gdy złamana kość leczy się, powinna przejść przez różne fazy, z których każda obejmuje własny zestaw cech. Ilość i rodzaj bólu i innych objawów zmieni się, podobnie jak zakres ruchu i siły. Znając te fazy i co należy czuć, jak przejść przez nich może pomóc dostrzec wszelkie nieprawidłowości lub powikłania wcześnie, więc lekarz może poradzić sobie z nimi od razu.

złamane kości wymagają różnej ilości czasu na wyleczenie, głównie w zależności od rodzaju złamanej kości, wieku osoby i sposobu złamania kości. Dodatkowo, choroby, które degeneruje tkanki kostnej jak osteoporoza, może spowodować jeden mieć znacznie dłuższy czas gojenia dla złamanych kości. Jak również jeden może wymagać bardziej skomplikowanego leczenia, takiego jak operacja.

ogólnie rzecz biorąc, u małych dzieci gojenie się małych złamań z prostymi złamaniami zajmuje około czterech tygodni. U nastolatków i dorosłych małe kości, takie jak palec lub kość nadgarstka, goją się około sześciu tygodni. Większe złamane kości, takie jak kości w udzie, zwykle leczą się od sześciu tygodni do trzech miesięcy u przeciętnego zdrowego dorosłego.

rodzaje złamań kości

spójrzmy na kilka drobnych szczegółów na temat różnych rodzajów złamań:

• złamanie Greenstick: najczęściej spotykane u dzieci, w których kość jest wygięta, ale nie złamana do końca.
• złamanie klamry: występuje, gdy dwie kości naciskają razem.
• złamanie płytki wzrostu: wpływa na warstwę rosnącej tkanki w pobliżu końców kości dziecka.
• Rozdrobnione Złamanie: Zdarza się, gdy kość łamie się na trzy lub więcej kawałków.
• złamanie poprzeczne: złamanie jest prostopadłe do przebiegu kości.
• złamanie patologiczne: zwykle występuje z powodu choroby słabych kości.
• złamanie ukośne: złamanie, które ma linię złamania biegnącą ukośnie do trzonu kości.
• pęknięcie na linii włosów: znane również jako złamanie naprężeniowe, jest małym pęknięciem lub ciężkim siniakiem w obrębie kości.

3 Etapy Gojenia Złamań

Faza Zapalna:

pierwsza faza procesu gojenia złamania rozpoczyna się w momencie po złamaniu kości. W tym momencie ciało od razu wchodzi do działania. Mały skrzep krwi, znany jako krwiak, tworzy się wokół miejsca złamania, które następnie przyciąga cząsteczki zwane białkami. Białe komórki stanowią część systemu obronnego organizmu. Wraz z wieloma innymi białkami powodują obrzęk, zaczerwienienie i stan zapalny, które widzimy i odczuwamy zaraz po urazie. Chociaż zapalenie powoduje ból, powoduje również wzrost nowych naczyń krwionośnych, a także rekrutację innych białek. Ten WYZWALACZ pomoże w procesie budowania kości.

etap naprawczy:

druga faza gojenia kości to miejsce, w którym odbywa się prawdziwy biznes leczenia. Etap naprawczy rozpoczyna się w ciągu około tygodnia od urazu. Miękki kalus (rodzaj miękkiej kości) zastępuje skrzep krwi, który powstał w stadium zapalnym. Kalus utrzymuje kość razem, ale nie jest wystarczająco silny, aby można było użyć części ciała. W ciągu następnych kilku tygodni miękki kalus staje się trudniejszy. Przez około 2-6 tygodni ten twardy kalus jest wystarczająco silny, aby można było użyć części ciała.

etap przebudowy:

w ostatniej fazie kalus dojrzewa i przebudowuje się w coś, co uważamy za silną, zdrową, dobrze zorganizowaną kość. Od początku do końca, cały proces 3 etapów gojenia złamania może trwać od kilku miesięcy do lat, w zależności od wielu różnych czynników.

etapy bólu podczas procesu gojenia złamania

ogólnie istnieją trzy etapy bólu po złamaniu kości. Są one określane jako ostry ból, podostry ból i przewlekły ból. Wszystkie złamania powodują wszystkie lub niektóre z tych rodzajów bólu.

• ostry ból bezpośrednio po urazie

ostry ból to nagły, intensywny rodzaj bólu, który pojawia się zaraz po złamaniu (lub jakimkolwiek urazie), który pozwala wiedzieć, że coś jest nie tak. Na tym etapie często przepisuje się leki, aby zmniejszyć najgorszy ból. Ostry ból zmniejszy się z czasem.

w twoim ciele przerwa spowodowała uszkodzenie wrażliwych nerwów, które wysyłają szybkie, ostre sygnały bólowe do mózgu. W ciągu najbliższych kilku godzin komórki w miejscu złamania uwalniają lecznicze chemikalia i sygnały, które powodują kiełkowanie nowych nerwów. Może być konieczna operacja, aby lekarz mógł wyrównać złamaną kość,może być potrzebny gips lub inne urządzenie, aby unieruchomić złamaną kość lub może być wymagane inne leczenie. Bez względu na to, Która metoda jest stosowana w leczeniu złamanej kości, kluczem jest wyrównanie końców kości i unieruchomienie złamania przez kilka tygodni, aby kość mogła się prawidłowo ustawić i wyleczyć.

po przejściu przez początkowy ostry ból, jeśli powróci, może to być sygnał, że coś jest nie tak. Być może uderzyłeś kość lub przesunąłeś ją w sposób, który boli, a może nie goją się prawidłowo. Należy poinformować lekarza o każdym niewyjaśnionym powrocie do fazy ostrego bólu.

• podostry ból podczas gojenia się Kości

po około tygodniu lub dwóch, najgorszy ból się skończy. Następnie złamana kość i tkanka miękka wokół niej zaczynają się goić. Trwa to kilka tygodni i nazywa się ból podostry. Nadal możesz być na lekach przeciwbólowych,ale może to być niższa dawka lub słabszy lek.

podostry ból jest przede wszystkim spowodowany brakiem ruchu, który był niezbędny do wyleczenia kości. Brak aktywności mógł usztywnić tkankę miękką wokół urazu i osłabić mięśnie. Źródłem podostrego bólu jest częściowo z przerwy-zwłaszcza od blizn i wszelkich stanów zapalnych, które mogą nadal mieć – ale wiele z nich wynika z bezruchu, który jest potrzebny do kości do prawidłowego leczenia. Tkanki łączne stają się sztywne, a mięśnie tracą siłę. Możesz również stracić masę kostną.

fizykoterapia jest często zalecana na tym etapie odzyskiwania. Fizjoterapeuci mogą pomóc ci zmniejszyć sztywność, zapewniając ćwiczenia, które również wzmacniają osłabione mięśnie i poprawiają zakres ruchu. Pomoże to zmniejszyć ból i poprawić funkcjonowanie ciała, które zostało dotknięte urazem.

jeśli wszystko pójdzie dobrze, twoja kość się zagoi, a twoje tkanki miękkie wyzdrowieją. Nerwy, które kiełkowały podczas ostrej fazy, powinny przestać wysyłać te sygnały, a utrzymujący się ból zniknie.

• przewlekły ból po zakończeniu gojenia

kiedy doznasz złamania, w końcu zagoi się i wyzdrowieje do tego stopnia, że nie odczuwasz już bólu. Gdy ból trwa poza fazą podostrą, nazywa się przewlekłym bólem. Wielu ludzi nigdy nie dochodzi do tej fazy, ale dla tych, którzy to robią, ból trwa długo po wyleczeniu szkody. Może to być spowodowane przez:

• uszkodzenie nerwów (neuropatia)
• rozwój tkanki bliznowatej
• choroba podstawowa, taka jak zapalenie stawów
• zmiany w mózgu zwane centralnym uczuleniem

przewlekły ból może być spowodowany uszkodzeniem nerwów, rozwojem tkanki bliznowatej, nasileniem zapalenia stawów lub innymi przyczynami. Na szczęście ten rodzaj bólu często można leczyć. Rodzaj leczenia zależy od początkowego urazu i przyczyny przewlekłego bólu.

najczęściej stosowanymi metodami leczenia przewlekłego bólu są:

• fizykoterapia
• ćwiczenia fizyczne
• leki

te zabiegi nie są gwarantowane, aby rozwiązać ból, ale mogą pomóc kontrolować i zmniejszyć przewlekły ból. Większość ludzi są w stanie kontrolować ich przewlekły ból, dzięki czemu można dostać się na z ich codziennych działań i cieszyć się lepszą jakość życia.

Czas Uzdrawiania Zależy Od:

• specyficzna kość, którą złamałeś (mniejsze leczą się szybciej)
• nasilenie złamania
• jak szybko i skutecznie ją leczysz
• jak dobrze o nią dbasz
• zdrowie twoich kości i tkanek łącznych
• czy palisz, pijesz alkohol, czy jesz braki
• twój wiek
• Twój ogólny stan zdrowia

pomóż kościom leczyć

mając zrozumienie tego procesu, powinieneś mieć teraz lepsze wyobrażenie o tym, jak możesz go wspierać. Po pierwsze: konieczne jest, aby zobaczyć się z lekarzem, który może zapewnić, że kość jest prawidłowo ustawiona przed rozpoczęciem gojenia. Niezastosowanie się do tego może oznaczać, że kość leczy się w niewłaściwej pozycji, co może powodować więcej problemów na dłuższą metę!

ważne jest również, aby upewnić się, że odpoczywasz w obszarze, aby ciało mogło iść do pracy i ponownie go wyleczyć. Ale chociaż to wszystko jest prawdą, musisz również uznać, że zapalenie odgrywa kluczową rolę w procesie gojenia. Stan zapalny musi być kontrolowany, aby zapobiec poważnemu dyskomfortowi lub uszkodzeniu tkanek, ale jeśli sprawisz, że twoim celem będzie całkowite zahamowanie stanu zapalnego, to faktycznie uniemożliwi ci pełne odzyskanie zdrowia.

jednak możesz podjąć kroki, aby pomóc swojemu organizmowi wyleczyć przerwę:

• rzuć palenie: palenie zmienia przepływ krwi do kości, co może opóźnić lub zapobiec gojeniu.
• jedz zbilansowaną dietę: gojenie kości wymaga więcej składników odżywczych niż tylko ich utrzymanie. Pamiętaj, aby uzyskać odpowiednie odżywianie ze wszystkich grup żywności, a zwłaszcza upewnij się, że otrzymujesz wapń i witaminy A, B12, C, D i K. (musisz tylko uzyskać zalecane dawki. Biorąc więcej niż to nie pomoże.)
• Zarządzaj chorobami przewlekłymi: jeśli masz cukrzycę, chorobę naczyń krwionośnych lub stan związany z hormonami, może to spowolnić gojenie. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak lepiej radzić sobie z chorobą.
• uważaj na niektóre leki: Chociaż są one często stosowane w leczeniu bólu, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak Advil/Motrin (ibuprofen) lub Aleve (naproksen) i glikokortykosteroidy, takie jak prednizon, mogą spowolnić gojenie, podobnie jak leki immunosupresyjne.
• nie spiesz się, aby go użyć: zbyt szybkie poruszanie się i używanie uszkodzonej części ciała może spowodować uszkodzenie i utrudnić gojenie się Kości.
• uważaj na infekcję: Jeśli zauważysz wzrost bólu, obrzęku, zaczerwienienia i ciepła wokół złamania, a zwłaszcza jeśli masz gorączkę, dreszcze i drenaż ropy, natychmiast porozmawiaj z lekarzem, aby można było leczyć infekcję.
• Wspomaganie gojenia się złamań: zapytaj lekarza o urządzenia, które mogą przyspieszyć gojenie, w tym stymulatory wzrostu kości, stymulację elektryczną i leczenie ultradźwiękami.

kiedy zadzwonić do lekarza

wczesne złapanie problemów i szybkie ich leczenie może zapobiec opóźnieniom w procesie gojenia. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli::

• twój ból lub stan zapalny nagle się zwiększa
• twój ból utrzymuje się przez miesiące lub tygodnie, po zagojeniu kości
• widzisz oznaki infekcji
• masz zmiany w swoim zdrowiu, które mogą wpłynąć na proces gojenia
• myślisz, że proces gojenia trwa zbyt długo
• nie postępuj zgodnie z oczekiwaniami lekarza

zapytaj lekarza

złamanie może być bolesne i może prowadzić do znacznej utraty funkcji i niepełnosprawności. W zależności od ciężkości urazu, strata może być tymczasowa lub trwała. Praca nad uzyskaniem mobilności i siły po złamaniu powinna być twoim głównym celem po złamaniu. Fizykoterapia może pomóc Ci powrócić do optymalnej sprawności ruchowej tak szybko, jak to możliwe.

jeśli martwisz się o swoje zdrowie kości, nasi specjaliści zawsze chętnie pomogą Ci osiągnąć optymalne zdrowie. Osteoporoza jest bardzo poważną chorobą.

aby dowiedzieć się więcej o zdrowiu kości lub umówić się na spotkanie z jednym z naszych specjalistów, zadzwoń do nas pod numer 800-698-1280.