Uwaga wydawcy: Ta historia została zaktualizowana 10 maja 2017
trafienie dużego, słabego kawałka nigdy nie jest zabawne. Nie tylko rzadko podróżują bardzo daleko, ale są niemożliwe do kontrolowania, zwłaszcza gdy jest najmniejszy wiatr lub grasz w szybkich i stabilnych warunkach. Jest to numer jeden bugaboo większości amatorów. A kiedy próbują wyleczyć swój kawałek, często jest gorzej, ponieważ nie mają odpowiedniej wiedzy, aby zarządzać ruchem piłki i zacząć uderzać prostsze rzuty tee. W tym artykule chcę położyć kres skomplikowanym, żmudnym Radom anty-slice i pomóc ci pozbyć się tej brzydkiej bananowej kulki raz na zawsze. Czytaj dalej, postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami i nie kroić więcej!
Celuj Prosto!
jednym z najczęstszych błędów jakie widzę u amatorów zmagających się z krojeniem jest niewłaściwe celowanie i wyrównywanie. Pierwszym i najważniejszym kluczem do pozbycia się plasterka jest zatrzymanie otwierania pozycji (jak widać na zdjęciu na przeciwnej stronie). W ten sposób wymusi się ścieżka huśtawki, która przecina piłkę od zewnątrz do wewnątrz linii docelowej, dodając więcej spinu plasterka. Rozwiązanie? Wyprostuj ramiona, żeby były równoległe do celu. Jeśli chodzi o stopy, powinny być kwadratowe, a nawet lekko zamknięte (również przeciwległa strona), aby zachęcić do Wewnątrz Na Zewnątrz ścieżki linii docelowej.
dlaczego celowanie w lewo powoduje cięcie? W większości przypadków dzieje się tak dlatego, że wiele krajalnic myśli, że celują w lewo, podczas gdy w rzeczywistości nie są. kiedy ustawiasz, a następnie otwierasz swoją pozycję, faktycznie przesuwasz piłkę z powrotem w swojej pozycji. Ponadto, kiedy to zrobisz, a nie zamkniesz clubface, jesteś w stanie uderzyć jeszcze większy kawałek!
 |
 |
jeśli chodzi o chwyt, ponownie, rzeczy mogą wydawać się nieco sprzeczne z intuicją. Aby uniknąć krojenia, im bardziej obrócisz ręce w prawo, tym bardziej będziesz skłonny zacząć strzelać prosto, a nawet trochę w lewo. Jest to, co jest czasami określane jako ” silny chwyt.”Ale myślę, że to trochę mylące określenie. Wolę nazywać to „aktywnym uchwytem”, ponieważ wielu uważa, że silny chwyt oznacza mocne trzymanie kija, z dużą presją. Jednak im mocniejszy chwyt, tym mniej nadgarstków przetoczy się i zamknie twarz przez uderzenie, więc nie rób tego! Ustaw ręce tak, jak widzisz tutaj i utrzymuj mocny, ale elastyczny nacisk na chwyt. Nie napinaj się; zamiast tego pozwól, aby pozycja twoich rąk wykonała swoją pracę i spraw, aby ręce były bardziej aktywne podczas huśtawki. Założę się, że od razu zobaczysz mniej plastrów.
Pochyl Ramiona!
 |
 |
świetnym sposobem na walkę z plasterkiem jest poruszanie kijem po ścieżce, która porusza się od wewnątrz linii docelowej do poza linią docelową. Innymi słowy, huśtawka z Wewnątrz Na Zewnątrz.
aby to zrobić, dostosuj ustawienia, odchylając ramiona od celu. Widzisz, jak moje prawe ramię, a nawet prawe biodro jest nieco niższe niż lewe? To pochylenie zachęci moje ciało do zabrania klubu z powrotem do środka. Jeśli ustawię się z ramionami równymi do ziemi, będę bardziej skłonny do huśtania się wzdłuż lub z dala od linii docelowej, zmuszając mnie do huśtania się z zewnątrz, powodując przesuwanie piłki i wiele spinów.
 |
 |
 |
wreszcie, gdy już przygotujesz przechylenie na adres, trzymaj go przez cały impact!
 |
 |
 |
unikaj skrzydełka kurczaka
często pokrywamy skrzydełko kurczaka w końcówkach golfowych. A jeśli zastanawiasz się, dlaczego, to dlatego, że my instruktorzy widzimy ich wiele, zwłaszcza z tymi, którzy kroją piłkę golfową. Wystarczy spojrzeć na clubface na powyższym zdjęciu. Jest szeroko otwarte, zwrócone w prawo! Teraz, aby zatrzymać skrzydełko kurczaka i pozwolić, aby ręce przewróciły się przez uderzenie, spróbuj użyć karty kredytowej, tak jak robię to tutaj. Przesuń go tuż pod lewą pachą i ćwicz kołysanie bez upuszczania go. To zmusi cię do przewrócenia rąk i nie podnoszenia lewego łokcia w górę i z właściwej pozycji.
podziel Ręce
uwielbiam to wiertło za wyeliminowanie kawałka. Jest to również bardzo proste. Po prostu chwyć kierowcę tak, jak zwykle lewą ręką, a prawą ręką chwyć całą drogę obok uchwytu i bezpośrednio na wałek golfowy. A teraz zrób kilka 3/4 huśtawek. Jak to zrobić, ze względu na separację masz między rękami, będziesz naprawdę czuć clubhead przewraca się jak poruszać się przez downswing. To wiertło skutecznie wykona swoje zadanie aktywacji rąk, dzięki czemu uwolnią się skuteczniej i zapobiegną uderzeniu piłki z otwartą twarzą.
Ćwicz to ćwiczenie często i obserwuj, jak kawałek zaczyna znikać.
 |
 |
 |
ponadto, jako bonus, jest to świetne wiertło dla prawie każdego klubu w torbie. Spróbuj z żelazkami i klinami. To świetny sposób na uwolnienie się przed rundą.
Twarzą W Dół!
pozbycie się plasterka czasami wymaga nie tylko przemyślenia właściwych pozycji ciała przed uderzeniem piłki, ale także uświadomienia sobie, gdzie skończysz po nawiązaniu kontaktu. Chciałbym zachęcić moich uczniów do wyobrażenia sobie, gdzie jest clubhead po nawiązaniu kontaktu. W tym przypadku, aby zredukować lub wyeliminować kawałek, clubface powinien być zwrócony w dół w kierunku ziemi. Na zdjęciu na przeciwległej stronie, widać, że zrobiłem właśnie to, z clubface twarzą do ziemi. Jest to świetny wskaźnik prawidłowego obrotu dłoni, jak również rotacji ciała przez strzał.
następnym razem, gdy będziesz miał problemy z plasterkiem, skoncentruj się na tym, gdzie jest clubhead po uderzeniu, a nie przed uderzeniem. To pomoże Ci bardziej swobodnie huśtać się i utrzymywać ręce obracające się przez całą drogę przez strzał. Na zdjęciu, zwróć uwagę na przedłużenie moich ramion przez ujęcie, i jak są one umieszczone bezpośrednio przed moją klatką piersiową. Im bardziej możesz trzymać ręce i kij przed klatką piersiową, tym łatwiej jest obrócić ręce i twarz i położyć kres krojeniu piłki golfowej. Również jeśli możesz skierować clubhead w dół po uderzeniu, jak pokazano tutaj, położysz kres pociskom.
postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami dotyczącymi utwardzania plasterka, a założę się, że w mgnieniu oka zaczniesz uderzać prostsze i dłuższe strzały!
wieloletni instruktor golfa Barry Goldstein jest uważany za jednego z czołowych instruktorów golfa w kraju. Obecnie wykłada w Inverrary CC w Fort Lauderdale, Fla., a także Akademii Tenisowej Maine Golf & w Belgradzie, Maine. Aby uzyskać więcej informacji, napisz do niego na
instrukcje A. J. Bonara dotyczące utwardzania plastra.