kwiecień 6, 2021 / Pediatria

Udostępnij

dziecko z deskorolką w skateparku

dzieci wydają się mieć bardziej ruchliwe niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ tasujemy je z jednej aktywności lub treningu sportowego do drugiej. Niektórzy mogą wskoczyć prosto w sytuacje społeczne, podczas gdy inni walczą.

a co jeśli Twoje dziecko nie jest motylem towarzyskim lub woli spędzać czas sam na przerwie lub po szkole? Jako rodzic, istnieje kilka sposobów, które można pomóc, mówi pediatric behavioral health specialist Kristen Eastman, PsyD.

„jeśli Twoje dziecko nie wydaje się, aby zaprzyjaźnić się jak inne dzieci w tym samym wieku, mogą po prostu potrzebować treningu i poćwiczyć czas na proste umiejętności społeczne”, mówi.

ona oferuje te wskazówki, które pomogą Ci ocenić sytuację i dać dziecku bardzo potrzebny wzrost pewności siebie w zbliżaniu się do sytuacji społecznych.

poświęć trochę czasu, aby obserwować i zrozumieć, jak twoje dziecko się socjalizuje

zacznij od podejścia „mucha na ścianie”, sugeruje dr Eastman. Weź udział w kilku zajęciach w szkole (lub sportowych po szkole) i zwróć szczególną uwagę na to, jak twoje dziecko wchodzi w interakcje z innymi. Czy zachowują się inaczej niż ich” norma ” w domu? Jeśli tak, to dlaczego?

Twoje dziecko może mieć trudności z rozpoczęciem rozmów. Mogą mieć lęk w dużych grupach lub strach przed wystąpieniami publicznymi, co uniemożliwia im znaczące nawiązanie kontaktu z innymi dziećmi. Czy wolą trzymać się z dala od siebie i obserwować, zamiast się przyłączyć?

w zależności od tego, jakie zachowanie widzisz, możesz zdecydować, gdzie skupić swoją uwagę, jakie umiejętności trzeba budować i w jaki sposób możesz wnieść swój wkład. „Zaufaj swojemu instynktowi, ponieważ znasz swoje dziecko najlepiej”, mówi dr Eastman.

modeluj pozytywne zachowania społeczne

dzieci naprawdę uczą się na przykładzie, więc pamiętaj o tym, jak współdziałasz z innymi.

za każdym razem, gdy nawiązujesz rozmowy ze znajomymi lub sąsiadami, a nawet z wymeldowaną osobą w sklepie spożywczym, Twoje dziecko jest świadome. Prawie każdy scenariusz staje się okazją do nauki, pozwalając dziecku zobaczyć, jak się przyłączysz, negocjujesz i rozwiązujesz problemy.

Odgrywanie ról w domu

jeśli przed nastolatkiem lub nastolatkiem trudno jest rozpocząć rozmowy podczas lunchu lub w czasie wolnym w szkole, usiądź i poćwicz w domu. Omów, jakie tematy ich interesują, o których może rozmawiać z innymi dziećmi. Przetestuj różne opcje, aż znajdzie coś, co przychodzi naturalnie.

daj dziecku przewagę

jeśli Twoje dziecko chce grać w baseball, ale niechętnie zaczyna, Odwiedź z nim pole i rzuć piłką, aby mogło się zaaklimatyzować z wyprzedzeniem. Idź wcześnie na pierwszy trening, aby przybyć, zanim inni zaczną się pojawiać, a scena staje się bardziej chaotyczna.

jeśli chcą wziąć lekcje pływania, pozwól im wziąć kilka prywatnych lekcji przed dołączeniem do pełnej klasy, aby już nabrali pewności siebie.

wzmacniaj i chwal

spraw, aby praktyka próbowania nowych rzeczy była ekscytująca i satysfakcjonująca. Nawet jeśli Twoje dziecko robi tylko powolne postępy, upewnij się, że wzmocnisz ich wysiłki.

Pochwal się każdym małym sukcesem i powiedz swojemu dziecku, jak jesteś dumny, że wciąż próbuje.

rozkręć piłkę

w przypadku mniejszych dzieci dobrym pomysłem jest umówienie się na randkę z jednym innym dzieckiem. Jeśli Twoje dziecko jest starsze, możesz otworzyć dom, zapraszając drużynę baseballową na pizzę i film.

„szczególnie na początku, celem jest pomóc dziecku czuć się komfortowo towarzysko i sprawić, że będzie to pozytywne doświadczenie”, mówi dr Eastman.

nie unikaj problemu

jeśli sytuacja społeczna jest trudna dla Twojego dziecka, możesz raczej uniknąć lub zignorować problem. Ale twoje dziecko nie nauczy się poprawiać swoich relacji, zawsze siedząc z Tobą w domu. Dr Eastman zaleca stopniowe wypychanie nieśmiałego dziecka nieco poza strefę komfortu do nowych sytuacji, z delikatnym coachingiem i zachętą.

„nie wyrzucaj ich z deski do nurkowania, ale złaź ich na głęboką wodę”

nie porównuj swojego dziecka do siebie lub innego rodzeństwa

bądź realistyczny w odniesieniu do wyjątkowej osobowości i temperamentu dziecka, które określają, jak wiele interakcji społecznych szukają. To, że masz dziesiątki przyjaciół, nie oznacza, że Twoje dziecko też będzie. To nie musi oznaczać, że jest problem. Niektóre introwertyczne dzieci mają kilku naprawdę dobrych przyjaciół, zamiast mieć wiele bardziej przypadkowych przyjaźni.

„to trudne, gdy normalność rodzica nie odpowiada normalności dziecka” – mówi dr Eastman. „Dopóki robią rzeczy, które chcą robić, są szczęśliwi i dobrze przystosowani, to dobrze.”

podziel się

    dzieci przyjaźń zdrowe relacje Pediatria Szkoła umiejętności społeczne

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.