todos nós sabemos que o dinheiro não pode comprar felicidade. Mas você sabia que estar consciente sobre como e onde você gasta seu dinheiro pode fazer muito para aumentar sua felicidade—e espalhá-lo para aqueles ao seu redor. Com isso em mente, aqui estão 5 coisas para gastar dinheiro que irão percorrer um longo caminho para aumentar sua felicidade geral a longo prazo!

seu estado de espírito molda como você experimenta o mundo. Isso significa que gastar dinheiro para melhorar seu bem-estar geral geralmente é um ótimo investimento. Aqui estão algumas coisas para gastar dinheiro que irão nutri—lo física e mentalmente-para que você possa ser a melhor versão de si mesmo.

não precisamos dizer que o exercício regular não apenas mantém seu corpo em boa forma, mas também faz maravilhas para sua saúde mental. No entanto, para tornar o exercício parte de sua vida, é importante que você também goste. Então, se a ideia de ir à academia duas vezes por semana o enche de medo, reserve um tempo para descobrir os esportes que você realmente gosta de fazer. De yoga e pilates para escalada, hula-hooping, e aulas de dança, há tantas maneiras diferentes de obter um treino semanal—por isso tome algum tempo e encontrar o que funciona melhor para você!

colocar boa comida em seu corpo é essencial para sua saúde geral. Embora comer alimentos nutritivos não precise ser caro, muitas vezes significa fazer algumas escolhas sábias de compras. Planejar cozinhar refeições mais equilibradas pode significar descascar um pouco mais para vegetais verdes e outros alimentos ricos em vitaminas A curto prazo, mas a recompensa sempre vale a pena. Além disso, se você começar a preparar suas refeições com antecedência, você pode até acabar economizando dinheiro!

embora investir em seu corpo seja importante, é igualmente importante investir em sua mente. Ao explorar arte, cultura e outros feitos intelectuais ou criativos, você pode ampliar seus horizontes e alimentar sua curiosidade.

o melhor de tudo, isso não precisa quebrar o banco. Os livros são um recurso fantástico, e eles geralmente não custam mais do que um par de lattes faria—ainda menos se você visitar a biblioteca! Viagens a museus e galerias de arte também fazem maravilhas para lhe dar uma nova perspectiva e podem fazer um ótimo dia para você e seus amigos.

viver no agora é uma ótima maneira de abordar a vida—mas não ao custo de sua felicidade futura! Investir dinheiro no seu futuro lhe dará uma sensação de segurança e permitirá que você explore mais oportunidades no futuro. E também pode ajudá-lo a parar de viver de salário em salário.

insatisfeito com sua carreira atual? Então talvez seja hora de investir em um novo começo. Felizmente, há uma abundância de recursos on-line para ajudá-lo a avançar suas habilidades em qualquer campo. Depois de entender o básico, você pode começar a adicionar novos recursos de aprendizagem à sua rotina. Isso pode significar investir em um treinador ou treinador, ingressar em uma aula ou comprar um conjunto de livros para ajudá-lo a alcançar seu próximo objetivo.

pode parecer um longo caminho de distância agora, mas quanto mais cedo você começar a economizar para a aposentadoria, melhor. Embora possa ser difícil reservar uma parte de sua renda para seus anos de Crepúsculo, você não pode colocar um preço em se sentir financeiramente seguro. Graças à magia dos juros compostos, começar alguns hábitos sólidos de economia agora significa que você não terá que economizar tanto quanto envelhecer. Confie em nós-você vai agradecer a si mesmo por isso mais tarde!

uma das melhores coisas para gastar dinheiro para melhorar sua felicidade geral são as experiências. Embora seja divertido no momento de investir em posses, a novidade logo desaparece. As experiências, no entanto, oferecem uma fonte constante de alegria. De acordo com Amit Kumar, professor assistente de marketing e Psicologia da Universidade do Texas em Austin, quando investimos dinheiro no tempo gasto em experiências e com entes queridos em vez de coisas, ficamos mais gratos em geral. Além disso, as experiências vivem em nossas memórias e podem reforçar nosso senso de auto—bem como nossa conexão com aqueles com quem nos preocupamos.

gastar dinheiro com as pessoas importantes em sua vida é o presente que continua dando. Claro, você pode investir seu bônus anual em algumas roupas novas ou gadgets—mas ver o visual no rosto de um ente querido quando você os apresenta algo que eles sempre quis é simplesmente inestimável. A generosidade não beneficia apenas os outros, dá-lhe um chute de endorfina, tornando-o mais feliz em um sentido mais profundo. Dica: dar presentes aos entes queridos não precisa quebrar o banco—às vezes, um item memorável de uma venda de garagem significará muito mais do que um brinquedo novo. Quando se trata de amigos e familiares, é realmente o pensamento que conta.

falando de presentes, dar a causas em que você acredita pode ser uma experiência profundamente enriquecedora. Doar para organizações de caridade ou políticas que estão fazendo uma diferença real pode ajudá-lo a se sentir mais engajado. Além disso, você estará contribuindo para tornar o mundo um pouco melhor—o que, por sua vez, o torna uma pessoa muito feliz! De acordo com uma pesquisa realizada pela Harvard Business School, os pesquisadores descobriram que quando os participantes davam dinheiro a outra pessoa, em vez de gastá-lo em si mesmos, eles se sentiam mais felizes em geral! Vale a pena tentar, não acha?

com N26, gastar com as coisas que melhoram sua felicidade não poderia ser mais fácil. Como usuário premium, você pode usar espaços para reservar dinheiro para as coisas que preencherão sua vida com propósito. Além disso, você pode acompanhar facilmente sua saúde financeira com estatísticas, o que facilita o orçamento. Além disso, use Roundups para arredondar automaticamente todos os seus pagamentos com cartão para o euro mais próximo e depositar a diferença em sua conta poupança! Não é hora de você investir em si mesmo?