dowiedz się te ruchy Pro Soccer i powiedz im, aby zamknąć te nogi!

OLEEE tłum wiwatuje, gdy widzą Twoje ruchy piłkarskie. Czy lubisz słuchać, że oooooo z tłumu, jak pokonać gracza ponownie i ponownie? Nic nie jest słodsze niż słuchanie kolegów z drużyny po meczu, mówiących ” widziałeś ten ruch, który tam wykonał?”facet potrafi grać. Nożyczki i dragi i megs oh my!

Ucz się profesjonalnych ruchów jak: Step-Over, Rabona, Fake Shot, Cryuff Turn, Roulette, Elastico, Cut, Rainbow i wiele innych z filmami krok po kroku poniżej.

Ucz się ruchów od prawdziwych profesjonalistów, takich jak: Ronaldo, Messi, Neymar, Mbappe, Hazard, Pogba & wiele innych.

umiejętności podpisu Pro

łatwiej powiedzieć niż zrobić podczas oglądania Ronaldo. Zauważ, jak z czasem jego ruchy piłkarskie stały się prostsze i prostsze, a on uciekł od robienia tego niepotrzebnymi sztuczkami. Czysta prędkość jest i zawsze będzie jego najlepszy ruch, aby pokonać graczy.
rzeczy do zapamiętania:
– trzymaj się kulek stóp, to pomoże Ci przyspieszyć, gdy pokonasz swojego mężczyznę.

-zawsze bądź w ruchu, im bardziej stojąc, tym mniej prędkości możesz dryblować.

– wybór odpowiedniego ruchu w odpowiedniej sytuacji to połowa sukcesu.

Messi

co za radość go oglądać. Chociaż jest dobry w obu kierunkach, wyraźnie faworyzuje swoją lewą, co pokazuje, że opanowanie jednej umiejętności może zająć długą drogę. Kolejny świetny przykład dryblera, który opiera się na szybkości, prostocie i nieustraszonej mentalności.
rzeczy do zapamiętania:
– trzymaj nisko środek ciężkości z ugiętymi kolanami. Kontakt z obrońcą będzie łatwiejszy do odbicia w ten sposób.

-ciało mdleje i podróbki są równie ważne jak rolki i rzuty piłką.

– nie zatrzymuj się na jednej stałej prędkości, spójrz, aby nagle eksplodować zmieniając prędkość i kierunek.

Neymar

chyba najbardziej techniczny gracz jaki kiedykolwiek widział. Idealne połączenie szybkości i umiejętności sprawia, że każdy drybler jest praktycznie nie do zatrzymania, czy wspominałem, że jest Brazylijczykiem? Zwykle rodzą się z więcej niż wystarczającą ilością ruchów piłkarskich.
rzeczy do zapamiętania:
– używaj rąk do dryblowania tak jak on, tak to nie literówka, trzymaj je przy boku, aby chronić i odepchnąć obrońców.

-wymieszaj swoje dotknięcia piłki od krótkiej do średniej do dłuższej, aby wprowadzić obrońcę w błąd.

– jeśli obrońca rzuca się lub stawia się w złej pozycji, nie bój się przyciągnąć kontaktu.

Mbappe

tempo, tempo, tempo!! Nie mrugaj, gdy Mbappe zrobi pełny krok. Zręczny z czystym dotykiem bez wątpienia, ale to jego niezaprzeczalna szybkość sprawia, że jest elitarnym dryblerem. Nigdy nie zapominaj, że prędkość jest najlepszym ruchem i nic go nie zastąpi.

rzeczy do zapamiętania:
– jeśli można kogoś pokonać w wyścigu nie przesadzaj, po prostu spal go.

-podróbki ciała są tak skuteczne, jak sztuczki z pracą nóg, przejdź do pełnej prędkości zanurz ramię i idź.

-Idź bezpośrednio na obrońcę, a następnie wokół nich, wciągnij je i wyłamuj szeroko z prędkością.

Hazard

zatrzymując się na bilecie, zmienność powierzchni stopy i tempa jest tym, o co chodzi w hazardzie. Wyciąganie graczy z równowagi i dmuchanie przez nich to jego specjalność, mistrz ruchu bocznego, a jednocześnie sączący się z umiejętności.

rzeczy do zapamiętania:
– Drybling z zewnątrz stopy dla prędkości jest w porządku, ale spójrz na różne części stopy, z którymi bierzesz graczy.

-treningi zwinności mogą również pomóc w dryblingu, zwłaszcza w bok.

– nie przesadzaj z przyjmowaniem graczy, pchanie piłki mijało ich działa tak samo dobrze, po prostu zapytaj Hazarda.

Pogba

jego ruchy nie zawsze są po to, aby pokonać graczy, ale aby stworzyć sobie miejsce w środku pola, aby wykonać zabójcze podanie lub strzał. Jeden z jego najlepszych ruchów piłkarskich nie jest w ogóle to genialny sposób, w jaki wykorzystuje swoje ciało do ochrony piłki i obrońców równowagi.
rzeczy do zapamiętania:
– spód stopy jest twoim najlepszym przyjacielem dla równowagi, toczenia się z kłopotów i utrzymywania dwóch stabilnych stóp na ziemi, gdy jest to konieczne.

-trzymaj głowę w górze i skanuj pole, Nigdy nie wiesz, kiedy Drybling zostanie zamknięty i musisz zwolnić szybkie podanie.

Sancho

z szerokiego lub centralnego ma wszechstronność, aby to wszystko zrobić. Bezinteresowny drybler (jeśli istnieje coś takiego) jest jego dokładnym makijażem. Nieustraszoność w jego grze jest tym, co odróżnia dobro od Wielkiego, więc usiądź wygodnie i ciesz się.

rzeczy do zapamiętania:
-Małe kontrole ramienia w każdym kierunku pomagają osadzić niebezpieczeństwo wokół siebie podczas dryblingu.

-zanim weźmiesz impuls prędkości, aby wykonać ruch lub długi dotyk zwolnij trochę, a następnie Przyspiesz, aby obrońca zwolnił.

-wykonaj serię małych akcentów, aby zassać obrońcę przed cięciem w dowolnym kierunku.

Salah

spróbuj i odbierz piłkę, gdy zbliżasz się do maksymalnej prędkości, więc Twoja praca jest w połowie skończona. Jeśli obrońca daje Ci przestrzeń do strzelania lub podania, nie musisz wykonywać ruchu, jeśli masz już potrzebne miejsce.

rzeczy do zapamiętania:
– zatrzymanie się i przetasowanie nóg przy piłce wtedy wybuch może naprawdę unieruchomić obrońcę.
– Obejmij kontakt z obrońcą i przepchnij go, większość ruchów piłkarskich wymaga pewnego stopnia umiejętności i siły, aby się wyrwać.
– pomyśl o dodaniu ruchów, które ustawiają Twoje dominujące strzały w stopach, aby uzyskać wynik podobny do jakości strzału w sieci.

Mane

nie ma substytutu Atletyki, gdy chcesz wziąć graczy. Oto świetny przykład gracza, który nie potrzebuje wielu dotknięć piłki, aby dryblować byłych graczy. Używa przestrzeni między i za obrońcą, aby wywierać na nich presję.

rzeczy do zapamiętania:
– mowa ciała jest ważna, patrz, aby wprowadzić obrońcę w błąd zarówno swobodnym, jak i agresywnym językiem ciała.

– Robienie rzutów między ruchami i przed nimi może dać dobrą odmianę Twoich dryblingów.

Dybala

kolejny Argentyński magik, od którego można się uczyć jukesa i mdlenia. Wiele jego umiejętności dzieje się między dotknięciami z rzuceniami i małymi eksplozjami. Jego pierwszy dotyk jest na innym poziomie i wyznacza jego kolejną decyzję na boisku, jak żadna inna.

rzeczy do zapamiętania:
– wykorzystanie swoich umiejętności, aby uciec przed obrońcą i stworzyć trochę miejsca, jest tak samo ważne, jak Drybling, aby ich pokonać.

– Twój pierwszy dotyk jest wszystkim, ćwicz i świetnie się w tym przed wszystkimi fantazyjnymi rzeczami.

Frankie De Jong

jeśli masz oczy z tyłu głowy jak On, możesz przestać czytać. Dla reszty z nas pamiętaj, jak ważne jest sprawdzanie ramienia i strona przyjmująca, aby ustawić swój następny dotyk, Drybling lub podanie.

rzeczy do zapamiętania:
-użyj wszystkich części stopy, gdy wydostaniesz się z kłopotów.

– Pokazywanie na boki i oglądanie większej ilości boisk da ci większą szansę na wykonanie jednego z wielu inspirowanych przez Frankiego De Jonga ruchów piłkarskich.

Isco

Bottom ’ s up! Stał się mistrzem w używaniu podeszwy stopy do meg, kontrolowania i ucieczki przed wyzwaniami.

rzeczy do zapamiętania:
– użyj wszystkich części dna stopy (kulek stóp, środka i w kierunku pięty).

– nie ma nic złego w opanowaniu prostej umiejętności, takiej jak Isco z step-over, aby pokonać gracza.

Mahrez

Fake shot, drybble, fake shot, drybble drybble otwórz siatkę po prostu dotknij… znowu fałszywy strzał. Mahrez, król fałszywego strzału lewą nogą. Proste, ale skuteczne wykorzystanie przekonującego języka ciała, aby gracze wskakiwali i popełniali błędy.

rzeczy do zapamiętania:
– sztuczny strzał polega na używaniu oczu do patrzenia w górę i dużym huśtawce na nogi, naprawdę go sprzedaj.

-użyj fałszywego strzału, aby dostać się do swojego ulubionego miejsca na boisku, aby oddać swój najwyższy procent strzału.

Sterling

nie mrugaj bo za nim tęsknisz, na skrzydle lub centralnie zapala grę swoim oślepiającym tempem. Poruszanie się z pełną prędkością pozwala każdemu drobnemu dotknięciu obrońcy wyglądać gorzej niż jest, więc uzyskaj maksymalną prędkość i pozostań tam. Jego ruchy piłkarskie zostały opracowane od najmłodszych lat i nadal się lepiej.

rzeczy do zapamiętania:
– weź swój dotyk na drodze obrońcy po ich pokonaniu, albo jesteś na bramce lub zostaniesz faulowany, wygraj.

-Skanuj pole-między każdym dotknięciem, wszystko zmienia się wokół ciebie w grze.

Kevin De Bruyne

Cruyff i Zidane byliby dumni z jego obrotów i pierwszego dotyku. Modelowanie jego gry od środkowych pomocników, którzy przyszli przed nim De Bruyne skręca i zakręty jak nikt inny.

rzeczy do zapamiętania:
– opanuj proste obroty gry, które okazały się działać (Cryuff, Matthews itp.)

– bądź cierpliwy, gdy piłka zbliża się do ciebie, aby zassać obrońcę przed podjęciem tego dotknięcia przez niego.

Pro Soccer Moves

Step-Over może być zabójczym ruchem, gdy próbuje wytrącić gracza z równowagi i wyglądać głupio w tym samym czasie. Ruch jest wykonywany podczas biegu z prędkością dosłownie przechodząc nad piłką w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, a następnie ruchem zgodnym z ruchem wskazówek zegara jedną stopą lub na przemian obiema stopami. Masz magię w butach? Wkrótce się dowiemy.

rzeczy do zapamiętania:

– wykonaj ruch z prędkością nie stojącą w miejscu.

– trzymaj ugięte kolana i ciało nisko, aby pozostać w pozycji sprintu i łatwiejszego krążenia piłki.

– wykonuj krok nad piłką w szybkim rytmie, powolny krok nad piłką nikogo nie oszukuje.

– jak tylko będziesz miał obrońcę z równowagi i będziesz zdany na swoją łaskę, pchnij piłkę przez nich, nie rób czterech kroków, jeśli zrobią to dwa.

Rabona

masz umiejętności? Zrób Rabonę w grze, a ci uwierzę. Ruch nie wygląda na dużo, ale może być trudny. Zasadniczo ruch polega na rapowaniu jednej nogi za drugą i uderzaniu piłki o krzyż lub strzał. Cristiano, Quaresma i Riquelme robią Rabonę lepiej niż większość, ta umiejętność naprawdę nie ma skuteczności w stosunku do podstawowego krzyża, ale dziewczyny to lubią.

rzeczy do zapamiętania:

– użyj bliższej nogi dla równowagi, dalsza noga rapuje i uderza w piłkę.

– odchyl się do tyłu.

– spróbuj użyć dużego wiatru w nodze, prawie tak, jakbyś w nią wskakiwał.

fałszywy/strzał Krzyż

Nie wzdrygaj się teraz. Fałszywy strzał / krzyż może być najbardziej skutecznym ze wszystkich ruchów piłkarskich w twoim arsenale, aby uzyskać pół sekundy lub pół kroku na obrońcy. Wiatr do strzału / krzyża musi przypominać ten z twojego rzeczywistego strzału / krzyża, aby obrońca mógł ugryźć. Tak jak się na to nabierają i rzucają się, odcinają i sprawiają, że żałują, że nie wstali z łóżka tego ranka.

ponownie fałszywy strzał / krzyż udaje, że faktycznie zamierzasz strzelić lub przekroczyć piłkę i w ostatniej sekundzie odetnij ją z powrotem do środka lub na zewnątrz. Proste i skuteczne, nic do tego, ale to zrobić.

rzeczy do zapamiętania:

– spraw, aby wyglądało to tak, jakbyś faktycznie zamierzał wykonać akcję.

– duży wiatr ramienia i nogi.

– Trzymaj piłkę blisko ciała, a dwa fałszywe strzały z rzędu nigdy nie są złym pomysłem.

Cryuff Turn

kręcisz mną w prawo, kochanie, w prawo, jak rekord. Cryuff Turn obraca obrońców w prawo i na lewą stronę. Zmiana kierunku i tempa takiego ruchu może sprawić, że nogi obrońców poczują się jak galaretka. Ruch jest skutecznie wykonywany, gdy stoi w jedną stronę z piłką, biorąc ją z wnętrza stopy przez nogi i z powrotem w drugą stronę. Po dopracowaniu Cryuff Turn nie tylko bije obrońców, ale także pozostaje w pozycji, w której możesz utrzymać posiadanie, utrzymując swoje ciało między piłką a obrońcą.

rzeczy do zapamiętania:

– Utrzymuj swoje ciało w niskiej pozycji sportowej.

– Skręć szybko i Ostro.

– to obrót za jednym dotknięciem, więc nie komplikuj ruchu.

Ruletka

teraz mnie widzisz, teraz nie. Ruletka jest zasadniczo ruchem obrotowym z piłką. Brzmi łatwiej niż jest w rzeczywistości, świetny sposób na zmianę kierunku i stworzenie przestrzeni między tobą a obrońcą. Zidane i Maradona wykonali ten ruch na własną rękę i z przyjemnością obserwują go podczas robienia tego. Wykonanie tego jednego z Twoich charakterystycznych ruchów piłkarskich zwiększy twój arsenał umiejętności stóp na boisku. Więc jedna stopa idzie na piłkę, rzuca ją do drugiej, obracając się i zmieniając kierunek. Obrońcy czytający to po prostu zemdleli, trzymają się walki.

rzeczy do zapamiętania:

– zrób to z prędkością, bo to nie zadziała.

– ruch polega na pozycjonowaniu ciała tak samo jak na ściąganiu nóg.

-użyj ramion szeroko, aby osłonić i poczuć, gdzie jest obrońca.

-trzymaj ciało nisko z ugiętymi kolanami, aby uzyskać większą stabilność.

Elastico

Klapka lub wąż to inne popularne nazwy Elastico. Można to zrobić na stojąco lub z prędkością, ale znacznie bardziej skuteczne podczas ruchu i trudniejsze oczywiście. Wysoki poziom umiejętności jest tu potrzebny, ale wiąże się z nim wysoki poziom nagrody, nagrodą jest sprawienie, że obrońca sprawdzi cię w swojej szafie, zanim pójdzie spać. Ruch jest wykonywany przez uderzenie piłki z zewnątrz stopy, a następnie wewnątrz w jednym płynnym ruchu, jak stopa zatrzaskuje. Ronaldinho, Ronaldinho, Ronaldinho.

rzeczy do zapamiętania:

– upewnij się, że obrońca jest około 1-3 jardów od ciebie, nie więcej.

– zrób to szybko, nie ma wyciągania.

-nie nadużywaj go i zabierz ze sobą element zaskoczenia, daj temu i innym ruchom piłkarskim swój własny twist.

– trzymaj kolana dość zgięte i poczekaj, aż obrońca będzie nieruchomy.

cięcie

cięcie może być najbardziej podstawowym ruchem, aby pokonać obrońcę. Ich jest kilka odmian cięcia, ale najbardziej podstawowym jest przyjmowanie piłki z wewnętrzną częścią stopy przez obrońcę z jednej strony na drugą „cięcie” piłki szybko.

ruch będzie działał jeszcze lepiej, jeśli popchniesz go trochę do przodu tą samą stopą, którą przecinasz przed wykonaniem ruchu.

rzeczy do zapamiętania:

– ustawienie cięcia jest równie ważne jak wszystko, otwórz biodra w jedną stronę, przenieś piłkę na drugą stronę.

– spróbuj przeciąć go z powrotem przez obrońcę, ale także z powrotem do ciebie, aby uzyskać lepszą retencję.

– cięcie jednym dotknięciem, nie komplikuj prostego ruchu.

rewers Matthewsa

rewers Matthewsa podobny do zwykłego Matthewsa właśnie odwrócił się. Zamiast szybkiego dotknięcia wewnętrzną częścią stopy, a następnie biorąc ją na zewnątrz stopy, zaczynasz od zewnątrz.

ten ruch będzie działał najlepiej, gdy będzie działał z prędkością i zostanie wykonany tak szybko, jak to możliwe. Częstym błędem, gdy nie wykonuje ruchów piłkarskich, jest albo robienie tego zbyt wolno, albo Łapanie piłki pod nogami.

rzeczy do zapamiętania:

– drugi dotyk z zewnątrz stopy powinien być stosunkowo długi dotyk, aby uciec obrońcy.

– z prędkością!!!

-nie przesadzaj i trać element zaskoczenia.

Rivelino

Rivelino to szczególne posunięcie, prostota i maskowanie w jego finest.As biegasz naturalnie z piłką, udawasz, że przejeżdżasz nad nią całkowicie, nadepnując całkowicie nad nią z wewnętrzną częścią stopy niosącej piłkę, a następnie zabierając ją z zewnątrz tej samej stopy. I tak jak wszystkie ruchy piłkarskie, im szybciej tym lepiej.

rzeczy do zapamiętania:

-nie czekaj, aż obrońca ugryzie, wykonaj wszystkie części płynnie.

– opuść ramię, aby pomóc sprzedać ruch.

– ustaw to tak, jakby to było fałszywe podanie lub strzał, drugi, w którym obrońca wzdryga się, jest tam, gdzie je oskórujesz.

Pull Back Vee

Pull Back vee jest szybki, prosty i zabójczy. Najlepiej wykonać, gdy najpierw naśladuje podanie, zanim je wycofa.

ruch jest wykonywany, gdy piłka jest lekko przed tobą po drugiej stronie ciała i pociągasz ją w dół do siebie dolną częścią stopy, a następnie w przeciwnym kierunku z wewnętrzną częścią tej samej stopy. Tworzenie ” V ” stąd nazwa.

rzeczy do zapamiętania:

– bardziej ruch stacjonarny, nie wykonywany na pełnej prędkości.

– im szybciej tym lepiej.

– zaangażuj się w to, nie rób połowy, a potem pomyśl „o nie, skończyłem”.

– jeden ze sprawdzonych ruchów piłkarskich, który może działać w wielu różnych sytuacjach.

Rainbow

więc oto ruch, za który albo będziesz oklaskiwany, albo wyśmiany. Bardzo trudne i rzadko można go używać w grze, Tęcza.

piłka zaczyna się na ziemi, a następnie obie nogi idą po obu stronach piłki, jedna noga rzuca piłkę w górę nogi, a druga przesuwa ją nad przeciwnikiem. Takie ruchy piłkarskie są łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia. To zajmie dużo czasu, aby nauczyć się tej umiejętności bez względu na poziom.

rzeczy do zapamiętania:

– ten ruch wymaga czasu, aby się nauczyć, więc bądź cierpliwy, spróbuj najpierw stać nieruchomo, a następnie w końcu w biegu.

– ściśnij piłkę i jednym płynnym ruchem rzuć i przesuń.

– zrób to z ufnością lub nie rób tego wcale.

Roll Heel

Get your roll on! Ruchy piłkarskie, takie jak pięta rolki, przybierają szybkość stopy i szybkość myślenia.

więc zaczynamy, weź piłkę z wnętrza stopy (jednej) na całym ciele, ale nie za daleko z przodu. Obróć go w połowie ciała, a następnie chwyć piętą lub tylną częścią drugiej stopy w przeciwnym kierunku. Ten brzmi podstępnie, ale tak naprawdę nie jest, poradzisz sobie z tym. Ruchy piłkarskie, jak każda inna umiejętność, polegają na powtarzaniu i ćwiczeniu, ale powinieneś być w stanie dość szybko odebrać tę umiejętność.

rzeczy do zapamiętania:

– nie rzucaj piłki zbyt daleko przed sobą, bo nie będziesz w stanie dostać się do niej drugą nogą.

– takie ruchy piłkarskie wymagają zmiany tempa, więc po uderzeniu piłki w przeciwnym kierunku sprint!

– wykonaj ruch w tempie, podczas gdy ruch nie jest nieruchomy, jeśli chcesz, aby działał.

Hocus Pocus

teraz to widzisz, teraz nie! Hocus Pocus to ruch na wysokim poziomie umiejętności, który wymaga umiejętności technicznych, wyczucia czasu i poważnej pewności siebie, aby spróbować zdjąć, podobnie jak wszystkie ruchy piłkarskie na wysokim poziomie.

piłka zaczyna się od środka obu stóp (użyj środka dominującej stopy zaufaj mi). Piłka wtedy, gdy nadal używasz wewnętrznej części stopy, idzie za nogą rośliny wokół niej i z powrotem do miejsca, w którym zacząłeś z piłką. Więc to idzie, za, dookoła i z powrotem w poprzek. Dużo trudniej powiedzieć niż zrobić.

rzeczy do zapamiętania:

– im szybciej, tym lepiej.

-najpierw naucz się ruchu podczas postoju, a następnie w końcu w ruchu (to zajmie trochę czasu).

– pochyl się lekko do przodu, aby stopa rośliny mogła trochę wyjść przed siebie, aby ruch mógł być nieco łatwiejszy.

– ruch na wysokim poziomie, więc jeśli dopiero uczysz się pisowni „piłka nożna”, ruchy piłkarskie tak trudne, jak ten, nie są jeszcze dla Ciebie.

pojedynczy Lonż

tutaj nic ciekawego, ale działa. Pojedyncza lonża jest jak wiele rzeczy w piłce nożnej, prosta, ale skuteczna.

przejdźmy teraz spokojnie. Bieganie z pełną prędkością z piłką krok na jedną stronę piłki udając / lonżując w ten sposób i biorąc ją z zewnątrz drugiej stopy i biegając w tym kierunku. Można to zrobić za pomocą obu stóp, ruchy piłkarskie, takie jak pojedyncza lonża, są łatwe i zabójcze.

rzeczy do zapamiętania:

– sprzedaj fałszywkę, przenosząc całą masę ciała na lonż.

– jak zawsze wszystko na szybko.

– naprawdę zanurz to ramię w lonży.

– weź jeden dotyk w przeciwnym kierunku, aby uniknąć obrońcy.

Podwójna Lonża

teraz, gdy opanowałeś pojedynczą lonżę, zrób krok dalej i dodaj kolejną odmianę, aby dodać ją do swojego arsenału, rzucając dwa razy (po jednym na każdą stronę).

więc podczas biegania z prędkością na obrońcy lonżować w prawo (krótszy lonż), lonżować w lewo (dłuższy lonż) niż z zewnątrz prawej stopy pchnąć go w prawo. Ruchy piłkarskie, takie jak ten, wykonywane z szybkością, są zabójcze dla wytrącenia obrońcy z równowagi.

rzeczy do zapamiętania:

– szybciej rzuca, tym lepiej.

– niezależnie od tego, na którą stronę wykonasz pierwszy lonż, będzie to strona, na którą weźmiesz piłkę. Więc jeśli rzucisz się w prawo, aby rozpocząć sekwencję pójdzie – w prawo, w lewo, weź piłkę w prawo.

– Zrób pierwszy lonż krótszy, a następnie drugi, aby sprzedać go obrońcy.

– nie rób niepotrzebnie pięciu rzutów, jeśli zrobi to jeden lub dwa.

Ronaldo Chop

Ronaldo Chop jest ruchem wykonywanym częściej przez graczy flankujących, podejmujących graczy z prędkością. Zapewnia również pewną separację i czas na piłce podczas lotu w dół pola.

podczas biegu z pełną prędkością uderzając piłkę z wnętrza obu stóp uderzyć piłkę w poprzek i za nogą sadzenia. Brzmi bardziej skomplikowanie niż jest. Tak naprawdę to tylko cięcie piłki, ale zamiast przed nogami jest za nimi. Niektóre ruchy piłkarskie wydają się bardziej skomplikowane niż są i jest to jeden z nich, naprawdę prosty.

rzeczy do zapamiętania:

– wyciągnij piłkę pod nogi ładnie i szeroko na przeciwną stronę.

– sprzedaj ją pchając piłkę do przodu zewnętrzną częścią stopy, a następnie szybko z wewnątrz.

– rób to w ruchu, nigdy nie stój w miejscu, bo skończysz grać Nadrabiając zaległości.

Okocha

Okocha, nazwana na cześć Jaya Jay Okocha jest łatwo moim ulubionym ruchem i ruchu używam najbardziej w meczach. Zapewnia wszystko, co robią świetne ruchy piłkarskie, szybkość, zbalansowanie obrońców i wynik.

podczas biegu z prędkością Rzuć piłkę wewnętrzną prawą stopą po ciele i udawaj, że masz zamiar uderzyć lewą stopą, ale zamiast tego nadepnij na nią. Podczas gdy robisz to udawaj swoje ciało, jakbyś szedł w prawo i szedł z piłką w lewo. Powyższy film pokazuje, jak łatwe i skuteczne jest to naprawdę.

rzeczy do zapamiętania:

– Rzuć piłkę wystarczająco daleko po całym ciele, aby nie utknęła pod stopami.

– dotknij go wewnętrzną częścią stopy, którą zamierzasz przetoczyć, aby jeszcze bardziej sprzedać swój ruch.

– wystarczy szybki ciałko w prawo, nie trzeba go przeterminować.

– wybuch prędkości tuż po fake w prawo sprawi, że twój obrońca zgadnie, który z Twoich arsenałów ruchów piłkarskich masz zamiar wykonać następny.

ale nie zapominaj i nie daj się nabrać na wszystkie flary, które widzisz w tv, najskuteczniejsze ruchy, jak każdy dobry profesjonalista powie Ci, to wykonywanie ich z prędkością. Cokolwiek robisz, kluczem do podjęcia graczy jest robienie tego w pełnym sprincie, który powinien być punktem wyjścia dla wszystkich twoich ruchów.

Bądź kreatywny, ale nie przesadzaj, ruchy piłkarskie polegają na wytrąceniu obrońcy z równowagi i zastanowieniu się nad wszystkim, co robisz. Niezależnie od tego, czy jest to roll, drag, step-over, fake, czy jakikolwiek inny rodzaj ruchu używany na najwyższym poziomie, znajdziesz je wszystkie tutaj.

jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, kto w historii te ruchy zostały nazwane lub pochodzenie tych ruchów przeczytaj więcej na ten temat tutaj pod tym linkiem 15 najlepsze ruchy piłkarskie podpis w historii piłki nożnej.

Powrót Z Soccer Moves strona do Soccer Training Methods Strona główna