Tentando obter corações e flores de seu parceiro, ou mesmo para eles para colocar o braço em volta de você – pode se sentir como puxar os dentes.

e a falta de romance é uma das maiores queixas em relacionamentos novos e de longa data.

mas o especialista em namoro Dr. Pam Spurr está aqui para ajudar a colocar o zing de volta em seu relacionamento para a primavera.

ela diz: “para muitas mulheres, seus homens são perfeitos de todas as outras maneiras – confiáveis, um ótimo pai, bom com sua mãe.

“só eles são tão românticos quanto um tijolo de casa e não vão pensar em levá-lo em um fim de semana impertinente.

“da minha pesquisa para o meu último guia de namoro, eu sei que o não Romântico pode mudar.”

Aqui estão uma dúzia de dicas do Dr. Spurr para arrastar o romance para fora dele.

1 get realistic

para iniciar uma vibração romântica, você pode ter que liderar o caminho.

comece com pequenas coisas-velas no jantar (jantar em suas voltas na frente da TV é um assassino de romance!), coloque sua música favorita e flerte.

envie-lhe mensagens de flerte durante o dia. Vai despertar seu interesse em fazer o mesmo de volta.

2 não há nada de errado em sugerir

se você tiver um próximo aniversário ou aniversário, é bom sugerir.

diga coisas como: “já faz um tempo desde que tivemos um jantar romântico.”

leia mais: é um caso de uma noite, uma aventura de férias ou sexo bêbado realmente trapaceando?

ou: “Lembra daquelas lindas flores que você me comprou?”Dito com positividade, será bem recebido.

ou seja engraçado sobre insinuações. Lembre – se de que seu aniversário está chegando na geladeira com um memorando que diz: “pode ser divertido fazer algo neste dia especial.”

3 Mantenha um calendário

um estudo de relacionamento descobriu que casais que mantinham um calendário em sua cozinha para marcar datas juntos eram mais românticos.

o problema é que hoje em dia nossos calendários estão em nossos celulares.

Tempo para investir em uma agenda e anotar as coisas para compartilhar. Isso estimulará o desejo de passar mais tempo juntos.

4 obtenha o equipamento em

perca o agasalho desbotado e, ocasionalmente, deslize sobre algo que você se sente atraente-até sexy-in.

parecendo que você se sente bem consigo mesmo, poderia lembrá-lo do que você é.

Obviamente, isso também se aplica a ele.

E se ele está sempre na onu-sexy engrenagem, diga a ele o quanto você o amor que o atrativo da camisa que ele usava na Véspera de Ano Novo no pub. Deixe-o saber que ele parecia quente.

5 mostre – se em uma luz de compartilhamento atencioso

pergunte a ele se há uma surpresa que ele gostaria para seu próximo aniversário ou data de referência que ele está chegando.

Até agora, você foi pensar que você está perdendo, mas torná-la sobre ele, também. Tal abnegação de sua parte, fazendo um barulho dele, não passará despercebido.

6 Faça uma refeição

você não está esperando que ele Reserve restaurantes caros para noites românticas regulares. A maioria de nós tem orçamentos apertados.

então, ocasionalmente, aumente a sensualidade das refeições .

Mostrar-lhe alimentos, como mini-pizza pode ser divertido para alimentar uns aos outros. A pesquisa mostra que esse jogo de comida aproxima um casal.

termine com pudim de chocolate delicioso ou fique exótico e derreta o chocolate amargo para mergulhar os morangos. Vocês dois se sentirão amados e possivelmente com vontade de mais.

7 leve-o de volta no tempo

estudos repetidos mostram que os casais que tiram um tempo para olhar fotos antigas se sentem mais quentes um com o outro.

especialmente se você enfrentou maus momentos, estes lembram que haverá bons momentos mais bons ao virar da esquina.

8 Acenda seu espírito competitivo

mencione como o parceiro de sua amiga organizou uma surpresa para ela.

ou como um colega foi levado para uma noite surpresa. Você pode estimular sua competitividade.É da natureza humana querer acompanhar os Joneses e isso é verdade quando se trata de romance.

9 torne emocional

discuta suas emoções como parte da vida cotidiana.

é fácil ficar atolado em falar de orçamentos e tarefas domésticas, ignorando as coisas significativas.

uma pesquisa descobriu que casais que mencionam coisas que os deixaram felizes, tristes ou com raiva durante o dia se sentem mais próximos um do outro.

e definitivamente seja proativo, destacando grandes coisas que ele faz por você, especialmente quaisquer gestos românticos que ele fez no passado.

10 basta perguntar a ele

leve a última dica um pouco mais longe. Uma comunicação clara fará o truque. Basta pedir-lhe para organizar a noite que você quer.

diga a ele o novo lugar que você adoraria tomar coquetéis, seguido pelo restaurante que deseja experimentar. Pergunte a ele se ele poderia, por favor, reservar tudo. Diga a ele que você realmente apreciará.

disse amorosamente que não vai sugerir que ele tem sido um perdedor sem esperança no passado.

11 assista a uma rom-com juntos

você está relaxando, assistindo a um drama ou filme e de repente há uma cena de romance.

abraça – te e dize: “Lembras-te de quando éramos assim?”Dê-lhe um aperto, sussurre coisas amorosas em seu ouvido e mostre a ele o calor que você sente que está faltando.

12 tempo para ‘o chat’

então nada funcionou. E ele ainda é seu sapo (um adorável) não é um príncipe Romântico. Hora do bate-papo de romance adequado.

sempre comece positivamente, descrevendo as coisas boas que você compartilha. Em seguida, mencione que você sente que estaria mais perto se tivesse algum romance de volta em suas vidas.

peça suas sugestões. É muito mais saudável ter esse bate-papo do que permitir que a decepção roedora cresça.

• siga o Dr. Pam Spurr no Twitter @ drpamspurr