apaixonar-se é fácil para a maioria das pessoas. Não é algo em que eles precisam trabalhar, desejar ou fazer listas Pro e con para confirmar. Eu recomendo essas pessoas.

eu os recomendo por colocar todos os seus ovos em uma cesta em qualquer dia que não seja a Páscoa. Eu os recomendo por sua confiança inabalável.

se você é o tipo de pessoa que se apaixona facilmente, Parabéns. Você é tudo o que está bem com o mundo, e espero que vocês dois vivam felizes para sempre.

mas se você for despejado (ou se tiver sido despejado), ouça. Posso não ser muito bom em relacionamentos, mas sou muito bom em terminar.

goste ou não, você pode precisar da minha orientação. Aqui estão 10 maneiras de se apaixonar pela pessoa que se apaixonou por você primeiro:

Unfriend, unfollow, untag, untweet e excluí-lo de todos os meios de comunicação social que você possa imaginar.

isso pode parecer mesquinho, mas confie em mim. Se você não fizer isso, você vai se transformar em um perseguidor psicopata, e isso vai arruinar sua vida.

passe um tempo com os amigos.Se você beber, beba mais do que você já bebeu antes. Ressacas horríveis são a maior distração de um coração partido. Não há tempo para pensar em um ex quando você está tentando não morrer.

estou brincando. Ficar bêbado não vai fazer você se sentir melhor a longo prazo.

se você beber demais, você pode fazer algo estúpido. Acordar em sua cadeira de sala de estar a 10 pés de distância de sua cama real não é uma boa aparência, mesmo que ninguém o veja. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver restos do molho de frango de búfalo do seu colega de quarto espalhados pelo seu colo.

(PS: Isso nunca aconteceu comigo. Honestamente.)

fique ocupado.

a única coisa pior do que passar por uma separação é passar por uma separação desempregada. Não se dê tempo para se preocupar com o passado.

pegue um novo hobby. Leia um livro cativante. Tocar um instrumento. Planeje uma viagem de fuga. Dê um passeio.

faça qualquer coisa para aumentar essas endorfinas. Mantenha sua mente ocupada e seu corpo em movimento.

escreva sobre seus problemas.O Diário ajuda você a limpar sua consciência e entender o que está causando a ansiedade, depressão e outras emoções infelizes que você está sentindo. É também uma oportunidade para transformar experiências negativas em belas passagens. Todas as minhas maiores analogias foram escritas durante meus momentos mais fracos.O registro no diário não apenas ajuda seu estado mental, mas também tem um impacto positivo no seu bem-estar físico. A mente e o corpo estão conectados. Daí a magia do yoga.

a pesquisa mostra que o diário pode fortalecer as células do sistema imunológico, acelerar a cura e melhorar o sono. Também pode diminuir o estresse, bem como os sintomas de asma e artrite reumatóide. Aleatório, eu sei. Mas é incrível.O Diário é uma tradição antiga que remonta ao século X. Tão claramente, está funcionando.

pare de se arrepender.

desligue a estação Sigur Rós Pandora e ouça algo um pouco mais otimista. Ser solteiro não é uma merda.Na verdade, é uma grande oportunidade para ser egoísta, e raramente recebemos isso na vida. Aprenda sobre seus desejos e instintos. Permita-se experimentá-los.

faça ioga.

Yoga cura tudo. Ele se concentra nas partes do seu corpo e mente que você negligenciou.

Traga sua atenção para dentro. Esteja atento a si mesmo e àqueles que o cercam.

sua tristeza está servindo a alguém? Está mesmo a servir-te? A resposta é ” não.”

Diga sim.Diga sim às coisas que você treinou para dizer não. Como Bob Marley afirmou com tanta ousadia: “Emancipe-se da escravidão mental.”

pare de se trancar em um lugar de ” não.”Pare de dar desculpas.

você está livre para fazer o que quiser, sempre que quiser. Tudo pode acontecer.

defina uma nova meta.A vida se torna mundana quando você não lhe dá propósito. Qual é a sua paixão?

como você pode persegui-lo? Comece pequeno e trabalhe a partir daí.

perdoe.

a única maneira de seguir em frente é deixar de lado o que está impedindo você. Portanto, não guarde rancor.

às vezes, machucamos as pessoas. Às vezes, nos machucamos. Você não pode forçar alguém a sentir algo que ele ou ela não sente mais.

você não foi rejeitado. Você foi definido para o vento. Deriva em torno de um pouco.

olhe no espelho.

sorriso. É assim que você se parece quando está feliz. Muito fofo, certo?Reconheça o que o torna digno de amor e ame a si mesmo por isso. Confie que algum dia, alguém vai te amar tanto, e talvez até mais.