Każdy ma raka na swój sposób. Nie wspominaj o prywatnych problemach medycznych innych ludzi, których znasz. I nie mów o swoim przyjacielu chorym na raka, który biegnie maratony lub nigdy nie opuścił dnia pracy. Unikaj mówienia o szansach lub rokowania. Pozwól swojemu przyjacielowi być tym, kim jest.
pokaż im, że ci zależy. Pokaż chorym na raka, że wciąż są potrzebni i kochani. Przytul ich. Zaskocz ich koktajlem, książkami, czasopismami lub muzyką. Oferta pomocy, takich jak gotowanie, pranie, opieka nad dziećmi lub załatwianie spraw. Bądź konkretny, pytając: „jakiego dnia mogę przynieść Ci obiad?”I zaoferuj pomoc tylko wtedy, gdy zamierzasz to zrobić i nie oczekujesz czegoś w zamian.
podziel się zachęcającymi historiami. Oferuj zachętę poprzez historie sukcesu długotrwałych osób, które przeżyły raka. Unikaj mówienia: „mieli to samo, co Ty.”Nie ma dwóch takich samych nowotworów. I nigdy nie opowiadaj historii z nieszczęśliwymi zakończeniami. Jeśli znasz kogoś z tym samym typem raka, zaproponuj połączenie tych dwóch.
UWAGA: Ta informacja nie jest przeznaczona ani dorozumiana jako substytut profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zasięgnąć porady lekarza lub innego wykwalifikowanego dostawcy zdrowia przed podjęciem decyzji o leczeniu. CTCA jest współczującym ekspertem.