a comunicação eficaz é uma das principais habilidades que se deve dominar para ter sucesso na vida. É a base de qualquer relacionamento grande e duradouro, seja pessoal ou profissional. Muitas pessoas acreditam que a comunicação tem tudo a ver com escolher as palavras certas e dizer o que o outro quer ouvir, mas há muito mais nisso. A comunicação pode assumir muitas formas, e navegar com eficácia pode nos ajudar a nos relacionar melhor com os outros e encontrar maior realização em todos os cantos de nossas vidas. Continue lendo para obter cinco métodos intencionais que podem ajudá-lo a se comunicar de forma mais eficaz com as pessoas ao seu redor.

seja um ouvinte engajado

claro, a maneira como você escolhe enviar sua mensagem é importante. Mas, igualmente importante, se não mais importante, é o quão bem você sabe prestar atenção, ouvir e receber a mensagem do seu interlocutor.

como Mark Richards, gerente de RH no Reino Unido BestEssays, aconselha, “Uma comunicação eficaz requer genuíno ouvir, que requer cinco aspectos principais: o centro de toda a atenção, o alto-falante, não interromper o orador, deixar o julgamento de lado além, presente de seu interesse em sua mensagem por adição de pequenas comentários do tipo” sim ” ou “eu entendo”, e faça perguntas para garantir que você tenha compreendido totalmente.”Não é a mesma coisa calar a boca e ouvir uma pessoa do que realmente estar lá com seus pensamentos e emoções, ser um ouvinte engajado. Nunca falamos apenas palavras. Na maioria das vezes, a mensagem real só pode ser contada por nossos gestos e expressões faciais. Tenha isso em mente enquanto ouve os outros.

Expressar

Comunicação é sobre expressar-se. É sobre compartilhar seus pensamentos e sentimentos com os outros de uma maneira honesta e aberta. Além disso, você pode se afirmar, o que significa que defende suas crenças, respeitando as opiniões dos outros.Como Jenifer Denver, gerente de Recursos Humanos da Writing Service Australia, afirma: “ser assertivo não significa ser hostil e exigente. Trata-se mais de respeitar a si mesmo, suas necessidades e valores. Saber como e quando dizer uma empresa “não”, saber expressar algo negativo de forma positiva e como receber feedback, independentemente de sua natureza.”

preste atenção aos sinais não verbais

quando nos comunicamos uns com os outros, raramente usamos apenas palavras. Na maioria das vezes, estamos usando nossa linguagem corporal—que inclui gestos, expressões faciais, tons de voz, contato visual, postura e até respiração—para enviar nossa mensagem.

é por isso Que devemos aprender a detectar todos esses não-verbal canta e saiba como usá-los corretamente, a fim de enviar nossa mensagem com a maior precisão possível. Aprender a ler e usar a linguagem corporal o ajudará a se conectar e estabelecer relacionamentos com os outros com mais facilidade, porque todos querem se comunicar com uma pessoa que realmente ouve, se importa e entende.

Controle suas emoções

com muita frequência, quando tocamos em um assunto sensível, permitimos que nossas emoções nos levem a uma conversa. Às vezes, esquecemos todo o ponto dessa conversa, levando a uma situação desagradável em que dizemos coisas das quais mais tarde nos arrependemos.Sentimentos fortes como amor e estresse podem facilmente obscurecer nossas mentes durante as conversas e nos fazer não pensar mais racionalmente. Nessas situações, as técnicas de gerenciamento emocional podem nos ajudar a retornar a um estado relaxado e racional e nos permitir nos envolver com os outros sem perder a calma.

Fazer intencional opções de idioma

por Último, mas não menos importante, as palavras que escolhe para falar pode ter um grande impacto em nossa mensagem, e eles podem determinar a eficácia com que é transmitido aos outros. Por exemplo, se você é um líder de equipe e quer que sua equipe saiba que você está nisso juntos, use pronomes como “nós” e “nós” enquanto fala. Dessa forma, eles começarão a pensar em si mesmos mais como uma parte da equipe e menos como uma parte individual da empresa. Resumo: As palavras podem ter muito poder se você souber como e quando falar. Você pode estudar técnicas como Programação Neurolinguística para entender mais sobre como alavancar o poder das palavras.

conclusão

o diabo está sempre nos detalhes. Mesmo quando nos comunicamos uns com os outros, devemos prestar atenção a esses pequenos detalhes como gestos e visões, porque a comunicação não é tudo sobre palavras. Na verdade, a comunicação é um processo complexo que faz todo o nosso ser falar o que está em nossos corações e mentes.