às 29 semanas de gravidez com gêmeos, você pode encontrar-se preocupado algum tempo. Você pode estar pensando em parto prematuro ou dando à luz gêmeos em geral. A gravidez é um momento de muitos fatores desconhecidos e diferentes emoções que podem ser difíceis. Você pode se preocupar e se sentir ambivalente com sua gravidez ou com seu parceiro, outras crianças ou família. Você também pode se sentir culpado por seus sentimentos e se preocupar se isso afetará ou não sua gravidez. Isto é normal. Fale com alguém em quem você confia sobre isso. Se você preferir falar com alguém que não esteja perto de você, entre em contato com um psicólogo especializado em problemas de Gravidez e parto.

Dieta da gravidez, nutrição& vitaminas pré-natais

lembre-se de tomar um suplemento de ferro. Descanse mais do que antes de engravidar.

sintomas da gravidez & imagens da barriga

quanto mais peso você ganha, e quanto maior seus bebês ficam, mais isso afeta suas costas e pélvis. Você pode se sentir bastante desconfortável neste momento da gravidez. Também pode afetar o quão bem você dorme. Outros sintomas da gravidez são:

• Braxton Hicks contrações. Seu corpo está se preparando para o nascimento. É normal e nada com que se preocupar. No entanto, se você está preocupado com o fato de estar entrando em trabalho de parto prematuro, entre em contato com seu médico ou parteira. Se você sentir pressão pélvica intensa, se estiver sangrando ou manchando ou se suas contrações se tornarem regulares, é especialmente importante que você vá ao hospital, pois esses sintomas são sinais de parto prematuro.

• você pode se sentir menos enérgico e mais cansado do que o normal. Isso pode ser causado por hormônios, deficiência de ferro ou se seu estômago não estiver funcionando tão bem quanto antes de engravidar.

peso do Bebê & desenvolvimento fetal

Seus bebês medem aproximadamente 38,5 cm (15.16 centímetros), quando você está grávida de 29 semanas com gêmeos. Você está agora no terceiro trimestre de sua gravidez. O peso médio para gêmeos dicoriônicos é de 1367 gramas (3 libras) e para gêmeos monocoriônicos é de 1293 gramas (2 libras, 13 onças). Veja nossos gráficos estimados de peso fetal para saber mais sobre como os gêmeos crescem na segunda metade da gravidez. Seus bebês são cercados por líquido amniótico que lhes permite mover-se mais livremente. Quando você está grávida de 29 semanas de gêmeos, seus bebês podem facilmente chutar, esticar, chupar os polegares, dar cambalhotas para frente e para trás e dobrar as mãos e os pés.

ultrassom & movimento fetal

a maioria dos bebês tem um padrão consistente de quão ativos eles são. Você precisa reagir se o nível de atividade de um bebê for significativamente diferente do normal. Não há necessidade de compará-los-você não precisa se preocupar se um de seus filhos em geral é menos ativo que o outro. Isso é normal. No entanto, você precisa reagir se um deles for menos ativo do que costuma ser. Se você sentir que um ou ambos os seus filhos são menos ativos do que o normal, entre em contato com sua parteira ou médico e informe-os sobre o que você está experimentando. Eles podem querer fazer uma ultrassonografia para garantir que seus bebês estejam bem. Há algumas coisas que você pode tentar fazer por conta própria para fazê-los chutar ou se movimentar:

• beba muita água fria. Seus bebês sentirão uma queda na temperatura e podem reagir.
• deite – se e fique quieto. A maioria dos bebês é ativa quando você relaxa – é por isso que algumas mulheres grávidas experimentam muita atividade quando vão para a cama à noite.

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